エストレージャ☆洸

旭川から札幌に帰る途中にかなり遠回りでしたが吹上温泉保養センター白銀荘に行って来ました。
前日に近く通ったけど雨だったんであえて寄らず。せっかくなんで晴れた日を選択しました。

途中（大雨の影響で）青くない「青い池」を見たことで予定より到着が遅れ11時にチェックイン。

やっと来れた北の聖地にテンション爆上がり。
十勝岳の大自然。景色が最高！

サウナ室はL型で3段。テレビなし。
露天風呂の方向に窓があります。
温度は90℃。セルフロウリュにより多湿で爆汗！
普段は1人の時しかセルフロウリュウはしないのですが
今回は積極的にさせてもらいました。

水風呂は天然水かけ流し。寒い時期だとシングルになるみたいですが
この時期なんで13℃くらいでした。
蛇口のところにコップがあって水が飲めます。

そして露天エリアへ。
ん？駐車場から丸見え？笑
なのに隠すどころかどうぞ見てください！って気持ちになるのは
きっとこの雄大な景色のせいだろう。

大き目の木製ベンチが3つ。
人が少なかったので寝させてもらった。
風が心地いい！気持ち良すぎてヤバい！
油断したら絶対に眠ってしまったと思う。

サ：10分×3回
水：1分×3回
外：10分×3回

露天風呂も熱々で最高だった。
スノーダイブができる冬にも来たい！

旭川サ活。
20時に銀座サウナを出て宿泊先のCABINへ。
予約してた帯広のCABINをキャンセルして旭川のCABINにチェックインするとはまったく想像してなかった笑。
銀座サウナですっかり整ってたし、6時間の運転で疲れていたので朝ウナのために早めに就寝。

翌朝。目覚まし時計6時に設定も、5：50分に目が覚める。
地下1階の天然温泉かぐらの湯にGO！
体を洗いサウナ室へ。
温度は90℃くらい。L型2段で10名程度の広さ。
テレビなし。前方の壁には白樺の輪切り。
貸し切りだったので早速セルフロウリュ＆ウォーリュを楽しむ。
あっと言う間に滝汗。

水風呂は16℃。
地下から汲み上げた大雪山系の伏流水かけ流しとのことです。

ととのえ処には椅子が3席。
頭付近に冷水シャワーがある。カムイの滝と言うらしい。

サ：8分×4回
水：1分×4回
休：5分×4回

やはりプレキャさんのサウナは極上。
朝からサいこうに整いました。

旭川に到着したのは19時。
21時までの銀座サウナが間に合うので向かう。
火曜日なんでレディースデイじゃなくて良かった。

1階で受付。料金を払い、20時からの熱波を申し込む。
赤い暖簾をくぐりサウナ室のある2階へ向かうが、脱衣所には鍵ロッカーがないので貴重品は1階の貴重品ロッカーに入れるよう指示をもらう。

脱衣所は綺麗で清潔感あり。サービスの水もある。
中に入ると大きな酒樽の水風呂に圧倒された。

シャワーが2つあるのでまず体を洗い、サウナ室へ。
2段で6人の広さ。
けっこう熱々でした。
セルフロウリュあり。アロマはベリー系の甘い香り。

最初の1時間は貸し切り状態。
セルフロウリュを気兼ねなく楽しんだ。

酒樽水風呂は大きく深い。3人は行ける。
温度も気持ち良かった。

奥の小部屋が整いスペース。木製の寝そべりチェアが2つ。
頭のところに扇風機があって気持ち良い。
1セット目から整った。

熱波開始時間が遅れたので熱波前に3セット終了し、4セット目が熱波だった。
他にお客さんが2人来て3人で熱波を受けた。

本日の担当はシエニ涼太さん。
シニエさんとは阿寒のサウナイベント振りの再会。
人数が少ないのもあってかいろいろ雑談をしながら進む。
お一人は福岡からサ旅でいらしておりました。
1、2、3、シエニ～！
手拍子はしないと言われましたが、つい癖でやってしまう笑。
おかわりは10回頂きました。
熱々すぎて終了と同時にサウナ室から飛び出しました。

