Aniki

10:30 3時間コース回数券1000円
安いありがたい
日曜でもさすがにこの時間は普通のサウナな混雑具合

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩3分×3

外気浴がやっぱり最高ですが
この時期は寒いですね・・・。

３セット共に発汗が非常に良かったです。
北欧さんは休憩室の清潔感もすごいよな・・・。

3時間800円ほんと安い。
レジェンドゆうさんのロウリュなんですが
いつものプレジデント以上に熱いですね！
ロウリュ中にオリ３はさらに熱いときく・・・どういうことだ・・・。

20:30 3時間コースで入館
今日はプレジで初めてあまみが出た記念日
95度ドライサウナ、体感温度少し高く感じました
サウナサンシステム15度水風呂は今日も絶好調
スチームサウナは人の出入りが少なく
かなり熱くなりました
ドライ12分3回
水風呂2分3回
スチーム7分3回
水風呂2分3回
休憩3分3回

サ飯はオロポと牛バラカレー
大声で騒ぐ若い集団（4人程度でしたが）
がいるとそれだけ居心地悪く感じてしまいますね・・・。

プレオープンに行ってきました。
スタッフが若い女性ばかりで
限界までだらけることができなかったですね・・・。

9階　大浴場サウナ
8階　レストラン
7階　休憩室（食事はこちらでもできる）
6階　受付　ロッカー

館内の移動はすべて二機のエレベーターです。
サウナは４種
まず一番大きいストーンサウナ
5段×5人ずつの最大25人が入れるサウナです
プレオープン中のため出入りが激しいためか室温が低かったです。
ただ、こちらはロウリュアウフグースが実施され、
ちょうど私も参加することができ、しっかりと暖まりました。
今日のアロマはアールグレイで
すっっっごい良かったです！
ただし4段目5段目の方は高さの関係上個別の熱波を受けることができないようです。

次はケロサウナ
こちらの定員は13人、比較的狭いですがセルフロウリュができるため、非常に人気でした。
居心地が良く気付いたら12分ぐらいはあっという間です。

薬草蒸しサウナは非常に狭く
定員5人で立って入る不思議なサウナです。
想像してたものとは違い
薬草の香りは弱めでした
時計がないのでどれくらい入ったかわからないのが気になりました。

最後の薪サウナはほか三つとは離れて屋上に有るのですが・・・今回は未だ工事中でした。残念。

さて、こちらの目玉はなんと言ってもシングルの水風呂
長時間は入れませんがやっぱりシングルは気持ちいいですね。
また、潜ることを施設側に了承戴けてるのが非常に有り難かったです。

休憩スポットの充実さも特筆すべきところで
リクライニングチェア7脚、椅子5脚、背もたれなしの椅子3脚、ベンチ10人分くらいと
椅子待ちさせないという気概に満ちていました
特に浴室内リクライニングチェアはかなり心地よく
エアコンも利いているため、とても良かったです

アメニティも貝印のカミソリ二種
ダイソンドライヤー複数設置
各種整髪寮完備（ヤナギヤポマードまで！）

休憩室で食事をとりましたが、刺し盛りの鮮度が良いもので美味しかったです。

19:30入館 3時間コース 1100円
今日は金曜日限定
トワイライトヒーリングヒバサウナ
テレビを消し、照明は暗く、ヒバがほのかに香り、有線BGMを流すと言うもの。
ただ、いつもは温度を5度低くするそうですが、今日は通常通りの95度でした
静かなサウナが好きなのでとてもリラックス
ドライサウナ12分×3
水風呂2分×3
薬草サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩3分×3
ラストの薬草サウナは最初から最後まで一人だったため、非常によく蒸されました。
人の出入りがあるとやはり下がりますね・・・。
他のサウナを回っていたので、久しぶりのプレジデントですが水風呂がやはり心地よく
改めてプレジの水風呂が大好きだなと感じた日です。
サ飯は肉の日なのでカキフライにしました。
大変美味しかったです。

朝11:20 会社の福利厚生を利用して1200円で入館
健康センターというものに来ること自体が10数年ぶりだなとしみじみ
子供のころ、健康センターに行くのが楽しみだったけど
チンピリしすぎて泣いたことがあったことを思い出しました。

