こた

水びこ参加！
いただいたこっちゃんハット卸しの回でもある😏✨

20時半過ぎにイン。
洗い場でぷりんさんと偶然して一緒に洗体、炭酸泉で下茹で。
21時前に露天から戻ってきたサウナガールちゃんと偶然♡
みんなで21時のラブリーともちゃん回仲良く参加！
ほぼ満員だったので最上段にしか座れず、熱さでラストまで完走ならず…💦
水風呂が気持ちいい温度。ずーっと入ってられそう。。。🤤
外気浴もしばらく体がポカポカしてた！最高な季節だ！花粉なければ尚良し！！！

その後も22時前にみんなで1セットしたり、露天風呂でガールズトークしたり、すんごくまったりした時間を過ごせました👏✨

22時回は人少なめだったけど温度は激熱💦
2周目まで耐えたけどバチバチに灼かれて露天風呂で昇天。

お風呂上がってもなかなか熱が冷めず、最高に気持ちいい湯上がりでした♨︎

お風呂上がりはいつものメンバーとこんばんは。
喫煙所でまったりして、なんともない話をして解散。
この穏やかな時間も残すところあと数回。
1日1日を大事に過ごしたいと思います！
今日もありがとうございました！！

第一部テントサウナからの第二部飲み会にて、送別会をしていただきました！！
本当にありがとうございました！！！

楽しみにしてたけど、あーいよいよだー😭って気持ちになる…本当に寂しいです😢
こんなに素敵な人達に囲まれてサウナ入れることが、東京に行ってもあるのかなぁ…サウナでホームシックになりそう。

でも、「あなたならどこに行っても大丈夫ですよ」と昨日声をかけていただき、それがすごく勇気づけられました。
「卑屈にならず、明るく笑ってればいいんですよ」
本当にその通りだと思います。
ケラケラ笑って、どんなことが起きても「なんだこれ！おもしれー！」って、楽しんでればきっとどうにかなるとか思う。
そんなマインドになれたのも、きっとサウナのおかげ。

本当にありがとうございました！

餞別のプレゼントもめちゃくちゃ嬉しかったです。早速うちのこたとも写真撮りました。同じ表情してて可愛すぎた…😭💕
いただいたサウナハットで東京サ活しまくります！！これが目印になって、東京でも「こたさんですか？」って声かけられるようになったらいいな☺️笑

昨日ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！！
とはいえあと数日はまだびこに出現しますので、最後の最後までどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

今日もいい日だっ！！！！

宮城を離れる前に、サウナ納めしたーい！
ってことでやってきたのは大好き高源ゆ。
GMからいただいた優待券を使い、サウナ料金だけで入れたの非常にありがたい😭🙏✨

平日オープン直後ということもあってか女湯は貸切！すごーい！！
誰もいない脱衣所、ほんのり香る木の香りですでに癒し…💕

誰もいないからのんびり洗体。
でも早くサウナ入りたすぎて、下茹ですっ飛ばしてサウナ室へ。
誰も使ってない綺麗なサウナマット。テンション上がるぅ⤴︎⤴︎
自分のタイミングで好き勝手にセルフロウリュウが出来るのは本当に贅沢すぎる。
早速1杯…♫
アロマの香りは嗅いだことあるやつだけど、名前がわからなかった💦
でも、すんごーいいい香り！花粉症で鼻詰まってなかったらもっとよかった…😢
じんわり熱くなるサウナ室で目を瞑って堪能。
何も考えられなくなるくらいに気持ちいい。
1セット目から滝汗をかいて、汗を流して水風呂へドボン！温度は8.8℃！つっっっめたーーい！！心臓止まりそう！！ヤバい！！
秒で上がって内湯の長椅子に横たわる。。。見上げる天井。自分の鼓動と静かな空間。バチバチにととのう。気持ち良すぎる……

