しよき

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
変わり湯デーで江戸翡翠風呂！！
良い香りで癒された！

#サウナ
おこもりサウナ(１人用)
フロントにて3種類(シトラス、ベリー、白樺)から好きなアロマ水を選んで借りることが出来セルフロウリュウが楽しめる。
また専用ジャックにスマートフォンを接続して好きな音楽を流せる。

#水風呂
ブランデー樽を使った井戸水掛け流し。
温度計無かったが、体感20℃くらい。

#休憩スペース
浴室内に椅子が7個。

釜玉中華そば ナポレオン軒

釜玉中華そばリッチ(並)

卓上調味料がたくさん！

サウナ：8分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
出張で宿泊。
水風呂がなかった為軽めに2セット。
ストーン式サウナ室温87℃ 。
無料の湯上がりアイスが嬉しい。

牛たん伊之助 ららぽーと柏の葉

葱塩牛タン定食

コリコリで食べ応えあり！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜日ということもあり、入場までに約30分待ち。入場制限のおかげで浴室に入ってからはサウナ→水風呂→外気浴とストレスなく自分のペースでととのう事が出来ました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
アウフグース
21時 古今さん アロマ 青森ヒバとグリーンアップル 古今さんのタオル裁き半端ないって！！

22時 庄司さん アロマ グレープフルーツ
庄司さんのアウフグース受けるの久しぶりでしたがメチャクチャレベルアップしてました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この時期の外気浴は最高に気持ちいい！

#サウナ
　かなり広めで98℃ ストーブ前の3段目は激アツ　
#水風呂
　16.0℃ でバイブラなので体感温度は低め。
　地下水使用で塩素感ほぼ無し。
　
#休憩スペース
　露天エリアに椅子とベンチあり、回転がいいので人が多くても座れる。
浴室内にも椅子あり。

スタミナ肉玉ライス・カレー唐揚げ・ジャンボ餃子

スタミナ満点！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ　水風呂　外気浴　お風呂　全てにおいてハイレベル！

巣鴨ときわ食堂 本店

鯖の味噌煮定食

ご飯が進む！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ　水風呂のセッティングが最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
露天エリアの外気浴スペースが良い。
サウナは格納式(座面)で温度約92℃。
水風呂18℃バイブラで表示温度より体感低め。

鉄板焼肉 大当り

焼肉1.5人前　ライス大盛

から味噌が絶妙！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ゆいるは本当個性豊かな熱波師が揃っていていつも楽しませてもらってます。

手作り和牛ハンバーグ定食

粗挽き仕上げで食べ応えあり。

#サウナ
ストーン式サウナ　温度が3段目の上段で約102℃
室内は広々しており1番奥に寝サウナが2席有り。
入口扉が二重になっており、出入りによるサウナ室内の温度低下がなく良い。

#水風呂
快適な15℃で奥の深いところは120cmで立ったまま全身つかれるのが良い。


#休憩スペース
外気浴
コールマンインフィニティチェアが2個
畳で寝るスペースあり。
浴室内に白椅子が2個。
サウナ室、水風呂、外気浴が8歩という動線が良い。

#サウナ
ストーブ式　上下2段式で上段が約92℃
ほのかなヒノキ(？)の香りでとてもリラックス。

#水風呂
15℃で肌あたりの良い軟水。

#休憩スペース
露天エリアに4席外気浴スペース。
また脱衣所の縁側に少しスペースあり。
秋の夜空の下での外気浴は気持ちいい。

つけそば周

特製つけそば

濃厚スープがクセになる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの蒸しリーマン笹森さんの演目。SBR、2段目で参戦するも熱くて途中退室、生還ならず。

やっぱり笹森さんのアウフグースは面白い！！

ウチデノコヅチ

えびす　旨辛魚介豚骨ラーメン

魚介の風味がほどよくて美味い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
祝日前日ということもあり、最初は混雑していたが、23時過ぎたあたりから少なくなり快適に過ごすことが出来た。
水風呂の温度は冷たすぎず、ぬるすぎず丁度良かった。
サウナ室もオートロウリュウがついており、快適な温度、湿度が保たれていて気持ちよかった。
今回は食べなかったが、サウナ飯も充実しており、また深夜2時30分まで営業しているとのこと。
また再訪した際に利用したい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9月15日にリニューアルした五色湯に初訪問。
木材やタイル、暖色系の照明で雰囲気はかなりい
サウナは2段で4人づつ程度入室可能。
ストーブタイプで薬草の香りがとても良い。
水風呂はジャグジータイプ。水流もあり、とても心地いい。

つけそば周

特製つけそば

濃厚つけ汁にコシのある麺がやみつきになる。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
18時すぎに入店、3連休最終日ということもありかなり混雑していたが、通常アウフグースに加えてゲリラアウフグースが行われた為、いつもと同じ様に楽しむことが出来ました。
芦田さんのタオル裁きと風は格別！！
今日も気持ちよくととのうことができました！

鶏もも唐揚げ定食

ジューシー、やわらか最高に美味い！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
アウフグース
19時 21時 大塚さん　アロマ タール/スィートオレンジ　　　安定のタオル裁き！

20時 22時　古今さん　アロマ　不明/マウンテンハーブ　　半端ないタオル裁き！

今日も安眠できそうです。

吉野家 １号線川崎遠藤町店

牛皿・牛焼肉定食

ご飯が進む！