麻生　リカ

久しぶりのホーム🏠
夕方からヘアサロンを予約してたので早めのチェックイン✨

サ室、賑わってる✨
12分計がカラーバージョンで新しくなってた❤️

定員6人のところ5人は常連さんで埋まってる😂
私いれて定員ギッチリ😮‍💨
セーフ❣️
常連さんは外気浴とか休憩せずにサ室と水風呂の行き来だけなのでほぼずーっと埋まってる😂
しかも場所取りしてはるから私の定位置も必然的に決まる😂（私は何があっても場所取りしないよー😂）

常連さんたちはみんなこぞって野球好きなのか、
ジャイアンツが4連勝したね〜❤️とかヤクルトの村上がすごいよねーとか村上の弟が今甲子園に出てるのよーとかプロ野球の話題で盛り上がってる❤️

ところであなたはどこのファン？
って聞かれた時の答えを用意しておく…

「あ、ウチ？ウチはバリバリの寅吉や❗️小さい頃からオトンに甲子園に連れていかれて育ったからなぁー❣️今年のペナント、最初はどないなるかと思たけどなんとか巻き返してくれてホッとしとんねん😮‍💨」

と返すか…

「あっ、わたしですか？掛布？岡田？真弓？バース？ちょっと野球には⚾️あまり興味なくて…😅よくわからないんですよぉ〜💦」

と返すか…

どちらにするか決めかねてたが残念ながら聞かれることはなかった…😅

サ室は92℃🔥
コレが常連さんたちには暑いらしく🥵
アツいわねぇ〜と言いながら扉をしばらく開けてみたり出入りする際に無駄に開けっぱなしにしてみたり、タオルを干さないでくださいの張り紙の真前で堂々も　とタオルは干してるし相変わらず自由な感じでした💦

それでも私は神代湯が好き❤️ここの深くて柔らかい水風呂が大好き✨

露天の岩風呂が大好き❤

今日も良いお湯だった❤️
次回はちょいと時間ずらしていこっと😅

ありがとうございました😊

今宵はこちらで飲み会があったのでその前にサクッと行ってきた〜

チェックイン❣️支払いは最後にまとめてだそう✨
上に上がってフロントでバスタオルとフェイスタオルを受け取りいざ浴場へ❣️
結構賑わってる✨
洗い場には暑い夏にピッタリcoolシリーズのボディソープとシャンプー🧴が置いてあった😍コレ好きなんだよねー❤️
coolでサッパリと身体を清めたらシルクの湯であたたまる✨
やっぱ大きなお風呂っていいですねー
リラックスできるわぁ〜

その後露天風呂エリアにある薬草蒸し風呂へ〜
温度計が見当たらず何度かはわからないけど低め、45℃くらいだろうか、でも全身に塩をのせてしっかり薬草の香りに蒸されました✨

そして掛水だけして身体を拭きメインのドライサウナへ🧖‍♀️
張り切って上段に座ってみる…あっつー🔥
温度計見ると上段の方は98℃❣️
湿度もちゃんとある😍

皆さん目の前のテレビを静かに観てらっしゃる✨
先ほどの蒸し風呂効果かあっという間に汗だくになり蒸された😍
1セット目は6分（その後は10分）

さて水風呂へ
水温13℃😍冷えてて気持ちいい〜
こちらでは涼祭で8月は水、木、金曜日とフルーツ水風呂✨グレープフルーツ🍊がたくさんぷかぷか浮いてる😍甘酸っぱくて爽やかな香りに包まれます✨

グレープフルーツの香りには脳内の情報処理能力をアップ⤴️させる効果があるとか✨集中したい時にピッタリですね〜
さらに交感神経活動を高める効果もあるそうですよ〜
水風呂にはピッタリのフルーツですね〜✨（最近植物療法やアロマにハマってる😅）

さて休憩✨
内風呂エリアには寝そべるデッキチェアが3つ、おそらく前は座浴に使用してたと思われる所も休憩スペースとして利用できるようになっていました✨
露天風呂エリアにはベンチが複数、ガーデンチェア4つあり、充実しています✨
さらに風鈴🎐が風に吹かれてチリンチリン🎐と鳴っており、日本の夏を感じさせられる演出✨
落ち着くわぁ〜
1セット目はデッキチェアで寝そべって、2.3セット目はガーデンチェアで外気浴しました✨

