かなぶん

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ室も水風呂もこじんまりしていますが高温の熱いサウナと地下水の肌に吸いつく水風呂で良い感じにととのいました☺️

サウナ：12分 × 11 ミスト6分×1
水風呂：2分 × 11
休憩：7分 × 11
合計：11セット

一言：今回はお泊まりでのサウナ活動でした。箸休めサトシさんのアウフグースもう楽しいおもしろい🤣
最高クラスのアウフグースにととのいました☺️☺️☺️南大門サイコーーー（笑）

サウナ：12分 × 4 10分×1 8分×3
水風呂：2分 × 8
休憩：7分 × 8
合計：8セット

一言：爆風ロウリュウ今日も半端ない🔥🔥🔥腕は綺麗な桜色🌸になりました（笑）

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 5
合計：5セット+水風呂1セット

一言：地下水の水風呂今日もサイコーーー😆

前半　サウナ12分×5
水風呂2分×5
休憩10分×5
後半　サウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
100度近くある高温のサウナいいですね〜👍前半は雨が降っていたので自慢のととのい座椅子での外気浴はできず😭でも後半は雨が止んできたので外気浴できました。
良いととのいです☺️
サウナあがりのアクエリアスとリアルゴールドを合わせたアクエリアルは身体に染みて格別な味でした😆

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊棟のゲルマニウムサウナを利用しました。80度でじっくり蒸されて15度のキンキンに冷えたバイブラ水風呂に入りいい感じでととのいました。でも故障で水風呂の水が出なかったのが残念かな😭

サウナ12分×5
8分×4
(熱風ロウリュウ2回、静寂のロウリュウ1回)
水風呂2分×9
外気浴7分×5
5分×4
爆風ロウリュウすごい‼️
でもこの熱風をキンキンに冷えたバイブラ水風呂が落ち着かせてくれて気持ちよくととのいます☺️☺️☺️
最後は草津の湯で体がしまりましたね〜😆

サウナ12分×5
水風呂2分×5
休憩7分×5
水風呂は水質ですね。まろやかな地下水は体を包み込んでくれる☺️
これで420円は本当に素晴らしい😆

サウナ15分×4
サウナ20分×1
水風呂2分×5
外気浴5分×5
サウナ室内は80度と低めなので長めにサウナ浴びてやっと汗💦が出る。オートロウリュウの時は一気に温度が上がり心地良かった😆5セット終わってからの加温源泉掛け流しの温泉♨️が体中に染み渡り秀逸の素晴らしさでした😆
水戸の街の夜景が見える外気浴で今日もととのった〜☺️

高温サウナ10分×3
フィンランドサウナ15分×2
(アウフグーフ3回)
ミストサウナ10分
薬草サウナ15分×2
冷風サウナ5分
外気浴5分×5
たくさんの種類のサウナがありサウナのテーマパークで本当に楽しかった〜😆
アウフグーフはやわらかい風でアロマの香りも心地よくたくさん汗💦をかき気持ちよかったです👍
高温サウナは100度以上ありしっかり蒸されて私のようなヘビーサウナーには完璧の環境でした👍👍
本気寝をしてしまいそうになった（笑）居心地が良い薬草サウナと海風の入る外気浴で今回もサイコーーーーにととのった〜☺️☺️☺️

フィンランドサウナ8分
　　　　↓
　　　水風呂2分
　　　　↓
　　薬草サウナ3分
↓
　　　休憩7分
　　　　×
　　　　5
しきじはやっぱり天然水の水風呂👍その包み込んでくれる天然水は壮大な母の鼓動を感じました。本当に聖地という名のサイコーーーーの施設でした😆静岡に住みたいと思ってしまいました（笑）

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩7分×3
真夜中のサウナ‼️
サービスエリアのサウナなのでそんなに期待していませんでした。でもこじんまりしたサウナ室に100度ぐらいある熱がこもり良い感じで蒸されました。天然水の水風呂も肌に吸いつく感じ😆もう理想的なサウナに大満足です☺️

サウナ12分×5
水風呂2分×６
外気浴7分×５
スチームサウナ約7分
休憩5分
今年始めてのサ活‼️
サウナ温度約90度でも心地よく蒸される感じ、水風呂は15度とキンキン👍茨城の外気浴は冷気が漂って普通の人では寒くて居られないが私みたいな変体サウナーにはサイコーーー😆
味がある雰囲気と茨城の冷気漂う外気浴のやまの湯で令和2年最初のととのった〜☺️☺️☺️