2022.07.04 登録
[ 北海道 ]
サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:1セット
北海道アヴァントの後にレイクインで1セットだけサウナ。
コンパクトな作りのサ室でHARVIAストーブの威力を感じられるサウナでした。
今度またゆっくり入りにきたいと思います。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
『新しい世界を知れた 北海道アヴァント』
今年は挑戦しようと決めていた『北海道アヴァント』を初体験。
結論から言うと、とにかく最高だった。
レイク・インロビーで同意書とアンケートを記入し、着替えてアヴァント会場へ。
スタッフから「サウナの前にまず湖に飛び込む猛者もいますよ」と言われ、湖に手を入れてみるが、針に刺されるような冷たさで、水通しならぬ『アヴァン通し』は断念。
シングルの水風呂は何度か入ったことはあるけど、異次元の冷たさで「ここに本当に飛び込むのか？」と逆にチキりかける笑
今日稼働していたサウナは薪サウナと電気のサウナ。どちらもロウリュ可能。
薪サウナの方はヒリヒリするくらい温度高めで、一気に熱くなるタイプ。
電気のサウナはゆっくり入っていられる温度で、徐々に蒸されていくタイプ。
しっかり蒸されて、いざ水温0度の湖へ、、。
サウナから湖に向かう階段と絶妙な距離がまた期待感と緊張感を倍増させる、、。
すでに湖には薄く氷が張っている、、。
いざ覚悟を決めて湖へ飛び込み！
今までに感じたことがない、全身の皮膚と細胞が引き締まるような感覚！
意外と入ってられるぞ？と思った瞬間に針に刺されるような痛みで急いで脱出。笑
湖から出るとスタッフの方がすぐにバスタオルをかけてくれる。
ここが1番寒くてキツい笑笑
休憩はクルクル回る『アイスカルーセル』で。
さっきまで地獄のように寒かったのに、なぜか夏に日向ぼっこしてる時のような暖かさに。
全ての細胞が生まれ変わったような感覚。
不思議な感覚に包まれ、最高な景色を見ながら、十勝の自然と一体になる。
今までに感じたことのない感覚、新しい世界を知ることができました。
約2時間で5セット。
値段以上の満足感と多幸感を味わいアヴァント終了。
忘れられない1日になること間違いなし。
やはり今までやったことがない新しいことを体験するのは良い。
来年は『アヴァン通し』にも挑戦かな〜。笑
来年もまた挑戦したいと思います。
ありがとうございました！！！
[ 北海道 ]
サウナ:6・8・8・11分
水風呂:10秒
休憩:10分
合計:4セット
珍しい平日オフは普段行かないサウナ施設へ行けるチャンス。
サウナパスポートを利用して1年ぶり2回目の観月苑へ！
14:15イン。
フィンランド式サウナ。
16:00くらいまでは人も少なくサウナもほぼ貸切状態。
以前来た時よりストーンもよく鳴く気がする。
ロウリュで体感温度も上がっていい感じ。
サウナ室内も暗くて、瞑想しながらゆっくりと入ることができました。
観月苑はなんといってもシングルの水風呂。
昨年初めてシングルの水風呂を経験し、ここの水風呂の虜になった！
今日の水風呂も常に7℃台！！
ピリピリとした刺激と、身体がスーっとする感覚は他では味わえない。
そして外気浴での休憩。
晴れの日の十勝川を眺めながらの外気浴。
外気浴スペースの景色も十勝の施設では1番かな〜。
外気浴で冷えた身体にモール温泉が沁みました。
今回は全ての浴槽に入る方ができました。
ゆっくり4セットでととのい終了。
モール温泉、サウナ、水風呂、外気浴。全てがパーフェクト。
なかなか簡単には来ることはできない施設だけど、この特別感がまた良い。
またここぞという時に来たいと思います。
帯広ビーツサイダーも美味しかった！
ありがとうございました！！
[ 北海道 ]
サウナ:7・8・10・10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット
最近行けてなかったそらエアポートスパ そら。
セルフロウリュサウナとメディテーションサウナを交互に4セット。
