あみの３

日曜、カル飲みしたくなり飲み友を招聘し、御徒町集合。来るまでにちょいと時間がかかるそうなので、ひとっぷろ。

バブルありのバス（テレビあり）、水風呂、ドライサウナ（テレビあり）と、個別シャワーゾーンありとぎゅっと詰まってはいましたが、清潔だし短時間サクッとにはよいかなと。

2回目。

ここのサウナは、空調の都合か背後からの熱がかなりくる。前面だけではなく、カラダ全体があつーくなる。

そして、30分に一度のミュージックロウリュ。「EZ DO DANCE」はずるい。流れると出れなくなる！カラダ熱々。

入口の休憩所で、ゆっくり体温を落ち着かせてから帰ろうとしたら満席。席数もそこそこだからしょうがない！

平日ロスコ。まーまー混んでいる。みんな休みモードに突入か。

しっかり熱い。しばらくぶりだったのか、あまり出ないあまみ出現。

六本木の方まで用事があるので初トライ。

サウナ六種、水風呂三種という素晴らしい設備。

メインサウナと、緩めの水風呂が個人的には体に合いました。

外気浴はないが、一定温度の休憩室が逆にあり、快適。そして広い。

まあまあの込み具合でしたが、サウナの待ちはほぼなし。

赤坂方面に用事がある人は一度は行ってみたら良いのでは！

初。

湯島での飲み会の前のりで汗臭い体をリフレッシュ。

浴室は狭め。ただ、ドライサウナは髪の毛がぶぁっとなるような熱め（95度と言う温度計の感覚より熱め）。

ここはやはりサウナではなくて、カプセルもないもと行けないのかも。
ダンディー亡き後、こっちに流れてきてるのかなぁ。

週末の疲れを取るべく、よく行く飲み屋に駆け込むも、早じまり！
予定が狂ったので一旦風呂でリセットに。

水風呂が30度弱なんだけど、ゆる〜く入るにはいいんだよね〜

仕上がったのちは、別に空いてる飲み屋さんに突入し、水分補給をするのであります。

運動での汗を流しにこちらに。

ここはいつきても年齢層関係ない客層。

水風呂がうまりがちなのがちょっと気になり事項だけど他はヨシ！

季節の変わり目なのか、体調がちょっと変？でふわふわしていた1日。
梅の湯でリセット。

ほどよき熱さのサウナ。入浴料金で入れるとは太っ腹。入浴前の待合所も、居心地が良いです。

銭湯通いでリセットをルーティンにしたいなあ。

新規開拓を２件ほど、いってからのホームに。

やっぱりここは熱い！

３セットして、あまみがしっかり出ましたとさ。

ひさびさに、食堂で晩酌かねてメシ。ここの麻婆豆腐は定期的に食べたくなるなぁ。

よくしてくれる定員さんがやめちゃうとのことで挨拶もらう。さみしい。

ジム帰りの激クサ状態を浄化すべく、新規開拓その２。

人数制限していて順番待ちになったが、１０分せず入れ、その後はサウナには混んでるけど並ぶことはなかった。

限られた広さに詰め込んだ、お風呂・サウナ好きのツボが満載している。

サウナは縦に長い間取りで、テレビが見れない人が結構いる間取りに。

ショートでサウナ行くならかなり高得点

新規開拓。

遅めの時間にいったが、そこそこ混み。

公衆浴場にサウナがついたタイプで全体のキャパは斉藤湯に別でサウナつけたぐらい（といってわかるにかわからないけど）

といっても、サウナそのものは結構広く４段のひな壇構成。うえの段はしっかり熱い。

定時にオートローリュが始まり、ライトアップ！流れる松山千春の長い夜！

テレビがないのは個人的におしむらく。

100円値上げスタート。


2回転で今日は軽くの仕上げでした。

週末は混んでいる。が、ちゃんと暑い！

ひさびさのサンフラ。
ロスコとはまた意味合いが違ういごごちのよさ！

がっちり冷やして、脳内麻薬出た感じ〜

ひさびさのロスコでリセット！

ひさびさで皮膚が熱い！

ひとも少なく座っても熱い！

素晴らしき110度。

寝不足だが飲み会イベントありなので、脳を休めるためにいってみた。

温度いい感じで体あったまって、いい感じに仕上がった！

ただ、やっぱ脳の負債は解消せず！

久しぶりの部活。

まーまーの混雑。

塩サウナで、塩塗って、泥パックぬってシャワーで流すと別人感。

サウナはじめ！

狂いがちな自律神経を整えに。

ドライサウナ→クーラールームの二回転で、軽く整え。

サウナ納め！
ちゃんと熱かった！

24時間サウナを除き、24時こえてやっている銭湯はなかなかこの近所にはなく、お湯に浸かるメインでサウナは少し、の気分のときにちょうどよい銭湯。

23時台の入店だったので、サウナも空いている。

サウナ温度はあまり熱くないので、うちわで扇いでブーストする感じ！