[ 埼玉県 ]
今週は、ジムに行けそうにないので全体的なトレーニング。
サウナは10分2セット
水温22℃
常連のたぬきのオッチャンが、サウナ後に身体を流さずに水風呂に入ってること判明。
ジムコーナーで見かけないので、風呂だけ入りにきてるパターンかも。
少なくとも狭い水風呂なのでサウナ後のマナーは徹底してほしい
[ 埼玉県 ]
昨晩のイマイチ感を払拭しに、朝イチから来店。
サウナ室のテレビでは甲子園がかかっており、東北2校の準決勝。
ワンサイドゲームになってしまったが、結局、投手層の厚さ投手力で差がついたかと思いつつ長めの1セット
ここの施設は、備長炭水風呂が気持ちいい！！
3セットしっかり楽しみました！
[ 埼玉県 ]
久しぶりのホームサウナへ
今日は何かイマイチな気分です。
8時40分からのマット交換が、34分に始まり不完全燃焼(￣◇￣;)
2セット目も、何か熱くない
3セット目でやっと普通に
4セット目は若い奴がうるさい！！！
サウナのテレビも、となりのトトロがかかっててつい観てしまう。。。
まっ、唯一の救いは
外気浴で、風と夜空の星がきれいで気持ちは癒されました
珍しく混んでた夜のサウナ
[ 青森県 ]
サ旅4日目は予定外だがったが朝ウナ！！
「壽浴場」をおかわり！
朝6時10分頃到着も、地元常連客と思われる方々で賑わっている。
サウナ室は空いているが、浴槽や水風呂は常に人がいる状況。
とにかく、水風呂が最高！
水が軟水ってわかるくらい清らかで最高！！
サウナ→水風呂→休憩を3セット
バイブラ風呂→水風呂
再度、髪を洗って最後は水風呂シメ
最高！
NO.1！！
[ 青森県 ]
サ旅3日目 「松の湯」に行こうと思っていたが、手違いで行けず、
初日と同じオールウェイズに行ってきた。
2回目という事で、ルールもわかりスムーズに1セット目へ
サウナ室は物足りなさは感じるが、
水風呂は最高！！
明日、朝ウナでどっかに行こうかと考え中
[ 青森県 ]
サ旅 2日目は、今回の旅大本命の「壽浴場」へ
※これで、「ことぶき」って呼ぶようです
結論、MY BESTサウナになりました！
サウナ室も、自分にあった温度。
何より水風呂の気持ちよさが最高！！
飲める水風呂w、、、飲まなかったけど
整いスペースは三人掛けの長椅子が一ヶ所
&セルフで椅子と桶を洗い場に持って行き、置きっぱなしでキープしておくスタイルなので、その椅子で座って整うもよし
浴室は入った瞬間にわかるが高温多湿でじめっとしているので、外気浴が欲しいが、それ以外が最高すぎる！
14時半から来たが、お盆という事もあってか、サウナ室は満席近い。
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×4セット
期待を超えてくるサウナでした！
また来る！と、心に誓って浴場を後にしました
最高ーーー！
[ 青森県 ]
サ旅 初日は、
八戸光星学院から近くの、八戸銭湯オールウェイズへ
450円と破格！！
ボディーソープやシャンプーはなし。
サウナイキタイには、ビート板使い放題と書いてあるが、ビート板なし。
※サウナマットはバスタオルみたいなやつ
椅子と桶はセルフで用意、片付けするパターン。
注意：椅子と桶が置いてあるところは場所取り的な意味合いでキープされている
サウナ室は、2段で横長
しかし上段に人がいるスペースの下段は使えないので、10人が限界かな
サウナ室の温度は低め
横長のサウナ室で、ストーブ1台
ストーブ近くの上段で84℃
反対側の、上段で76℃
の温度計
低めの温度だがしっかり汗はかける
水風呂は軟水で最高！！
男
-
84℃
男
-
22℃
男
-
20℃
[ 埼玉県 ]
自分の誕生日に、ホームサウナへ
今日は、ザブーンの湯
今日は天候も涼しくガッツリ暖まって、キンキンに冷やしてやると気合い十分！！！
が、しかし！！！
20時半頃に到着
20時40分からサウナ室が清掃なので、ゆっくり体を洗いお清め
清掃後のサウナ室へ
んーーーーっ
汗はでるが10分入っても体が暖まらない感覚
2セット目、3セット目
先程よりは暑いがイマイチ
4セット目
まぁー普通だけど何か物足りなさが
最近は熱めのサウナ室が多かったから、体が狂ったか、サウナ室の調子が悪かったのか、、、
水風呂は気持ちよかったのでいいかー！
な、誕生日でした
[ 東京都 ]
念願の初かるまる。
結論、最高。
会話がない環境が嬉しすぎる。
サンダートルネード→やすらぎの流れが最高すぎる！
サウナ室は、「ケロ」が1番良かった。
しかし、ストーブの前は足がダメージを感じる。