平日夜のそらはとにかくコンディションがいい！
特にメディテーションサウナは人の出入りが少なく安定した温度。
オートロウリュの力強さをより感じられる！
星空を眺めながらの外気浴も最高の時間でした。
すべての条件が最高すぎてそりゃととのわないわけがない。
ととのいを求めるならやはりここですね。
ありがとうございました！！
[ 北海道 ]
サウナ:16・7・16・17分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット
オフの日のひまわり。
今日は熱波3本受けてきました！
20:00回 ケンティーくん&でっしーさん
21:00回 モノマネっぱ〜吉田さん&ヌッパシヌッシーさん&マッソーけいごさん
22:00回 グリーンマン岡田さん&ヌッパシヌッシーさん
全ての回超満員！すごい盛り上がり。
アツアツの熱波ありがとうございました！
リフレでの熱波も頑張ってきてください！！！
サ活後のYOY、今日は限定のもつ味噌ラーメン！
ピリ辛のスープが染み渡りました、、。
美味しすぎました。
良いオフをありがとうございました！！！
[ 山形県 ]
サウナ:10・10・11分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
帰省最終日。超攻撃的で尖ってるイズネスのロウリュをまた体感したくて町湯へ。
先日忘れたサウナマットも受け取りに。
14:00イン。
14:30と15:30のオートロウリュに合わせて入室。
人の出入りも多めで室温低めだったけど、ロウリュ後は刺さるような熱さがサ室全体に広がる！！
上段だと首の後ろが熱くて痛い！鼻呼吸はまずできない。激辛料理を食べた時のような感覚！
数分続いて、ゆっくりと蒸気が引いていくと、またマイルドなサ室に戻る。
これは癖になるなー。
16:00近くになると流石に混んでいました。
帰省最終日最高の熱を浴びれました。
次は夏また浴びにきます。
ありがとうございました！！！
[ 山形県 ]
サウナ:6・7分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット
2024年最初のサ活は地元のあぽん西浜での朝ウナ。
元旦でも朝6時から開いてるから子どもの頃もよく元旦から温泉行ってたなぁ。
朝一から大変賑わっていました。
カラカラすぎない入りやすいサウナでした。
水風呂が柔らかいと思ったら鳥海山の伏流水とのこと。
そりゃ気持ちいいわけだ。
サクッと2セット。
最高の2024年のスタートです。
ありがとうございました！
[ 山形県 ]
サウナ:8〜12分
水風呂:30秒
休憩:5分
合計:5セット
2023年サウナ納め、ととのい納めは黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ&おふろcafé yusa
受付をして2階の更衣室で館内着に着替え、1階のカフェを抜けサウナガーデンへ。
4段構成の広いサウナ室。中央にはセルフロウリュ可能な大きなサウナストーブ！
ストーブはドイツの『EOS Zeus/Zeus L 』らしい。
ロウリュするとじんわり熱が広がりじっくり蒸されていく。
静かに蒸されるもよし、会話を楽しみながら蒸されるもよし。
サウナ室から出たらすぐにシャワーと水風呂、ととのいイス！
導線よし！！
水風呂のジャグジーをオンにすると羽衣が壊されて冷たすぎた！！！
ととのいイスもリクライニングできるものが数脚ありました。
お風呂カフェという事でデトックスウォーターとコーヒーは飲み放題。
漫画や本も読み放題。
永遠に過ごせそうな施設でした。
約2,000円でこれはコスパ良すぎる。。。
今回は3時間くらいの滞在でしたが、次回は丸一日過ごしたいです。
最後に良い施設に訪れることができました。
ありがとうございました！！！
[ 山形県 ]
サウナ:8・10・11分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
帰省して最初のサ活は、地元唯一のフィンランド式サウナが導入されてる町湯。
