しろくまサウナ

朝サウナ

30-40分待ちと案内されたけど実際は20分でサウナ室へGO！
2時間制限だったため計4セット

麦茶氷のロウリュウ
麦茶だった(笑)麦茶の香りに包まれた！

ちょっと肌寒かったけど、お日様の下での外気浴は気持ち良いですね

何気に空いた内風呂でまったり浸かってる時間も良かった

名古屋シティマラソン後、汗を流しに13:15-18:30滞在

走ったあとのお風呂は気持ち良いわー

漢のサウナ×3(アウフグース1)
ロウリュウタイムにテレビの演出はいるの面白い
1段目がちょうどよいかな

木漏れ日ロウリュウ×3
オートロウリュウタイムに行ったはずなのに、なんも起きない…
サ室はテレビなしが好きだけど、ヒーリングミュージックが流れるのも良いですね

水風呂
適度な冷たさで気持ち良い

プール
ぷかぷか浮かぶ
2周くらいしちゃった

整いスペース
整いイスは豊富！
昇天したー

リクライニングエリア
マラソン疲れで爆睡しちゃった

卵とじカツ煮

名古屋シティマラソン出走のための前泊

21、22、24、25時のロウリュウに参加
いつもならロウリュウ中はテレビを消すけどWBC中だからとつけっぱなしにしてくれた21時のスタッフさんGJ！

森のサウナはあんま蒸気飛ばなかったなー

整いスペース、水風呂すぐ横のところがお気に入りだけど、なんか今日は暑かったので、奥のラップランドスペースへ
小鳥のさえずり♪

翌朝は森のサウナで蒸されてから朝食、そしてマラソンへ！

豚バラ焼肉

サウナの日に訪問
24時までやっているので仕事終わりでも十分時間が取れるのがありがたい
ただし、サ室入室許可のブレスレットもらうまで20分ほど待ちだった…
23時過ぎてからはサ室入室待ちもなくなったかな？

計3セット(ロウリュウ2回)
基本まったり蒸されているけど、ひとたびロウリュウが始まると暴力的な蒸気が襲ってくる
これはたまったもんじゃない…

水風呂はあいかわらず気持ち良い

外気浴も気温が高くなってきたので無理なく出来て良し

露天風呂も熱湯も気持ち良い

11:00-15:30滞在

タワーサウナ×5
珍しい照明の色してた
4段ある中で2-3段目がちょうどよかったかな
アウフグース回はなかなか激しかった
3段目で受けていたけど、1回、2回の蒸気発生はまぁまぁこんなもんでしょと過ごしてたけど、3回目アロマ水どーんで蒸気ばーんで逃げ出しました

個人サウナ×2
家にサウナ設置したらこんな感じなのかなー
営業開始直後に入った回は2回位セルフロウリュウしただけで蒸気すごくて満足
その後14時くらいに入った回は蒸気の出がイマイチ気味
みんなかけすぎたのかなー？
使用中なときが多くてなかなか入れず

水風呂
ロウリュウでクラクラに耐えたあとのシングル水風呂の気持ちよさはこの上ない
3種の水風呂で冷冷交代浴は自分には合わなかった
キンキンに冷えた水風呂にガッと入ってバッと休憩入りたい

整いスペース
浴室内ではなく脱衣所の方にある珍しいパターン
体しっかり拭いてからじゃないといけないのがめんどいけど
ロウリュウ後は混み混みだったけどその他の時間帯は難民にはならず
寝不足＆気持ちよさでガチ寝してたなたぶん

お風呂
ジャグジー風呂気持ち良い

リクライニングエリア
あんまり滞在できなかったけど、4階のソファーベッド広い！ブランケットもふわふわ♪

飛騨牛ゆっけ丼

ナイト熱波の日！
席確保のため早めにサ室へ
21:30！時間来た！スタッフさん来ない！まだー？
サ室での1分2分は死活問題だよ…早く来て…
一人ひとり丁寧に仰いでくれるため順番がなかなか来ない
ここまで粘って熱波を受けずに退室するわけにはいかねぇ
けっこう限界まで我慢してからの水風呂、休憩はなかなかだった