その後も熱めの内湯に入ったりサウナ室で好きなだけロウリュウしたり、ちょっと気持ち良すぎてウトウトしたり、外気浴でポワポワしたり、なんかもう幸せすぎる時間でした…
高源ゆ、本当に好きすぎる。
ここになかなか来れなくなると思うとすごく寂しい😭
関東でも高源ゆに匹敵するサウナ施設が見つかるといいな。でもこんなポテンシャル高い施設、他にあるんかな…
そんなことを考えながらお時間になったので退館。
Lサイズのオロポ、エルポが新しく販売されていたので迷わずエルポ買って帰りました！

また必ず来ます〜！！高源ゆ、大好きだーーー！！！

自家製麺 鶏冠

濃厚醤油そばとローストポーク丼

濃厚なスープが激美味でした🤤💕

定例イズネス会に、もつ鍋終わりで参加！
21時は間に合いそうだったので喫煙所に寄ったらホームの皆様こんにちは☺️
「ぷりんさんもう来てますかね？」
「いや、まだぱんさん見てないよね…？」
2秒後、喫煙所に入ってくるぱんさん。
びこの「その人の話を来るとすぐに現れる」現象がそろそろガチすぎて爆笑。

浴室でぷりんさんとこんばんは☺️
内湯で下茹でして、少し早めにサ室待機。
21時は時間ぴったりに暗転。人の出入りも多いためか2段目は全然熱くならない。。。
最上段が空いたので移動するとまぁ、熱いかな？くらい。
そのまますぐ明転したので21時回は余裕の完全勝利。
外気浴が気持ち良すぎて、しばらくぽけーっとしてた。風が気持ちよくて、自分の鼓動の音と風の音だけが響いてる。
ただ花粉もだいぶ舞っていたようで、炭酸泉に戻ってきたら私はくしゃみ鼻水、ぷりんさんは目の痒みと鼻水で2人して苦しんでた🤣

塩サウナ、今日は気持ち温度高め！じんわり汗が出てきて髪から頬から体中塩をぬりぬりしてお肌ツルツルに。もっと温度高ければもっといいんだけどなー！！

22時回は21時回から学び、最上段でスタート。
21:59に始まり、ロウリュウの音が暗いサウナ室に響く。
うーん、やっぱりあんまり熱くならないなぁと思っていたら、隣のぷりんさんが何やら動いた気配がして（虚無僧なので視界不良）、虚無僧から覗いてみたらスタンしてる！なるほど！！その発想はなかった！（←アホ）ってことで真似してスタン！
前回の反省から今回は頭ぶつけないようにゆっくり立ち上がる…笑
結果、最上段スタンはジワジワと肌が焼かれていく感覚でした🙋‍♀️ｱﾁｨ

お風呂から上がって男湯側の感想を聞いたら今日は向こうが激熱だったようで、おそらく男女で交互に設定されているのかな？と思った次第でした。

これにて毎月の定例会への参加はしばらくお休みになりますが、また帰省したタイミングでイズネスチャレンジしたいと思います！
今日もありがとうございました！！

水びこ！
たったの200円でウィスキングとイオンウォーターは贅沢すぎ。

つるやでご飯食べて20時回参加。
今日は人少なめだったので扉側最上段にスタンバイしたけど、ひよりちゃん相変わらず激熱だからおかわりまで耐えるのしんどかった💦
外気浴するも、なかなか体温が下がらない😅

21時回前に一度タバコ休憩しようと体拭いてたらラブリーともちゃんとこんばんは♡
ともちゃんとお話するとすっごい元気になって癒される！💕

喫煙所に行くといつメンの皆様、こんばんは。
支部長の弟と私の弟が同じ保育所だったと母に聞いて本人に確かめるも、全然違いました🤣
うちのおかん、本当おバカなんですよね…
支部長、失礼しました😇

21時回は参加者7名。
今日本当に水曜日か！？ってくらいの少なさ。
なんか切ない。
アロマは東京のお土産😍💕うれしーい！
（でもあんまり匂いわからなかった…笑）
ヴィヒタは相変わらずの気持ちよさ。
おかわりは勿論スタンバック！
水風呂のクールスイングで無事昇天🙏💫
我ながらやっばい顔してたと思う…😅