諸々試して3セット目に昇天。
その後に上の階にあがり、
オケ風呂→露天水風呂→露天ジャクジー
このroutineが最高すぎることに気づく。
最後は、
炭酸泉→サンダートルネード→やすらぎ
でしめて満足のかるまるを終える
2時間で約3,000円は、埼玉のお風呂に比べると高いがトータル的に最高クラス！
癒しというかぶっ壊れました！！！
またきます！
[ 埼玉県 ]
久しぶりの在宅勤務で、早出勤務だった為、
歯医者の後に直行で志木店へ
18時15分のマット交換と重なり、
少し出遅れ
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×4セット
水風呂も16.1℃と最高。
3セット目から、茶髪の大学生4人組が、典型的なドラクエ状態で登場。
水風呂が初心者なのか、水風呂でキャッキャ言って、
整い場でもある外気浴でも会話
・・・集中できない
こういう場合って注意すべきなのか？
教えて下さい先輩サウナーの方々(T-T)
まぁートータル的には
月初の激務と歯の痛みを、忘れられるくらいいい気分です！
終わり良ければってやつです
2回目の訪問ですが、
ここのリラクゼーション湯は最高に癒される
会員になったのでまた来ます！
[ 埼玉県 ]
仕事のストレス発散DAY笑
上半身を痛めつけてやったぜーーー
そして、サウナで体を癒してやったぜー
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
しかし、水風呂は23℃
空いてるがゆえに、セルフ、水風呂バイブラでしのいだ
男
-
23℃
[ 埼玉県 ]
今日は、お風呂だけで訪問
サウナ2セット
ガラガラゆえに、ソルフでバイブラの水風呂を行い、20℃の水風呂もかなり最高になると判明
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
セルフ、バイブラ最高！
[ 埼玉県 ]
今日は上半身DAY
仕事でバタバタしてて、水曜日飛ばしてしまったので、久しぶりな感じ
そして、サウナも久しぶり。
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
[ 埼玉県 ]
昼に、小江戸kashibaに行ったので、サウナは軽めに
本日は上半身で新メニューで追い込む
ウェイトも上がってきて70キロ10回上がれた！
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
この後に飲んだビール最高！
男
-
20℃
[ 埼玉県 ]
今日は代休みで平日朝から、スパ休暇にしようと思い、普段土日祝は激混みと聞いている、KASHIBAへ
OPEN20分前から3組程待ちあり
（さすが平日でも朝から入ろうと考える仲間がいるもんだと感心）
お風呂以外に、岩盤浴がついて850円は格安すぎる！！
館内に入り、新しい建物の香りで新鮮さと清潔さが感じられられ◎
・入館チケットを券売機で購入
・受付でロッカーキーを預かる
・館内の買い物はロッカーキー番号で帰りにまとめて支払い
更衣室も、清潔でドライヤーも多数。
アメニティは、肌の角質とりと馬油の保湿クリーム、綿棒が設置されている
岩盤浴前に体を洗いに浴室へ
やはり清潔
とりあえずサウナで軽めに2セットかなと思いサウナ室へ
うっ！！熱い！！
昨日の草加健康センターまでとはいかないが熱いぞ！！
焼けた肌が痛む！
10分は無理と判断、
ザザザザザっ
Takashingは逃げ出した
入口までの距離がキツイ(T-T)
水風呂へ
はい！最高！！
アナログ温度計は15℃と16℃の間くらいを差す
草加健康センターと一位を争うクラスのレベル
外気浴スペースも最高
コールマンのリクライニングチェアー最高！
プライベートで買おうかマジで考え始めるくらい最高。
2セットで1整い
ドライサウナ：7分
水風呂 ：1分
休憩 ：15分
×2セット
岩盤浴
各部屋15分ずつ
ここは普通って感じ、
個人的にはマイサウナのはつかりの方がいいかな
その後に、サ飯休憩
・オロポ
・名物けいちゃん
可もなく不可もなくで満足
食休みでマンガ本を2冊ほど
再び浴室へ
ドライサウナ：7分
水風呂 ：1分
休憩 ：15分
×2セット
でお風呂を楽しむ
日焼けが痛い為、40℃以上の湯船は痛くて入らなかったのが残念
シルク風呂、炭酸泉、美容の唾湯
ありがとう！
最後は水風呂しめで満足の4.5時間
帰りにお土産で、オロポ刺繍のMOKUタオルをかって大満足な休日になりました！
男
-
15℃
