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マルヨシサウナ

2022.07.07

4回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

疲れが溜まって堪らず木曜日のサ活
奈良健さんで3時間

トワイライト利用で空いてて1330円の天国

ロウリュウサウナ3セット1時間
岩盤浴で汗抜き1時間
お風呂でのんびり1時間

すっかり出来上がったけど、サウナの爽快感は消えてしまってなんとなくダラケてしまった。

麺を湯がいて冷水で締めた後、お湯で湯がいたら伸びる感じでひとり納得。

それでも満足奈良健さん

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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マルヨシサウナ

2022.07.03

3回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

日曜日の奈良健康ランド
16時に到着するとまさかの入場制限!
入口付近は浮き輪持った親子連れがいっぱい。カオスやなー🤣
7月から室内プール始まったもんねー、こんなことになるのなぁ〜。。。と圧倒されている間に入場可能な整理券の番号になったので入場。受付まで下足ロッカーの間をお行儀よく行列してからの受付チェックイン!
実は前回、サウナハットを置き忘れてしまい、預かっていただいていたので、その旨を告げて無事受け取り。奈良健康ランドさんありがとうごさいました。

ロッカー室に入るまでに難民のような親子連れの隙間を抜けて、いざロッカー室へ。
床びちょびちょやなぁ🤣バスタオルはあるけどフェイスタオル足りてないなぁ。
浴室もまさに芋の子洗ってる状態やけどー、
でもまだまだ人入れても大丈夫そう🙆
さすがナラケンさん、懐深いわぁ〜っと感心しつつ、330円払って有料サウナコーナーへ。
有料サウナコーナーは周りの喧騒が嘘のように人おらん🤣330円で行ける天国、サイコー!!サウナは大人のレジャーやからね✌️

2時間岩盤浴で悪い汗抜いて、1時間休憩してからのサウナタイム本番。
休憩中、孤独のグルメ見てたら腹減り過ぎて、とろろ昆布蕎麦をいただきました😃
なんともほっこり😃

ロウリュウサウナ:10分×5
水風呂:2分×5
クールサウナ:3〜5分×5
インフィニティチェアー:10分×5

今日のロウリュウサウナは熱かった🤣
特に20時のロウリュウタイムは、その前に誰かガンガンに暖めてくれてたみたいで、そこからのロウリュウタイムは激アツでした🤣
入った時間もミスったのかなかなかお兄さん来てくれへんから結構ギリギリでしたわ🤣

そんなこんなで今日も追加330円でととのいまくり🤣
水風呂からのクールサウナがバキバキにキマリました。
〆のお風呂も全部気持ちよかった。

どんだけ人が押し寄せようとも、さすが35年の運営実績はダテじゃないなぁ〜と感服したサ活でした。
たまに小学生くらいの子供が有料コーナーに侵入してきてその都度追い出すシーンもあったけど、サウナコーナーはえてして平和でした。

8月から24時間営業再開みたいやし、室内プールとのバッティングは避けて、また来たいと思います😃

今日も頭の中スッからカン🤣




#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

天理塩元帥

ねぎ塩ラーメン

サ活後の塩分補給を兼ねての塩ラーメンはうまーい😋

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奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

水曜日のサ活
今日は仕事休みの日、
昼から奈良健康ランドへ
行く途中に我道家さんで家系ラーメン食べ過ぎで、サ室入るまで2時間だらだら笑

それにしても奈良健康ランド懐深いなぁ
もー何回も幽体離脱してしまい、意識が確かか自分で不安になる寸前🤣

巨大なサウナタワーも外気浴コーナーも滝のように滴る岩風呂もおっきな古代檜風呂も全部気持ちいい!

ロウリュウタイムはサウナタワー真向かいの上段にてうちわであおいでもらいました。熱が柔らかくて気持ちよかったー

水風呂の水温と深さがもう少し下がればな、なんてことを差し引いたとしても、サイコーでございました✌️

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

IEKEI KANSAI 王道家直系 我道家

チャーシュー麺中盛

無限ニンニクと生姜ライスにマヨネーズかけて、ラーメンと一緒に食べてお腹ぱんぱん。。 サ後ラーが◎

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マルヨシサウナ

2022.06.26

9回目の訪問

サウナ飯

たぶん先週やと思うけどメンテナンスでめちゃアップグレードしてる😃👍
いいぞスッカマ源氏の湯!👏ありがとう😊
今日は8時の朝ウナからの5時間6セット!
朝ウナ最高!すいてて静かやし、マナー最高やしJAZZ気持ちいいし風がフレッシュやし
サイコウの幽体離脱体験でした🤣

