hideh_1977

2023.05.18

4回目の訪問

昨日の静岡に続き、今日は神奈川サウナの聖地へ。
サウナ・スパ健康アドバイザーを活用し1500円→1000円で館内着付きで入場。

したら、今日は女性浴場と3階大広間(食堂)がメンテナンスで休みだった。
なので比較的空いてて快適。

行ったらちょうどゲリラ開催か、静寂のロウリュがちょうど始まった。
消灯+カーテン+無音。
ガッツリ瞑想出来てイイ。

その後、薬湯をマニュアル通り3セットやってからのサウナ。
スゴイ効く!
5分で辛いレベル。

そして19時30分からのロウリュスタート。
この頃には客も増えて、爆風ロウリュ最終ラウンドは入室待機列が出来てた。

合計で、
サ約8分、水45秒、外約8分で5セット。

ジェットバスのお湯が緑の薬湯になってた。
森林の香、バスクリンみたいな感じでリラックス。

一旦上がって館内着に着替えて休憩室で漫画読んだりしてゴロゴロ。

連休最終日、バッチリトトノッター!

hideh_1977さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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