めこ

勤労感謝の日は、スカイスパ。
日中の仕事を終えて夕方からのサ活。
ゆいると迷って近さに勝るのと、
本日筒井さんアウフグースが受けれるとのでスカイスパに。

18:00筒井さん
　マウンテンハーブ→スプルース。マウンテンハーブ、スカイスパで受けるのは初？新しいアロマがいくつも加わったみたい。この回は、ロウリュ多めでロウリュの音と香りを楽しむ回でリラックス。

18:30Akikoさん サウナメディテーション
サウナメディテーションは2回目。この回も新しいアロマで。ヨガは、エバーグリーン。瞑想は、グリーンバーチブロッサム。日中の仕事の疲れも余計な思想もスッキリ。終わった後に乳酸菌ドリンクいただきました。

20:00筒井さん
今日の映画回、パルプ・フィクションの曲が流れる中、よくわからない映画による10種以上のアロマを混ぜた筒井さん自身もよくわからない香りとのこと。最初、グリーンアップルから始まり、あとは不明。ユーカリ系のアロマも入ってる？ぐらいしか、わからず。やや目にきた笑　最後はよくわからない暑さで、しっかり仕上がった。

計5セット。14階のサウナ室からKアリーナの前にパトカーが大量に見えて何かと思ったら、事件があったのね。
それはさておき、やはりスカイスパのサウナ室は良き😊
岡見さんが普通に勤務されてるのを見て、あらためてすごい施設だなと😅

ドライメルみさきさんのアウフグースイベント目当てでゆいるを訪問。前評判高く、ゆいるで受けれるのを楽しみにして。
13:35in、ゆいるの香り、一階から二階に上がるときにも強く感じてこの時間が好き。

14:00ムエタイ込山さん ロウリュサウナ　2段目
途中から参加。ベリー→ヴィヒタ？
映画の曲に合わせて。ロウリュサウナのアウフが暑くてその後の水風呂が最高です。

15:00ドライメルみさきさん SPイベント　3段目
アロマは不明。パイレーツオブみさきヤン。パイレーツオブカリビアンの曲にあわせて、15分弱の圧巻の時間。ファンが多いのも納得、曲に合わせて音ハメ、パラシュート・エンジェル、また抜き、盛り上がり感嘆驚嘆の声がすごい。新体操あがり？の身体能力すごい技で圧倒された。一気にファンになりました。

16:00 剣持さん ロウリュサウナ　2段目
ゆいるには剣持さんがいる！初のドラクエ、受けたかったやつ。ロウリュサウナでも剣持さんのタオルが舞う、力強い風がすごい。大盛り上がり👏白樺→タール→ミント。開始待ちもあり、体力残っておらずメラゾーマで離脱。最後、KAN「愛は勝つ」を流しながらのおかわりタイム含めて15分超え、すごすぎ。クールスイング含めると30分近く。剣持さんは、ゆいるの誇りですね。

17:00新屋さん アウフグースサウナ室　2段目
金木犀→ティツリー→スプルース。
洋楽かけながら。技がしっかりしてるし暑くする所はしっかり風も来て良く。

18:00我空さん アウフグースサウナ室
グレープフルーツ→サマーユーカリ→白樺。
夏ソングメドレー、夏の思い出（ケツメイシ）→イケナイ太陽（オレンジレンジ）

ハンバーガー

ピクルス抜き、思った以上に大きい。ゆいるハンバーグは肉厚。お腹いっぱいに。

おひさしぶりのたかの湯♨️本日は、宇多田ヒカルDAYで激混みでした。とにかく綺麗、安いたかの湯さん。
ひさびさの炭酸泉。ん？何だかすごい良い、こんなに良かったっけ？ゆいるばり、暫定1位タイにおどりでるほど、炭酸泉気持ちよく10分×3回も入ってしまった。

