トトノイタイ

2024.06.29

23回目の訪問

-1.05kg
ジメジメの夕方にバッキバキのサウナを。
水風呂で遊ぶ子供を暖かい目で見守る気分になれない心の狭い自分に、哀しさのような虚しさのような思いを抱いてしまうのです。
岩盤浴へ。
自分と相性が良いと思っていた岩塩の間で全然発汗しなかったので、2セット目は快暖の間。これが大ヒット。以前より確実にセッティング上げてますね。
仕上げにサウナで締めて帰宅です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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