外気浴でもぽわぽわしてたら、まさかのともちゃんが外気浴までクールスイングしに来てくれた！！うわーーー！気持ち良すぎる！！！
またもやア○顔全開で柔らかな風を全身に浴びる…
もう、最高に気持ち良すぎるーーーー😭😭😭

本当にびこのサービスやクオリティが高すぎて、びこ離れたくない😭😭😭
びこ東京にも支店出してください😭😭😭（切実に）

たっぷり堪能し、帰り際に喫煙所に寄ったら、いずちゃんの爆笑館内放送聞いてみんな22時回に消えていきました。
今日もありがとうございました！！

豚辛味噌焼き定食

辛めの味付けがうんまい😋♡

私事ですが、本日から3日間のファスティングを始めました。

といっても断食するのは中日の1日だけ。前後が準備食と回復食で3日というプログラム。
試験前から急激に増えた体重を落とせるようにがんばります。
あわよくば日曜日にスーツが着れますように。むりか。

ってわけで準備食のスープを味わってからびこイン！
着いて早々楽天スパセで牡丹海老半額の販売開始時間になったので喫煙所でポチポチしてたら何故か自分の分を買え、と強要してくる人数名。大人ってこわい。。。

22時回参加のため余裕を持って浴室へ行き、洗体を済ませ荷物置き場で荷物をまとめてたら常連の方（顔は知ってたけど話したことはなかった）に「すみません…こたさんですか…？」と声をかけられる。
びっくりしてたら「いつもサウナイキタイ読んでて、ぷりんさんと一緒に楽しそうにしてるの見てほっこりしてました」「東京行っちゃうって見たのでタイミング逃しちゃうと思って…東京でも頑張ってください」と嬉しすぎるお言葉をかけていただいた。
まさかそんな風に思っていただいていたなんて思いもしなかった。
半ば日記みたいに書き殴ってるサ活に、そんな風に言っていただけて本当に嬉しかったです！ありがとうございます！！

心はもうポッカポカ。
ならば体を温めましょう。

ってことで22時回は横山さんでアロマは女性限定の「シトラスローズ」
1周目から結構熱いな…と思って隣のサウナガールちゃんみたら耳を押さえてて、わかりみ深すぎて笑う。
2周目の攪拌で肌イタイイタイになり、サウナガールちゃんと最上段から中段へ降りる。思わず「あっちあっち」と声が出る。
2周目、サウナガールちゃんの番で「んぐぅううぅ」みたいな、なんか聞いたことない声がサウナガールちゃんから漏れ出てきて爆笑。他の人達もクスクス笑ってた。
私はなんとかおかわりスタンバックまで耐えたけど、背中火傷したんじゃないか？ってくらいの熱さでした。
水風呂もいつもより長めにしたけど、外気浴でも体の熱がなかなか引かなかった😂
久々の頭ぐわんぐわんで最高に気持ちよかった！

お風呂上がり、みんなが野球に夢中になってたらマイメロが現れ、支部長に何やら話しかけていた。
支部長「これジャパンですよ」
マイメロ「ジャパァン！？」
私「郷ひ●みかwww」
あべさん「wwwwwww」

本日のサ活は以上です。
今日も大変面白かったです！ありがとうございました！

本日はホームで参加する最後のゆうさんイベ。
思い返せば去年の6月がゆうさんイベ初参加の回でした。

それからは体調不良以外では必ず参加していたこのイベント。
常連さん達とお話しするきっかけになったのも年末のイベントでした。
それがもう、今日で最後なのかと思うと感慨もひとしおです。
うそ、あんまり実感ない（笑）

万全を期すべく18時半にイン。
つるやで腹ごしらえをし、20時回参加前に喫煙所に行ったらゆうさんとレ道メンバーにこんにちは。
あべさんの処刑で盛り上がってたら、何故か同じシロクマハットというだけで私にまで火の粉が。
支部長はとても嬉しそうな顔で「こたさん今日最後なんで」とか言うし。
ターゲットが私に移ってる時のあべさんの顔ったら。一生忘れません。

