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今日は嫌々起きてずっとサボってた朝活登山⛰へ
まだ日が登らない百々ヶ峰から夜景を見下ろし下山
手袋のチョイスをミスって指先かめっちゃ冷たかった😣
で、ご褒美はもちろんアレですよ

そうだ‼️サウナに行こう‼️♨️

登山の後は【岐阜グランドホテル】のサウナに行くのがお決まりのコース

ここのサウナはホント最高✨
あと露天風呂の長良川温泉♨️もホントに気持ちよくて一生入っていられる
最高のととのいを味わえます🥰

ロビーの鵜飼の鵜ちゃんの季節ごとのコスプレが見れるのも楽しみのひとつw

歩いた距離 6km

キッチン エムズ

タコライスモーニング

朝からボリューム満点のモーニング メニューも沢山あって悩む〜😆

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ナカチャン

2023.01.02

3回目の訪問

サウナ飯

皆様あけましておめでとうございます🎍⛩

ガッツリ飲み正月寝正月を満喫してそろそろダラダラするのも飽きたなぁ…

そうだ‼️サウナに行こう‼️♨️

という訳で本年1発目のサ活初めに選んだのは
【湯どころみのり】さんへGO‼️

今日はお正月イベントでアロマ塩とか生ローズマリーのロウリュウとか嬉しい😆

まずはスチームサウナで顔面を泥パックで真っ白にしつつ緑のアロマ塩でハルクみたいに全身を覆って(そんなには使ってないよ)じっくりと蒸される
ここのスチームサウナはちゃんとチンチンなのがいい
団扇でパタパタとセルフアウフグースして外の水風呂にザブーン‼️最高です✨

今日は岩盤浴エリアにも行ってMロウリュウと高温サウナも満喫♨️

とてもよいサウナ初めになりました😄

※ツレがあのマグロ大明神さんのサウナハットを見かけたらしいがご本人には会えず
(私達の間では蒸しZのような存在になっている🤣)

石焼きチーズビビンバとチヂミのハーフセット

チャミスルも一緒にいただきました 石焼きビビンバのサイズ感がちょうどいい♪

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ナカチャン

2022.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

昨日は貴重なお正月休みを丸一日海外ドラマ観ながら潰してしまった
今日こそどこかに行きたい
…という訳で

そうだ‼️サウナに行こう♨️

という訳で行って来ましたよ
【くつろぎ天然温泉 湯楽】さん

露天風呂スペースにテントサウナ🏕があって速攻IN‼️
セルフロウリュウが楽しめます
ただ薪ストーブではないので一度ロウリュウするとストーンが温まるのに時間がかかるので要注意

徐々に温度を上げていく感じでお次は塩サウナ
最初はぬるく感じたけど徐々にジワジワと温まってきていい感じに発汗

関係ないけどあの塩をまるでキムチでも仕込むみたいにジョリジョリ身体に擦り込むオバサマ達多いけどあれ痛くないんですかね?塩揉みキュウリになりはしないかと心配になりますよね?🤣🥒

その後はいよいよ大本命のフィンランドサウナ♨️

サ室のドアを開けると大きなサウナストーブがドドーンと鎮座‼️
その左手奥の雛壇には常連さんの重鎮達が鎮座‼️

初めましての初心者のワタクシめは重鎮に頭を下げながら

「ロウリュウよろしいでしょうか?」とひと声かけると雛壇の右大臣が軽く頷く

でっかいラドルでたっぷりのアロマ水を巨大なサウナストーンの山にゆっくりとかける

ジュワ〜と心地よい音が響く
まだ真新しいサ室からはヒノキの香りがする
しっかりと熱くなるサ室

最高である♨️♨️♨️

その後何故かツルツルと滑る床で豪快に滑って尻餅ついて雛壇最上段のリーダーに心配されその優しさに涙する😭

私が転んだ後にも入ってくるなり小さな赤ちゃんもステーンと転んでいたので要注意です

荷物置きの位置をもうちょっとサウナ寄りにしてくれたら言う事なし

鮪鉄火丼

年末年始メニューだったけど品数がめちゃ豊富でした

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ナカチャン

2022.12.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

美彩都 湯友楽

[ 愛知県 ]

昨日が仕事納めで今日からお正月休み突入〜♪
さてどこに行こうかな…

そうだ‼️サウナに行こう‼️

という訳で行って来ましたよ
【美彩都 湯友楽】

それにしても一宮のスパ銭ってなんでこんな安いんでしょ?

