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さうた

2023.03.31

3回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

最高、すきいいいいいいいいいいいい

アクア久々。
良すぎ。最高すぎた。
オートロウリュには出会えなかったけど、
テレビでオープン戦やってて、
ツーアウト満塁で四番岡本を見てたら
サ室に15分くらい入ってしまって
鬼整いすぎて、
悪いことをしてしまった気分になった、、、
スタンプカードがあることを初めて知ったから
今日からはスタンプ貯めまくるぞ。

19時半過ぎくらいから鬼混んできて
サ室が男臭さが増していた。
これぞアクアの流儀。

串かつ でんがな 東中野店

1リットルビール!!

乾いた喉には秒飲み! ここの女店長さん好きや。、

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13

さうた

2023.03.27

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

やばい、、、
下手したら都内サウナの中で
一番好きかもしれない、、、、

2回目のルーフトップ。
西荻の打ちっぱなしに行ってから
19時半にイン。

やはり広いサウナはいい。
奥行きがあるのが助かる。
オートロウリュに何度もぶち当たり、
アウフグースにも遭遇。
なんて整い方だ、、、。
4ループして帰宅。
超キモイいい。

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16

さうた

2023.03.22

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

また来てしまった江戸遊、、、!
疲れた身体に回復薬、、、!


今日は今年初のラウンド。
ゴルフ日和の天気で、
暑すぎて長袖なだけで汗をかく。
若干の寝不足の中、
WBCの決勝戦もやっていて
ゴルフやりながら優勝も見届けた。

その後仕事の打ち合わせなどもあり、
結構な疲労感。一旦家に帰って、
時計を見たら15時半くらい。
うーん、サウナに行きたい。
疲れと寝不足の身体が
サウナを求めているのがわかった。

ご飯も食べたいので江戸遊へGO。
16時ごろにイン。
海とサウナのコラボ?みたいな感じで
今日は全体的に暗く、青の照明。
涼しげなカラーが心休まった。
毎回これがいいなあ。

そして、まあまあ混んでいた。
とりあえず3ループを楽しんだ。
休憩の際、椅子空いてないかもと
ハラハラしたが寝れる椅子を全て確保。
無事、整えて快楽の海に溺れる。

その後、お食事所へ行き、
オロポが売り切れだった為、
生の大を頼んだら結構大きくて
テンションが上がった。

食事の後は岩盤浴に1時間ほど。
その後は更に2ループ。
19時くらいは逆に空いていた。
帰る頃には20時半を回っていた。

ゴルフで足を負傷していたが治った。
自然治癒なのかサウナ効果なのか分からないが、
ほんと江戸遊お気に入りや、、、。

ねばねばサラダと大生

大生、結構大きい!激アツい!

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13

さうた

2023.03.20

4回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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さうた

2023.03.16

3回目の訪問

サウナ飯

健康浴泉

[ 東京都 ]

アクアに行こうと思ったら
混んでる予想、、、
WBCのおかげか、、、
急遽健康浴泉へ。

考え事が興奮する内容のせいか
あんまり今日は長く入れなかった。
けども、整えたは整えた。

受付のおじいちゃんが野球見ないの?
って聞いてきて少し話して和んだ。
優しい話し方がほんと好き。

陳麻家 東中野駅西口店

野菜炒めとか

塩が効いてた!

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26

さうた

2023.03.13

3回目の訪問

サウナ飯

マルシンで鬼整い。。
エグいセルフロウリュ連弾で
水深の深いあの水風呂に入った瞬間に
恍惚の発声が出る事は不可避。

今日は18時インして、
途中、スカスカでサ室に1人になることも。
その後立ち代わり入れ替わりの度に
「ロウリュいいっすか?」という
熱波の波に飲まれたいサウナーが
セルフロウリュを沢山かましてくれ、
整いの極みにとてつもなく飲まれる。
マット交換後に初めてのアウフグースに遭遇。
慣れていない店員さんなのか
どこかぎこちない感じではあったが、
しっかり熱波は届いた。ありがとうございます。

食事を挟んだ後に2ループ。
20時ごろは人が増えていて、
若干ではあるものの並びも発生していた。
やっぱり2段目に行かないと、
整いづらいなあと感じた。
熱すぎてきちいな、くらいの感じじゃないと
整いが半減してげんなりする。

ジム通いも始めようかと思うこの頃。
マルシンの回数が増えそうだ。

ビールと名前忘れたがヤクルトとタフマンのやつ

おしんこ盛り合わせ、コブクロの醤油漬け ヤクルトとタフマンのやつより やはりオロポの方がうまい。

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19

さうた

2023.03.08

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

初、江戸遊。
素晴らしいサウナだった。

午後休を取って今日は新規開拓の気分だったので
両国の江戸遊に行ってみることに。

フリーで3000円と若干お高めだが
いいサウナにならこれぐらいの投資は安いもの。
入り口でサウナグッズが売っていて
サ道のサウナハットを買ってしまった。

15時ごろにイン。
フィンランドサウナと中温サウナの2つがあり
天井が吹き抜けになっている外気ゾーン。
オートロウリュが1時間に2回。
3セット中にはお目にかからず。