絶望的な気持ちで喫煙所を出たところでぷりんさん夫婦と偶然💕
そのまま20時回を一緒に受けて、サウナガールちゃんを最寄駅まで迎えに行こうと急いで着替えて出てきたらタクシーで自力で来たサウナガールちゃんと偶然！間に合ってよかったね！
21時回の受付を済ませ、ぷりんさんとつるやで黒蜜きなこソフトをいただく。
今日の盛り付けが神がかってて、芸術的でした✨

喫煙所ではまたもや処刑人のなすりつけあい。真っ黒な大人達。

いよいよゆうさんイベ。番号はこんな時に限って1番。入室前からゆうさんにめちゃくちゃガン飛ばされてて目を合わせないようにする。
ゆうさんの指示で最上段に座ることに。
運よくサウナガールちゃんとぷりんさんと並んで座れた💕
「本日のアロマはフィンランドから持ってきたアロマなんですが…こたさん起立！」「なぁんでぇ〜？？😭泣」完全に処刑執行だと思い半泣き。
「こたさんは来月から関東に引越してしまうので、今日が最後ということで…ローズの花を贈りたいと思います」
ゆ、ゆうさん〜〜〜！！！😭✨
ありがとうございますううう…！！
すっかり感激していた私でしたが、その後しっかり嫌がらせも受け、ファースト終了時点でもうギブ。ゆうさんに退出を勧められ、誰よりも一番早くサウナ室を後にしました。皆様からの拍手付きで。👏

嬉しいやら恥ずかしいやら😂でしたが、嬉しさの方が何倍も上でした。
ゆうさん、本当にありがとうございました！
イベ参加されてた方も「なんのこっちゃ」だったと思いますが、お付き合い頂きありがとうございました😭✨

ゆうさん、関東に行ってもよろしくお願いいたします！！
今日もありがとうございましたー！！😍💕

坦々麺

サウナ前から汗だく💦

あけまして、サウナの日！！

学科試験終わった解放感ハンパない！！！
昨日も20時回終わったあと、いつもなら帰るところをそのまま2セット目に突入したのが幸せすぎて、サウナ室でととのうレベルw

ってことで本日もガッツリ堪能しに来ました。
19時半過ぎにインしたのでまずはつるやで腹ごしらえ。もつ煮とおにぎり。おにぎり、お米の炊き加減が絶妙すぎて美味。
時間もギリギリだったので急いでかきこんで55分に浴室へ。まだ間に合うよな？と思ってたらRioちゃんが入ってきて「20時のロウリュウはじめます〜」えっ！？もう！？早い早い！！！
独り言言いながらそっこーで洗体。
なんとか1周目の撹拌中に滑り込み。
おかわりまでしっかり頂き、そのまま居残りしようと思ったけど換気のタイミングだったので退室。
1セット目から大満足。

21時回前にぷりんさんと合流し、21時回は一緒に。
21時回もRioちゃん。21時回は人がみっちりいて、仰ぐのも大変そう💦
アロマは「しんこきゅう」（字わからず）
シダーウッドとティーツリーとミントのアロマ。めっちゃ好きな香り😍💕

21時回終わってから、一旦タバコ休憩へ。
喫煙所、知らない人しかいなくて心細くなってたらゲコ太さん先頭に見知った顔がゾロゾロ入ってきて思わずニコニコになったらカケ水さんに「どうしたのそんなニコニコして〜」と突っ込まれる。

22時回は大好き！ラブリーともちゃん。
なんだかすごい久々な気がする。
華麗なタオル捌きでどんどん熱くなっていくサウナ室…他のスタッフさんとはやっぱり一味ちがう。
ともちゃんの優しい熱に包まれてたら、1周目私の番で「試験がんばりましたね！」と声をかけてもらった😍💕
う、嬉しすぎる〜〜〜！！！
もうそれだけでととのう。ととのわないわけない。
しっかりおかわりで「ナイススタンバック！」頂き、水風呂で至福のクールスイング。

