2018.06.05 登録
[ 東京都 ]
★最高の癒やし=サウナと再確認！
#ニューウイング #錦糸町 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
高温サウナ：8分 × 1
ボナサームサウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
正直錦糸町近辺でフットサルしてた訳じゃないけどどしゃ降りの中駅まで10分歩くならすぐそばにあるバスで行ける錦糸町まで出ようということでニューウイングへ。
雨強い日でも安定の入客。かと言ってどのサウナも待ちになる程混んでいない一番いい状態！
昨日一日掛かりだったACLの激闘と今日のフットサルで疲れた体では高温サウナに耐えられず1セットで断念…。
まあ無理せず楽しんで体を労ればいいよね！
ボナサームサウナは熱すぎずぬるすぎない今の自分にとってちょうどいいサウナ！
2セット堪能したけど2セット目は眠りに落ちそうになったくらい心地よかった！
浴室出て髪を乾かしてたら本格的に眠くなって来たので休憩室で仮眠。
と思ったら爆睡してた笑
本当に疲れてたんだなと思ったのと同時にやっぱりサウナは最高の癒やしだと再認識できた！
男
-
103℃,60℃
-
20℃,15℃
[ 東京都 ]
★背中を焼かれに赤羽の小宇宙へ
#コスモプラザ #赤羽 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
GW中日は友人とご飯の約束。池袋まで足を伸ばすなら赤羽のコスモプラザへ行かなくちゃ！ということで訪問。
やっぱり混んでいてサ室の入室待ちが発生…。そりゃGWだもの。仕方ない。
MAX6名くらいの広さだけどその熱さは群を抜いてる。
ボナサウナ特有の背中を芯から焼く熱気であっという間に汗だく。
腰や肩のこりをほどいていく感じが本当に気持ちいい！
サウナが混んでるなら当然水風呂も混んでるけど回転がよくこっちは待ちなしで堪能。
深めで冷たい水風呂が昨日までの旅の疲れも流してくれる！
外気浴はいつもの隠れ家的スペースで。
吹き抜けから注ぎ込む風と日光と影、そして入り口の扉に掛けられた風鈴の音色が最高のデトックスになった！
男
-
96℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
★静岡旅行サウナ編
#グランドエクシブ浜名湖 #浜松 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今年のGWも家族で旅行へ！
沼津～浜松と海なし県民としては楽しみだった！
色々と寄りながら移動して来て夕飯食べてチェックインしたときにはもうだいぶ疲れていて、夜は乾杯して軽く飲んでそのまま睡眠。
そして翌朝は6時のオープンに合わせて起きて朝ウナ！
温度は83度とドライにしては少し低めだったけど汗をじっくりかくには問題ない温度。
入室したときにはすでに3人のサウナーさんがいた。
そんなに広くはないサ室でもひとりずつのスペースも十分取られていて満足！
水風呂は露天で心地よい！もう少し温度低めでもいいと思うけど一般のお客さんも使うのを考えればこれぐらいがいいのかもしれない。
外気浴はリクライニングチェアもあったけど眺望を楽しむためにあえて露天風呂の端に座って足湯状態で休憩。
浜名湖畔の風が心地良くて最高！
旅の後半のスタートに程よいサ活ができた！
※写真は部屋から見た朝の風景
男
-
83℃
-
20℃
[ 埼玉県 ]
★月初＆GW前はなんだかんだホームサウナ！
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
夕飯終わって自宅の風呂に入ろうとしたらイレギュラーあって入れず…。でもそんなときこそ近所のホームサウナでしょ！
ってことで大手を振って孝楽へGO！
GW真っ只中とはいえさすがに月曜は落ち着いてる
ゆったりサウナを堪能しようと思ってたら1セット目からストロングロウリュの時間！
準備不足が否めなず開始2分で退散
水風呂も人の出入りが少ないからか常時13度前半を維持
準備を促すには強力過ぎるくらいの冷たさ！
外気浴と露天風呂は今日一番混んでるスペースだった
とはいえどこかしらのととのいイスはいくつか空いてるのでストレスなく休憩モードに
イレギュラーありつつしっかり堪能して明日仕事こなせば晴れてGW突入！
お仕事頑張りまーす
男
-
86℃
-
13.3℃
[ 埼玉県 ]
★夜更かし明けの夜は志木で王様気分♪
#おふろの王様 #志木 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日のACLの死闘からほぼ眠らずに予定をこなして眠れたのが16時。
そこから爆睡して起きたら19時…。中途半端に寝たので気分転換にカーシェア使って普段こない志木のおふろの王様へ。
