東武スポーツクラブ プレオンふじみ野
スポーツジム - 埼玉県 富士見市 会員のみ
今日は上半身DAY
仕事でバタバタしてて、水曜日飛ばしてしまったので、久しぶりな感じ
そして、サウナも久しぶり。
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
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