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スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2019.12.03
2回目の訪問
サウナに行くと思ってまたジムに通い始められた！今日はいつもに比べると水風呂が冷たく感じれたので、ととのいかけるもあまり時間がなく満足にはいかなかったが、しっかりサウナに入れることが幸せだ。 運動後のサウナはかなり身体が温まりやすく、気持ちがいい。 サウナ：10分 × 3 水風呂：3分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：サウナを理由にジムで運動
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