隣の市なのに荒川越えが必要なだけで交通が不便、なので全然行く機会がなかった。
サウナは10段ほど。なのに4段目くらいでかなり熱い！これは最上段までいかなくてもいい汗かけた！
水風呂は16度くらいで深さも好み。ゆっくりじっくりととのえるのにちょうどいい！
外気浴ではインフィニティチェアあり！ここポイント高い！
ここで体傾けてるだけで店名通り王様気分になれる笑
昨夜の疲れがある分数秒で落ちた…。
その他にも露天風呂は温泉で黒湯みたい。あまり時間がなくて浸かれなかったのて次回ぜひ入りたい。
男
-
95℃
-
15.9℃
[ 埼玉県 ]
★最高の週末を迎えるにはやっぱりホームサウナで！
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
どうしてもサウナに行きたくなったときに頼れるのはやっぱりホームサウナ、孝楽。
歩いて行ける距離にあるってそれだけで素晴らしいんだけど、楽しみの水風呂のコンディションが一番お気に入りポイント！
そんな水風呂があるからなのか今日は一段と混んでた…。
まあ週末をサウナでととのえていい形で迎えたい気持ちはみんな一緒か笑
明日日中のフットサル、そして夜にはACL決勝第一戦があるので自分も気持ちと体のコンディションととのえて最高の週末を迎えよう！
男
-
90℃
-
13.7℃
[ 東京都 ]
★祝オープン！サウナのシン・メッカ
#サウナ東京 #溜池山王 #サウナイキタイ #サ活
今回はサウナも水風呂もいっぱいあっていっぱい入ったので（低い語彙力！）普段と違う書き方のサ活で！
まず驚いたのはビジネス街の真ん中に突然サウナが現れたこと。そして外観からは想像できない広さ！
●セルフロウリュのサウナ：10分 × 2
まず入ったのがこれ。10分くらいの砂時計が付いててそれが落ちきればセルフロウリュが出来る仕組み。
サ室自体の温度はそこまで高くないけど10分に一度誰かしらにロウリュされるので熱さと湿度がしっかりあってめちゃくちゃ汗かける！
●オートロウリュのサウナ：10分 × 1
一番広いサ室でここでアウフグースイベントやるみたい（今回は参加できず）。30分くらいに一度オートロウリュあり。
●瞑想のサウナ：8分 × 1
個別のブースに別れてて木製ととのいイスでサ活。温度は低めだけど落ち着いてゆったりと過ごせる！ただ数が少ないので混みがち。
●スチームとお風呂のサウナ：6分 × 1
下は風呂、上はスチームサウナというハイブリッド型。あんまり長居しなかった。
●17度の水風呂：2分 × 2
ここが一番いた。ホームサウナの水風呂に似てて広さもあって居心地最高！
●21度の水風呂：2分 × 1
温度は高めで狭いけど強めのバイブラあり。バイブラの感じは好き！
●シングル水風呂：1分 × 2
滞在時間短め。ユー鶴ほど冷たくないけどロウリュ多めのここなら需要高そう！
●クーリングルーム：3分 × 1
普段あっても使わないから比較対象ほぼないけどもう少し温度低く風強めでもいいかも。
●休憩：10分 × 4
1セット目でたまたま空いた畳のごろ寝スペースが使えた、最高！
ととのいイスの台数も近辺のサウナの中で断トツ多い！
部屋の照明も暗めで休憩が捗る！
全部でだいたい5セット堪能。
残念な点も少し。ボディタオルやシェイビングスプレーが欲しい。洗面台周りも化粧水や綿棒があってもいいと思う（見落としや置いてない方針が明確ならすみません…）。
ただ、上の点をさっ引いても満足感高い！
混んでて遠赤外線のサウナを使えなかったし、そのリベンジ込めて確実にまた来る施設だと思う！
男
-
44℃,70℃,97℃,100℃,88℃
-
21℃,17℃,9.3℃
[ 埼玉県 ]
★ラグジュアリースパ的熱々サウナ
#カンデオホテルズ大宮 #大宮 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
週末に行けなかったので月曜からサ活スタート！
前々からホテルの所在は知っていたけどサウナがあることに気づいたのは半年くらい前。
サ活をみてサ室の温度が意外と高いことに惹かれて初訪問。
大浴場の雰囲気は高級ホテルのラグジュアリースパ感強め。
だけどサウナは98度の熱々ストロングサウナだった！
上段は灼熱。下段もほとんど変わらない熱さでしっかり汗をかける！
水風呂も浅めで寝風呂に近いスタイルだけど14度、弱バイブラつきで気持ちよさバツグン！
外気浴と露天風呂はスカイスパの名前が付いてるくらい眺望よさげ。だけど、ガラスが反射防止仕様で夜はあまり見えないみたい…。昼間＆夕焼けは眺め良さそうなので次は明るい時間にリベンジかな笑
正直サウナも浴場も広くないけど雰囲気もサウナも水風呂も楽しみたいならここ！
男
-
98℃
-
14℃
男
-
89℃
-
12.8℃
男
-
88℃
-
13.1℃
[ 埼玉県 ]
★貪欲さ溢れる熱風マシン＆キンキン水風呂
