しろくまサウナ

いつものホームサウナを通り過ぎ、今日は半年ぶりの堀田湯へ
22-24時滞在の4セット

ノーマルな時間帯なら、じっくり蒸される感じで落ち着いたときを過ごせるけど、ひとたびロウリュウが始まるとヤバい
え、何この熱の暴力
タオル被って腕組んで防御態勢とっても熱い、てか痛い
特に上段は…

その後の深ーい水風呂は生き返る感じ

外気浴スペースにある椅子とセットで置いてある足置きが嬉しい

露天風呂も空が広くてこれぞ真の露天って感じで良い
熱めなのも嬉しい

ホームサウナに今年初の訪問
一人ハーフマラソンからの温泉＆サウナ
はぁ、温泉生き返る♨
サウナの方は今日は混み合ってました。
あいかわらず外気浴が寒くて整うまでに行かず…

サウナ始め
11-23時と長時間滞在

ヴェレ✕3
コメア✕2
ヴィルデンシュタイン✕3(アウフグース付)

アウフグースは熱波くらったときは痛いって思うほどアチアチだった

からのヴェレ手前にある冷水シャワーが気持ち良すぎた。衛生面気にせず頭から冷水かぶれるのは貴重。

コメアでセルフロウリュやりたかったけど、時間帯が合わなくて出来ず。

冬は熱いお風呂に入りたいので露天風呂の熱湯もありがたかった

リラックススペースのブランケットにくるまりながらのソファベッドが快適すぎて、明日仕事じゃなければ帰りたくなかったー

フローズンオロポ

めっちゃ美味しい 寮もっとほしいけど

走り納めからのサウナ納め

サイレント熱波はいつものキンキンのアロマウォーターと初の試み・熱湯アロマウォーター！
どうなるんだろう？と見ていたら、サウナストーンがぐつぐつ煮えたぎってた

水風呂は気持ちよかったけど、どうにも外気浴が冷たすぎる！身体がじゃなくて足の裏が！
整ってるどころじゃないよ…

サ旅でお泊り
シャチ泊割りありがとうございます

アウフグース、ピザ職人みたいにくるくる華麗に回す方にあたってマジマジと見入ってしまった
すごいなー

今まで気づかなかった新発見
アイスサウナの手前にあるシャワー
めっちゃ冷たくてめっちゃ気持ち良い
水風呂を頭からかぶりたくても、衛生的に我慢してたけど、これなら気兼ねなく！
シャワー→アイスサウナからの休憩はかなり良かったー

夜はお鍋とビールを飲んだ後、ささっとひとっ風呂浴びようと思ってたのに横になった瞬間寝ちゃってた

ナイト熱波の日！
あんまり熱いのは得意じゃないので1-2段目に座りたい
そうすると熱波の順番がすぐ回ってきてしまい退室、もう少し長く居たいのになーのジレンマ
今日のお風呂は冬至イベントで晩白柚が浮いてました

足立フレンドリーマラソンを完走してからの西新井温泉
今日はサウナだけじゃなくて湯船の方も混み合ってたなー
外気浴は今日は風もあって寒すぎて５分も出来んかった

今日は入れ替えデー
だから、土曜日サイレント熱波なかったのか…
2+2セット
水風呂キンキン
外気浴が気持ちよさよりも寒さが勝ってしまう
その代わり、外気浴のあとの温泉が気持ち良い

ランニングからのお風呂＆サウナ3セット
今日の水風呂は15度前後でキンキンだった
そして外気浴がもう寒くてあんまり時間いられない季節になってきたなー
内気浴できるスペースもっとあれば良いのに
今日はボディケア付♪

ストレス抱えると来たくなっちゃう大きなお風呂とサウナ
2セット堪能
寒くなってきたしもう少しお湯熱くなると良いなー

いい風呂の日はホームサウナで3セット
外気浴が寒くなってきましたね
お風呂はもうちょい熱くならないかなー

12:00-16:30の滞在
ロウリュウは3回参加
時間5分前には席を確保していなきゃいけないのが辛いところ
3回とも入って左側の下段だったから多少マシかな
ロウリュウはやっぱ良いですね。3回目のアウフグースは風がこちらまで届いてなかったですが(笑)
水風呂横の整いスペースを確保できたときは気持ちよさにちょっと堕ちた💤

くそ忙しい仕事が一段落したのでお疲れ様サウナへ
寝湯での外気浴中に眠りに堕ちてしまった💤

ランニングからの銭湯
２セット→ご飯のあとに今日はくじで当選した無料券を使って岩盤浴
さいしょの５分位は全然汗をかかず、大丈夫か？思ったけど、終わる頃には汗びっしょり
たまには岩盤浴も良いものだと思ったけど、1回きりだし高いんだよなー。

疲れたーーーー！
滞在時間80分、短時間ではあるが心身ともにスッキリしたくて3セット

メインサウナを中心にいろいろと楽しむ。

16、17、22、23時のロウリュウに参加
満席になってしまうため、開始10分前くらいから場所取りしないといけないのが辛い
その分、ロウリュウはガツンとくる！

森のサウナ、やっぱここは栄に比べて熱いと思う。もう少しマイルドなの希望

からふろは黒白1回ずつ
プライベート空間！

水風呂は混雑タイムでなければ12度台とキンキン！
ラッコスタイルで冷やされる

今池は外気浴が魅力！
が、お隣が工事中でうるさいな…
そして寒い季節になってきましたね…

今池はお風呂の種類が多いのも魅力！
なんといっても露天温泉！
サウナよりもお風呂タイムのほうが長いくらい

15:30-17:30の間に4セット
ロウリュウ時間は満席になったけど、水風呂も整いスペースも待つことなく快適に過ごせました
ここのサウナの温度、それほどアチアチじゃないので、あんま長く入れない自分にとって最適の温度
整いスペース、外気浴ではないけど送風や鳥のさえずりなど心地よくて好き
至福の2時間が過ごせました

10/10銭湯の日に選んだのはホームサウナ
軽く２セット
これで明日からの仕事も頑張れる？

朝と夜で男女入れ替え
お気に入りは広いプールのある方

サウナは熱い！！ロウリュウはないんだけど、ロウリュウ直後か？ってくらい熱いのであんまり長く入ってられない
大きなカバとレッサーパンダがそれぞれ居るのがシュール(笑)

水風呂は容赦なくバイブラしてきて衣を剥がすというか最初から作らせない

そして一番のお気に入りが水中ブランコみたいなやつで浮遊感を感じながらの極上の整いタイム
整い椅子とか寝れるデッキチェアあるけど、このブランコが好き

札幌マラソン前泊でチェックイン

熱いの苦手で大抵最下段に5-6分程度しかいられない自分が上段に10分くらいはいられるほどマイルド

1・2・サウナー！のノリは苦手

水風呂は気持ち良い

脱衣所で扇風機に吹かれての内気浴好き