けど、ロウリュウ終わってからのともちゃん、ちょっと体つらそうにしてたので心配💦
今日も沢山煽がれたみたいなので、どうか無理しないでほしい…。

本日は贅沢にも3回のロウリュウ3セットでバチバチにととのいました⭐︎
明日はレジェンドゆうさんイベ！
こちらも全力で楽しみたいと思います💪✨

今日もありがとうございました〜！

もつ煮とおにぎり

3/5 運命の日。

今日は、ここ最近勉強していたとある試験の学科&論述試験の日。
ここに来るまで長かった。
まぁほとんどサボってたんだけど。
学科講座は7月から始まり、10月から2ヶ月間の通学講座も含めておよそ8ヶ月。
その間でガチで勉強したのは多分この1ヶ月だけだった気がする。
それで良いのか私。

兎にも角にも前日は23時半にベッド入ったのに寝れたの4時半だったし、本番はゲロ吐きそうなほど緊張したけど、今の私の持てる全てを出し尽くしてきた。
おかげで本日、学科試験の自己採点の結果、学科は自分史上最高点で合格見込み。
論述試験は自己採点のしようがないので、知らん。試験結果を待つのみ。
ちなみに来週、実技試験があります。のでまだ終わってません。

それでも前日の鮭さんイベントも我慢して勉強した甲斐があった。。。本当によかった。

ってことで試験後の仲間内でのロープレ練習会からの飲み会を経て、22時回渾身の1セットのためにびこイン。

45分着でだいぶギリだったので喫煙所の常連さん達への挨拶もかるく洗い場へ。
マッハで体を清め、5分前にはサウナ室前に。
ぷりんさんと軽くお話してたらぷりんさん5分前にサウナ室へ。えっ、早くない？と思ったけど、私も下茹でする時間はないし、久々のサウナだし、ウォーミングアップで温めておくか♫と釣られて入室。
これが判断ミス。

22時回はこじ様。アロマはシトラスローズ。
すごーく良い香りだぁ〜と幸せな気持ちになっていたら、どんどん熱くなるサウナ室。1周目の熱さじゃない😂
サウナストーン、メンテしてから本当に調子良すぎて、こじ様のロウリュウの量だとガチで熱い。
撹拌されてると肌がビリビリする。
これは1周目で離脱するなと悟り、最初からクライマックスで背中に強めの熱波を浴びることに。
2周目のロウリュウも様子見てたけど、もう撹拌が肌イタイイタイだったので離脱。

久々の水風呂はいつもより冷たく感じて気持ちよすぎ。
外気浴中もぽっかぽかで、頭も体も疲労MAXだったのでバチバチにととのう。

体が冷えてきたので壺湯に入ったけど、温度ぬるめだったので内湯に変更。でもここもいつもよりぬるめだった。
ぷりんさんと雑談して、心も体もあったまったので帰り支度。
本当は常連さんたちともお話したかったけど、家帰って自己採点してさっさと寝たかったので今日は帰宅。

その後、家で自己採点したら合格見込みで嬉しすぎてドーパミン出まくって逆に興奮して寝れなくなりました。2日連続寝不足。
今日こそは爆睡できますように。

サウイキたくさん書いたのに消えてしまって悲しみなので短文で。

18時回渾身の1セット！のはずがちゃっかり2セットいただき大満足でした。
外気温が高い日の外気浴最高ですね。
外気浴が気持ちいい季節がやってくるのが嬉しい限りです。

帰り際、入り口で支部長と隊長が子供のガチャガチャを見守っていたので今日のびこ用に盗撮。
BBやあべさんもやってきてみんなでガチャガチャ大会したらまさかのアダチ君引きました。爆笑。
男湯の水風呂缶バッジに至っては入ったことねえから知らねえのよ🤣
最高に盛り上がりました。あのガチャガチャ一生遊んでられる。