17時から施設内のお食事処が開くので
1時間ほど時間が空いた。
岩盤浴が無料だったため、岩盤浴へ。
疲れていたのか数分で寝てしまい、
あっという間に17時に。

生姜焼きに「サ飯」と書いている
玉子焼きがついてきていたので、
なんとなく注文。
庭の湯と一緒のタッチパネル。

やっぱり施設内のお食事処は
値段の割に味はまずまずといったところ。
竜泉寺の湯が一番今まで美味かったな。

1時間ほど飲み食いをしてから
さらに3セットサウナへ。
ラストの3セット目でオートロウリュに遭遇。
やはり気持ちいいなあ〜。
テレビでは今日初夏くらい暑いということと
WBCで大谷が明日投げるという話題のループ。
このオートロウリュは初夏、WBCくらい
下手したら熱い説はあるなと
くだらない事を考えていた。

外気が寒くなくて、
ぼーっと出来る季節がまた来た。
今日もいいサウナでした。

生姜焼き

サ飯と書いている玉子焼き。 思わず頼んでしまった。

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17

さうた

2023.03.03

2回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

金曜と思えないほど空いていた!
狭めのアチアチサウナ、やはりたまらん。

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14

さうた

2023.02.28

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

また最高のサウナに出会ってしまった、、、

インスタで流れてきた
東京一の広さを誇るサ室。。
居ても立っても居られず、
ルーフトップへ。
西荻駅からも近い。
パチ屋の横を通るとテレビで特集されたのか
映像で流れているルーフトップに心が躍る。

めちゃくちゃ綺麗だし、
広々としたサ室はゆとりがあって
居心地が良く、長くサ室にいられる。
そして、外気への気遣いもとてもよい。
今日は比較的暖かくて
外気がとてつもなく気持ちよかった。
水風呂が12度と15度であって、
バスタブにダイブするのは楽しい。

アウフグースにも遭遇でき、
めちゃくちゃ整えた。
4ループしたが、時間があっという間すぎて
2時間がギリギリだった。危ない。
空いてたし、また来よう。

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15

さうた

2023.02.22

2回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日も今日とて整った。、

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
12

さうた

2023.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

また神のサウナに出会ってしまった、、、
東中野は素晴らしいサウナばかりだ、、、

金曜は混んでないから健康浴泉の日。
そう決めて今日も仕事終わり
早々に向かおうとしたが、
ちょっと待てよ、と。
アクアはどんな感じなんだろうと
混雑状況を確認したらなんと普通だ。

改良湯の元ヘビーユーザーからしたら
正直ありえない事態だ。
アクアへとりあえずGO。

プールがあり、その横に露天風呂。
笹塚の栄湯スタイルだ。

サ室は110度。
ちょうどロウリュに当たり、あちあち。
庭の湯の90度サウナじゃ
満足できなくなってるのか
この熱さが心地よい。
やっぱゆるい熱さでは整いづらい。

水風呂もキンキンで、
なかなかに整えた。
東中野って最高だな。
家が近くて本当によかった。
松本湯も行ってみたい。

串かつ でんがな 東中野店

とりあえずキャベツがきた。

サウナの後のビールは至高すぎる!!

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さうた

2023.02.15

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

ビール、オロポ

おつまみセット

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3

さうた

2023.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

平日でも人が多い!!!

午後休取って羽伸ばそうと、
1時間かけてきましたスパメッツァおおたか。

すごく綺麗な施設で、
全国一位なのも納得できる。
ご飯もおいしかった。

ただ、平日でも人が多い!!
なかなかに混みまくっていて、
年齢層も低いせいか
サ室でも喋っている人多く、
やはり人気すぎるのも考えものだなと、、、。
オートロウリュの演出なんかもすごく良くて、
人が少ないときがあるのであれば
遠くてもまたすぐにでも来たいくらいなのだが。

それを差し引いても深い水風呂と
めちゃくちゃ冷たい水風呂はとても良かった。
もう少し人気が引いてからまた来ます。

ガーリックライス

うんまい!!!

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8

さうた

2023.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

健康浴泉

[ 東京都 ]

2月初投稿、、、!
つまり空いているはず!!
と、金曜のサウナ激混みであろう日に
思い立って健康浴泉へGO。

東中野の商店街の中にあり、
とても好立地。
大江戸線A2出口がすごく近い。

シルク風呂や炭酸泉、電気風呂、ジェットバス
たくさんお風呂があって嬉しい。

サ室は103度。
最近行ったサウナの中だと一番熱いかも。
汗がとめどなく出て、なんと気持ちいいんだ。
水風呂は17度。
3ループしてどんぎまった。

外気浴があると書いていて、
2階に上がってみたが、見つけられなかった。
そこだけ残念だったが、
良サウナであることには変わりない。
金夜にサウナに来たくなったら
ここに来ると心に決めた。

