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ソフトクリーム無料券があったので今週２度目の王様。

サ８分、水１分、外１０分で３セット

満室までは行かないが、週末だからかそれなりに混んでいて寝れるタイプのととのい椅子は３セットともに使えなかった。

５個しか無いからな…
露天拡張して縁台でも出来たら最高なんだけどな。

そうなるように売上に貢献しなくては。

ソフトクリーム

無料券にて。 美味い！

熱波を求めて本日はこちら！

薬湯２セットで身体をポカポカモードにしてからの静寂ロウリュ→爆風ロウリュ

熱波１０分、水１分、外８分で３セット
最後はととのい椅子で＋１０分位気絶

今回もがっつりトトノッター！
さすが神奈川の聖地！

ととのった

水分とビタミン補給

期限切れになるポイント180位があったのでポイント900使って無料入館。

サ８分、水１分、外８分で３セット。

空いてて快適。

投稿したと思ったらされてなかったので遡って記録。

サウナ・スパ健康アドバイザー割引の使える施設。
先日が創業祭だったらしく、今日はその後夜祭だとかってことで、２０時から６人の熱波師によるエンドレスアウフグース、２１時に静寂のアウフグースってことでガッツリ参戦してきた。

１７時にイン。
サウナ前には食用の氷、冷えたタオル、ドリンク冷却用アイスボックスと、設備が豊富。

まずは普通に３セット。
サ８分、水１分、外１０分。
そして風呂。

リニューアルしたばかりの２階サウナ室も利用。
マンガもたくさんあるので余裕で１日潰せる。

食事コーナーで飯を食って、２０時からのイベントへ。

６人の熱波師が１人４分で１時間リレー熱波。
熱波２人（８分）、水１分、外５分で４セット。
立て続けに２１時から「静寂のアウフグース」
消灯してプラネタリウムみたいなライトと電飾付きタオル、宇宙旅行を演出するナレーションで約１２分。

２２時からもイベントだったようだが、明日は仕事なので名残惜しいがこの辺で引き上げ（家から遠いし、帰路もあるので）

総合的にとても良い♪
遠いのが難点だが、サウナ・スパ割引だと平日なら650円、２階エリア込みでも1150円なので全然有り。

大満足でトトノッター！

シン・ロウリュウ炒飯

石焼きの器に出汁をロウリュウのごとくかけて喰う。 美味し！

久々の極楽。
Colemanのととのい椅子無くなって普通の椅子が増えてた。
ととのい難民対策としてはいいが、横になれないのは残念。

サ１０分、水１分、外１５分で３セット。

２２時にインしたが、２時閉店なので時間がたっぷりあるのがこの店の良い所。

全体的にうるさ…にぎやかだったが許容範囲内だった。

蛍の光が流れる頃には貸し切り状態。
世間は平日だからな。

よくトトノッター

空いてて快適だった♪

サ８分、水１分、外５分で３セットと風呂各種５分くらい。

ここの打たせ湯は威力が高くてイイ。

いつまでハッシュタグキャンペーンやってるのかわからんけど、やってる間は毎回使わせてもらいますよ。

#ゆかいいね
#湯快爽快ちがさき

昨日の静岡に続き、今日は神奈川サウナの聖地へ。
サウナ・スパ健康アドバイザーを活用し1500円→1000円で館内着付きで入場。

したら、今日は女性浴場と３階大広間（食堂）がメンテナンスで休みだった。
なので比較的空いてて快適。

行ったらちょうどゲリラ開催か、静寂のロウリュがちょうど始まった。
消灯＋カーテン＋無音。
ガッツリ瞑想出来てイイ。

その後、薬湯をマニュアル通り３セットやってからのサウナ。
スゴイ効く！
５分で辛いレベル。

そして１９時３０分からのロウリュスタート。
この頃には客も増えて、爆風ロウリュ最終ラウンドは入室待機列が出来てた。

合計で、
サ約８分、水４５秒、外約８分で５セット。

ジェットバスのお湯が緑の薬湯になってた。
森林の香、バスクリンみたいな感じでリラックス。

一旦上がって館内着に着替えて休憩室で漫画読んだりしてゴロゴロ。

連休最終日、バッチリトトノッター！

サウナの聖地と聞いて寄ってみた。

入口に列が出来ていて、女性はロッカー待ちでベンチ待機してたので、すごい混んでいるかと思いきや、意外と普通だった。

１階の入口からのれん一枚で脱衣所という構造に度肝を抜かれたｗ
いや、これ、タイミングで見えちゃうね、外からｗ

浴室は滝のある水風呂、ジェットバイブラ、薬草風呂の３種で大きくは無い。

いつものようにマイタオルとハットを持って入ったとこで異変に気づく。
みんな同じタオル使ってるし人は多いのにサウナハット使用者皆無。
ハンドタオル使い放題という性質上、必然的にこうなってるようで、ここは臨機応変に周囲に合わせる事にした。

