2022.06.07 登録
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[ 静岡県 ]
遂にサウナーの東の聖地に上陸！
今まで来たことがなかったので楽しみにしていました
身体を清めてから
フィンランド8分→水風呂→薬草サウナ6分→水風呂→休憩
これを3セット！
フィンランドサウナはサ道で蒸し男くんが言っていた通り、湿度の管理が完璧なので温度の割に全く辛いと感じませんでした
薬草サウナは香りが良く、最初はそうでもないけど後半にかけて蒸気熱が本気を出してきます。最後にサ室を出ようとして動き出すと蒸気が全身に襲いかかってくるように熱い！
そして水風呂
なるほど…水風呂の概念が変わるってのはこのことでしたか✨一瞬もキツい、冷たすぎると感じさせない肌触りの柔らかさ
飲んでも美味しい！本当に気をつけないと入り過ぎてしまう快楽でしたね
ほどよい脱力感と共に東の聖地でととのいました🤤また来たいと思います
(2Lペットボトル3本分、天然水をお持ち帰りしました)
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[ 埼玉県 ]
今日は久しぶりに彩香の湯に！
9分、9分、10分の3セット
水風呂に入り、外気浴…ではなく
今日は気温も低く風も強いため脱衣所で内気浴です！こちらの脱衣所、サーキュレーターがたくさんあり、常に空気が入れ替わってるので外気浴に近い感覚で休憩出来ます
身体を冷やしすぎることなく、しっかりととのいました🤤
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[ 東京都 ]
いつもの筋トレからのサウナ
最近は腕と肩を太くしたくて頑張ってます
今日も8、9、10分の3セット
ジェクサーの半屋外でも今日はすこーし寒いですね。でも気持ちよかったです☺️
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[ 埼玉県 ]
今日はどこに行くか悩んだ末ハーブスへ
ナイスチョイスでした。激混みもしておらず、しかも！インフィニティチェアが5脚新設されていました！いつからかは分かりませんが嬉しい限り✨
9分、10分、12分で3セット
3回とも外気浴でインフィニティチェアに座れたのも嬉しかったです！
無重力でととのいました🤤
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[ 東京都 ]
祝日なの忘れてたから混んでた〜
ジムの方も混んでて、なんでかな？って思ってて後から気が付きました
8分、9分、10分の3セット
いつもありがとうございます
男
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[ 埼玉県 ]
サウナ初め、ととのい初めです！(厳密には違うけど)
やはりここのサウナとお風呂でととのいたかったのです！めっちゃ気持ちよかった！
8分、9分、10分の3セット
2セット目にアロマ投入があり、バチバチに熱くなりました。そして、3セット目にじっくり温まったことで、最後の外気浴に素晴らしいととのいが待ってました🤤
今年もよろしくお願いします！
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[ 東京都 ]
病み上がりだったので筋トレとサウナも軽めにしました。体調崩すと楽しみが減ってダメですね
年の瀬に向けて、体調管理しっかりして今年も残りのサウナチャンスを大事にします
男
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