2019.09.27 登録
[ 福岡県 ]
職場のサウナ部で初ライドオン。
久々に行ったけどととのうことができた！
サウナ部発足に向けて良い走り出しができた！
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：サウナ部発足！
[ 福岡県 ]
なんだかんだ今年初のサウナへ。
なんと言っても人が多くて自由に動けないのが難点だった。外気浴はかなり気持ち良くなれた。
サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：土日の昼間は人が多い泣
[ 熊本県 ]
年末年始休暇でサウナ友達と熊本へ。
かなり人が多く、ととのい椅子を探すのが大変なくらいだけど、1番良いのがメディテーションサウナ。自由にロウリュができる心地よさと、静かさがかなりありがたい。
あと一回入ってから熊本を後にしようと思います。
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：MADMAXボタンが押せる日が来るとは笑
[ 福岡県 ]
先週行けなかったのもあり、今日はしっかり運動。久々でランニングしんどかった！イブということもあったのだが、まったくの日常だった笑
前日仕事が徹夜だったこともあり、休憩中に落ちたんじゃないかってくらいに時間が飛んだ笑
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：運動がのサウナは体が温まりやすい
[ 福岡県 ]
半額券が抽選で当たったので嫁と昼から万葉の湯へ。オートロウリュに合わせたものの、男湯は毎時30分とかいてるのにら20分に始まって慌てて入った！
かなりサウナ日よりで外気浴が捗る。人も多かったが、ロウリュ後のセットはかなり良かった！
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：嫁と1日楽しむなら近いし、ここがいいかも！
[ 福岡県 ]
サウナついでのジムへ。
水風呂に汗かいたまま入る若者がいた。今まで本当に会ったことなかったけどいるんだね。すごく萎えました。
しっかり暖まれたもののペース崩して早めに退散。
サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：本当残念。
[ 福岡県 ]
近いのに一度も来たことがなかったので、新しいとこに行きたい衝動に駆られてライドオン。
ベイサイド近くということで親は塩水混じりなのかしょっぱかった。サ室も外のラテンが見える大きな窓があり、席数は少ないものの気持ちの良いサウナ。個人的にはテレビいらないかなー！
あと水風呂が120cmと深く、しっかり体を冷やすことができ、なにより夜上の真ん中に寝そべることのできるでかい休憩スペースが良かった！これは露天のフラフラットシートよりも素晴らしい。
風呂上りの車の中でととのうことができました。バタバタだったこともあり、今度はゆっくり行きたい。
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：休憩スペース大事。
[ 福岡県 ]
またまた割引券が届いていたので家の近くのゆの華へ。相変わらず浴室内ではととのわないものの、湯上りの喫煙所で整う不思議。
自販機でオロカル作って美味しくいただきました。
サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット
一言：ここの喫煙室の不思議笑
[ 福岡県 ]
サウナに行くと思ってまたジムに通い始められた！今日はいつもに比べると水風呂が冷たく感じれたので、ととのいかけるもあまり時間がなく満足にはいかなかったが、しっかりサウナに入れることが幸せだ。
運動後のサウナはかなり身体が温まりやすく、気持ちがいい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナを理由にジムで運動
[ 福岡県 ]
久々のアマンディへ。
バリスタイルだった！外が寒かったこともあって、しっかり温まれた。
あまり時間がなかったこともあり、塩サウナに入れず。。。
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：家族風呂が素敵でした！
[ 福岡県 ]
元々ホームのコナミへ。最近は幽霊会員だったこともあり、久々にジムで運動。
久々のコナミのサウナは思ったより温まりやすく、水風呂は相変わらずの温度とはいえ、かなりスッキリ。
サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：サウナだけでも行くことにしよう笑
[ 長崎県 ]
朝風呂にと向かったYUYU SPAはサウナついていないと思ってたので見つけた時には入っていた。ただ朝食までの短い時間ということもあり軽く2セットのみを行う。
音楽もなく、窓から海が見え、露天のお湯の流れる音がサ室に広がる感じが素敵だった。6時から開いてるので朝ウナもってこいだなー！
清潔でサウナマットもしっかり用意されていたのは好印象。
あ、ただ水風呂は掛け水しかできず冷やし方としては何度も掛け水し、露天のベンチで海を見ながら体を冷やすしかない。海を眺めるのも気持ちよく、風の冷たいこの季節にはいいんだけども、やっぱり水風呂に入りたい。それだけが本当に残念。
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
一言：はじめての朝ウナデビュー
[ 長崎県 ]
結婚記念日にi+Land長崎へ、嫁と愛犬とで来て、お風呂はいくつか選べたのだけど近くのここへライドオン！
サウナに入れるとは思ってなかったんでウキウキしながらサ室へ。こじんまりとはしてるけどテレビもないのは嬉しい。
暑くは感じるのにあまり汗をかけず、水風呂もあと5度低ければ！って気持ちに。
最近ととのわないのが気になるけど、しっかりリフレッシュはできてるからいいのかな！
サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：長崎で初のサウナでした！
[ 福岡県 ]
誕生日月最後と思って嫁と湯の華へ。
またもや二階。たまには一階に行きたいなーとは思いつつ、しっかり5セット。
時間帯も早かったからかかなりサ室も多く、ラグビーの試合で盛り上がっていた。
テレビがあると集中できないのが残念だけど、しっかり温まることができた。
水温も低めですごくいいんだけど、外気浴では毎回ととのわない笑
風呂上りに喫煙室でタバコ吸う時が1番ととのう不思議笑
サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：外の風が冷たくて気持ちいい季節になってきたな。しっかりリフレッシュできたのが今日の収穫。
[ 福岡県 ]
コスパが高く施設が充実しているという話を聞いて初のキャビナス。ホテルの佇まいでおどおどするも、なんとか浴場へ。
サウナリニューアルということで熱波祭りを行っているらしく、ロウリュまでの時間で4セット。温泉もたんまり堪能。
屋上に露天と、ととのい椅子をチェック。
秋の空を眺めながらの外気浴はかなり気持ちよかった！
水風呂が僕としてはもう少しキンキンにしてあれば嬉しかったかなぁという印象。
そしていよいよロウリュへ。5回づつ小刻みな熱波で何度もおかわりできるのは嬉しかった。ととのいはしなかったけどかなり贅沢な時間が過ごせました。
サウナ：12分 × 5(内ロイヤルサウナ1、ロウリュ1)
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：3セット
一言：会員登録で1200円前後の値段はかなり嬉しい。駐車場も三時間無料てすごい。俺の車は立駐の高さに合わず入らなかったけど。
