サカツシタイ

2022年最後はイーストランドで締めくくり。
16時に行きましたが既に5人程の入場待ちがありました。（5分ほどで入れました）
浴場は広い空間で地元のおじいちゃんおばあちゃんの憩いの場といったところ。
水質のせいか床がかなり滑るのでご注意。
サウナは10名程入れるキャパで温度と湿度が絶妙なバランス。サウナから水風呂までの導線も完璧です。それから露天風呂の外気浴、広くない空間ですごい落ち着きます。
8分×1分×10分を4セットで今年を締めくくりました。
混んではいましたが回転が良さそうなのでまた行きたいです！
2023年も宜しくお願いします。。。

今回はまあまあ足を伸ばして福島まで行っちゃいました。
初めてテントサウナを体験しましたが、ロケーションや設備、価格全てにおいて完璧でした。この日はちょうど雪が積もった後でタイミングにも恵まれました。
サウナははじめはカラッとした120℃でキツかったのでテントの入口をあけて調整。（タブー？）入口の開閉とセルフアロマロウリュで調節し92℃のちょうどいい湿度に仕上げました笑
相当気持ちいいです。
その後は湖へダイブ。水温間違いなく1桁ですがとんでもなくきもちよかったです。
ととのい椅子はもちろん外気浴。体の水気をふき、オプションのポンチョでゆっくりクールダウン。完璧です。また、オプションでリクライニングシートにできるようです。
近くに白鳥や鴨？が休んでいるスポットがあり、静かな空間に白鳥の鳴き声が聞こえてなかなかない体験をたせてもらいました。ただ観光客がたくさんいるので、その視線が気になる方は椅子を移動させればOKです。
勿体無い精神で3時間きっちりやらせて貰いました。
ちなみにイオンウォーターは1本100円で2人で6本支給され、飲んだ分だけお支払いというシステムです。
またお邪魔したいです！！

坂内食堂 本店

喜多方ラーメン

うますぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は少し足を伸ばしてなごみの湯へ。
いつも行くサウナに比べると温度は低めなので、水風呂は1分で十分すぎるくらいだった。
ボナサウナは温度と湿度のバランスが良く、ずっと入ってられるような感じ。
ロッキーサウナも席数がそこそこあるので回転がよく、待ち時間はなし。ただ、出入りが激しいため入口付近の席はあまりオススメしない。
電車の走る音を聞きながらの外気浴が新鮮だった。
この時期のサウナが一番好き。

昼過ぎに入ったが夕方が近づくにつれ人が多くなっていき、子連れもまあまあいた。運悪く子供がかなりはしゃいでいて少し気になった。
まあ仕方ないなと思えるくらい良いサウナでした。またお邪魔します。

萩の湯に行ってきました。
昼過ぎに行きましたが既に多くのサウナーで賑わってました。

まずは体を清めてから。シャンプーはギシギシになっちゃうやつでした。ちょっと残念。
水気を拭き取っていざサウナへ入場。
リニューアルしたばかりだったので木の香りがリラックスさせてくれます。
ただほぼ満席。上の段に座りたいけど順番で上がって行きます。
やっぱり下段と上段とは全然違いますね。上の段に行ってから7分が個人的にはちょうど良かったです。

熱々の状態で水風呂へ。これまた適度な深さで素晴らしい。
1分程で冷ましたら外気浴のできるととのい椅子へ。これまた競争率が高いのでご注意。
気持ち良すぎてまた寝ちゃいました。疲れが溜まってるんでご勘弁を。。。
4セットやってしっかり整ってきました。

また機会があればお邪魔します。

何度目かの黄金湯。
秋っぽくなったのでととのいを求めて行ってきました。

今日は12時過ぎに入場。
入場制限してるからか雨の前だからか、今日のサ室には比較的余裕があった気がします。
8分→1.5分→10分を3セットでととのい完了。
いつも通り植木に日の光を遮ってもらいました笑

ここはマナーの悪い人が少ないような気がします。そこも好きです。末長くよろしくお願いします。。。

カボスエール

カボスの香りがフレッシュで美味い！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

総合評価としては100点に限りなく近いと思います。理由は、
・サ室の段数が4段でその時の気分、体調で調整できる。また、席数も多い。
・ととのい椅子以外に畳の寝転び処があり、めちゃくちゃ気持ちいい。
・日中は混んでおらず周りを気にしなくて良い
・サ飯も美味い！

改善点は
・サウナハット掛けが3つしかないのでもう少し増やして欲しい。
・水風呂は大きいのに変な高さの段差になっており、全身浸かるには絶妙に入りづらい。

以上、総合的には大満足で個人的にはまた来たいと思える施設でした。やっぱ都会の空気と違ってととのい効果も増してる気がします。またお邪魔します！

油淋鶏定食

とにかくボリューミーで美味い！

かなり投稿をサボってしまいましたが、今回は薬師湯にお邪魔してきました。その日は昆布湯ということで浴場の扉を開けた瞬間もう昆布。一瞬匂い負けしましたが、浸かってみるとすぐに肌に効くことを確信しました。