#サウナ
低温サウナ(80度)にサウナストーン盛り盛り増えてた😃熱さパワーアップしてセルフロウリュウ受け止めてる🤣アチー気持ちいいー
今日は最初から最後までずっとこっちにいました😃幽体離脱完成🤣
BGMがスローJAZZに変わったのかな?最高やん🤣
高温タワーサウナはまた今度👋

#水風呂
常17度キープの水風呂は相変わらずいいね👍

以前熱湯だった天然温泉エリアの立ち湯が不感温浴の36.7度くらいになっててこれが今の季節にインフィニティ🤣
縁にもたれて浮きながら気付いたら1時間寝てました🤣ゆらゆら〰︎
こんなに湯の中にいたのは羊水以来やわ🤣

#休憩スペース
寝椅子3脚が増設😃
インフィニティ2脚と整い椅子も数増えた😃
外気浴したり日光浴したり風が吹けばサイコー🤣

あと気付いたところ
浴室入口のかけ湯のところに持ち物置く棚追加👍自分もマイグッズ持っていく派やから助かります〜👍
シャワーブースのシャワーヘッドホルダーが可動式に😃細かいところやけどシャワー温度が気持ち良くなったー👍最後はシャワーで〆たいからありがたい👍

たぶんまだまだ見逃してるとこあると思うけど、これからも応援したいサウナです😃
日本初のスッカマ(炭窯)が利益生み出してくれるよう祈ってます🤣

妻を職場に送り届けてからの朝ウナ8時30分〜
水通し30秒
低温サウナセルフロウリュウ10分
水風呂17度1分
外気浴10分
炭酸泉10分
❌3セット
シュワシュワの炭酸泉挟むのはマイブーム
気持ちいいー

仕上がったあとにどないしよか考えた挙句、不感温浴36.7分の立ち湯に浮かんでたらいつのまにかバザーバザザーの湯の音を聞きながらぬる湯の中を1時間爆睡🤣

妻を車でお迎えする13時まで時間持て余すかなぁって思ってたけどトンデモゴサイマセン🤣足りない🤣

そのあと色々、インフィニティチェアーが空いているので日光浴🌞
キン○マの裏まで夏至の陽気を浴びてアチアチからの水通しからのロウリュウサウナ🧖
同じタイミングで入ったサウナーさんがガンガンロウリュウしてくれて蒸されてからの追加3セット
ディープくトトノッテ幽体離脱してました😇
めちゃくちゃ汗かいた💦💦

スッカマ源氏の湯大好きやわ🤣

石臼挽き手打ちそば 蕎麦人

玄蕎麦大盛り

蕎麦茶も蕎麦も蕎麦湯もほっこり美味かった!気取ってないし神経質な蕎麦でもないし、良い香りと甘み◎

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マルヨシサウナ

2022.06.25

1回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

ならけんさん行ってきた。
楽しかったー
3時間じゃ足りない
今度は朝からイキタイ

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水曜日のサ活ということで、仕事早上がりして、奈良ロイヤルホテルに行ってきました。最近サ室をリニューアルしたということで楽しみにして伺いましたが、トータルで大満足でした。

期待のサ室も広々としててアチアチ、00分のロウリュウや整い椅子もよかったけど、サウナ単体うんぬんよりも、元々の奈良ロイホのくつろぎ感がよかった!
スタッフさんの振る舞いや、常連さんの会話、施設は古いけど大切に使われてきたと感じる清潔感、塩素臭さのない水風呂、お風呂などなんか妙にユルい心地よさがあって心身ともにほぐれてきました。
あとバスローブ羽織ってロビーで休憩が最高!
昭和の香りだけど、銭湯とは違う、ホテルのサウナ、好きだなぁー。

#サウナ
広々、ビート板ひとり一枚、90度を指してたけど結構アチアチ サ室の入口にサウナハット用のフックがズラリ でもサウナハットかぶってたのは自分ひとりでしたけど笑

#水風呂
18度くらいの柔らかい水風呂 塩素臭が少なくて結構長い間浸かってられるやつ

#休憩スペース
浴室内に整い椅子が並んでる 150円でバスローブレンタルしてロビーで休憩するのが最高!バスローブレンタルしなくてもサウナパンツでも大丈夫○
ドリンクのオーダーもできるみたい

また来ます😃

餃子の王将 奈良都跡店

餃子と冷麺、海鮮あんかけ焼きそば

サクッと王将の餃子 🍺はお預け😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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マルヨシサウナ

2022.06.16

8回目の訪問

やっぱり平日はいいね!水曜日のサ活

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  • サウナ温度 82℃,94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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マルヨシサウナ

2022.06.10

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
炭酸泉:10分×3
合計:5セット

一言:今日も気持ち良かった👍
いつも最終の締め方悩んでたけど、今日は4セット終わってからのシャンプーして、最後にサウナ入ってからの水シャワーで上がったら、出たあともポカポカしてていい感じ。

