コナミスポーツクラブ岐阜

なにけんふわっと（What?）購入後、やっぱり今日はモゾモゾし足りないのでコナスポへ。
みーちんさんイチオシに行ってみようじゃないのさ！
とアクティブGに向かう。
ちなみに、アクティブなGにはエアーサロンパスの類、シャンプー・台所洗剤の類、が効果的と思いますが、みなさん教えてください。

閑話休題。
駅直結のコナスポに向かうと、
げっ！
エリックサウスあるんだ。すげー。
北欧カレーとは真逆の南印度カレーだからね。
サウナからのミールス、いいじゃない！

なんてwktkしながらコナスポ岐阜に挿入。
ココのトレッドミルも那覇同様Tibetコースあり。ヨッシャ！Challenge！
傾斜率5.9%まで上がるも、スローながら何とか歩かず30分完走。
疲れたー。

さてフロへ。
浴室広〜い！主湯が何コあんのー。
ヘルシーバスもあるし、サウナはメインの他、スチーム、ドライ塩、とスパ銭並のラインナップ。
圧巻は歩行湯。初めて見た。
石コロを埋め込んである足ツボロードの足湯歩き湯が温・冷あり、足ツボ好きにはたまらない。
LKメトロ的にも、足ツボはなにわの湯と松栄誠の湯以来か。

そしてサウナ。ラン後は発汗すごいね。
TVはここでも科捜研の女（ひと）。コナスポといえば靖子のイメージ定着しちゃうな。

お楽しみの水風呂は21.5を指しそれくらいだったが、サバーイでした。

いやー！みーちんさん仰る通りコナスポ岐阜凄いわ。ありがとうございます。

さて、サウナ後5分でエリックサウス、サウナ後即ミールス、と思いきや中休みで叶わず。
なので少しクセ強めの玉子焼き居酒屋に17時開店挿入。客はLKだけなのに、予約（宴会）でいっぱいと来訪客を全てお断りしてた。色々とありがたいお話なんでしょう。
ごちそうさまでした。

食べ処 飲み処 美膳

チャーたま

あんかけわさび、からの。だし巻き食い過ぎて腹イパーイ。ちょっと横になれるところはないだろうか。

昨年新しい職場に変わってからというものすっかり運動習慣が無くなり、なおかつ自分を甘やかす日々（主に飲酒）
気づけばだるんだるんの腹をサ室で醜く晒す今日この頃…

さすがにヤバイ！どうしよう…

そうだ‼️サウナに行こう‼️

という訳でなんとか運動習慣を取り戻し尚且つサウナも楽しめる【コナミスポーツクラブ岐阜】に入会🏃

半分以上サウナ目当てであるw

ここのお風呂　まぁビックリ‼️
とてもスポーツジムのお風呂とは思えないほどめちゃくちゃ広いっ✨

ちょっとした温浴施設並み
湯船もパッと見ただけでも5種類くらいあるしなんだったら露天風呂に温泉まである♨️
いや、正確には天井があるので露天ではないのだけどそれに値するようなスペースがあるのだ

サウナもスチームサウナ　塩サウナ　ドライサウナと3種類　中でもドライサウナは私が今まで入ったサウナで1番広いんじゃない？？ってくらい広々✨20人は余裕でいけそう♨️

温度もしっかり熱くて94℃あった
若干の古さは感じるが充分充分

水風呂も2〜3人はいける広さ
温度はさほど低くはないが17〜18℃くらいだろうか？

偽露天スペースにはプラ椅子が３脚ほどあるので外気？浴もちゃんとできる

あれ？これ毎日来れるんじゃない？
そんだけちゃんとトレーニングも熱心にやらなきゃ💦

このだるんだお腹を引き締めて
目指せカッコイイ腹サウナー♨️
（なんじゃそりゃ）