サ：8分×3、10分×1
水：1分×4
休：10分×4

銀座サウナすごく良かった。また来たい。
帰りにトトノイースト（ビール）を購入しました。

旭川へ向かう途中に休憩がてら芦別温泉おふろcafe星遊館へ。
凄く綺麗で居心地良かった。
受付のお姉さんがJAFの会員証ありませんか？って。
どうやら割引になるみたいで。
割引制度を知らなかったので向こうから言ってくれるのは助かる。

入口から浴場までは結構歩きます。
サウナ室は3段でそこそこ広い。
テレビあり。
セルフロウリュはストーブ故障で休止中でした泣。

水風呂はちょうど良い冷たさでgood！でした。

露天エリアには椅子がたくさん。
インフィニティチェアも3席ありパラソル付き。
小雨が降っていたけどパラソルが守ってくれました。
ハンモックも1つあった。
目の前の山を眺めながらの外気浴は気持ち良かった。

サ：9分×3
水：1分×3
外：10分×3

無料で飲めるデトックスウォーターを頂き
絨毯の敷いてある休憩エリアへ。
皆さん寝っ転がってマンガ本読んでました。

ここは大人も子供も楽しいんじゃないかな？
近くに来たらまた寄りたいです。

定山渓方面サ活の2軒目は定山渓商店。
敷地の駐車場が満杯のため少し離れた臨時駐車場から歩く。

中に入った印象は綺麗でオシャレ。
リノベしたらしい。
ただしお風呂はリノベされておらず古い感じ。

サウナはL型2段。思ってたより広かった。
テレビなし。ロウリュなし。
暗いので温度計の針が見えなかったが多分90℃前後くらい。

ただ3回入ったけど、熱く感じた時とあまり熱くない時があり
温度が安定していない感じ。

水風呂は水温計で測定すると20℃でした。
露天には椅子がないので石に座る。
景観を考慮しての事だとは思うけど
ベンチを置けるスペースはあるので
せめて木製ベンチを設置して欲しいと思いました。

サ：9分×1、7分×1、5分×1
水：1分×3
休：5分×3

ここはちょっと前に行った竹山高原温泉同様に
サ活と言うより温泉を楽しむところだと思われます。
ただ施設はオシャレな作りなので一度来てみる価値はあります。

本日はサ友さん達と定山渓方面でサ活。
1軒目は小金湯。

オートロウリュウ好きなんでお気に入りです。
15時までは1時間に1回、15時以降は30分1回。
時間になると予告なく水が落ちてきます。
数分おきに3回。

サウナ室は2段で10名程度の狭目。
温度は90℃。

オートロウリュウは本日12時の1回だけでした。
最近ロウリュウの際は下段に座る弱気モード。
本日も最初は下段に座り、物足りなさを感じた時点で上段に行きました。

水風呂は優しい19℃。
広さ深さはちょうど良い感じ。

露天のととのいエリアは十分な広さで。椅子もたくさん。
今まで見たことのないタイプのデッキチェアが4席。
他に椅子やベンチもある。
最高の外気浴で1セット目から昇天しました。

サ：9分×3回（うち1回オートロウリュウ）
水：1分×3回
休：10分×3回

手術後なんで最近は湯舟に入るの極力控えてたけど今日はどっぷり浸かりました。
露天風呂も最高でした。

ちなみにミストサウナは45℃。
ドアを開けるともくもくで回りが見えない。
3分で出てきました。

食事はメニューを見るとどれも美味しそう。
寿司とそばのセットのやつを頂きましたが美味しかったです。

寿司とそば

今日はサ活行けない予定だったんだけど
用事が夕方になったんで急遽。
せっかくのお盆休み。スーパー銭湯じゃ芸がないので竹山高原温泉へ。
数年前に北広島でのゴルフ帰りに寄って以来の久々です。
トンボにセミ。賑やかです笑