毎時30分になったらオートロウリュ。
ストーブはMETOSのイズネス。
イズネスのロウリュは超刺激的。
熱い超えて痛い、痛い超えて痺れるような刺激。
数年前はどうしても我慢できなかったけど、今なら耐えることができた。
日々のサ活、熱波のおかげです。
首が焼けるくらい痛くなるけどクセになりそう。
水風呂は深さがあって柔らかい水質。
外気浴スペースは人が少なくて落ち着いて休憩できた。
地元に愛される地元の温泉。
良い雰囲気でした。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:15・8・13分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
なかなか無い火曜日のサ活。
風呂(26)の日ということで350円で入浴できました。
おそらく2023年最後の熱波。
21時回 ケンティー君
おしゃべりケンティー。21歳で熱波しながらずっと喋れるのすごいなぁ。
悪い流れを断ち切って2024年を迎えて欲しいです笑
22時回 ガンジーモトさん
ガンジーモトさんの世界観全開の熱波。
最初から最後まで力強い風！
『音を置き去りにする風』。いろんなものを吹き飛ばしてくれました。
今年最後に相応しい熱波！！！
ありがとうございました。
サウナ後は電気風呂に入って終了。
アフロさんいわく鳳乃舞の電気風呂はエグいらしい。観月苑の寝湯もいいらしい。
鳳乃舞の電気風呂は勇気出ないけど、観月苑の寝湯には入りたい！
明日は今年最後のホームサ活になるかな？
本日もありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:6・8・8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット
水曜サ活、どこに行くか迷った末やよい乃湯へ。
今週は男風呂がフィンランド式サウナの週でした。
前回熱波サービスの時に行って以来、やよい乃湯のオートロウリュサウナは2回目。
びっくりするくらい良かった、、。
意外と穴場なのかも。
オートロウリュは8分間隔。
ロウリュのタイミングを逆算してサ室にイン。
3セットともに最上段に座ることができ、ベストタイミングでロウリュを迎えることができました。
HARVIAストーブの一気に迫り来る蒸気はやはりいい、、。
あと、熱が抜けるのも遅い印象。人の出入りが少ないのと、中の構造上温度変化があまりないのかな？知らんけど。
水風呂もすごく冷たいわけではなくて今の時期にはちょうどいい温度、
外気浴スペースのととのい椅子には露天風呂のお湯が足元に流れて来て、足も冷えることなく外気浴を楽しむことができました。
ととのってるタイミングで焼肉のにおいで腹が減ってくるのもいい笑笑
利用者が多くてあまり行っていない施設でしたが、あまりにも快適すぎて今後定期的に通いたいと思いました。
ありがとうございました！！！
サウナ:10〜15分
水風呂:10秒
休憩:5分
合計:6セット
釧路遠征2日目、ラストはTHE GEEK。
週末サウナーfeat.zombieさんに「絶対に行ったほうがいい」と紹介していただきました。
15:00〜17:00の3rd roundのタイミングで入りました。
シャワーを浴びて、スタッフの方に説明していただきスタート。
自分以外の4人の方と一緒でした。
サウナ室は座面と背もたれの形が湾曲していて美しいデザイン。
詰めれば5人全員上段に座れるくらいの広さ。
サウナストーブはモキ製作所のもの。
ロウリュ用のアロマ水は白樺の香りのものが用意されており、ロウリュすると熱とともにじっくりと白樺香りが広がりとにかく癒されました。
ロウリュ後の熱の周り方と抜け方が心地よくて、
我慢することなく、せっかくなら中に長く入っていたいと思えるほどの居心地でした。
水風呂は摩周湖の伏流水を使った水風呂。
温度はシングルとのこと。
身体に染み渡る感覚は格別でした。
外気浴はポンチョとレンタルの靴下を履いてインフィニティチェアで。
0度を余裕で下回り、髪の毛がパリパリに凍るほどの気温でしたが、最初の1〜2分は不思議と温かさを感じる不思議な感覚でした。