楽だの湯さんのモーニングもいいなぁと思ったけど、
さらに入館料の安いこちらにGO🚙

平日なんと450円って銭湯やんw
と思いながら発券機の前に立つと
「大人平日450円」のボタンに売り切れの❌が…

おや?🤔
と思ったらその下の方に
『正月価格550円』のボタンがw

そっか、ワタシお正月休み中🎍でした👅

浴室も洗い場も広〜い!
サ室は80℃弱と少し蒸されるのに時間がかかりそう?と思ったけど浴槽のお風呂が比較的温度高めで下茹でが捗る♨️(日替わりのお湯は43℃‼️)

炭酸泉や天気風呂でしっかり下茹でしたあといざサ室へ

一段ごとに幅が広いゆったりとしたサ室
みなさん静かに黙蒸されておりました

水風呂の温度はわからなかったけど比較的ゆっくり入れる温度だから17℃以上はあるかな?

露天風呂スペース出てすぐのところにプラ椅子3つと屋根付き部分にインフィニティチェアが2脚

今日は天気も良く穏やかな日だったので外気浴も気持ちよくととのう事ができました

さて残りの正月休みどこでサ活しようかなぁ♨️

おすすめ日替わりランチ800円

ランチが1200円1000円800円とあり1番控えめな800円でこのボリュームw

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ナカチャン

2022.12.25

9回目の訪問

サウナ飯

クリスマスの朝🎄

まだ雪が残る休日
さてどこに行きましょうか?

そうだ‼️サウナに行こう♨️

という訳で行ってきましたよ
【アクアリゾート 岐阜ふじの湯】さん

更衣室はいつも以上に賑わっていたけどサ室は常連さんがいなかったせいか思ったより空いてました

外気浴は寒いかと思ったけどしっかりキマれば外気浴も気持ちいい〜✨
ベンチの上に溶けかけの雪だるま⛄️がいたよw

今日は夕方から【サ道スペシャル】やるから早めに帰ろっと♪

くねくね 正木店

極味 ランチセット

まぐろさんの投稿見てまた食べたくなっちゃった🤣うわさのAKしてきました〜w

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ナカチャン

2022.12.21

4回目の訪問

サウナ飯

今日は日中色々な用事を済ませて夕方から
そうだ‼️サウナに行こう‼️

で、近場でササッとサ活
という訳ではじめてととのいを知った
【六条温泉 喜多の湯】さんへ

サ室広々〜なんだけど若干温度は低め
もうちょい温度上げてくれたら嬉しいなぁ

でもお風呂のお湯の温度は高めなのは下茹でが捗るのでありがたい

あと今更気づいたけど露天風呂の床が温かい?
これって床暖??

寒いシーズン冷え冷えの床が辛くてととのうの難しかったりするけど床が温かいの嬉しいね😊

吉野家 岐阜六条店

大判豚ロース生姜焼き丼

施設内の豚丼食べたかったけどテイクアウトできなかったのですぐ横の吉牛で似たようなの買って帰ったw

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ナカチャン

2022.12.14

8回目の訪問

サウナ飯

今日はいつものヘアサロンに行く日
ここからふじの湯が近い事を知ってからは
サロンの予約時間を遅めにして
ふじの湯でサ活を済ませてから行く事にしている

ここは相変わらずサ室の温度が高いのでドバドバ汗かけて気持ちいい✨
常連さん達のおしゃべりも楽しいBGMに感じるようになってきた
「若い子が掛け湯もせずに水風呂入ろうとしたから注意してやったわ!」という先生
流石です👏掛けず小僧(小娘?)はいけません

