ひまわり温泉
銭湯 - 北海道 帯広市
サウナ:5・8・8分
水風呂:1分
休憩:5分
電気風呂:3〜5分
合計:3セット
10月に人生初のぎっくり腰になってからここ2ヶ月ずっと腰の違和感が続いている。
ここ数日間、ぎっくりの前兆が来てるので、とりあえずひまわりの電気風呂に入って治療。そしてサ活。
マッサージも整体も苦手だから自分で何とかするしかない。
けど電気風呂もそれほど得意ではない。
20〜30cmくらい離さないとキツい。
勝手に筋肉が収縮する感覚が苦手すぎる。
たまに電気が出る所にベタ付けしてるおじさんを見かけるけど、あれは平気なのか？！まじで信じられない。
サウナの休憩後に3〜5分治療しました。
今日のサウナはかなり空いていて、落ち続いたサ活ができました。
腰良くなっていてほしいです。
ありがとうございました！！
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