今日もありがとうございましたー！！

久々にびこガール達に会えて楽しいサ活になりました☺️✨
22時回、まさかの満員でびっくり👀
自分の番を待ってるだけで限界ギリギリ💦
2周目まで耐えましたがギブ。
アロマがジンジャー系の時はかなり熱くなるんだよね🤔

男湯では例のアロマ？煮出し汁？使ってたみたいで羨ましい！！😭
女湯で使う時は告知してほしいです！！😭
その時間狙って行きます！！💨

そしていよいよ今週末が本試験。。。
今週はサウナ封印して勉強がんばります。
あの時サウナに入らないで勉強しておけば…！なんて後悔の仕方は絶対にしたくない。
行くとしても渾身の1セットのクイックサウナにします…！（←行くんかい）
そのかわり、おうちのお風呂であべさんからのお土産で癒されたいと思います！あべさんありがとうございます！！

試験前なのでサ活もサウイキも短めに。

22時回目安で21時半過ぎにイン。
試験勉強優先の生活になっているので、ただお風呂に入りにきたっていう名目。
お風呂に入りにきたらたまたま22時のロウリュウに遭遇したから入ったよっていう“てい”。
そんな感じでサクッと1セット。
アロマはいずちゃん特性なんとかクリスタル💎
鼻とか喉がスースーする〜！不思議なアロマ。
扉側の最上段でなかなか温度が上がりきらず、おかわり後も1人バックスタン。
外気浴は気温も高めだったので最高でした。

最近、精神科医・樺沢紫苑さんという方の本をよく読むのですが、
今日読んだ本に「マインドフルネス＋朝散歩はセロトニン的幸福につながる」と書いてありました。
朝散歩じゃなくてもお風呂に入りながらなどもいいとのことだったので、
今日は湯船に入ってる時や外気浴中はひたすら「いま、ここ」に集中し、マインドフルネスに挑戦。
「いま、ここ」に集中することで雑念が消え、ひたすら水の音や周りの音、お湯が肌に触れる感覚、自分の体の調子などを観察してみたら、すごーくリフレッシュできました！
私は「マインドフルネス＋サウナ」を取り入れていこうと思います。

今日もありがとうございました。

やっぱりホームは安心するなぁ。

22時回参加。サウナガールちゃんとともに。
熱波は新人さん担当、見守りにこじママ。
アロマめっちゃいい匂いでした〜！
名前はいつもの如く秒で忘れた。
サウナストーン、本当に調子いいですね。
最高です。

1セットでも大満足。
お風呂上がりは常連さんたちに東京でのことを色々聞いていただき帰宅。
今日もありがとうございました！

朝、早起き出来たら大黒湯に行こうと思ってたけどがっつり二度寝。しかも悪夢。
起きた頃には1時間以内に閉店してしまう時間だったので諦め。
ってことで当初の予定通り、黄金湯にシフトチェンジ。
開店時間に合わせてチェックアウトし、錦糸町の町を歩く。
コートがいらないくらいあったかい！黄金湯に着く頃にはしっとりと汗ばんでいた。

路地を曲がると開店待ちの行列が！ざっと見20人くらい？
ほぼ男性だったので問題なく入店。とはいえ女性もなかなか多い。
さすが東京のサウイキ数No.3の銭湯。
先月宿泊で堪能したこともあり、今回はさくっとひとっ風呂くらいの軽い気持ちで来たので、混雑してても気持ち的な余裕があった。

朝の悪夢と道中でかいた汗をしっかりと洗い流し、炭酸泉→薬湯で下茹で。
本日の薬湯は生の生薬「燃NEN」
ほんのり甘い香りがして、生薬が体に染み渡る感じが最高！
これめちゃめちゃ好きだ〜。好きすぎて2回入った。

サウナ室は相変わらず混んでいて、私は2セットどちらも入室まで数分待ち。
1セット目は次のロウリュウまで10分以上あり、粘ったけど待ってる人もいたし断念。
2セット目は15分が経つタイミング&ストーブ前が空くというグッドタイミングで入室！
声をかけてさっそくロウリュウ。
アロマはアークティックベリー。ベリーの香りが広がって、すんごく良い匂い。
サウナストーンに水が弾ける音と香りに癒される。

