血圧夫

2020.07.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:今日は休みだったので1日ここで過ごすと決めてました。12時半、18時半、21時半のロウリュに合わせて満喫。

なんだかサウナ室の照明が暗めになっていた気がする。気のせいかもですが。1セット目でキマったのは久しぶりでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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