そろそろ外気浴が寒くてキツくなってきたね
ここは浴室内にととのいスペースも確保されてるから安心です😆

12/3から食堂が復活したみたいです

くねくね 正木店

とんこつラーメンとお得ランチセットの明太子ごはん

ふじの湯のサ飯といえばここ? お得なランチのセットメニューがおすすめ

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ナカチャン

2022.12.11

6回目の訪問

例の流行り病のおかげで新岐阜サウナのレディースディに行きそびれすっかり意気消沈のワタクシ😢

ようやく体力が戻ってきたのでリハビリの百々ヶ峰登山⛰…の後は超お久しぶりの

そうだ‼️サウナに行こう‼️

という訳で登山帰りのお約束【岐阜グランドホテル】へGO♨️

今日はいつもより早く到着したせいか団体旅行らしき宿泊客の方々で賑わっていた

相変わらずここのサウナはいい✨
サウナハット掛けがあれば言う事なしw

あと、
せっかくのサウナストーブにロウリュウできたら最高なのになぁ

乾いたサウナストーンを見ると水を掛けたくなるのはサウナーの習性か?(笑)

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ナカチャン

2022.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から雨ザーザー☔️

登山ももちろんお休みだし
お部屋でゴロゴロ
どっこにも行く気がいたしません

でもせっかくの休日なのになーんかもったいないよね

そうだ‼️サウナに行こう‼️♨️

というわけで行ってきましたよ
【北近江リゾート天然温泉 北近江の湯】

ちょうどPayPay20%還元でお得に利用できるし
なんだったらモンベル会員だとさらに割引きもある
(だがその割引きを利用し忘れるという痛恨のミス💥)

女性の露天スペースにはテントサウナがあると聞いて洗体後にウキウキで露天へ♪
ありましたよ〜白いテントサウナ🏕
ワタクシはじめてのテントサウナ体験♨️

入り口横にロウリュウ用の水桶と柄杓が置いてあって
それを持ってテントにIN⛺️

薪で燃えるストーブにサウナストーンがしっかり積まれていてアロマ水をストーンにゆっくりとかけるとジュージューと心地よい音を奏ででくれます🎶

係のおばちゃんが薪をくべにきてくれて
『ここはぬくといでいいねぇ』
なんて軽い会話を楽しみながらテントサウナを満喫✨

テントサウナを出る時に入れ違いで入ってきたご婦人に「私、はじめてなんだけど帽子とかなくて大丈夫かしら?」と私のサウナハットを指差しながら聞かれ
「全然大丈夫ですよ👌タオルを頭から被ると髪が傷まなくていいですよ」なんて偉そうにアドバイスw
オマエもテントサウナ初めてやんけ🤣

出てすぐのところに水風呂もインフィニティチェアがあって動線バッチリ
あまみバチバチでいきなりととのう✨

このままずっとテントでもいいかなぁとか思ったけどせっかくなので他のサウナも体験せねば

ミストが降り注ぐスチームサウナは入り口にお肌に塗るハチミツが🐝
それを腕や脚に塗りたくってサウナに入るとお肌スベスベ✨
ちょい温度低めなのでかなり時間をかけて増されましょう

その隣には遠赤外線サウナ
テレビはなく静かなBGMのみ
温度は80℃から90℃弱

もっかいテントサウナを堪能して
お風呂上がりにはデトックスウォーターもあって心遣いが嬉しい😊

ゆったりプランで入館すると施設奥の広々としたコワーキングスペースでや無料のマッサージチェアやフリードリンクもありコミックも読み放題でのんびりと過ごす事ができます

朝からここに来ればよかったw

ぜひまたドライブがてらお邪魔したいと思います🚗

おつまみセット

日替わりのおつまみと生ビールで1100円 こういうのあると嬉しい♪

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ナカチャン

2022.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から雨の予報(降らなかったけど)
登山仲間のリーダーも本日はお休み(沖縄行ってた)

