かなぶん

2020.01.26

3回目の訪問

サウナ12分×5
8分×4
(熱風ロウリュウ2回、静寂のロウリュウ1回)
水風呂2分×9
外気浴7分×5
5分×4
爆風ロウリュウすごい‼️
でもこの熱風をキンキンに冷えたバイブラ水風呂が落ち着かせてくれて気持ちよくととのいます☺️☺️☺️
最後は草津の湯で体がしまりましたね〜😆

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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