11時着。空いてました。
サウナ室は3段で15人程度の広さ。
テレビあり。高校野球放送中。
入り口を入ると3段目です。1段目、2段目は下に降りる感じです。
温度は85℃くらい。

水風呂は3人程度の広さで深い。
水温は14℃。最近冷たいのに入ってなかったのもあり、久々に気合が入りました。

ととのい椅子は、内外に小さなベンチが1個づつ。これは残念。
って言ってもそもそも露天には置くスペースがない。

せっかくのロケーションなのに外気浴が満足にできないのはもったいない。
露天風呂の周りの岩に1個だけ平らな岩がある。
他に誰もいなかったのでそこに寝ました。
これがなかなか気持ちいい。天気も良かったし。

サ：9分×3
水：1分×3
休：5分×2、10分×1

ととのいスペースが無いことを思うとサ活向きではなく
ここは完全に露天風呂目的に行く場所ですね。
露天風呂にトンボがたくさん飛んでました。

水曜サ活。
仕事帰りに北のたまゆら（厚別）へ。
なかなかの混み具合でしたよ。

高温サウナは20～25人の広々4段。
テレビあり。露天風呂が見える窓あり。

温度は82℃。
ベンチには黄色のスポンジマットが敷いてあるたまゆら仕様。

ファイターズvsライオンズが放送中。
サウナあるあるだけど、この回のファイターズの攻撃が終わったら出よう！って考える。
でもなかなかチェンジにならない。
もう限界って時ほどバッターがファウルで粘る！
ファウル3回でアウト！ってルールに変えて欲しい笑
そんなことを考えながら頑張る必要なんてない。
なぜなら露天にもテレビがあるから。
でもみんな頑張る。
やっと3アウト。俺含め5人くらい一斉に退出笑。

低温サウナには入らず。

水風呂は優しい18℃。5人くらいが丁度いい広さ。

露天にプラ椅子が3つ。ベンチが4つ。
ベンチ減らしてプラ椅子をもう少し増やしてほしい。
できればインフィニティチェアも。

サ：12分×1、9分×2
水：1分×3
休：10分×3

いちごのソフトクリームあり！
昼間なら食ってたな。

入浴料450円。
コスパ良し！

平日仕事帰り。
たまゆらの灯へ。

綺麗で広々でいい感じ。
下駄箱、ロッカーの両方が100円返却タイプでこれはちょっと面倒くさい。

サウナは高温90℃と低温70℃の二つ。
低温はサ察程度で終了し、高温に3セット。
Ｌ型3段で20人程度の広さ。テレビあり。
90℃だけどそれより熱く感じた。

水風呂は18℃だけど循環バシャバシャなんで体感は17℃くらい。
4・5人仕様。

露天のととのいスペースはサいこうだ！
プラ椅子が7つ。
プラスチックのビーチチェアが2つ。
迷わずビーチチェアで寝る！
背中が若干痛いのでインフィニティチェアに変えて欲しい笑

サ：9分×1、7分×2
水：1分×3
休：10分×3

食堂にソフトクリームあり！
でも今日はやめた。

入浴料は750円。
悪くなかったです。

ambitiousのライブ&熱波で行って来ました！
ライブも熱波も最高！
もう中毒ですね笑

名古屋出張2日目。
5時に起床し朝ウナ。
ホテルの近くに数件あるから迷ったけどサウナフジさんに行きました。
結果大正解💮
めっちゃ良かったです！

入口やロビーにたくさんの胡蝶蘭。
どうやら最近リニューアルしたらしい。
館内がめっちゃ綺麗！清潔感がある。
1階のロッカーで館内着に着替えて地下4階の浴室までエレベーターで移動。
エレベーターが開くといきなり脱衣場。
暖簾はありません。
ロッカーは全て鳥の名前がついてます。
なんでだろう？
で、私はチドリにしました。
なんでだろ？🤣