おウチでゴロゴロするのももったいないなぁ…

そうだ❗️サウナに行こう‼️♨️

という訳で行ってきましたよ
【湯の華アイランド】

今日は同じ可児市で「山城に行こう!」イベントもやってるから混んでるかなぁと思いつつ
イベントには寄らず
まずは犬山城下に行き焼き牡蠣とビールを楽しんでから湯の華アイランドへ🚗

まぁ休日という事もありまして(イベントの影響はどやらわからん)普通に混んでたよね

サ室は3段で90℃以上あってしっかり熱い
水風呂はキャパの割にはかなり小ぶり
14℃の冷水風呂と22℃の水風呂が並んでおりました

露天のととのいスペースにはリクライニングが2脚とプラ椅子が2脚くらい?
寝転べそうなスペースもあり

眼下に木曽川の流れを見る事ができ開放的✨

ただお子様多めなのでととのいには集中力がいるかもw

サウナ後に隣の湯の華市場で買ったいもゴリラの大学芋が出来立てでめっちゃ美味しかった😄

餃子専門店・黒龍

青島ビールと黒龍餃子

厚皮と薄皮が選べます この日は周年祭で薄皮餃子半額でした

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ナカチャン

2022.11.16

7回目の訪問

サウナ飯

昨日は仕事帰りに駅構内の
『おらが蕎麦』でサイズアップ無料のメガハイボール飲んでご機嫌で帰ってくるなり爆速で寝落ち💤

11時間も爆睡して頭ボー😵
ダラケきったアタマをスッキリしたい…

そうだ‼️サウナに行こう‼️

という訳でお久しぶりの『ふじの湯』さん
ここの高温サウナでバチバチにととのえばアタマもスッキリ✨

なんだろね ここは必ず1発目からガン決まる🤣
外気浴最高なのよね✨

そういやここのうたせ湯って入ったことないな…

と思って打たれてみた
肩 穴開いちゃうっっ‼️ってくらい激しいww
頭から当たったら耳削げちゃうww

何度も来てるのに新しい発見だった🤣

加納屋正木店

日替わりサービス定食

まぐろさんの投稿で駐車場の存在を知ったので早速おいまぐwこのボリュームでとってもリーズナブル!

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ナカチャン

2022.11.13

2回目の訪問

サウナ飯

今日は午前中ネコをお風呂に入れて♨️🐈

なんとなく疲れて猫と一緒におウチでゴロゴロ
このままお休みが終わっちゃうのも勿体ないなぁ…

そうだ‼️サウナに行こう‼️♨️

夕方からは人間のお風呂(サ活)というわけで
比較的近場の『天然温泉コロナの湯 大垣店』さんへ
GO🚗

今週末は『ととのえweek』というイベントやってました
水風呂がハッカ水だったりサ飯注文でオロポ一杯無料だとか

大垣コロナさんはこれで2回目だったかな?
ヒノキの香りのアロマ水で可愛いお姉さんがロウリュウしてくれたよ😄💕
ロウリュウタイムもサ室は空いていておかわりもしっかりいただきました

欲を言えば水風呂がもう少し深いとありがたい
(少し横にならないと肩まで浸かれない)

あと露天の岩風呂の真正面?に白い壁の建物があるのでその壁を利用してプロジェクションマッピングとかドライブインシアターみたいにプロジェクターで映画流すとかすればいいのになぁ…
(あ、コロナには映画館もあるんだったw)

肉野菜炒め定食

入泉料とお食事のセットで1300円 3種類の選べるメニューから肉野菜炒めをチョイス

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ナカチャン

2022.11.06

5回目の訪問

今日はキムタクまつり✨㊗️
もとい
岐阜信長まつり 
キムタクが岐阜にやってくる‼️
という訳で岐阜の街は活気づいております

友達の情報では昨日の夕方にキムタクがロープウェイで岐阜城に行ったとか

その後を追うように
まだ暗い早朝から金華山に登って岐阜城を眺め🏯
キムタクの残り香がないかと胸一杯に空気を吸い込み
(もちろん1ミリもキムタク臭は残ってない)
下山した後はいつものあれですわ

