東武スポーツクラブ プレオンふじみ野
スポーツジム - 埼玉県 富士見市 会員のみ
昼に、小江戸kashibaに行ったので、サウナは軽めに
本日は上半身で新メニューで追い込む
ウェイトも上がってきて70キロ10回上がれた！
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
この後に飲んだビール最高！
男
-
20℃
0
52
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