計4セット

ワールドサウナフェスティバル中の舞浜ユーラシアに11:15-17:00滞在

フィンランドサウナ×2
人数制限ありでゆったりした人数で落ち着いた空間
だけど待ちも発生…

ケロサウナ×4(ゲリラアウフグース3回)
アロマの香りがお初のスモーク
ふむふむ、ケロの香りと相まってなんとも！
温度は低めなのでロウリュウ後でも延長戦でまだ入っていられる優し目なサ室
自分でも上段余裕

水風呂
水風呂よりもかけ水のほうが冷たかったような
17度だったけど体感もっとヒエヒエだった

外気浴
陽が出てたからいけるかなと思ったけど、風がビュンビュンでダメだー！！
海風やばい

お風呂
露天がアチアチなので体は熱いけど、外に出てる頭が風で寒い…

カレリアンピーラッカ

パイ料理 フィンランドのソウルフードらしい。

福岡観光に疲れたので、東京に帰る前にぜひウェルビーへ
これで栄、今池、名駅、福岡全制覇！

高温サウナ3セット
作りは今池の森のサウナみたいで好き
ウェルビーのサウナは熱いの苦手な自分もある程度長く入れるので好き
17:00のロウリュウに参加できたけど、アウフグースがなんかヤケクソ気味で雑だった

森のサウナ2セット
サ室内に水風呂があるため、出入りの音がちょっと苦手
森のサウナは静かな空間を楽しみたい

からふろ1セット
ロウリュウタイムが迫っていたのでじっくり入れず残念

水風呂
え、4度はやばいって！！

整いスペース
部屋全体の真ん中にドーンと鎮座する岩場はなんなんだろう…？
あそこで、整うか！？

お湯のお風呂がない！！！

福岡宿泊に利用
露天からは博多駅も見れるほどの駅近で便利

メインサウナ
18:30と22:30のロウリュウに参加
熱波のおかわり方式がなんか競りみたいで面白かった
最後まで参加した！

ロイヤルサウナ
あんまり良さが分からず

水風呂
しっかり冷たい！
ロウリュウ後は氷浮いてた！

外気浴をしたければ階段を使って上がらなきゃいけないのが難点だけど空は広くて気持ち良い
サウナと同じ階にも椅子はあちこちにあるからどちらを選ぶかは悩むところ

お風呂の種類も豊富♪

もつ鍋

北九州マラソン前泊で利用
家庭用サウナってこんな感じなのか
トイレより狭い(笑)
あと、なかなか温まらないなー
家庭用サウナは難しいのかな

土曜夕方からなのでちびっこ多めの賑やかな時間帯だった…
3段ロッキーサウナに人がびっちりの様子は圧倒
アウフグースチームクロウゼンさんの風舞を堪能
大道芸とかで披露してそうな華麗な舞ですね
体調があんま良くなかったのか、頭痛を起こしたのでこの1回でサウナはおしまい

炭酸泉が炭酸泉！って感じで泡が体にたくさん浮かび出てきて良かった

ごぼ天うどん

マラソン出場前に身体をスッキリさせようと連日のSPA
3セット
やっぱりいつもと比べてサウナがマイルドな気がする
いつもは2段目で6-7分のところ、今日は10分くらい居られちゃう
だから3段目に行ってみた
高い！やっぱ暑い！

キムチチゲうどん

ストレスがー！！！
ってことで駆け込み2セット
なんか今日のサウナはマイルドな気がする

初北欧！しかも宿泊！

広いサ室なのにセルフロウリュウできるのが新鮮でした。
自分は下段で7-8分がちょうどよかったかな
練習生のアウフグース回に遭遇
やっぱり扇がれると違うな

露天に行ってみると、「あ！サ道の風景！」
ドゴールの湯はもっと熱いほうが良いのになーと最初は思ったけど、何回か入ってはうたた寝を繰り返しているうちに、この温度が良いんだなと認識