そうだ‼️サウナに行こう‼️

日曜恒例の『岐阜グランドホテル』さんへGO♨️

キムタク泊まってたらどうしよう💕なんてドキドキしながら(実際は都ホテルに泊まったらしい)
汗だくの伊藤英明がサウナから出てくるところを想像したりなんかしながら楽しくサ活が捗りました🤣

キムタク需要でホテルは満室だろうしお風呂も混んでるかなぁ〜と心配したけど全然大丈夫でした👍

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ナカチャン

2022.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

さて祝日㊗️の今日

天気は最高の秋晴れ☀️
せっかくの行楽日和にどこか遠くへ行きたいなぁ…

そうだ‼️サウナに行こう‼️

という訳で行ってきましたよ
北陸サウナの聖地『スパ・アルプス』さん

祝日だし混んでるのを覚悟の上で行ったけど
女性の方はめっちゃ空いてた〜✨

広々とした水風呂にはザァザァと音を立ててアルプスの天然水がオーバーフローしている
なんたる贅沢‼️

最初の水通しの時点で水の肌触りの良さを感じる
もちろんゴクゴク飲む
おいしい✨

はじめてのサウナパンツを履いていざサ室へ‼️
サ室も空いていてふかふかのサウナマット
室温は88℃だがもっと熱く感じる

水風呂もめちゃくちゃ広いからタイミングを計らずとも好きな時に出て水風呂へGO‼️できるのがいい

脳天直撃の滝を浴びながら上を向いてダイレクトに水を飲む至福✨

無限に入っていられそうな心地良さ
最高のご褒美✨✨

4セット堪能してからサ飯🍺

紅葉真っ盛りの秋の日に最高の日帰り旅行になりました🍁

赤ウィンナーカレー炒めと生ビールとビタックス

赤ウィンナーは男のロマン!てか女のロマンでもある‼︎(昭和世代)

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ナカチャン

2022.11.02

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

わーい♪今日明日と連休だー‼️
さてさて何をしようかな?

そうだ‼️サウナに行こう‼️

というわけで行ってきましたよ『湯どころ みのり』

まずは身体を清めて広いお風呂へ♨️

てか気づいたんだけどワタシ
前回来た時も今日も月初め1日2日のちょうど薬湯風呂?がなんもやってない日に来ちゃってる
ナゼナノカ…

おもらしロウリュウのタワーサウナでしっかりアチアチになってまずはひとととのいして
お外のスチームサウナへ

念入りにお顔に泥パックを塗って
まあまあ良いハムが作れそうな太ももにお塩をこんもり盛ってジワジワとヨモギ蒸しされる♨️
ホントに美味しいハムできるんじゃね?w

一旦お昼休憩挟んで下の岩盤浴エリアへ

前回ほとんどの人がポンチョタイプの館内着だったのでポンチョ選んだら今日は何故かみんなノーマルの館内着だった
ナゼナノカ…

ここのセルフロウリュウサウナ広くて綺麗で大好き💕
日替わりのアロマアイスは今日もルイボスティー

ミュージックロウリュウも3回楽しんで
(内1回は完全貸切という奇跡✨)
お外のインフィニティでそよそよと風に吹かれて最高の秋の日の休日になりましたとさ🍁

醤油ラーメンランチ

ランチにはグラスビールがソフトドリンク付き🍺炭水化物多めのランチにしちゃったw次は唐揚げランチにしよ

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ナカチャン

2022.10.30

4回目の訪問

サウナ飯

今朝はちゃんと朝起きれたので百々ヶ峰へGO⛰して
爽やかに汗をかいて昨日の深酒の罪悪感をリセットw

からの〜
そうだ!サウナに行こう‼️

日曜恒例になりつつある『岐阜グランドホテル』へ

ハイ最高✨もう言うことなし‼️

あ、唯一あるとすればサ室か水風呂付近にサウナハットとマイマット置き場があればいいなぁ〜

インドカレー ツルシ 北島店

チョコレートナンモーニング

一日中モーニングが食べられるお店 このボリュームでドリンク付いて580円てコスパ良過ぎでしょw

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ナカチャン

2022.10.28

3回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事の後にササッっと最寄りのサウナへGO!
ウチから1番近い『喜多の湯』さんへ