最後あつゆで締めるのも好きだけど夏はこれがいいかも〜

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マルヨシサウナ

2022.06.06

6回目の訪問

サウナ低温ロウリュウ:12分 × 3
サウナ高温ロウリュウ:6分×1
水風呂:1分 × 3
炭酸泉
ラスト水シャワー×1
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:なんとなく昨日不完全燃焼感があったのでリベンジ兼ねて仕事早上がりして平日サウナにトライ! 結果、最高でした🤣
いつもは出入りの多い低温サウナを貸切状態で、ゆっくり自分のペースでロウリュウを楽しめました😃
ラストはアチアチ高温ロウリュウで焼かれて
バッチリ整いました👍
おかげで予定より30分早く出てきてしまった🫤もったいなー
また絶対平日にこよう!!

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  • サウナ温度 85℃,93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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マルヨシサウナ

2022.06.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3 低温サウナ×15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
炭酸泉:10分×2
合計:4セット

一言:雨の中の外気浴が気持ち良かった〜👍
男子の整いコーナーのインフィニティ♾がなくなってたー😭
低温サウナにボールのサウナストーン追加されてたけどアレ何?🤣
外気浴の後に炭酸泉10分浸かるの超気持ち良かった👍👍浸かってる最中が気持ち良い👍これ次からもやる😃

オムツとトレパンはお断りって書いてあるのに、ルール守れない若いパパママさん👩👨
気持ち良く利用したいんですけどー
ルール守って(ホンマに!)☝️☝️☝️

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  • サウナ温度 85℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃
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マルヨシサウナ

2022.05.25

4回目の訪問

サウナ:低温15分×3 Aロウリュウ10分×2 高温10×2
水風呂:2 分 × 6 水シャワー
休憩:10分 × 6
合計:7セット

一言:仕事終わりの水曜日サウナ

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  • サウナ温度 80℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃
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マルヨシサウナ

2022.05.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
12分×2(低温セルフロウリュウ)
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:00時のオートロウリュウ2セット浴びた!アチアチでした。
今回からウールのサウナハットデビュー!
あるのとないのと全然違った。もっと早く使ったらよかったと思えるくらい脳が楽。
その分ゆっくり入ってられた。
低温のセルフロウリュウもいい感じに汗かけて静かでいいサウナでした。
こじんまりしてるけど施設が新しくて気持ちいいサウナ。また来ます。

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
21

マルヨシサウナ

2022.05.20

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

平日休みがとれたので、金曜日のサウナの日求めて水春へ。水風呂13度のキンキン
炭酸の水風呂なのでキン○マがジンジンと冷え上がって強刺激でした。
サ室も広くて暑くて外気浴エリアも広々。
43度の源泉掛け流しの温泉も最高やわ水春!
サウナ1セット後10〜15分炭酸泉挟むと次のサウナがめちゃキマルことに気付いた!
血行量が上がるからかな?
いいサウナでした!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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マルヨシサウナ

2022.05.17

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

本日は純温泉認定のテルメ竜宮
昔はよく通った最高の外湯がある銭湯(加水、加温、循環なしの源泉かけ流し。)
桜島から天保山渡船乗ってバスでやってきました。
サウナ、水風呂、外気浴と十分気持ちいいねんけど、やっぱり温泉の質が最高すぎた!
4セットしたけど、最後は露天で溶けた〜
水風呂は地下が冷たいです!
あとスチームサウナが気持ち良い!
貸し切りならひとりアウグースが効く!

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  • サウナ温度 90℃
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マルヨシサウナ

2022.05.15

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

なららの湯
今日は女子サウナメンテ中!塩サウナと遠石サウナのみ稼働
男子も麦飯サウナとなんやかんや調整中で混み具合を考えてやむなく断念。。。
また来まーす

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マルヨシサウナ

2022.05.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

一言:1セット目がオートロウリュウでウォーミングアップからの2回目オートロウリュウは効いたー!
水風呂、外気浴もいい流れでいいサウナでした!

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15

マルヨシサウナ

2022.05.12

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

会議で山田からのサウナチャンスで
おゆばにチェックイン。
おかげで会議もモチベアップで消化できた。

2セット
炭酸泉15分
3セット
ラストローリュウ
でしっかりあまみ出てスッキリ
今週無事折り返し完了!

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  • サウナ温度 96℃
15

マルヨシサウナ

2022.05.08

1回目の訪問

ほてい湯

[ 奈良県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

4セット完了!
1セットからあまみでまくりで
2セット目でガンギマリ!
地元民多し
いいサウナでした!

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マルヨシサウナ

2022.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 76℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃

マルヨシサウナ

2022.04.29

1回目の訪問

チェックイン

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