トトノイタイ

-1.35kg
仕事サボって温泉に行く背徳感。
水風呂がクールミント的な仕様です。
ただ、ここの水風呂はそのままで良いのだよ。
お盆期間中ということもありなかなかの盛況ぶり。
何とかトトノイ難民にならずに済みました。
レストランのメニューが増えてる気がする。
ホルモン丼美味し！

-0.90kg
ゴルフの練習帰りにひとっサウナ。
外気浴のイスが増えてて良い感じです。
しかも私の好きな背もたれデカ椅子。
水風呂はクール水風呂。
今度は早めに来てご飯も楽しみたい。

-1.00kg
ぬる水風呂が恋しくて。
5分感覚のオートロウリュのおかげで体感温度高め。ぐぐっと堪えて、20℃オーバーの水風呂でゆっくりクールダウン。
水風呂は冷たさだけが正義ではないのです。
まあ、ここも冬は冷たくなるので、それはそれで気持ちいいんですけどね。

-1.15kg
朝の蔵の湯。
ニノさんを観ながらドライサウナ3セット。
ぎゅうぎゅうではないけれど、午前中から程よく賑わってます。地域に愛されている施設ですね。
最近はサウナウォッチの値を気にして塩サウナを敬遠しがち。ヨクナイデスネー。

-1.05kg
ジメジメの夕方にバッキバキのサウナを。
水風呂で遊ぶ子供を暖かい目で見守る気分になれない心の狭い自分に、哀しさのような虚しさのような思いを抱いてしまうのです。
岩盤浴へ。
自分と相性が良いと思っていた岩塩の間で全然発汗しなかったので、2セット目は快暖の間。これが大ヒット。以前より確実にセッティング上げてますね。
仕上げにサウナで締めて帰宅です。

-0.9kg
ホテルだもの、朝ウナ必須でしょうよ。
朝5時半イン。先客1名、あんたも好きねぇ😆
皇室日記を見ながらの高貴サウナ。
2セットでマーベラス✨

-1.00kg
agodaで46%offだったので、前から気になっていた森林ホテルへgo！
チェックイン後大浴場へ直行。サ室は上段4名、下段2～3名座れそうだけど、3名以上は窮屈感出そう。
先客2名でしたが、無言のコミュニケーションで上手くローテーション。ありがとうございました💕
水風呂は壺風呂でオーバーフローがタマリマセン。
外気浴は露天風呂のへりに座るしかなく、何とかととのい椅子置けないかなぁ。。

-0.85kg
23時からのミッドナイト蔵の湯。
スチームサウナは蒸気量申し分ないものの、ファンの勢いが足りず、足元が涼しげ。
途中から雨が降りだし、ととのい具合もイマヒトツ。

-0.30kg
ゴルフ練習帰りに2セット。
運良くアロマロウリュとオートロウリュでサ室が高ぶったタイミングで入れた。
水風呂からととのい湯が好っき～♪

-1.55kg
日比谷でマッドマックスをレイトショーで観て、朝までラクーア。
ほぼ貸切りの深夜サウナでガンギマリデス。
土曜の夜にも関わらずリラックスラウンジにも余裕があり、いよいよ過ごしやすいなりました。相変わらずイビキは酷いですが。。。

-1.40kg
お昼ごはんがてら、清河寺温泉へ。
天気も良く、3セットばっちりトトノイマシタ。
ごはんはざるそば大盛にかしわ天。
どっちも美味しい！

-1.75kg
久方ぶりのKASHIBAへ。
GW中はアウフグース18:15開始となっております。
サウナマットがだいぶ年季入ってきましたね。
床板も所々きしみが出てきています。
しっかり身体を拭いてからサウナに入りましょう。
アウフグース後のととのいウェーブが極上でした。
今日は岩盤浴も堪能。
20時以降ガラガラで快適でした。

-1.05kg
昼下がりのテルマー。
サウナ温度と水風呂温度のバランスが好きー。
サウナは中段が好きー。
前日からの強風の影響でしょうか、露天エリアの水風呂に大量のカシの木(？)の花が落ちておりちょっと落ち着かなかったです。

-1.35kg
バースデークーポンを使いたくて。
ヴィルデン→アウフグース→コメア→アウフグースの4セット。
アウフグースは各回予約で埋まらなかった様子。かつての大サウナブームは落ち着いてきたのかもしれない。
今日はドームでTHE YELLOW MONKEYのライブ。外気浴中に楽園の大熱唱が聴こえてきて、カンキワマリマシタ。

-1.20kg
入学式で有休取って、PTA役員クジを切り抜けたので午後は自由時間。
回数券で滑川テルマー湯へ。
なんとサウナ100℃、水風呂11℃のピーキー設定。
アマミ出まくり、脳汁ドバドバでキマリマシタ。
岩盤浴の営業開始が15時からに変わりました。
15時台は温度が揚がりきっていない感じです。

-2.15kg
池袋でデデデデ観た後に久しぶりのオールナイトラクーア。
深夜にコメアにアロマ水置いてあるのは大変嬉しい。コメアとヴィルデンシュタインを完全独占するという最高の贅沢を満喫し、朝を迎える。
楽園です。

-0.85kg
朝からハレニワ。
1セット目5分で朝アウフ準備とのことで強制退室。幸先悪しと思いきや、空きがあったので参加できてラッキー。コーヒーのアロマ。というか普通にコーヒーパック入れたとのことで、まんまコーヒー。
朝カフェ気分で大量発汗。
水風呂からのととのい風呂がタマラナイ。

-1.00kg
とっても久しぶりの敦賀市蔵の湯。
スチームサウナが蒸気量もファンも絶好調。これですよ、これ。
デジタル体重計壊れちゃったんですかね。アナログに置き換わってます。

-0.60kg
南京亭でたらふく食べた後に、以前から気になっていたいるまの湯に初来訪。
安さ爆発。そりゃ混みますよ。
満腹サウナはととのいにくい。
塩サウナとスチームサウナもあったけど、ドライサウナが秀逸。高低差十分でお好みのポジションを選べる。空いていれば。

-0.75kg
間違えて18時前に来てしまい、シンプルプラン利用できず。
花和楽の湯の水風呂がキンキンに冷たいということは、まだまだ冬であるということ。
5分間隔のオートロウリュは健在。アウフグースも復活しないかな～。