サ活アラサー

サウナ初めは大好きなうたの湯でした🫶❣️
今日は昼過ぎに友達と走って初詣行ってきたので体の凝りをほぐしたくて、岩盤浴付きでイン。

ぬるめのところで30分くらい汗かきながらゆっくりしてストレッチしてました🙏
すごい岩盤浴が広いわけではないですが、あるとやっぱりいいですね！

サウナ:6〜12分×2回
水風呂:10秒×1回
休憩:10〜15分×2回

サウナ中マット交換が来てしまい、やむなく6分で離脱...😱
風もあって寒いので水風呂入らず内ベンチで休憩。
2セット目は綺麗に整って満足🙏💕💕

6kmくらい走ったので、結構疲れていて2セットで終了。
飲むヨーグルトを頂いて帰宅🥳
すごいゆっくりできたので、今日もよく寝れそう🤤💤

久しぶりのSKC🦦🔥🔥

午前中で仕事を納めてダッシュで15:30チェックイン🚗
2階のリクライニングシートでちょい昼寝してから17時のロウリュに合わせて浴室へ🧖‍♀️

サウナ:6〜10分×3回
水風呂:15秒×3回
休憩:10〜15分×3回

1セット目は普通に入りました！
ストーブが増えてて歓喜😳❣️
サ室の温度湿度共に激アツ🥹🙏

冬は外気浴が寒いですが、ここは中にベンチたくさんあるのでありがたいです🥹🙏

2〜3セット目は久方ぶりの爆風ロウリュ🙋‍♀️❣️

2セット目は上から2段目にいて、
ブロワー始まった瞬間膝と肩の皮ちぎれるかと思って早々に離脱😫🔥笑
3セット目は大人しく下から2段目でしっかり楽しめました😊💕

過去最高くらいにあまみ出て、
さうにゃステッカー買って帰宅🚗

今日もよく寝られそうです〜🤤💤

昨日の朝ウナ記録🧖‍♀️🔥

風が朝から強くて、どーしようかなと思ったけど職場の後輩連れて行ってきました！！

肩こりが良くなるよね、温泉とサウナって🥹❣️

サウナ:10〜12分×2回
水風呂:10秒×2回
外気浴兼露天風呂:10〜15分×2回

いや風強すぎ寒すぎ😨😨笑
内風呂にベンチもないから外気浴しかできず、めちゃくちゃ強風の中全く整えず🤣🤣

すごい晴れてたから風だけ残念🥲🥲🥲
どの銭湯も内気浴できるようにしてくれたら冬もサ活頻度上がるのにな〜🥲🥲🥲

12時チェックイン。
晴れていたので朝からうたの湯へ🎄

サウナ:10〜12分×2回
水風呂:10秒×2回
休憩:10分×2回

少し風はありましたが最高の朝？昼サウナ🧖‍♀️🔥

最近うたの湯しか行ってないな🤣🤣
今年はあと2回サウナ行くのが目標です🫡🔥

20:30チェックイン。
仕事終わりに接骨院で筋肉を緩めてからのサウナにハマっております🤤👌笑

まじでここは平日来るべき！！！
超すいてて快適👏👏

サウナ:10分×2回
水風呂:10秒×2回
外気浴:8分×2回

なんだかヘトヘトになってしまいそうだったので、2セットのみ。

うたの湯の露天風呂って綺麗で、ボーッと入ってるとなんか生きててよかったって思える。（大袈裟）

接骨院の先生もうたの湯ユーザーで、
中の生源泉あっつくていいよ！って言われて入ってみましたが、いいですね！！！

うたの湯の寒い洗い場からすぐなので助かります。笑

職場と家の間にあって助かります🙏🔥🔥

20:30チェックイン。
毎度のことながら土日の混雑すごい！
ショッピングモール並みに車停められなかった🤣

サウナ:6〜12分×2回