お風呂がたくさん！
真ん中にデカくて滝のあるプール。
プールだから泳ぎもOK！
その周りに小さいお風呂がたくさんある。

サウナは3つ。
①｢漢のサウナ｣
30人は入れそうな広々。コの字の3段。熱々で100℃超えてました。
毎時30分にオートロウリュ。
6時半に体験できました。
ロウリュの時間になるとテレビが焚き火🔥の映像に切り替わります笑
そして3本あるノズルが向かって右から順番に1分半くらいの間隔で水が噴射。
同時にテレビの上のブロワーが作動って感じ。めちゃめちゃ熱かった💦

②｢木漏れ日ロウリュ｣
10人くらいの小さめで4段でテレビなし。80℃くらい。
毎時15分と45分にオートロウリュがあって、木漏れ日のロウリュと言うらしい。
こちらは1本ノズルからジャ～って水噴射。
ブロワーが天井にあるのか、直接頭に熱風が当たる！
熱い！🤣
木漏れ日のような優しいイメージではなかった😭

③｢亜熱帯スチーム｣
15人くらい入れてコの字1段でテレビなし。50℃くらい。
正面は普通のベンチだけど左右のベンチは背もたれが後ろに傾いており、リラックスして入れる感じ。
あまり人気がないのかずっと貸切でした笑

水風呂は17℃で3人くらい入れる広さ。
ととのい椅子はめっちゃたくさん！
置けるところには置け！って感じでズラっと並んでます。
ウェルビーもだったけど室内にインフィニティチェアがあるのが嬉しい。

漢のサウナ、木漏れ日ロウリュを交互にずっとオートロウリュを楽しみました。

昨日のウェルビーもここサウナフジも近くにあったら間違いなく通ってた！
名古屋のサウナはひと工夫、ふた工夫があって凄く楽しかったです😊

出張で名古屋行ったついでにウェルビー栄へ。

前日にサ道を見返したのもあってワクワク感が半端ない🤩
入口の蒸し男君の直筆サインにいきなりテンション爆上がり🙌

高温サウナは2段の広々タイプ。
入って右側にはテレビがあって寝れる仕様。
フラットじゃなく頭の方が少し高くなってるからテレビが見やすい作り。
左側は通常の座る仕様。こちら側はテレビの音はうっすら聞こえる程度なんで集中したい時はこっち。
お風呂と繋がってるから足湯もできます。
22時の熱波も浴びました。
開始前に皆んなでストレッチするのが面白い。
さらに面白いのが背中にも熱波なんです。
正面をHOWEVERポーズ笑で浴びたあと
後ろを向いて背中を差し出します笑

森のサウナは狭いけど4段あり、セルフロウリュができる。
4段目は天井が近く、立つ時に注意しないと頭ぶつけます😂

冷凍サウナは冷凍庫に入ってる感覚。
何かスケート場の匂いがして苫小牧出身の私には懐かしい感じがした。

アイスサウナはヤバかった🥶
まさに氷の世界。
そこにある水風呂は今まで体験した事の無い冷たさ。
北海道民の意地を見せたかったけど30秒も入れなかった😭

水風呂は、冷たい、普通、めるいの3種類。
ぬるい水風呂が実に面白い！
プラ椅子が3つ沈めてある。
浮かないように重りついてます笑
椅子に座って水風呂に入る感じ。

ととのいスペースは十分あります。
椅子もたくさん。
奥の方には森をイメージした部屋がある。
扇風機を回し風を表現。
鳥のさえずりのBGMも流してる。

全てが初体験だった。
お客さんに楽しんで貰えるように凄く工夫されてましたー。
楽しかった😆

油そば

本日、室蘭大安寺さんの大整寺サウナに行って来ました！

実は木曜日に緊急手術しまして、
1週間お風呂禁止令出てまして、
そもそもサウナは大丈夫なのか？って話は置いといて笑
ほんの少しだけ迷いましたが笑
行って正解！めっちゃ楽しかったー！