昼前だというのに大混雑
宴会場ではjjyとbbaがひっきりなしに歌って飲んで
天国に一番近いサウナだなと思いました。

ロッカーがちょっと狭いのが気になりましたが
カランは広く
効仙薬湯、草津湯、炭酸泉、電気風呂
ひさしぶりに健康センターを満喫しました

さてサウナですが、下調べが十分でなかったため
11:30からのロウリュに気付かず。
爆風ロウリュ1回目終了後のサウナ室の三段目に陣取りました。
死にました。
いつもは初回は7分を目安にしているのですが、
そんなこと言ってられる熱さではなく5分ほどで退室
キンキンに冷えた水風呂に飛び込み
椅子で休憩取っていると
ジワー・・・っと
１セット目から整いましたよ
その後、さすがにここで終わらせるのはもったいなく
２セット目は静寂のロウリュを２段目で受け死亡
３セット目は３段目でついに爆風ロウリュ
ブロワーの風を背中にお願いすると
頭の上から落下式にやっていただきました

サウナを出て出口前で身体を拭いてると
始めて腕にあまみが出てきて恐怖すら感じました。

食事はスンドゥブチゲ
かなりしっかりとした辛さで
アサリも入っていておいしかったです。

休憩室で漫画を読みながら休憩後
(個人的にここの漫画はチャンピオン系が非常にそろってるのがうれしかったです)
19時の爆風ロウリュを受けて
計５セットで終了

とてもよく整った1日でした
サウナ5分×1
サウナ8分×4
水風呂2分×5
休憩3分×5

20時ごろ入館 サウナコース 910円
ボナサウナ気分だったけど雨が降ってるので
近場のRAKU SPA1010神田に来ました
サウナコースは3時間 タオル付 バスタオルなし 館内着なし
4階休憩室利用不可

受付の時点でヤな予感はしていたけど
とんでもなく混んでいて浴室内に30～40人ぐらい居たと思われる
ほとんどが大学生くらいでうるさいことこの上なし
この辺大学は多いけど、銭湯は少ないからだろうか

しかし相変わらずサウナはいい感じで気持ちよく汗がかける
水風呂は本来は15度近くまで行くらしいけど
人が多すぎるためか17.5度ぐらいまで上がっていた

漫画やハンモックなどが置いてある4階の休憩室は
サウナコースでは利用できませんが
3階のレストラン施設の椅子が非常にゆったりとしているので
十二分に体を休めることができました。

サウナ10分×1
サウナ12分×3
水風呂3分×4
休憩3分×4

１２３　オリエンタル３
涙はない涙はない
北欧がメンテナンス中だっただけだから
カムヒア　オリエンタル３　オリエンタル３

健康診断明けに上野界隈でサウナに入ろうと思い
オリエンタル３に来ました
13:30入店 3時間800円 オリエンタル系は相変わらず安いですね・・・

受付の２階から階段で地下１階の大浴場へ
上り下りめんどくさいなと思う程度にはデブです
施設は古いですが、天井は高く壁が白くヒーリングミュージックが流れていて
非常に居心地が良いです

サウナ室は95度ぐらい
本来倍の大きさでも熱しきれると思われる
サウナストーブikiによるオートロウリュのおかげで
発汗が非常に良かったです。

水風呂も非常に冷たく13度か14度くらいでしょう

大浴場自体が地下にあるため空気の対流がほとんどなく
休憩椅子で整いまでもってくのは至難の技なので
最後の休憩は脱衣所の扇風機前で行った方がよいかもしれません。

サウナも水風呂も非常に良かったです。

サウナ7分×1
サウナ12分×2
水風呂2分×3
休憩3分×3

11:45入店 6時間食事つきのゆったりコース 2200円
今日からスパイシーチキンバスケット、サーロインステーキ、冷や汁が開始
サーロインステーキと冷や汁は以前にもやっていたと伺っていて
今回はステーキを食べることばかり考えてました。

今月2回目のレジェンドゆうさんによるロウリュアウフグース
今月1回目の時よりも混雑度が増して、13時の回の時点で満員状態
オイルはミントブレンド
15時の回は眠ってしまって参加できず
17時の回は松のオイル。やはり木のアロマオイルが私は好きなようです。

今回も様々な仰ぎ方で、耳横、脛あたり、背中などを
しっかりと熱していただきました。
おかげでギリギリ状態で退室
サ室前で支配人さんに戴く一杯のイオンウォーターが本当にありがたかったです。
アウフグース終了後の水風呂入浴中や椅子で休憩中に仰いでいただけるのが
本当に涙が出るほど気持ちが良かったです。