さっぱりし、いつもなら髪を乾かし日焼け止めだけで帰るところですがこの日はこの後飲み会があるので一応化粧もちゃんと👍しました✨
ドライヤーは無料、綿棒、化粧水、乳液そしてさらにブローローションまで置いてある😍ありがたい❤️

さっぱりした後は飲み会で🍺と🍶
ガッツリ飲みすぎて💤帰りは新宿で降りないといけないのに赤羽までい

8月最初のサ活は敵地から〜🐯

夫のホームサウナが千代の湯からこちらに変わったらしい…理由は？と聞くとコスパが良い上に水風呂が15度だから…と言う理由だった。

そう、水風呂の温度や深さ広さって重要…しかも平日、こちらは回数券を使えば一回600円とコスパ最強なのだ✨
麻生ファミリーのホームサウナに認定されたー🏠

読売を意識してなのかわからんが息子は阪神の佐藤選手のTシャツ着てた🤣
記念に画像を貼り付けておくことにしよう😂

本日のスチーム塩サウナは「薄荷」だ！この暑い真夏にふさわしい和ハーフ🌿
実に爽快感があって無意識に呼吸が深くなる😮‍💨
実にリラックスできる😍
全身に塩を乗せてじっくりと蒸された✨
その後水通しをしてサ室へ〜

今回はマイサウナマットを持参
🧖‍♀️これで気持ちよく座れる😍
室温90度で程よく人が出入りしているからか湿度も高く汗がよく出る💦
先ほどの塩サウナの効果もあるだろう気持ちいいほど汗かけた😍

水風呂はサ室出てすぐにある✨
掛水コーナーで頭からガッツリしっかり汗を流し
深くて広い水風呂へ〜
水温20度弱だけどもっと冷たく感じる😍
1分ほど浸かってると程よく体が冷える🥶

そして露天スペースで足を伸ばして休憩✨
少しばかりの心地よい風にあたりながらまったり✨

4セット目の休憩は寝湯で10分ほど仮眠💤

阪神も勝ったし🐯今夜もぐっすり眠れそう✨
ありがとうございました😊

今日は家族でこちらにお邪魔してみました✨
入り口に休憩室のエアコンが故障中ですというお知らせがあったが📢まぁ、ここまできたからとりあえず入ってみようということで入場〜

先ずは身体を清めて信楽壺湯に浸かる♨️
38度ちょいというぬる湯だから筋肉がゆるむ〜お湯もトロットロ✨
いいお湯だわぁ〜好きや〜
そしてぬる湯38℃へ入る
お湯はナトリウム-炭酸水素塩泉
肌の表面の皮脂を溶かして滑らかにしてくれる上にナトリウムで保湿剤にもなる美肌の湯♨️
しばらく浸かってから40度ちょいの源泉掛け流しに浸かり湯通し完了❣️

そして待ってました久しぶり⁉️のサウナ
サ室、結構賑わってる😍
ど真ん中にテレビがあり右側に大きな遠赤外線サウナ🧖‍♀️
カラカラなのかと思いきや結構湿度があっていい感じ💖おそらくサ室に結構人がいらっしゃるからだろう✨しばらくすると汗がいっぱい出てきた❤️
サ室内もお上品な方がほとんどでみんな大人しく「路線バスの旅🚌🚍」を観ながら黙浴してる✨時折、徳さん観てクスクス🤭と笑いがもれるくらいで居心地良かった❤️

さて、充分に蒸されたので汗を流して水風呂へ〜
水風呂、まぁまぁの広さはあるが浅め、水温19℃
個人的にはもう少し深くて冷たいのが好きだけどここの客層からするとこの温度感くらいでちょうどいいのだろう✨
ゆっくり入れるこの温度も良い✨
休憩は露天スペースにチェアが2つ、ベンチ2つ、その他３名用の寝転び処、寝湯等よりどりみどりだ❤️
先ず、寝転び処で寝転んでみる❤️こういう時に持参したMOKUのバスタオルが活躍❣️日焼けを防いでくれる✨
しばらく寝転んだけど🐜アリさんが数匹ウロウロしてたのを見てしまい、虫に刺されやすい体質なので早々に退散🤣