何と水風呂の他にシャワーが2つ用意してありました！
泣いたー！

テントサウナ5つ。
水風呂2つ。
簡易シャワー2つ。
インフィニティチェア10個くらい(曖昧笑)

キッチンカーも4台くらいいました(曖昧笑)

テントサウナは熱々。
温度下がってもスタッフさんがすぐに薪入れて対応してくれました。

水風呂は優しい温度。
多分18℃くらい。

天気も良かったし！
何よりenSAUNAさんのスタッフさんの配慮が素晴らしかったし！

サいこうなイベントでした！

ちなみに緊急手術は話すのも恥ずかしいくらいの病状なのでご心配なく🙇🏻‍♂️

ほのかグループ合同企画。
7の付く日はサウナの日でジャンボオロポ200円引き。
水曜サ活とサウナの日が被ったので
私のホームサウナであり産湯の絢ほのかへ。
オートロウリュを2回受けてきましたー🔥

担々麺 追い飯付き

ニコーリフレでは何故か物を忘れる。
前回はサウナハット、前々回はスマホ。
今日は気をつけました笑
20時からのサイレンロウリュ参加。
3セットで終了。

今日は潮まつりで賑わう小樽方面でのサ活を予定してましたが
前日サ友さんから中止との連絡が入り急遽ソロサ活に。
温泉スタンプラリーが進んでなかったので札幌近郊の対象店を探して選んだのが石狩の番屋の湯。

ポケモンGOやってる人にはわかると思うけど、この辺は北海道のポケモンの聖地と言われていて、ポケストップもたくさんあり、私もポケモンGOのイベント時にはよく出没してます。

土曜の昼過ぎとあってそこそこの込み具合。
近くの「あそびーち」からの帰りに寄る人も多く、入り口には足洗い場もある。

中にはカピバラさんのゆきちゃんもいます。本名は湯姫（ゆき）らしい。
温泉に入ってるところ見たかったけどずっと草食ってました。

浴場は広いです。特に寝湯スペースが広い。
源泉は化石海水ってやつで茶褐色。

洗い場は一部人が密集してる列があり、何だろう？って思ってたらそこの列だけシャワーがミラブルでした。

サウナ室はL字の2段。10人程で満員になるサイズ。テレビあり。ロウリュなし。
水風呂は広めで4人は入れる。優しい温度でした。
ととのい椅子（プラ椅子）は中に4席、露天に5席ありました。

3セットで終了し、館内にあるはまなす亭っていうレストランのランチバイキングへ。
バイキングは現在土日限定らしい。1,100円です。
1週目は刺身をどんぶりに盛って海鮮丼に。
2週目は揚げ物とあんかけ焼きそば。
元は取ったけどカロリーも取りました笑

