さうた

気持ち良すぎた。
今年初西麻布テルマー湯。

高温サウナが今日はセルフロウリュ。
3ループ全て、高温サウナ。

最高すぎ、、、、

ジム飯らしい

筋トレした後だから、めっちゃ最高！

今年初サウナ！

今日でサウナ納め！

2ループしか出来なかったけど
いつも通り安定のサ室の熱さ！
大晦日の割に、
そこまでの混雑はしておらず
有意義な時間を過ごせた。

2024年、ありがとう
良サウナたちよ。

2025年も宜しくお願い致します！！
また、お世話になります。
良いお年をお迎えください🎍

ABURI百貫 有明ガーデン店

季節の3貫

うまい！

初参戦！
久しぶりのサウナでウキウキだったが、
ご飯から食べてちょっとだけ、、、と
横になったら知らぬ間に時間が経過してて
1ループしか出来なかった。。地獄。。
疲れが溜まりすぎていた。

でもサ室の温度も良かったし
水風呂はめっちゃよかった。
リベンジ絶対するぞ。

良サウナでした。

これのせいで、、、

血糖値爆上がりからの4時間気絶。

SA⭐︎I⭐︎GO⭐︎‼️

カキフライ定食

うまい‼️

なんつうサウナじゃ、、、！！
ロウリュ地獄にあわやノックアウト寸前。

2週間ぶりのサウナ。
今日はラーメン屋のような名前のサウナ
南柏すみれにGoすると
前々からスケジューリングしていた。

北松戸でまずはとみ田系列の二郎
雷本店で濃厚雷そばを食らう。

その後、メインディッシュ
すみれ！！！！！

ぼっちざろっくとコラボしていた。
そんなことはさておき、
サウナはめちゃ熱い！！！！
3段目がやけに空いていたので
3段目に座るとちょうどロウリュ。

アツい、、、、熱すぎる、、、、
どころか痛い、、、！
指先まで痛くなるこの感覚は
草加の健康センターを彷彿とさせる。
舐めて入って、我慢ならず6分くらいで
1ループ目はサ室を出てしまった。

水風呂は13,4度程度か、
とても気持ちいい。
外気浴もあり、気持ちよく整えた。
あまみもばっちり。

休憩後にまた入ったが
若い人たちがたくさんいて、
地域に愛されてるんだろうなあと
いいサウナは世界を救う。
帰りにパーカーとサウナマットコースターを
思わず衝動買いしてしまった。

初めて松戸、柏方面に来たが、
とてもよかった。
またぜひ来たい。

ロイヤルオロポとレモンサワー

腹パンすぎて飲むことしか出来んかった、、でもここはご飯も絶対美味い。

今日のテルマー湯はヤバかった、、、
108℃表記の高温サウナ、
熱すぎて、もはや痛すぎて思わず3ループ。
いつもは中温も楽しむが、
初めて来た時同様のオートロウリュスタイル。
それのおかげでとんでもない熱さ。

やっぱテルマー湯はハズレなし。
圧倒的全身あまみ。最高。

良サウナに感謝！！！！

西台の直系二郎を堪能したのちに
志村坂上のさやの湯にお邪魔。

11時半にインし、
仕事用の資料を作るべく
お食事処でコーヒーを頼んで
サウナ前に着手。

気付いたら3時間経っていたので
何しに来たんだとサウナへGo。

サウナは温度がちょっとぬるいかなくらいで
今日のコンディションにはちょうどよく
いつまでも入っていられそうだった。
汗の出が綺麗で、ミヤネ屋がテレビで
やっているのもなぜか心地よかった。

水風呂もちょうどいい温度。
ギンギンにかましてこいやの時なら
物足りないけど、今日はベスト。

3ループして、ああ、
もうちょい入ってもいいなっていう
ちょうど良いサウナだった。
この後は上野で飲みだ。
午前から行動していると
1日が長くてほんと充実しやすい。

コーヒー

しか飲まなくてごめんなさい、、、 良施設ではなるべくお金を使いたいと思ってるが、二郎後は無理や、、

良サウナ！！！！！
バッチリ回復！！

8日ぶりのサウナ。
かなり疲労感たっぷりだったので
サウナでグダりたいなあ〜と思い
初・神奈川の竜泉寺の湯。

金額は800円。安すぎ。
岩盤浴入れても2,000円を切る。
湯船もたっぷり数があり、
炭酸泉にいたっては3種類もある。
サウナは2種類。
水風呂は超冷水と冷水。

15時にイン。
3ループをサクッと入ってから
少し休憩して岩盤浴。
岩盤浴も5,6種類あって、素晴らしい。
韓国の岩盤浴？みたいなやつが
83度くらいあって、サウナのようで
汗がダラダラ出て最高だった。

その後、サウナに戻るも
人が増えており、ワイワイな雰囲気に。
子供もきゃぴきゃぴしていて
その感じがちょっと苦手なため、
2回戦サウナは1ループで退散。
19時半〜くらいから混むんだなと学習。
ま、そりゃそうかとも思いつつ。

最後はお食事処で飲んで帰宅（予定）。

無料シャトルバスも出ているし、
都内からのアクセスもそこまで悪くない。
岩盤浴エリアに漫画も沢山あって
1日中入り浸るのもありだなと思った。
ただ、岩盤浴着でしか
漫画のあるエリアに入れないので
タイミングは考えないといけない。

疲れも取れた気がする。
いいサウナは健康と疲労回復の源。
明日からまた仕事頑張れそうだ。

ビールとサーモンとさきいか

竜泉寺はご飯も美味しい！！

13日ぶりのサウナ。
サウナ、最高！！！！！！

先週はスケジュールの兼ね合いで
サウナに行けず、
凄く行きたくてしょうがなかった。

やっと来れた。
テルマー湯西麻布。
筋トレをまずはする。
懸垂が一番効くぜ。

そしてサウナ！！！！！！
中温サウナ1回の
高温サウナ2回、
計3ループ。

今日のセルフロウリュが
いい香りですごいよかった。
そしてあまみがまたよく出るよく出る。
やっぱテルマー湯は熱い。
空いてるのも最高すぎるし、
仕事の帰り道にあるのも神。
やめらんねえぜテルマー湯。

つまみがこれ両方250円！

オロポとビールのダブル頼みはもはや鉄板