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すなぎも

2023.06.22

80回目の訪問

昨日、皆勤賞してたレッスンをなんだかなぁ~の疲れ故に休んじゃって…
今朝もなんかイマイチのらなかったんす

でも頑張っていって良かった!
レッスン楽しめたし、サウナも楽しめたし

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  • 水風呂温度 17.4℃
26

すなぎも

2023.06.19

44回目の訪問

サウナ飯

施設自体はちょいちょい来てるんだけど、サウナ久しぶりー

夜の方が居心地良いかも

熱波うちわ、使ってるの私だけ…😅

立ち呑み ビアジオ

花陽浴with煮込み串とお漬物

オシャレ立ち飲みだけどお店の方も常連さんも接しやすい 花陽浴飲むためにきたとこある😅

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18

すなぎも

2023.06.17

79回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ガスト 板橋駅前店

ハイボール(濃いめ)と明太パスタハーフ

半額クーポンだったから濃いめにしたら驚きの濃さ!

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すなぎも

2023.06.16

301回目の訪問

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すなぎも

2023.06.13

3回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

梅雨の合間の貴重な晴れ間
じゃらんのポイントの恩恵にあずかりまた来ました

行きのバスの空調が結構ヒエヒエで、露天の温泉につかった瞬間とてもきもちよくなっちゃいました
体もぷかぷか浮かせて目をつむりしばらくぽけ〜
梅雨で憂鬱になりがちな日々が続く中こういう時間がもてて幸せだ

サウナも3種しっかり楽しみ天気が崩れる前に退館

サ飯は北千住に移動しておとんばへ
腹減りの勢いで頼みすぎちゃったけど全部美味しかったのでキレイに平らげました

もつ焼き おとんば 北千住店

おまかせ刺し3点盛りとレバ三昧

リーズナブルでボリュームもあり美味しい 次は串ばっかり食べにこよう

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  • 水風呂温度 14℃
20

すなぎも

2023.06.11

24回目の訪問

サウナ飯

今日も爆汗レッスン後に2セット
サ室のスメルについてお話したら8月の改修でなんかするらしい
それまでにも薬剤とかいろいろやって(みるそうで
頑張ってほしいです

休館日、掃除する時サ室が温まってない時の方がニオイキッツイらしい…
大変だ💦

立呑み晩杯屋 大塚南口

カツオのなめろう

スタッフさんが明るくていいよね

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11

すなぎも

2023.06.10

78回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

立呑み晩杯屋 十条

スズキ刺し

刺身丁度いい量であるの いつも

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  • 水風呂温度 17.3℃
14

すなぎも

2023.06.09

2回目の訪問

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すなぎも

2023.06.06

300回目の訪問

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すなぎも

2023.06.05

9回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 18℃

すなぎも

2023.06.03

77回目の訪問

2セット
久しぶりのジムサウナ

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  • 水風呂温度 17℃
5

すなぎも

2023.06.01

2回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

2回目の訪問
プレオープンの時はロウリュの時に場所の選択肢が無いほど人気だったので平日の午後なら落ち着いてるかなぁと思い

板橋のジム行って近くでネパールランチしてルート検索したら駅前からバスもあるけど徒歩でも30分もしないぐらいだったんで腹ごなしのお散歩もかねて

いい具合に空いていました
ミュージックとサイレントロウリュ、どちらも好きな場所に座れて楽しめました

外気浴の椅子、公式SNSで場所変わってたけど戻ってた💦
椅子かけ水の量が減ってたの嬉しい

脱衣所の椅子の休憩もいいですね
自分の足と腕に出たアマミをじっと見つめてしまいました

うん、楽しかった!

格安ビールと鉄鍋餃子3・6・5酒場赤羽東口店

餃子 厚揚げ塩辛バター

餃子34円のクーポンにひかれて

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  • 水風呂温度 12℃
19

すなぎも

2023.05.21

23回目の訪問

チェックイン

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すなぎも

2023.05.18

1回目の訪問

初レジェンドゆうさん
やっとタイミング合って行けた!

朝風呂割時間内にin
露天風呂にある木にはビワがなってる
ビワ、カワイイ

数セットして外気浴中
『なんか焦げてね?』
でも初施設だからこの時間あるあるなのか?と思っていたら隣にいたマダムから『臭いですよね?』と聞かれ2人でスタッフさんの元へ
確認してもらったらご近所で火事😰
しばらく中で休憩

17時の回に参加
アロマは白檀
いい〜香り〜
そしてスチームサウナ前でシンギングボウル
床に座って聴いたほうが振動が伝わって良さそうだ
次はそうしよう

演奏後にゆうさんが説明してくれたりお客様と話されてて耳はちゃんと聞いてるんだけど表情筋が脱力してる感じ 体もほわ~ん 
なかなか経験できない体験
来月も行っちゃおうかなぁ~

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2

すなぎも

2023.05.16

2回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

先月末に初めて伺って気に入っちゃった!そしていいタイミングでのじゃらんnet期間限定ポイント発行
早速ポイント利用して予約

天候は夏かな?ってぐらい
今日も露天は人が少なくって塩っぱめ温泉もしっかり堪能
内湯のシルキーバスはかわり湯でローズ&サンダルウッドの湯
いい香りでつかりながらクンクンクンクン

やっぱりここ好きだなぁ~

ラーメン桔梗と空

淡麗醤油らーめん

味もさることながら接客がとても良い

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すなぎも

2023.05.14

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

プレオープンの抽選に当たったので行ってきました 15時〜

新しいところは気持ち良いですね

サウナは4セット
ロウリュがやっぱり大人気
どのセットも最上段しか空いてなくてバスタオルにくるまる
けどもたかの湯さんの時の衝撃的熱さではなかった
銭湯組合加盟だから地元のおばあちゃまもびっくりしないようにってこと??
ミュージックロウリュのアナウンスがお三味テイスト からの天城越えでなんか笑っちゃった

水風呂は深い〜そしてちめてぇ~
細かい目盛がなかったけど12,3℃
ジムおわから入ったせい?膝がアレになっちゃってて出る時ヨタヨタでごめんなさい

外気浴スペースには椅子用かけ水カランがあるのとても嬉しい
浴槽に桶いれたり洗い場カランから持ってくの気をつかうから

薬湯も匂い強めで好き!
電気風呂は【弱】は【強】で、【強】は【超強】だった😁

プレオープンだけあってサウナハット掛けにいろんなハットがあってそれを見るのも面白かった いろんなカワイイのあるね~

今回は大塚からさくらトラムに乗ってき『飛鳥山』で降りたんだけど王子駅からは上り坂になる立地なんだな
天候やタイミングによって北区のコミュニティバスを使ったりしてみようと思った帰り道でした

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すなぎも

2023.05.13

76回目の訪問

チェックイン

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すなぎも

2023.05.11

75回目の訪問

チェックイン

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すなぎも

2023.05.10

37回目の訪問

水曜サ活

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すなぎも

2023.05.08

74回目の訪問

チェックイン

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