昼食は予定通りサーロインステーキ。
食事チケットで注文し生ビールとライスセット共にいただきました。
ステーキの焼き加減はレアで美味しかったです。
17時のロウリュ終了後、新作のトロピカルフルーツシェイクで締めようとしましたが
残念ながら品切れでした。
近日中にもう一度来て、必ずいただこうと思いました。

旅行中宿泊先のホテル。
脱衣所前にスーパー銭湯の様な休憩所がありました。

サウナはかなり年季が入っていますが嫌な臭いはせず
湿度もほどよく気持ちよく入っていられました。
浴室内には時計の類がないので時間管理にはご注意ください。

水風呂は19℃くらいだと思います。

外気浴ですが、露天スペースに椅子がないためいろいろ工夫が必要と思いました。

サウナ後は高知ご当地ジュースのリープルを使ったソフトクリームが美味しかったです。

家族旅行で泊まったホテルです。
今は日帰り入浴をやってないそうです。

こちらは大浴場が男女二つずつあり、地下の大浴場にサウナがあります。
サウナ92度テレビ無し
水風呂25、6度？かなりぬるい
露天風呂が有るため外気浴はできますが、椅子が一つもありません。
風邪気味なので軽く２セットやって終わり。

会社の福利厚生を使用して1100円で利用
朝11時に入店しました

ジムとプールも使えてこの値段は破格としか言いようがなく会社に感謝をしてしまう。
当たり前ですが休憩室も普通の椅子のみなので長居は難しいところです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

こちらのサウナにはなんといっても外気浴ができる椅子が二つ用意されているのが最高です。
しばらく外気浴のできないサウナばかりに入ってたため
久しぶりの外気浴に見事に整いました。

11:30入店 11月限定まったりお得コース
6時間 食事券付き 2200円

今日は奇数月なので、女性プロ熱波師のレジェンドゆうさんが来ると聞き
あらゆる予定をキャンセルして駆けつけました。
ロウリュは13時 15時 17時 19時の4回で
私は13,15,17の計三回を受けるべく組み立ててきました。

ロウリュ前はそれほど混まずスムーズに休憩椅子などが確保できました。
スチームの噴出口下が非常にアツいと聞き、
椅子をそのあたりにセッティングして、いい感じに汗をかきました。

また休憩椅子をお風呂のほうに向けお風呂のへりに足をかけて
休憩している人がいて、思わず真似してみましたがすごくリラックスできますねこれ。

そしてメインのレジェンドゆう氏のロウリュイベント
お弟子の方と一緒に入ってきて
そのロウリュパフォーマンスはまさに初体験の物でした
耳をなでるような風、背中に当たる風、パワフルな風
様々な仰ぎ方で体の芯からやられてしまいました。

終了後、プレジのスタッフの方にイオンウォーターのサービスをいただき
水風呂で快感に打ち震えていると、ゆう氏が水風呂まで来て
水風呂の水分と涼風を顔に仰いでくれるクールスイングが始まりました。
この時点で涙が出そうなほど気持ちが良いというのに
休憩中のお客さん全員を仰いでくれるのです。
外気浴スポットの無いプレジデントでこれ以上のサービスがあるでしょうか。
その後、プレジデント名物の薬草サウナでもロウリュを受け
完全に出来上がった状態で1回目が終わりました。

レストランであんかけ焼きそばをいただき(めちゃくちゃ美味い)
その後2回目、3回目とゆう氏のロウリュを受け
これほどの人数にあのサービスを行うレジェンドゆう氏が女神なのでは
と思ってしまうほどに整ってしまいました。
次回、再来週の来訪時も来ることを心に決めて帰宅。

アロマオイル
1回目:フレッシュグリーン
2回目：ハワイアンフローラル
3回目：もみの木、ひのき、白樺のブレンド
3回目のブレンドが非常に好みのものでよかったです。

20:30ごろ入店
今日は30日なので100円引きで3時間コースは1000円でした。
いつもに比べ混雑していて、心なしか若い客が多かった気がした。

サウナ室も水風呂もいつ来ても安定した温度だなと思います。

ドライサウナ7分、水風呂2分、薬草サウナ10分、水風呂2分、休憩3分
ドライサウナ12分、水風呂2分、薬草サウナ10分、水風呂2分、休憩3分×2

夕食後だったのでミルクティーシェイク200円で終わり。

ちなみにサウナ事態とは関係ありませんが、
漫画好きの視点で見ると量はいいのですが、整理がされておらず
「岳」の最終巻を探して４F中を探し回った挙句見つからなくて悲しかったです。