土日限定ランチバイキング 1,100円

水曜サ活！
私の産湯 絢ほのか。
オートロウリュ熱ちちでした。

ホテルエミシアのスパ・アルパ。
会社からも近く、凄く綺麗そうだからずっと行くチャンス狙ってたんだけどなかなか行けてなかった。

会社の福利厚生の対象施設だから料金半額になるってのを最近知ったんで早速行ってみることに。

日帰り入浴でもホテルの駐車場使えて無料になるのも嬉しい。

ホテルのフロントには寄らず直接地下のスパ受付に行く。
会員特典の1ドリンク無料か食事代20％オフのどちらか選択する。腹が減ってたんで食事にした。

浴場は広くて、洋風な感じで綺麗✨
トキメキました😍
お風呂もいっぱいあって手前から順番に全て入りました。

サウナ室の入口付近に新しいバスタオルが山積みになってたんでサウナマットは使わずバスタオルを持ってサ室にIN。
広い！ 3段でテレビあり。

最上段(3段目)は奥行が2m程あり、寝てる人がいる笑
俺も寝ようか迷ったけど、とりあえず1回目はノーマルに。
温度は低めだからいつもより長めに入った。

水風船も広くて温度は丁度良い感じ。
おそらく16℃くらい。
循環された水がジャバジャバ勢いよく出てる。
ととのい椅子はプラ椅子が3席。空いてたから毎回座れた。

2セット目はバスタオル敷いて寝てみる。
個室サウナでは寝たことあったけど他のお客さんいるところで寝たのは初めて。
なかなかいい感じ。

するとバスタオル2枚持って入ってきたお客さんが、1枚敷いてもう1枚をクルクル丸めて枕にした！上級者だ！笑

いいところはどんどん真似しよう！
3セット目はバスタオル2枚持ってIN 笑
枕作って寝たら快適快適。
ヤバい、さっきの客がまた入ってきた。
真似したのバレてたら気まずい笑
2人並んで枕隊。

4セット目はミストサウナへ。
かなりの濃霧。
じっくりしっとり蒸されました。

サ : 12分‪‪‪‪✕‪4
水 : 2分×4
休 : 5分×4

バスローブ着てラウンジへ行く。
ラウンジも広々。
まずはオロポで回復。
食事はサウナーにおすすめのリカバリーランチ、ラム肉鉄鍋焼き生姜ソースってやつをオーダー。
うまうまでご飯がすすむ味付けでした。
ランチメニューだけど夜も食べれます。

リフレもそうだけど、毎回新しいバスタオル持ってINできるのは嬉しい。
寝ながら入るサウナも面白かった。

ラム肉鉄鍋焼き

本日は中島公園でモルックの練習をいたしました。
決してハードなスポーツではないけどオッサンなんで3時間もやったらもうクタクタ。
内緒だけど途中足がつってました笑

練習後、ここから歩いて行ける範囲でサウナにGO。
リフレにしようかと思ったけど、このクタクタの状況で熱波に耐えれる自信がなく、
セルフロウリュのできるGARDENS CABINへ。

疲れてたからいつもより長めにお湯に浸かり、つった方の足をマッサージ。
そしてサウナ室へ。
混んでたけど2段目の端っこが一人分空いており座った。
1段目に座ってたおじさんがロウリュ。
熱い。換気口の横だった。
7分で退出。

水風呂は広くて程よい温度。
ここはお湯風呂には水温計あるけど水風呂にはない。体感15～16℃くらい。

ととのい椅子はプラ椅子が5席。
最近プラ椅子での気持ちいい座り方を覚えたから1セット目からきっちりととのいました。

3セット目にやっとサウナ室が貸し切り状態に。
やっとロウリュ＆ウォーリュを堪能できました。

サ：7分×1、9分×2
水：2分×3
休：5分×3

お陰様でスッキリしました。
あとサウナ室のヴィヒタの匂いがいいなぁー。

本日誕生日でした。
誕生日はここ「絢ほのか」に来るって決めてました。

自宅サウナーだった俺がサウナ巡りに目覚めた場所。
ある意味「産湯」かもしれない場所。

1セット目はオートロウリュ終了直後。
なまら熱い。
それでも3段目（最上段）に座る。が、すぐに2段目に移動笑
予定より早く退室。

水風呂はやさしい17℃。
ついつい長湯（長水かぁ）。

露天にととのい椅子が3つ（プラ椅子）。
でも椅子に座らず、大き目のベンチに寝る。
1セット目からいい感じにととのう。

オートロウリュウが落ち着いた2セット目、3セット目は、
向かって左最上段に座る。
ここはサウナストーブの対角で換気口があり熱い空気が通るところ。
ここのサ室は広いので座る位置で温度がかなり違う。


4セット目は19：30のオートロウリュに合わせてサ室にIN。
弱気の2段目に座る笑
ロッキーのテーマが流れる中で水が落ちる。
同時にオートブロワーで攪拌。
凶暴な熱さだ。
でもこのために来たので場所を移動しながら熱さを堪能した。

サ：7分×1、9分×3
水：2分×4
外：5分×4

家族が誕生日ケーキ用意して待ってたら申し訳ないので
オロポも飲まずに急いで帰宅。
が、何もありませんでした笑
祝う歳でもないしね。
何歳になったかは言いませんよー笑