2セット目は寝湯で休憩、3セット目からは休憩なしで6セットも🤣
え？3セット目からなんで休憩しなかったの？って？

それは…

テレビが観たかったから😂
サ室にいた殆どの方々も休憩してなかった🤣

でも楽しくテレビを観ながら蒸されて汗をいっぱいかいてデトックスできた〜❤️

あ、こちらにお越しになる際はサウナマット持参をお勧めします♪私も今日持ってって正解でした❣️
ちなみに私のサウナマットはしきじで買ったものか、100均で買ったマイクロファイバーのバスマットを使ってます✨
洗濯機で洗えるし便利✨
ここはリピ決定❣️また来ます✨ありがとうございました〜

#サウナ　湿度たっぷりサイコー💕

#水風呂　ひえっひえの水風呂サイコー

#休憩スペース　沢山椅子があるサイコー💕

ここで整わずしてどこで整うのか😍

トマト酸辣湯麺もう絶妙な辛さと酸味で
めっちゃおいしかったー💕

トマト酸辣湯麺と生ビール

辛味と酸味が絶妙💕永遠に食べ続けられる😍

連休最終日、家族でサ活

#サウナ　清潔感があって広くて程よい湿度があり良い✨テレビがあるのでぼーっと観ながらあっという間にあたたまる

#水風呂　サ室目の前と言う導線の良さ✨水温20℃だがバイブラ有りなので体感はもう少し冷たい✨

#休憩スペース　露天風呂エリアで外気浴ができる✨夜は見上げると🌉クリスマス🎄🎅のようなイルミネーション💖不思議な感覚になる❣️それもまたよし✨

受付にはうるめ姐さん😽と言うニャンコがいてかわいかったー💕

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：グッドデザイン賞を受賞されただけあって洗練されたお洒落な内装でした✨
サ室は90℃湿度もあって気持ちいい
水風呂17.7℃ 深めでバイブラありで最高✨

久しぶりに整うことができた✨
ありがとうございます😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：友人とランチ後その彼女を連れてイン❣️
今日も97℃アチアチサウナと安定の20℃の水風呂にメロメロになりました✨
サウナと水風呂デビューの彼女も
「めっちゃ気持ちよかった〜また来る💖」って💖嬉しい😆
これで友達2人サウナーにした😍

週末日帰りサ旅@房総半島
先ずは今シーズンの岩牡蠣を食し亜鉛を補給（笑）
その後、サザエ、蛤、ホンビノス60分食べ放題に挑戦、生ビールで沢山の貝を流し込んだ😆
そしてアウトレットをうろつき、こちらへ💁‍♀️チェックイン❣️

ここには何度か訪れていたが本格的サウナデビューしてからは初めてだ❣️
チェックインするや否やショックなお知らせを目にしてしまう…😭
ん、うそでしょ？嘘だと信じたい🤥…でも嘘ではないらしい…

肩を落としながら身体を清め、高濃度炭酸泉で身体の皮脂を溶かす…36.7℃のぬるーいお湯でゆーったり下茹で…はできないので岩風呂を梯子する

サ室は露天風呂エリアにある
ちょうどその頃新しいマットに交換してた〜✨
ラッキー🤞
サ室は10人ほど入れる広さで開放感がある　現在はコロナで6人の人数制限中
温度は86〜88℃の昭和ストロング系のカラカラサウナ🧖‍♀️テレビ📺あり
サ室内では常連のおばちゃんたちが寝るときにクーラーをつけるかつけないかの話で盛り上がってた😆

…「ウチはつけてますよ〜たまにクーラーの風で整いそうになります😅」
…と心の中で自分に話を振られたらの答えを考えたりして😅たらガッツリ温まった（10分）

サ室出てすぐ横の水風呂へ〜
頭から掛け湯しまくり水風呂にドボン💦
なんやこの柔らかい水…
このお水、井戸から汲み上げられた天然の弱アルカリ性PH8.1…肌ざわりが滑らかで美肌に良いとされているそう✨
内風呂と露天の間にはその天然水が飲めるようになってます💕💕💕
元々は女性の水風呂は設置されてなかったみたいだが作ってくれたみたい💕ありがとうございます〜💕
水温22.7℃…もう少し冷たくしてくれるとありがたい…😅
天然水の水風呂でさっぱりした後は休憩…の前に水風呂の梯子をしました✨その名も「源泉ぬる湯」28℃♨️この水風呂の梯子最高〜大東洋を思い出すわぁ〜✨
身体全体が緊張から解き放たれる感じ…✨
そして休憩…露天風呂エリアにベンチが4つほどあるのでそこに座ってたたずむ…お風呂さいっこーぅ💕💕💕
今日はこのサ→水22.7→水28→休憩　を4セットしました✨
その後は36.7℃の洞窟風呂で寝転がり瞑想…洞窟内に響き渡る水の音に何か懐かしさを感じてしまいました✨
気持ちよかったぁ〜
こんなステキな施設なのになんと今年9月末で閉館するのだそう😭（残念なお知らせ）
なんでなんで？こんな良いところもったいない😢お水も素晴らしいのに…😢
よし、閉館までにまた来るぞ〜
帰りはお寿司🍣とビール🍺を食べ呑んだ〜
今日も良いお湯をありがとうございます😭

