かや

徹夜明け。
朝からサウナ行くか迷ったけど、眠すぎたので帰宅。
仮眠してから、御徒町へ向かう。
昨日から高輪ゲートウェイ駅が開業されたからか、
御徒町まで微妙に遠く感じる。気のせいか。
プレジデントにて、サウナ⇔水風呂4セット。
やっぱり身体のリズムが狂ってるからか、
いつもより長くは入っていられなかった。
次は通常リズムのときに来よう。。

家の最寄りのサウナ。
リニューアル後来たの初めてだな。
サウナ⇔水風呂4セット。気持ちよかった。

TOHOシネマズでナンバーガールのライブビューイングを観たあと、川崎ビッグへ。
サウナ⇔水風呂4セット。バッチリととのう。
10年ぶりぐらいに来たけど、相変わらずのスケベイス。

後楽園ホールでDDTプロレスを観たあと、上野のオリエンタル1へ。
16時のロウリュに合わせる形で入店。
ここのサウナは特に熱く感じる。
ロウリュで湿度が上がると身体に一気に熱さが襲ってくる感じ。
2ターン目の熱波で、たまらずサウナを出て水風呂へ。
そのあと、サウナと水風呂を4セット。ととのいました。

TOHOシネマズでMAN WITH A MISSIONの映画を観たあと、最寄りのサウナへ。プレジデント。
サウナ⇔水風呂を4セット。最高。

会社を休んで昼からサウナ。
新宿のテルマー湯。
サウナ⇔水風呂を4セット。
昼から夕方までテルマー湯を満喫して、
夜のOAUのライブに備えていた。。

後楽園ホールでスターダム観たあと、御徒町のプレジデントへ。
サウナ⇔水風呂を4セット。
サウナではJリーグのゼロックススーパーカップがやっていて、
ちょうど入ったときは2-2、水風呂＆休憩から戻ったら3-3、
後半終了して水風呂＆休憩から戻ったら、PK戦が終わっていた。。
乱打戦ナノに得点シーンは一切観れず。
サウナ上がってごはん食べようと思ったら、ちょうどレストランの休憩時間。
ついてない。。ってことで、諦めて退館。
今度はレストランの時間帯おさえてからサウナ入ろう。

浜松町で降りて、新橋まで歩く。
歩いてアスティルまで出向く。
14時半頃に入店。
15時からはロウリュってことでサウナは満員。
ロウリュは3セットやってくれるってことだったけど、
無理せず2セット目で退出。
今日はサウナ⇔水風呂を4セット。ととのいました。

御徒町に出向いて、オリエンタル3へ。
サウナ⇔水風呂を4セット。
サウナの12分計が壊れてて、時間がわからず。
自分の感覚を信じて、だいたい9分ぐらい入っていたつもり。
4回とも運良くテレビの前に陣取ることができ、
徳光さんのバス旅を観ながらサウナを堪能した。
サウナ上がったあとは、大相撲を楽しむ。
徳勝龍のインタビューは良かった。人間味がある。優勝おめでとう。

振休取ったので、昼からサウナ。
かなりひさびさのテルマー湯。
サウナ⇔水風呂4セット。
サウナのあとに、炭酸泉や露天風呂を満喫。
最高。サウナのあとのビールが美味い。

夜勤明け、家に帰らず御徒町へ。。
家で仮眠とるか迷ったけど、一回寝たら起きれなさそうなので。
夜勤明けに用事を入れるのは止めたほうが良いな。。
ということで、スパリゾートプレジデント。
サウナ⇔水風呂5セット、眠気は一時的に覚めた。
サウナ後はオロポとカレー。最高。

静岡来たからにはってことで、サウナしきじに行ってきた。
去年来たときは、まだサウナの入り方が分かってなかったけど、
経験積んで来てみると、改めて良さが際立つ。。
ちょっと高めかなと思うサウナに耐え、至極の水風呂を堪能。
その後の休憩で、あっという間に身体が温まるのが分かった。
サウナ×3、薬草サウナ×2。
いつもは4セットだけど、調子乗って5セットきめてしまった。
また来る。

静岡に所要があったので、ついでに一泊。
松之湯さん。
テントサウナが有るんだけど、時間が間に合わず、やってなかった。。
サウナ⇔水風呂を4セット。外気浴最高。
お風呂は、炭酸泉やら死海の湯やらがあり、盛りだくさん。
死海の湯はすごいな。泳げない私も、浮力で浮きまくる。気持ちよかった。

サウナ始め。
サウナ⇔水風呂4セット。
微妙に混んでて、サウナ内で立ち待ちすること3回。まあ想定内ですよね。
今日は月の湯だった。サウナと温泉を満喫しました

一週間ぶりのサウナ。
今年のサウナ納めか？明日の仕事納めのあとの気分次第。
サウナ⇔水風呂4セット。
今回はスチームサウナも混ぜた。最高。

一泊して朝サウナ。
サウナ⇔水風呂4セット。　
8時ちょい前に入って、掃除直前の9時10分前まで堪能させていただいた。

栃木市の岩下の新生姜ミュージアムで、葛西純やガンバレ☆プロレスの面々の
プロレスイベントが無料で有るっていうので、遠征してきた。
休場まえの葛西純。至近距離で観れて最高だった。
そのあと、宇都宮まで足伸ばして、ひと月ぶりの南大門。
サウナ⇔水風呂4セット。4セット目はロウリュ。最高。

今日は振り休。錦糸町のニューウイングに行ってきた。
サウナ⇔水風呂を4セット。
水風呂は普通のやつとプールの2種類。
泳げないのでプールも恐る恐る入ってた。
泳げる人にとっては最高だろうな。。
サウナの後に酒を飲んでいい感じで酔っ払い、
寝転びながら湘南純愛組を読んでた。最高。

ワイズキャビン横浜関内に行ってきた。
前回来たときは空いてたのに、今日は結構人が多かった。
時間帯が違うからかな。
サウナ⇔水風呂を4セット。
やっぱり休憩スペースが欲しいなあ。。

15時半頃に入店。
ここに来る前に、御徒町駅高架下の麺や希で
いわゆる二郎系の油そばを食ってしまい、
サウナに入ることで、カロリーをゼロにしようと企む。。
サウナ⇔水風呂を4セット。
テレビで男子ゴルフを観ながら。
石川遼がプレーオフに行ったところまでは観た。結果はわからない。
3時間800円の明朗会計。すばらしい。