陳麻家 東中野駅西口店

ザーサイ、ビール

結構すぐ来るので◎

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
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さうた

2023.01.30

2回目の訪問

サウナ飯

なんて気持ちいいんだマルシンスパ、、、

心身ともに疲弊し、
今日はサウナに行きたいと思い、
土日は混むから我慢して
ついに迎えた今日この日。

サウナイキタイで混み状況は「普通」
これは行かざるを得ない、、!!
疲れ、空腹、眠気。
この三種の神器を掲げて、
いざ行かん、マルシンスパへ。

今日はセルフロウリュを
ぱんぱんかます人が多く、
久しぶりに食らったら死んだ。
顔と耳がいてえええええええ!!!!
2段目で2回サウナストーンに水掛けられたら
たまらず顔をしかめてしまう。

3ループ後、濃厚オロポとビール。
最高。生きている意味を感じる。
今日は笹塚チャーシューが品切れ。残念。

1時間くらい漫画を見ながらゴロゴロし、
再度サウナへ舞い戻る。
22時くらいは少し混みが増してたが、
入れないほどではなかった。

セルフロウリュの波を2段目でまた感じる。
動くと皮膚のヒリつきが増すから、
動かざること山の如しスタイルで耐える。
約3分ほど耐えるとさほど熱くない。
勝った、勝ったぞと少し優越感。
大量の汗が気持ちいい。

マルシンの水風呂は深くて最高すぎる。
入った瞬間に必ず「ああっ、、」みたいな
声が出てしまうが人と5ループの間で
一度も被らなかったからご愛嬌。

3時間半ほど堪能して帰宅。
今日はぐっすり寝れそうだ。イエイ。

濃厚オロポ

サイズは小さくなるがシロップやらなんやらが入ってるらしく、濃縮されてる感はあった。

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19

さうた

2023.01.23

4回目の訪問

サウナ飯

20日ぶりのサウナ、、、、
神すぎる、、、、

コロナになってしまったこともあり、
食欲やらサウナ欲やらが減退。
とにかく元気が出なかったが、
やっと最近復活。
二郎も食べたりできるようになったので、
20日ぶりにサウナへ。

久々のサウナはやはり最高。
ほどよい疲れもあってか、
しっかりと整うことができた。

またサウナづくめの毎日始めよう、、、

いたわさ

ビールオロポ

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8

さうた

2023.01.02

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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さうた

2023.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

新年明けましておめでとうございます!
新年初サウナ参戦は舞浜・ユーラシア!

おおたか?に行って全国一位サウナを
体験しに行こうとしたが、
サウナイキタイで見たら激混みそうだったので、
急遽ユーラシアに変更。

サウナは3種類。
70度くらいのケロサウナ。
木の香りがしていい感じ。
スチームサウナ。塩もあり。
100度のフィンランドサウナ。
水風呂は17度。
心地よい温度で外気は寝られる椅子もあり。

空の湯に行ってから地方サウナの良さに
当てられてちょっと遠出したくなっている。。
東京のサウナに行けなくなるな、ほんと。

食事処も美味しかった。
オロポがやけに洒落てて、
普通のやつの方が好きだなと感じた。

明日は庭の湯に行く!連日サウナで幸せ!

オロポがすごい

キンッキンのフルーツが入っていた。

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  • サウナ温度 71℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃
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さうた

2022.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

素晴らしきかな、成田のサウナ空の湯。

ゴルフ納めの今日。
なんだかんだ昨日は仕事納めだったこともあり
朝4時起きなのに23時くらいまで
飲んでしまって眠気もありつつ。

ゴルフは最高に楽しく、大団円。
帰りに空の湯に行くことに。

13時半ごろにin。
露天風呂があり、種類も豊富。
湯けむりの庄を彷彿とさせる
施設の充実ぶりとキレイさ。

3セット後、食事処で3杯ほど飲み
休憩所でゴロ寝したのちに
岩盤浴へダイブ。
スマホの持ち込みOKということで、
U-NEXTでダラダラと視聴。

ラストにまた追いサウナで締め。
外気浴をしていると外の寒さで、
ゆらゆらと湯気が立っていて、
さながらギアセカンドやなあ〜と
くだらないことをいつもより間近に
飛んでいる飛行機を見ながら思う。
19時半に帰宅。

これが最高の一日の過ごし方だ。

カルパッチョ、ポテト

ハイボールも飲んだが火曜日は99円!安い!

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さうた

2022.12.12

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

初庭の湯。。
湯けむりの庄に匹敵する良サウナ、、、っ!!くわっ!!!ーーー

サウナが2種類あって、
水風呂までの導線も素晴らしい。
シャワーも2種類あり、
バラエティ番組を彷彿とさせるような
紐を引っ張って桶をひっくり返すものと
洗車されてる気分を味わえる
多方向水圧シャワー。

露天風呂から見えるライトアップされた
木々を眺めながらの外気も
とても整いを促進してくれる。
駅からも2,3分で着くので、
今後リピートすること間違いなし。

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