回転寿司やまと 木更津店

お寿司（はまち）と生ビール

はまちが一番美味しかった〜💕

おはようございます☀今日も暑くなりそうですね〜

朝ウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セットのみ

一言：朝ウナからの朝ごはんは最高ですね✨
ここの支配人に水風呂の温度について聞いたところ、チラー等の冷やす機械も付いていないので水風呂は外気温に左右されるとのことでした✨
本日は御徒町のプレジデントレディースデーに
参加し最後を見届けてこようと思います✨

和定食

だし巻きがお上品な味でした♪

サ旅@内房　３日目はこちらです💁‍♀️

滞在しているTJK金谷城から鋸山ロープウェイ🚡まで歩き、そこにこちらの方に迎えにきてもらいました🚌（２名以上なら浜金谷駅等へ送迎アリ）

毎週木曜日はレディースデーで入浴料が安くなります💕さらに入り口でマッサージソルト（ボディソープ）のサービス💕嬉しい〜💕
早割等の割引もありますよ〜

#サウナ
現在人数制限中で４名です
室温は86度くらい、適度な湿度があり気持ち良いです
室内、ジブリや、ジャズ等いろんな音楽が流れています✨音楽にノリながらのサ活も良き💕

#水風呂
21度〜22度
深めで柔らかい水
個人的にはもう少し低いとありがたい

#休憩スペース
大浴場に4人ほど座れるスペースあり
露天風呂エリアにベンチが1つあり、目の前の海を眺めながら休憩できます💕

温泉♨️も気持ちよかったー💕

サ活後は同エリアにある休憩スペース　ばんごう家さんで生ビール2杯とおつまみのセットをいただきましたー💕

サ室は空いてるし気持ちよかったー✨
ありがとうございました〜💕💕💕

鯨の竜田揚げ

カラッと揚がってて美味しかった〜

2日目　朝ウナ💕

#サウナ
86度、サウナストーンにほうじ茶を掛けたい衝動に駆られる😂
ロウリュウしたらいい感じになるのになぁ〜
#水風呂
28℃ なぜそんなにぬるくするの？😢
お願いだからもう少し冷やしてくださーい😭
#休憩スペース
大浴場内にある直径2メートルの四角い椅子で寝っ転がって休憩しました✨
昨日、ダイニングから見えた富士山がすごく綺麗だった〜泣けた〜
朝から2セットしてマッサージチェアで身体を伸ばした❣️
スッキリ〜
よし、サ活行くか🏃‍♀️😂
冷たい水風呂が恋しい〜😢

朝食

バランスが良くてイイ❣️ドレッシングが美味しかった💕

今日こそチェックイン❣️
実は予約した日にちを勘違いしてて昨日から2泊だと思っていたけど実際は本日から２泊だった〜😂
既に昨日高速バスで房総半島まで来てしまっていたので究極近くのホテルを予約して1泊し、今日無事にチェックインできました😂
チェックイン後は早速サ活💕1番乗り😂
先ずは身体を清めて湯通し♨️
超音波シルクのお湯でお肌表面の皮脂を溶かす、これで汗の出が良くなるはず💕はず😂
サ室へ向かう🧖‍♀️
入り口にビート板があるのでそちらを使用します🟥
室温86度、少しぬるめ🤏なので長めの12分
その後水風呂🛁水温高めの26度😢なので長めの3分強（この水温なら永遠に入ってられる）
その後大浴場にあるヘキサゴン型ベンチ⁉️で休憩…気持ちいい〜
12分→3分→5分を3セット
仕上げはヒノキの香りのする寝湯にて少し仮眠💤笑しました✨スッキリさっぱり❣️
今日のサウナとお湯に感謝💕💕💕
ありがとうございます😊
晩御飯が楽しみだ〜💕

お刺身盛り合わせ〜

特に金目鯛のお刺身が絶品でしたー