水風呂:10秒×2回
外気浴:10分×2回

2セット目のタイミングで
マット交換が来て、6分しか入れず🥲

マイルドだけど汗ちゃんとかく。湿度がよい🙏❤️

昨日は寒かったのと友人とだったので
温泉メインで入りました🧖‍♀️
心身ともに温まり、よく眠れそうです🥱

次は岩盤浴も行ってみたいです😙

初めて天空の湯へ🫶♨️
14時チェックイン。

平日なので結構空いてました！

サウナ:8〜9分×2回
水風呂:15秒×2回
外気浴:5〜8分×2回

ドライサウナが新設されたってことで
行くことを決めたのですが調子悪いって見てあぁ...🥲って思ってたら今朝通常通りとなりましたって書いてあって歓喜👏🔥❤️

最上段座りましたがめちゃくちゃ綺麗ね！
さすが新しいだけあるし、木の匂いもいい感じ！

何分に一回ロウリュ？って感じでロウリュあるけど湿度まじでいい感じ！

何より外気浴というか露天風呂が外壁に覆われてるので、冬だけど寒くなく、すごいいい感じの外気浴になります🤭🍃
時間帯もあるかな？？


岩盤浴も入りましたがロウリュウのところが
本当サウナ並みの熱さでいい感じでした👏🔥

45度くらいの岩盤浴で汗かきながら一息ついたりして...🥱💤

あとは私の好きなアーティストが
たまたま本日ライブしていたのでその辺りも
幸せポイントでした🥺🫶笑

ちょっと家から遠いですが、
岩盤浴も強いしトータル点数高いです！
またきます！

機会があり、またもカンデオに！
スラダン見てから行ったので、21:30チェックイン。

ミストサウナ9分1セット
水シャワー10秒
外気浴8分

ここのミストサウナめちゃくちゃ強い気がします。

体感的には80度くらいありそうな。。
なので熱くてそんなに長く入っていられませんでした💦
ドライ系の温度だけ高いサウナよりか全然いい気がします！
水風呂だけあるとありがたい🙏🙏

明日も仕事なので、1セットで終了。

22時チェックイン。
職場の後輩が最近サウナーになって、誘われて花咲の湯に！嬉しい😳😳


なんか色々変わってた！！！
11/21から入館料値上げで1300円に😭😭
会員になると土日は1050円になるらしいので、
会員になるか、回数券買うか迷うところですね。。


サウナ:8〜10分×3回
水風呂:10秒×3回
外気浴:10〜20分×3回

花咲は外気浴しかないので水風呂短めにしましたが、外気浴のリクライニングシートが４つになって、ととのいイスが２つ追加されておりました👏👏

サウナ強いのに、イス少なかったのでありがたい😭❤️
22:30のロウリュは満席でしたね😳
さすが花咲👏

ロウリュ以外は比較的空いてるので快適🧖‍♀️🔥

ドライヤーもナノケア大量投入！！！
髪サラサラ〜💇‍♀️💕
入館料上がっただけありますね👏👏
また来ます！！！

仕事終わりにイン。
２ヶ月くらい行けてなかったかも！

平日だとタオル付き900円なので、ダッシュで🚗

サウナ:10分×3回
水風呂:10秒×3回
外気浴:5〜10分×3回

サ室の温度がマイルドなので
かなり長めに入りました🫡🔥
もうかなり外気浴は結構冷えますね💦
5分くらいですぐ露天風呂に入りに行っちゃいます🥲
うたは温泉がすごくいいので疲れを癒したい時とかすごくいいんですが、
洗い場がとにかく寒い！！！！！！