サウナはフィンランド式と薬草サウナの２種で温度は100度オーバーで高め。

浴室全体がととのいスペースみたいな感じの独特なレイアウト。

扉がガラスで大きめの窓があるのでサウナ室内の空き状況が外からわかるので使いやすい。

まずは薬草サウナへ
独特のニオイが強烈！
温度も高く、床から定期的に蒸気が出て、それが壁かスノコ状のらも出てくる。
こ、こんなの初めてー！

サ８分、水１分、椅子８分で３セット。

水風呂の水（天然水）は飲めるらしく、持ち帰りも可。

めちゃくちゃトトノッター
こんだけガッツリ来たのは久々だわ。

そしてフィンランドサウナ

サ８分、水１分、椅子８分で２セット後、２階の休憩コーナーでちょっとゴロゴロして終了。

休憩コーナーは男女完全に別なので家族やカップルには不向きなガチ仕様の施設でした。

割引使って館内着、タオル込みで９００円
良コスパ！

サウナ・スパ健康アドバイザーが役に立つ希少な店舗。もっと対象店舗増えんかね。

１９時前位にイン。
貸し切りレベルに空いてて浴槽が広々と使えた。
サ室も難なく上段をキープ出来る。
最高かよ！？

内風呂をひと通り堪能して

サ８分、水１分、外１０分＋気絶分で３セット。

館内着に着換え、休憩コーナーで漫画（ワンピース最新刊）を読んでのんびり。

漫画いっぱいあるし、休憩室ゆったりできるし。

駐車場が狭くて使いにくい以外はとても良い。

ばっちりトトノッター

ゴールデンウィーク期間中、１日だけ休みがあったけど、混むと思ってサ活しなかったので、なんか久々な感じだった。

サ１０分、水１分、外１０分の３セット。
今日は思ったより空いてて静かで快適だった。

１０日と３０日はラインの日とかでおふろの王様から来てるラインのメッセージ見せると向かいのドン・キホーテの５％割引券が貰える。

利用者が少ないんだろうね、画面見せたら店員が戸惑ってたｗ
向かいのドンキで早速買い物したらこっちも店員が戸惑ってインカムで「おふろの割引券どうやるんですか」って聞いてたｗ