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
気づけば3月も終わってサ活まとめたら孝楽に行かないまま月を跨いでしまった…。
と言うことで禊ぎの訪問。
3月来てないのでその間に導入された熱風マシンも初体験。
2セット目後半に最上段で浴びれるように調整してトライ。
ストロングロウリュが始まってしばらくしてから弱風が出てきたけどこれだけで熱さMAX！
マシンの真正面には行けなかったけど始まってすぐにそこにいた人たちがバラバラとはけてったのをみるとそうとう熱いんだろう…。
熱されて向かった水風呂も久し振りに入るとキンキン感が増してる気がする。
備長炭が入ってパワーアップしてるし。
ここはサウナと水風呂を極めるのに貪欲で嬉しい！
今度はあまり間隔空けずに来ますm(_ _)m
男
-
82℃
-
13.3℃
[ 東京都 ]
★成増駅前の丘の上サウナ
#ホテルヒルトップ #成増 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
昨日金Jで柏から終電帰りだったのに朝早くから成増でフットサルしてへとへと…。こうなったらなる早でサウナへイン！と言うことでホテルヒルトップ訪問。
何度か成増へ来たことはあったけどサウナがあったことに気づきませんでした、すいませんでした
サウナはストーブの脇に一段、奥から入り口側までぐるりと二段の席があるかわったつくり
奥の席ほど熱くてよく来るサウナーは奥の二段目に座るようだった
水風呂は4人でいっぱいになるような広さだったけど深さがあってゆっくり肩まで浸かれるところがよかった！
20度にしてはしっかり熱を冷ませて休憩が捗った！
成増は普段あまり来ないけどこういう穴場的ないいサウナを見つけられて満足！
男
-
100℃
-
20℃
[ 埼玉県 ]
★久し振りの喜楽湯
#喜楽湯 #川口 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サウナロスがピークを迎えたので仕事終わりに寄れる銭湯を探したら自分センサーにヒットしたのが喜楽湯。
調べたら前に行ったのが約2年ぶり！
これは訪問すべきと定時ダッシュで喜楽湯へ。
サウナは混んでて、常に3人待ち状態…。中も6人満室だけどそれでも入れば遠赤外線の熱で心地よい気分♪
水風呂は19度、井戸水なので気温によって変わるんだった気がする。今日は雨でここ最近の中では冷えた一日だったのでいいタイミングだった！
ここで初めて外気浴スペースへ。2年前もあったけど行ったことなかったので初体験！
秘密基地のような風情で奥まったスペースでまったりしてると最高の気分になった！
ここ最近銭湯サウナ熱が再燃してきてる気がする！
北区以北の京浜東北線沿線にはいい銭湯があるのでそれを巡るのも悪くないかも！
歩いた距離 2km
男
-
100℃
-
19℃
[ 東京都 ]
★銭湯の神様からの天啓です！
#テルメ末広 #志茂 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日は休みで連休の中日、午前中の予定の空き時間にぼーっと終わったあと14時からのスケジュール考えてたら突然「15時オープンで移動含めて時間的にちょうどいい銭湯に行きなさい」とひらめいた！
これは天啓だと思い銭湯を探す。
北浦和駅から電車で移動したあとちょうど15時に着ける候補はいくつかあった中、薬湯が心地よかったテルメ末広を選択。
着いたらちょうど15時、ただこの銭湯は14時オープンなのね（天啓とは一体…。）
サウナはボナサウナ。以前来た時の記憶になくて驚いた。
後ろからからじんわり熱してくれて先週痛めた背中を癒やしてくれる。
ストーブが前面に出てないので乾燥するような息苦しさもなくて4セット堪能！
水風呂は20度なので温めではあるけどバイブラが効いてて体を冷やすのには充分！
そして決め手の薬湯！
こっちは温度高めで長く浸かれないけど逆に水風呂と交互に入るのに最適な感じ。
水風呂=サウナの為にあるのではなくて温浴全体で楽しむ文化なんだと再認識できた！
出る頃にはもう夕方。浴場内でも天井から入る光で外の明るさがわかるのでだいたいの具合もわかる。
もう3月の後半なので日が長くなったなとしみじみ。
銭湯の好きなところは高い天井から差し込む日差しだったりする。水風呂や薬湯からぼーっと眺めるのが最高！
これだけで天啓を感じてよかったと思える笑
歩いた距離 2.4km
男
-
80℃
-
20℃
[ 埼玉県 ]
★湯けむり横丁オープン18周年記念タオルGET！
#湯けむり横丁 #西大宮 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ホームの孝楽が定休日なので思い立って行ったことないサウナを探していると、新大宮バイパスの脇にあって気になってた湯けむり横丁を見つけてここに決定！