洗い場のすぐ横が露天風呂に通じる出入り口？があるんですが、そこが全部全開で、まじで体洗ってる時死ぬほど寒い。
冬の間だけでもそれだけどうにかしてほしいです🙏笑

また仕事終わりに来たいと思います〜🚗💕

本日は北浦和の湯屋敷へ🙏

16時すぎチェックイン。
来るのは2回目なのですが
前来たのはサウナーなりたてくらいかな？？
ロウリュが熱すぎた記憶がありましたが
私も成長していたようです😳

サウナ:7〜8分×3回
水風呂:20〜30秒×3回
外気浴:10分×3回

1セット目は30分のマイルドなロウリュ🔥
じんわり汗かいていい感じ。でもぜんぜんキツくはなくて、00分のストロングへ🧖‍♀️🔥

こっちの方がキツかった覚えあるけど、
私が成長したのか、マイルドになったのか
汗かくけどすごい辛いわけではなく、
とてもちょうどいい熱さ！

水風呂は14〜15度で冷ためだけど、それもいい👍

時間帯が夕方で寒すぎなかったので
外気浴もさむーい！ってならずにいられて
すごい気持ちよかった🤤❤️

マイル度だけど、湿度高めで
好みのサ室でした🙏💕

またきます！！！

宿泊で利用。
ミストサウナしかなくて残念〜って思ってたけど、ミストサウナもいいね！！！

6分1セット、水シャワーに外気浴5分。

明日も早いので、ささっと。
湿度が高いので、結構熱く感じますね。

汗もしっかりかきました！

ちゃんと外気浴スペースがあるのに感動👏

仕事終わりにイン。

年齢層高めで古き良き銭湯って感じ😂
温泉の数も多いし、サウナも３つありました☺️

サウナ:8〜11分×3回
水風呂:1.5分×2回
休憩:10分×2回

一回は塩サウナに入りました☝️
8分だったけど、肌がつるっつるに😳

遠赤外線サウナはチリチリ系で、
湿度はかなり低め。サ室は広くて
ストーブは2個ありました。88度くらいかな？
もうちょっと湿度あったら嬉しいな〜〜っていう感じかな😫

百観音温泉と似た雰囲気の銭湯でした。
おうち近いので、またくると思います！

土曜日の夜20:30チェックイン🦦
サウナ強化週間なので、友達を連れて🚗

サウナ:6分×3回
水風呂:15秒×3回
休憩:10〜15分×3回

まーじーであつかった😫🔥🔥
いつもは88度くらい？
熱すぎて温度計見たら94度！！！！！
SKCの湿度で94度はえぐいて。。
最上段座ってる人は誰もおらず、
私も座れませんでした🥲

ただ2〜3セット目は若干温度が下がって
90度くらい？だから最上段へ🫡🔥🔥
熱いんだけどね、キツイんだけど、
その後の水風呂が良すぎて頑張れる！
15秒くらいしか入れないけど😭笑

外気浴は混んでいてできなかったけど、
本当に気持ちいい3セットでした🤤

また近く行きまーす🦦🔥

サウナ強化週間なので、職場の後輩を連れてSKC🦦🔥

11:30チェックイン。
電気系統のチェックかなんかで、11時オープンだったのですが、なんとお湯が出ないとのこと😳

とりあえず温泉入って2セット🫡
サウナ:6〜7分×2回
水風呂:10秒×2回
休憩:10分×2回

朝だからなのか、馬力があまりない感じ🤔？
最上段も余裕で、珍しく7分も入れた👍
ただ2セット目はいつも通り🤣🤣
あまみもたーーーくさんでて、
シャワーが水なので身体が洗えずｗ
とりあえず一回出てお昼ご飯食べて、
リクライニングで休憩🥱💤