昆布湯で3分ほど体を温めたらいざサウナへ。
サ室は2段で102度。体の芯から温められるやつ。22時過ぎに行ったので人は2,3人。キャパは6人までなのでピーク時だと入れないかもしれないですね。
水風呂は23度？という情報がありますが、もう少し冷たかったような。。。水は天然地下水を使っているそうでこれまた好印象。レバーを回すと頭上から水が勢いよく流れてきて、めちゃくちゃ気持ちいい。ととのい椅子は全部で3個なので競争率は高そうです。

昔ながらの銭湯ですが、サウナハット掛けもあって気遣いされているなあという印象でした。一つ要望を言うとすれば、冷水機を置いて欲しいことでしょう。いずれにしてもリピート確定です。またお邪魔します。

4回目の訪問。今回は20時にお邪魔した。
入浴料とサウナで700円という安さがリピートの理由。
いかにも古き良き昭和の銭湯という雰囲気で今となっては非日常空間を味わえる。

遠赤外線のサ室は91度でありながらそれ以上に暑く感じる。コンパクトな空間で人の出入りが少ないのも一つの理由かな。
あとサ室は演歌が流れていてこれまた良い。演歌が流れてる所なんて中々無いのでは。
そんなこんなで7分×4セット。ととのい完了。ととのい椅子は1つしか無いから要注意。
ただ、ととのい椅子の目の前は日替り薬湯だ。

今日の薬湯はグレープフルーツ湯で香りも相まってリラックスできた。最高です。
当初シークワーサー湯だったらしいがグレープフルーツ湯に変わったとのこと。
間違いなく近くのスーパーで調達したものだろう。そのグレープフルーツ、買いましたから。
横の繋がりを感じる良い銭湯です。またお邪魔します。
※入れ墨可なので苦手な人は注意が必要です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ→水風呂→外気浴の導線がもう少し短ければいいと思う。そもそも万人受けするような施設なので仕方ないところだが。。。サウナに限らず施設を楽しむと言う点でいうとかなり完成度は高いと思う。あとは漫画があったら言うことありません笑

行ってきましたよ、スパ&カプセル ニューウイング。
せっかくの休みなので4時間ゆったりコースで入場。冷蔵庫横の「石垣」に荷物を置き、いざご対面。サウナ3種、水風呂2種、温泉2種でまさにサウナーの為の施設といったところ。
感想としてはホント気が利いているなあといった感じ。
・ドリンク冷蔵庫
・タオル使い放題（必要最低限で使いましょう）
・サ室入口の飲水場
・サウナハット掛け
・ととのい椅子の回転扇風機
等々、導線も考えられていて年パス作ってくださいとお店の人に伝えたい。


『サウナ』
個人的にテルマーレ改が好み。温度95度でセルフロウリュ。上段に4人並ぶようなスタンス。他2つのサ室に比べ空いてるのとスナック？クラブ？のようにまあまあ大音量の音楽が流れてるのが新しくていいなと思った。
4時間経過手前で、もう帰宅のお時間ですよと言わんばかりのKANA-BOONの「タイムアウト」。良いと思います。


『水風呂』
16〜18度の冷水プールに15秒ほど入ってからもう一つの水風呂に入るのも○。絶妙な水温差がなんだか気持ちいい。ただ今回、かけず小僧（おやじ）に当たってしまったのが残念。まわりをもう少し見て欲しいなあ。。。


『温泉』
二股カルシウム温泉好きだなあ。体感43,44度くらいで熱めだがそれが好き。年取ったなあと思いつつ、その後のクールダウンもまた一興。


ニューウイングはサウナ好きなら是非とも行ってほしい施設のひとつ。一応今日は平日だったので割と空いていたが、土日だとまあまあ混みそうだなと思います。
また休みとってお邪魔します。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2度目の黄金湯。前回は冬の夜に行ったが、今回は夏の夕方。どちらも違った良さがある。外気浴は天井から明かりが間接的に入ってくる為、適度な光を浴びることができる。疲れてたからか気持ち良すぎてか、思わず転寝してしまった（待っていた方申し訳ない）。やっぱりお風呂もサウナも完璧。ラストはビールで乾杯。最高でした。
いつか宿泊してみたいなあ。。。

#サウナ
基本セルフロウリュだが、17時半からスタッフさんによるロウリュがあった。
たしかアロマは白樺の香りだったはず。。。
日によって変わるっぽい。
上段は100度を超える温度だが、すごく心地いい。

#水風呂
十分な広さで大満足。
ただ、汗を流さず入る人がいてなんだかモヤモヤした。

#休憩スペース
北欧の醍醐味は外気浴。
ベンチは10個以上あり、回転がはやい。
ビル風もすごく心地よい。
体が冷めたら目の前にあるトゴールの湯へ。

#まとめ
サウナ〜水風呂〜外気浴の導線が完璧。
是非またお邪魔したい。次はグッズも欲しいし、カレーも食べたいなあ。