なんにせよに久々にトトノッター

サ１０分、水１分、外１０分で３セット
子供が多かった。

壺湯で、炭酸泉で、腰掛け湯で…と、至る所で気絶を繰り返し、１９時にインして気づけば２３時。

今日もトトノッター
写真は無し（撮るの忘れてた）

なんか、いい風呂の日（11日と26日）で割引価格だった。（気にしてなかった）
しかも空いてたのでちょっと得した気分。

サ１０分、水１分、外？分

ここの縁台はヒーターついててとても快適。
２２時位にインして、一発目のサウナ後に爆睡…
なんか気が付いたら２３時過ぎてた。

そして２セット目

サ１０分、水１分、外？分
目覚めたら閉店３０分前になっていた…
縁台恐るべし…

そして足の小指を露天の石にぶつけて負傷…
折れたかと思った…
全治１週間くらいかかりそうな予感…

とりあえずトトノッター

入店前に店舗向かいのすき家で食事。
食事直後の入浴・サウナは良くないので、休憩コーナーで漫画読んで時間調整。

４５分位経った所で浴室へ。

洗体から炭酸泉１０分。
なんか今日は炭酸が濃かった気がする。
泡がいつもより多く出てた気がする。

程よく体が温まった所でサ室へ。

サ１０分、水１分、外８分で３セット。
外気浴が実に心地良い時期である。

リニューアルしてまだ１ヶ月経ってないコンフォートサウナのコンディションは絶好調。
めっちゃ発汗する。

快適な外気浴で今日もトトノッター！

すき家 港南台店

キムチ牛丼

キムチ牛丼サラダセット＋冷奴 バランス栄養食！（？）

サ８分、水１分、外１２分✕３セット

縁台最高！
気温もちょうどいい時期で気持ち良く気絶出来る。

後半中高生グループがちょっとうるさかったけど、最近は黙浴解除とかなってるので、今後は客が増える反面、やかましい施設が増えるのかと思うと複雑だな。

ハッシュタグ付けてSNS投稿で100円引きというのがあったので投稿して割引を受けました。

しっかりトトノッター！

すっきりしたトマト

すっきり！

金曜の夜にしては空いてる方だったかな？


洗体、腰掛け炭酸泉からの

サ約１０分、水約１分、外約１０分で３セット。

温度と湿度の調整が絶妙なのか、そんなに熱くないけどめっちゃ汗出てトトノッター。

くら寿司 茅ヶ崎今宿店

寿司

マグロで始まり、マグロで締める。 基本は安い皿のみ。 お金を気にせずガンガン食ってみたいものだ

今日は「スマスロ北斗」→「フィット北斗」からのおふろの王様で「ドラマ北斗」ｗ
※「もしも北斗の拳がドラマだったら」というパロディ漫画。
原作での突っ込みどころに容赦なく突っ込みながら話が進むｗ

それはさておき。
浴室は程々に空いていて快適だった。
サウナ室上段＆ととのいイスはそれなりに埋まってたけども。

サ約６〜８分（心拍数１００越えまで）、水１分、外８分で３セット。

露天も炭酸も寝湯も貸し切りレベルで空いていて、露天で柔軟とかストレッチを、寝湯でＶ字腹筋やプランク、炭酸泉の段の所で寝湯状態とやりたい放題出来てトトノッター！

すっきりしたトマト

名の通り、スッキリしてて、しっかりトマト。悪くない。

サ約８分、水約１分、外約６分位で３セット。
短時間でサクッとトトノッター

炭酸と硫黄に浸かり、風呂上がりのMATCHで締め

「選挙割」素晴らしいサービスだ！
という事で、統一地方選挙選挙の期日前投票に行った時点で今日ここに来ることが決まっていたのだ！

２１時の熱波狙いで２０時にイン。

洗体して、炭酸泉と露天で身体を十分温めて外気浴しながら熱波待機。

混雑を見越して５分前に最下段で待機、ってか並びあったし、最下段しか空いてなかった。

マイルドに蒸されて汗が出始めた頃に熱波開始。
熱波終了後に上段へ移動して最終的にはしっかり汗かいた。

「春の新生活応援キャンペーンで２３時にも熱波増回ありますので是非参加できる方は楽しんでってください！」

…なん…だと？

これは参加するしかあるまい。

それまでに４セットをこなし、同じく５分前にサ室にイン。
２１時よりは人が減っていたので中段を確保。
中段はそれなりに熱い。
熱波終了後に最上段へ移動してガッツリ汗かいた。

最終的に７セット。
サ約１０分（心拍数１００越えるまで）
水１分
外約１０分

今日は安上がりでトトノッター！

さぁ！みんなも投票へ行って満天に行こう！
９日まで！急げ！

MATCH

最後のサウナで水分補給せず、風呂上がりにコレを一気に飲む！快感！

今日はガッツリ運動して、ガッツリ飯を食ったのでガッツリサウナ！

ということで「爆風ロウリュ」へGO！
18:00にイン！
ロウリュは19:30からなので時間調整。

洗体、髭剃り、歯磨き、軽石で約１０分
８点ジェット、約１０分
効仙薬湯３分、外３分を３セット
露天草津温泉、８分からの外気浴〜ってやってたら19時になったので、ロッカーに戻りサウナハットを準備し、サウナモードにチェンジ！

まず１セット目。
最上段で約６分、水１分、外５分を２セットやったところでロウリュ待機。
19:25に下段をキープ。

ロウリュ開始で音楽が流れた瞬間、頭の中にスラムダンクの映像が流れる。
「君が好きだと叫びたい」
「あなただけ見つめてる」
で前半終了。
後半は「ゴールドフィンガー」でアチチアチ＆アンコールでガッツリ蒸され、14.5℃の水風呂でガッツリ冷まして、外気浴。
外気温とそよ風がちょうどいい。

最後は炭酸泉と草津温泉に浸かってフィニッシュ！

たいへんよくととのいました。