水風呂も相変わらず気持ちよくて、特に2セット目に入ったときがバチバチにキマった。
全身あまみ大島。ニヤニヤ。

お風呂上がりはオロポ。一瞬で飲み干す。
その後、目星をつけていた近くの韓国料理屋でお昼ご飯を食べて、さてお会計と財布を探したら、ない。
リュックのいつもの場所に財布がない。
黄金湯では財布を使ったから、あるとすれば黄金湯。
内心めちゃくちゃ焦りながら別に持ってたカードで会計し、黄金湯へ引き返す。
スタッフさんにも探してもらうが見つからず、いよいよ顔面蒼白になりながらもう一度リュックの中をくまなく探したら……ありましたorz
いつも入れてるところと全然違うポケットに入れてた。
お会計した後に急いでテキトーなところに突っ込んだんでしょうね。
スタッフさんにめちゃくちゃ迷惑をかけてしまい陳謝。ほんと恥ずかしくて死にそうでした。

前回といい今回といい、私は黄金湯に迷惑しかかけてないな。
（前回はサウナハット忘れました）
今後は優良顧客として利用させていただきたい所存です。

第一韓国館

純豆腐セット

辛くて旨くて美味しかった〜！

カプセルイン錦糸町

本日のお宿。

●カプセル
昔ながらのって感じ。昔のカプセルホテルを知らんけど。
全体的に古めかしさがありつつも、所々おしゃれっぽくてアンバランス。
コンセントがなかったのでスマホの充電ができなかったのが致命的。
他で充電できるところがあったのかな？
チキン🐥なのでスタッフさんには聞けませんでした（笑）

●岩盤浴、サウナ
施設のホームページを見たときは、女性側には岩盤浴しかないと勘違いしていたけど、岩盤浴の部屋の横にサウナの扉が。
岩盤浴もサウナも想像以上に広かった。
サウナはカラカラのアチアチになっていて、足の裏火傷するかと思った（笑）
久々の高温サウナに肌がジリジリと焼かれるぅ。
岩盤浴スペースはおしゃれな音楽が流れていて、このまま寝落ちしたい心地よさだった。（なんならちょっと寝た）

●水風呂
まさかの、浴場にある湯船が水風呂。
最初、体洗ってからお風呂だと思って入ろうと足突っ込んで「ひんっ」てなった。
初見殺しすぎる…
温度計は壊れてるようで正しい温度はわからない。
体感は15℃よりちょい下くらいかな？
1セット目は冷たくて入れなかったけど、2セット目は気持ちよく入れました。

●内気浴
岩盤浴の隣には真っ白な内気浴スペースが。
中央に観葉植物があり、扇風機とサーキュレーターが1台ずつ。
天井が高く、岩盤浴と同じ音楽が流れている。
およそ外観からは想像がつかないおしゃれな内気浴スペース。
体のあまみを眺めながらベンチでまったり。

全体的に、なんかすごい所に来てしまったぞ…と思いました。
サウナの衝撃が凄すぎて、疲れて爆睡。
朝、二度寝したら自分の泊まってるカプセルに幽霊が出てくる悪夢を見ました。

フロントに飾ってある芸能人のサインは圧巻でした。

焼肉ライク 錦糸町北口店

上ロース&ハラミセット(100g)

お肉足りなくて匠カルビ追加しました。

順調に上京の準備が進む中、本日は物件の内覧でやってきた。
今日見に行ったところは、最寄り駅から家までの道のりがなんだかホッとするところ。
昔から建ってるような家が多い住宅街。
物件の近くにはめちゃくちゃ雰囲気のよい喫茶店？カフェ？（なんとも形容し難い感じだったのです）があった。店員さんも優しくて、この物件に決めたら休日はここに入り浸るな…という未来が容易に想像ついてしまうほど。