平日夜なのにサウナはいっぱい。駅から距離があるのに凄い集客力！みんな車で来るんだろうな。
比較的入れ替わりがあって毎回ちょうどいいタイミングで最上段へ。体をじっくり温めてた分汗の出方がいい感じに！
水風呂も混んでいたけど、回転が早い。長めに水風呂を楽しみたい自分にはありがたい！迷惑にならない程度の長さで堪能。
露天の先にもうひとつ小屋があってそこは庵の湯という小さい風呂。4つくらいのカランも付いていて、これが地方のひなびた温泉みたいで風情があって心地よかった！
男
-
88℃
-
17.7℃
[ 東京都 ]
★今日の定番コースは巣鴨の太陽！
#サンフラワー #巣鴨 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット
午前中フットサル→推しのJ1チームの試合観戦→サウナインしてまず休憩室で体調ととのえる→サ室インが定番コース化してきた笑
しっかり休憩してから3セットすると心地よさが増す気がする！
サウナを心地よく楽しめるルーティンを模索するのも今は楽しい！
男
-
105℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
★平塚道中で寄った横浜のスパで必勝祈願のお清め
#スパイアス #横浜 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：9分 × 3
ロウリュイベント × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
推しのJ1チームの試合を見に平塚へ。
その道中、時間があったので神奈川でサウナを探して、イアスとスカイスパに絞り込んだ。
色々比較した結果、行ったことないサウナを体験したくてスパイアスに決定！
こじんまりとしてるイメージだったけど立派なビルに入った、でかくてキレイなスパ施設でした笑
サウナも広くて20人くらいは余裕で入れそう。それでいてしっかり熱いのはさすがだと思った！
水風呂でしっかり冷やして休憩へ。外気浴は4席だったけど室内にも10席くらい用意してあってサウナへのこだわりが感じられた！
3セット目に氷ロウリュなるものに遭遇。
でかい氷柱をストーブに乗せてロウリュを楽しむ試み。
じんわりと10分くらいかけて熱くなる！この広さのサ室を熱々に仕上げてるのはこのロウリュなんだと感心。
この氷ロウリュとは別のロウリュイベントが一時間に一度開催されると知って予約して参加したけどこれはどちらかというと岩盤浴のロウリュイベントだった。
自分のイメージとは違ったけどカップルで来ても楽しめるスパだなと思った！
満足した上に試合の勝利を祈願してお清めもできた笑
最高のコンディションで平塚へ乗り込めましたとさ。
※試合結果は0-0のドロー…。
男
-
92℃
-
16℃
男
-
86℃
-
13.7℃
[ 東京都 ]
★負けの腹いせをストロングスタイルのサウナで
#コスモプラザ赤羽 #赤羽 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット
今日は朝フットサルして14時から贔屓のJ1のチームの試合があったので行きつけの居酒屋でテレビ観戦。そして、あえなく敗戦…。
悔しい気持ちを抱えて向かったのはコスモプラザ。
一杯いただいていたのでそのままサウナはよくないと思いまず休憩室で一時間ほど昼寝。無理しないの大切！
目覚めてから少し駆け足気味で4セット堪能！
アツアツのボナサウナはフットサルの疲れも負けて悔しい気持ちも燃やし尽くしてくれる、ありがてぇ！
水風呂もいつもより更に気持ちよくて、思わず小声でありがてぇっ～て言ってた笑
声出たのは久し振り！溜めてたものを吐き出してデトックス完了！
いざという時やっぱり頼れるのはサウナだわー！
男
-
97℃
-
16℃
[ 東京都 ]
★初潜入！サンフラワーの○の○！
#サンフラワー #巣鴨 #サウナイキタイ #サ活
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ不足気味なので仕事終わりにダッシュでサンフラワーへ。
強い雨ではなかったしそれで選んだ訳じゃないけどやっぱり駅近なのはアドバンテージでかい！
室内が若干乾燥してきてるかなと思った絶妙なタイミングでロウリュがあって、スタッフの方はよく目が行き届いてると感じた！
サウナも水風呂もゆっくり堪能した後に休憩室へ。
もう何年も来てるけど下の階へ足を踏み入れるのは実は初。タイトルもったいぶっといて大した報告でもないっす…。
近辺のサウナの休憩室と較べて明るめ、掃除が行き届いていてきれい、シンプルに必要な物が揃ってる印象。
お目当ては遂に最終巻になった鬼滅の刃。無事大円団を迎えてめでたしめでたし！
次に手を伸ばしたのはチェンソーマン！また休憩室を回って楽しみたい！
男
-
105℃
-
17℃