朝の陽が当たった中での外気浴は気持ちが良いですね
ジェット湯に光が差し込んでる様もまた良し

リラックスルー厶はシートボロボロだったし漫画もあまり充実していなくてイマイチ
早めにカプセルへ

北欧カレー食べたかったあああああ！

オロポ

1/31サウナ工事完了のはずが、延長だと！？
瀬戸内海を眺めながら整いたかった…
星空と満月？を見ながらの露天風呂は良かった

瀬戸内御膳

丸亀ハーフマラソンの前泊に利用

ikiサウナ×3
ロウリュウ熱かった
1番下でギリ完走できた
途中で氷もらえるのありがたい
地獄ロウリュウは途中で逃げ出した
ゆっくりジワジワ15回も扇がれるのエグい
地獄ロウリュウのBGMはセンスを疑う

空海の湯×2
スチームサウナってあんま好きじゃないんだけどここのは薬草の香りもあっていけた！

ソロサウナ×4
セルフロウリュだけど、ジューってサウナストーンの音すごくてしっかり蒸気出ていた
BGMも良い感じ

水風呂
9度前後の水風呂しか選択肢ないのエグい
ま、15度と9度のあったら後者選ぶけど

王様の外気浴
寒くてもここで整いたい王様の外気浴！

黙浴をうたっておきながら、大きな声で雑談している方が多かったのが残念

短時間ではあるけど駆け込み3セット
ふぅ

初訪問のサウナイーグル

合計6セット
団扇で扇いでもらったの初めてかも
おかわりシステム面白い

水風呂は7度前後のシングル一択
けっこういけた！

外気浴2回に内気浴4回
お外は寒いね

整うといより寒さを耐え忍んだあとのお風呂気持ちよかったなー
水で冷やしたタオルを目に当てながら入るの気持ち良い
なんで今までやらなかったんだろう？

リクライニングルームのブランケット助かる

坦々鍋

うまい！

11-23時長期滞在

岩サウナ✕3
音楽に乗せたアウフグースの演舞に見入る

ケロサウナ✕2
セルフロウリュウやりたい、やっていいかな？の葛藤(結局２回ともやった)

蒸しサウナ✕1
あっちーーーー

薪サウナ✕2
2戦2勝♪
薪の火がよく見える位置じゃなかったのが残念だけど、パチパチ音良いよね

水風呂はアクリルアヴァントがお気に入り
アクリルアヴァントからの外気浴か
サントルを20秒ほど耐えてからの昇天orベランダ外気浴or内気浴か
選択肢は豊富
寒すぎる外気浴に備えて、バスタオルがあるのがありがたい！

露天ジャグジー
雪見ワンちゃんできるかと思ったけど残念。

マス風呂
熱いお風呂好き！

炭酸泉
思わずうたた寝

岩風呂
テレビ見ながらお風呂入れるの珍しい


1年ぶりだったけど、かるまるはやっぱ楽しい！
いつかウィスキングもやってみたいし泊まりたい

カレーうどん

サ飯といえば、これ！

今年初のウェルビー
お外は寒いので栄一択

20、21、24、8、10時のロウリュウに参加
最初は下段にいて、おかわりロウリュウ前に上段の方が退室したら入れ替わりで上段に移るのがサウナ室内の理想のルーティーン

その後はアイスサウナ前のシャワーをあびて、アイスサウナへ
10数秒粘ってプールもしくは整いスペースへ

はぁ、気持ちよくて寝そうになる

お風呂も熱めの温度で良き良き

鶏鍋雑炊セット

サウナのあとの鶏鍋に雑炊までついて最高かよ