物件内覧前にホームサウナ視察に行きたかったが、時間の都合上断念。
内覧後、電車を乗り継ぎ神保町で下車。
小学館や共立女子大を横目にてくてく歩き、つきましたSauna Lab Kanda！！！
ずーーーっと来てみたかったサウナ施設のひとつ。
予約より少し早めに着いたので、フォレストライブラリーでまったり。

予約時間の5分前にロッカーキーをもらい、はやる気持ちを抑えながらロッカールームへ。

入った瞬間おしゃれすぎてびっくり。。。
いままで行ったサウナ施設のなかで一番おしゃれなロッカールームだった。
広いし明るいし綺麗。すき！！！（まだロッカールーム）

さて、いざサウナゾーン。
また文字数（）なので箇条書きで。

●フィンランド式サウナ
ウィスキングとセルフロウリュウ、どちらもやってみました。（人いなかったので）
ウィスキングは誰かにやってもらいたいな〜と思いながらぺしぺし。
ロウリュウしたけどあまり室温は上がらず。でもしっかり発汗。

●IKEサウナ
暗い室内、畳。なんじゃここー！
4隅にサウナストーンがあり、入って右側の二つはセルフロウリュウが可。
個人的にはこちらの方が好きでした。熱くないのは一緒だったけど、汗腺バグったんじゃないか？ってくらい汗ダッラダラ。でも苦しくはない。なにここ不思議。
寝るのもOKなので2セット目は初めから寝転がりましたが、たぶん途中意識飛んでた。

●ICEサウナ
なんだかんだ一番楽しみだったの、これかもしれないw
他では体験できないという点において（笑）
マイナス25℃の世界！これがフィンランドかー！！←？
ここは入る前に体の水分をしっかり拭いてから入るのが正解でしょうね。
私はふだんも外気浴前にはしっかり拭く派なので。
マイナス25℃の世界は確かに冷たい！冷たいけど、そこまででもない！
ちゃんとアイスサウナを楽しめた気がする。

なんだかんだであっという間の時間。
想像以上にコンパクトでしたが、ぎゅっと詰まった空間でした！
次はやっぱり水曜入れ替えに来たい！！

花粉症にやられた週前半。。。
ゆうさんイベにも行けず、悲しみにくれた水曜日でした。
体調も戻ったのでおかんとびこへ。
19時半ごろにイン。

体を洗い、変わり湯で下茹でしてサクッと1セット。
57分に退室して長めに水風呂入ってたらひよりちゃん登場！
いそいそと体を拭いてサウナ室へ。
20時のアロマは生姜。もはやそのまま🤣
女側のサウナストーンがメンテされたと聞きワクワクしていたが、
たしかに音が全っっっ然ちがう！！！
ジュワワ〜〜〜！って力強い音。石でこんなに音ってちがうの？😂
ひよりちゃんのロウリュウがいつもより豪快に感じる。
サウナ室も一気にアチアチ。2周目は肌がひりつく熱さ！
人数少なかったのでおかわりスタンバックまで行けたけど、
人数多かったら途中退室してたレベル💦
すごすぎー！！大満足でした！！😍💕

合計3セットで今日は終了。
帰り際、ナナサウナさんと偶然😍
20時回一緒だったらしいけど、お互い虚無僧で視界不良で気付かなかったというオチw
白熊ハットで気付いてもらえて嬉しかったー！\(//∇//)\

おかんとつるやでまったりしてたらカケ水さん登場。
わたくしめの送別会を計画してくださってるとのことで、感無量。。。
新参者の私にもこんなに優しくしてくださって、
びこの常連さん（レ道東北支部の皆さま）は素敵な人達ばかり😭✨
ほんっっっとうにありがとうございます！！！

TKDさん、あべさんも合流して、いつもの光景＋おかん。
ちょっと気恥ずかしさもありつつも、嬉しい気持ちの方が何倍も上で、
サウナでととのう以上に心がホクホクになって帰宅したのでした♬

今日もありがとうございました！

オロポ（おかんは黒蜜きなこソフト）