ここはお風呂の温度が全体に高めで下茹でが捗ります♨️
PS純金を見ながらお腹減ったなぁ〜となりつつ
だいぶ寒くなってきた露天でととのい✨

プロジェクターで天井に月が映し出された酵素風呂で寝転がりながらととのうのもまたヨシ🌕

お腹ペコペコになって場内のレストランで名物の豚丼と生ビールをいただいて今夜はフィニッシュ生中を生大にしなかった事を後悔しつつ美味しい豚丼に大満足なのでした😋

豚丼(ロース)

本格的な豚丼はホントに美味しい! 今週水曜日のサービスデーに来なかった事を後悔💦

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ナカチャン

2022.10.23

3回目の訪問

サウナ飯

あんなに嫌がっていた神奈川出張がようやく終わった〜💦

先週はストレスのせいが生まれてはじめての口唇ヘルペスで人相が変わるほどに唇がパンパンに腫れ上がり下瞼がピクピクと痙攣して出張当日の朝にはOPPになり…
とにかくそれほど行きたくなかった出張をなんとかかんとかこなしてようやくストレスから解放‼️

さらにストレス発散のために
そうだ!サウナに行こう‼️

という訳で最近すっかりブームになっている
「岐阜グランドホテル』のサウナへGO‼️

日曜日なのに空いているし
静かだし天然温泉も気持ちいいし
サウナストーンでしっかりと温まるサ室
ひとりで入るのにちょうどいい深さの水風呂に
屋根もちゃんとあって日焼けの心配もないととのいスペース

控えめに言っても最高なんですけど

正直混んで欲しくないから口コミ書きたくないレベルで好きだわここ

サウナのおかげで下瞼ピクピクもOPPもちゃんと治りました✨

肉のはせ川 岐阜大福店

はせがわハンバーグ

ランチなのでハンバーグ2個と控えめですが普段は3個は余裕でペロリですw

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ナカチャン

2022.10.19

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

延期になってた出張が週末に迫っている〜

ウガ〜💦ストレスがぁ

そうだ‼️サウナに行こう‼️♨️


という訳で行ってきましたよ
各務原の「美人の湯」

サ室は広くサウナマットが間引きして敷いてある
マイマットを敷きっぱなしにして場所取りしてる人が多いのがちょっと気になる…

まぁ広いから座れるんだけど

SEAMEN'S OKINAWA

おじー自慢のふーちゃんぷるー

ボリューム満点!本格的な美味しい沖縄そばがついて800円のランチはお得‼️

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ナカチャン

2022.10.16

2回目の訪問

サウナ飯

今朝は早起きできずに山はサボり💦

でもちゃっかり朝ウナ♨️には行くw

先週行ってすっかりハマった
「岐阜グランドホテル」のサウナへGO‼️

お寝坊のせいで時間ギリギリになっちゃったけど
おかげで完全貸切✨

今日のサ室は人の出入りがないおかげで94℃としっかり熱い💦
すぐにしっとりと汗をかく
静かなクラシック音楽に身を委ねながらの12分

しっかり汗をかいて
水風呂へ🚿
ちょうどいい ずっと入っていられる

そして露天のととのい椅子へ
1セットでガンギマリ✨
ぐるんぐるんの大回転🌀
回転早過ぎてビビったw😵‍💫

ここはタオルもバスタオルもあるし
スタッフも丁寧だし
なにより静かでいい

濃い〜温泉成分のおかげでポカポカが続くし
朝ウナならここが1番かも♪

広島風お好み焼きなおちゃん

焼きそばランチ

もちもちの生麺にこってり濃厚なソース♪白ゴハンがすすみます!

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