ただ足の感覚がなくなるほど冷たくなるので、靴下をレンタルは必須でした。
最終セットは他の利用者が先に抜けてありがたいことに貸切状態に。
ここで決めるしかない。とばかりにロウリュを重ね心拍数150を回ったころで水風呂へドボン。
日も暮れて気温も下がってるはずなのに、休憩しててもしばらくは身体の芯は温かい。
完全にピーキングに成功。
これまでにない感覚、ととのいに「生きててよかった」と思わず声が漏れました。
スポーツ同様サウナもピーキングが大切ですね。
6セットして、ステッカーを買って釧路サウナ遠征終了！
2日間で3施設。本当にいい旅になりました。
道内、道外の施設にたくさん訪れたいと思いました。
また暖かくなってからイキタイ。
ありがとうございました！！！
[ 北海道 ]
サウナ:8・8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット
釧路遠征2日目はふみぞの湯での朝ウナ、ジェットバスからスタート。
ふみその湯のジェットがとにかくいいと、帯広ひまわり温泉のウェルカム宮さんにおすすめしていただきました。
サウナは遠赤外線サウナ。
広めでテレビあり。
テレビショッピングを見ながら8分間じっくり蒸される。
水風呂が薄青色！
ととのいミント風呂らしい。
外気浴でもミントの爽快感が続いて心地よかったです。
サウナセット間は楽しみにしてたジェットバス。
当たる場所が異なる4種類のジェットバスで全身いい感じにほぐされました。
絶妙にちょうどいい場所に当たって良すぎました。
帯広にもジェットバス欲しい、、。
朝だったのでサウナは2セットでしたが、ジェットバス4種類入ることができ、楽しむことができました。
ありがとうございました！！！
[ 北海道 ]
サウナ:8・10・11・15分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット
釧路遠征。
初の大喜湯！ずっと行ってみたかった。
待ち切れず14:00イン。
外にサウナ室があるのは珍しい。
F式→ドライ→F式→F式の4セット。
F式サウナ温度は120度！真ん中にHARVIAのストーブ。砂時計がストーブ横にかけられており、セルフロウリュは15分に1回というルールあり。
HARVIAストーブの施設には久しく行っていなかったので、HARVIAの威力、急激に上がる体感温度を久々に体感。
最終セットは番人のような方がやさしーくエレガントなロウリュをしてくださりました。
F式サウナ、ロウリュのタイミングと人数を計算して入れば快適に楽しむことができました。
ガス遠赤外線サウナは昔ながらの感じで、広めでテレビがあるサウナ。
暑すぎずキツくなくて入りやすかったです。
水風呂も露天にありサウナ後すぐに入れるのがありがたい！
外気浴スペースも椅子が4脚ありました。風が強かったけど、釧路の風を感じながら(よく分からない)しっかりととのうことができました。
サ活終了のタイミングで、スタッフのわやぺちそん、つるいむら湿原温泉ホテルのBobさんにお会いしました。
釧路での出会いに感謝です。
つるいむら湿原温泉ホテルには次回必ず行きたい！
良いサ活をありがとうございました！
また釧路に来た時は入りに来ます！！
[ 北海道 ]
サウナ:5・8・8分
水風呂:1分
休憩:5分
電気風呂:3〜5分
合計:3セット
10月に人生初のぎっくり腰になってからここ2ヶ月ずっと腰の違和感が続いている。
ここ数日間、ぎっくりの前兆が来てるので、とりあえずひまわりの電気風呂に入って治療。そしてサ活。
マッサージも整体も苦手だから自分で何とかするしかない。
けど電気風呂もそれほど得意ではない。
20〜30cmくらい離さないとキツい。
勝手に筋肉が収縮する感覚が苦手すぎる。
たまに電気が出る所にベタ付けしてるおじさんを見かけるけど、あれは平気なのか？！まじで信じられない。
サウナの休憩後に3〜5分治療しました。
今日のサウナはかなり空いていて、落ち続いたサ活ができました。
腰良くなっていてほしいです。
ありがとうございました！！