お湯が復旧したとのことで
再度サウナへ🫡🔥

サウナ:5分×2回
水風呂:15秒×2回
休憩:10分×2回

サウナ強化週間えぐいて🤣🤣
熱すぎて熱すぎて1分で滝汗。
最上段座れないくらい熱くて、5分で離脱😱
しかも敷いてあるタオルも熱くてダッシュで外へｗ

後半のが
水風呂めちゃくちゃ気持ちよかった！！
あまみもばっちばちに出てもうへとへと🤤笑

強化週間なのでステッカーもゲットして、
らっこ推しステッカーもゲット🦦💕

大好きなホームサウナの
強化週間なので、今週もう一回参戦予定です🫡🔥

明日友人の結婚式で、前泊のため利用。

20:30チェックイン。
チェックインにすごい時間がかかった。
後ろすごい行列ができてました💦
宿泊利用者が多いからなのか、仕方ないですかね。

サウナ:7分×3回
水風呂:20秒×3回
休憩:5〜10分×3回

浴室もサ室も狭くて、どうかなぁと思ったけどサ室は結構熱め😳🔥
ロウリュないと湿度低くてチリチリ系だけど
14分に一回ロウリュあるので、いい感じの湿度になります👍

明日も早いし、と思って2セットにしようと思ったけど結局3セット😂

ドライヤーは聞いたことないドライヤーで
髪の毛モサモサになっちゃった😂
せっかくすごく設備がいいので、ナノケアとか置いて欲しいですね！

ビールと枝豆、唐揚げを頂いて寝ます🙏
唐揚げが冷凍の唐揚げだったのと、
フロントの女の人が1人とても対応が悪い方がいて残念でした🥲

セットメニュー

4時チェックイン。

いけるかな〜と思いつつ、90分コースで入浴。
結果、かなり厳しいけどいけた🤣🤣

1セット目は普通のサ室だったけど、
ロウリュもない時間だったため、かなりぬるめ。
13分入ってもぬるくて、水風呂入らず休憩。

2セット目からはサウナコタ！
セルフロウリュあるしダイスキ🙏❤️‍🔥
上段と下段で温度が違いすぎるので、
上段必須ですね👍🔥
10分くらい入って、水風呂は30〜1分くらい。

寒い季節の内気浴助かります🙏
インフィニティチェアでしっかりととのい〜🤤💫

大宮寄って帰ろうと思ったけど、
疲れちゃって、寿司食べて帰宅😂🍣

とっても楽しい一日でした👍💜

お久しぶりのSKC🦦🔥

前は月に2回行ってたのに
今回は2ヶ月ほど空いてしまいました🙏

土曜日の20時チェックイン。

土曜日の夜は初めて来ましたが、すんごい混んでるのね😳
洗い場もサ室も結構人がいてビックリ😳

サウナ:6分×3回
水風呂:20〜30秒×3回
休憩:10分×3回

最近の私のサ活はぬるいものだったのかと思わされる熱さ🤣🤣
最上段は6分がギリギリ😫🔥
汗の出方が尋常じゃない😂

その代わり水風呂が本当に気持ちいい🥲🙏
バイブラ強くて長く入ってられないけど🥲🙏
外気浴スペースは混んでいたので、中のベンチで🤤🍃
くらっくらになって、ふかーいととのいの世界へ...🥱

やっぱりSKCはNo. 1だなと思いました👍🏅

ステッカー買うの忘れちゃったので、
近いうちまた行きます🦦❤️‍🔥

ウタタネ行こうと10時イン目指して出発したものの、まさかの休館日🥲！！！

急遽お初のスパハーブスへ。
1人だし、入浴のみで11時イン。

サウナ:7〜10分×3回
水風呂:30秒〜1分×3回
外気浴:10分×3回

結構低めな作りだけど、それなりに湿度高め。
朝だったからなのか、結構空いてた🥹

サ室広めだし、なんとなくうたの湯みたいな感じ。

最近は低めの段で長めに入るのにハマってる。
ここは最上段が低いので最上段で長めに👍🔥

外が風があるのと曇りで気温が低くて
すごく冷えやすい🥹
なので露天風呂で半身浴しつつ、
ぼーっと休憩が気持ちよかった🤤🍃

施設内も綺麗だし、また時間がある時
誰かと一緒にきたら楽しいかも〜😚🌟