さて、メインのサウナですが、入るのに本日は順番待ち。出入りも多いためか、マイルドな体感温度てした。
1. Wait & See 〜リスク〜 中段 12分完走
2.Flavor Of Life (Ballad Version) 上段 12分完走
3.FirstLove 上段 12分完走
ミュージックロウリュ、上段でも完走できたので前よりマイルド設定になった？ゆいる3段目・たからゆ・オールドルーキーサウナのロウリュに鍛えられたから？

水風呂は14度、水風呂は前より冷たくなったかも。MLでアチアチの体を一気にキンキンに冷やせる🧊

3セットで本日は終了。
帰りに巨峰ミックスソフトを🍇
研修生さんのため200円でよいとのこと。
爽やか・程よい酸味ですごく美味しい、毎日でも食べたい味。
サフレガシャを最後にしたところ、あれ、中身が軽い？何だと思ったらまさかの赤ワイン🍷
運を使い切ったかも😅

巨峰ミニソフト

毎日でも食べたいほど美味しい

1周年記念の金の亀に🐢
冬の寒さは金亀のアチアチサウナとみーさん熱波で温まりたいと思い、赤坂に😈

サウナイキタイ特典で入館料が200円引きに✨
16:55in！
浴室前に生姜タブレット・生姜スプレー・生姜水があり至れり尽くせり。生姜タブレット美味しかった。
9分-10分とまずは2セット。
その間、毎時30分の生生姜ロウリュあり🫚
香りは慣れてきたのか前よりマイルドに？
休憩スペースで消臭スプレーのようなものが置かれるようになってた。水で洗えなかったので、確かにこれは嬉しい。
18:00になり、みーさん😈のアウフグース開始。
リラックス系。
生生姜ロウリュで2セット、焼き生姜ロウリュで1セットの計3セット。赤子を撫でるかのように優しいリラックスアウフグース。しかし、金亀・生姜でいつのまにかアチアチ・身体の芯から温かく。仰ぎながら一人一人の顔も見ながらコントロールされておりすごいなぁと。

90分ギリギリで退館。ポカポカになり、明日からも寒いけどまた１週間頑張れそう🙂

午前中から満天の湯にお邪魔しました。
前夜からひさびさに満天の湯に行きたい欲が強く、10:50in！入口・受付からこの雰囲気が大好きです。

和漢炭酸湯はどの季節に入っても心も落ち着かせてくれる。本日の湯はオリーブ湯でした🫒
シルクの湯は気泡発生装置故障中とのことで透明だったけど、暖かさ気持ちよさは変わらず。

土曜ということもあり、結構混んでてロウリュ前は列ができるほど。新しくモニターにサウナの空き人数が、表示されるようになってたのが良かった。面白い。
ノーマル→マイルド→ストロング→マイルド→ストロング→マイルドの6セット。アロマイルドロウリュは、11:30,12:30がマウンテンハーブハーブ🌿13:30がアイスミントでした🧊

秋の満天の湯も満点でした💯

濱壱家

並ラーメンと煮卵

濃いめ固め 大橋製麺のちぢれ麺と醤油の濃いスープが学生時代から変わらず好き

東陽町にできた新しいサウナ「NiHITARU」に。
コンパクトな作りながら、お風呂もあり綺麗な洗い場もあり、全体的にオシャレな感じ。

#サウナ ★★★☆☆
8〜10分おきぐらいのオートロウリュあり。3段（3段目は1席のみ）、定員10名ほど。テレビ無し。薄暗く没入感あり。オートロウリュ後の二段目・三段目はしっかり暑くなる。ただドアが閉まりにくく出入りで開けっ放しにされること多く、暑さが逃げやすいのが玉に瑕。

#水風呂 ★★★★☆
15度、3〜4名ほど定員。ちょうどいい冷たさで個人的には好きな水風呂。

#外気浴 ★★★★☆
ととのい椅子は豊富にあり、外にも2脚。ファンの当たり具合も計算されてて良し。

冷水機無いため、受付で事前に案内してくれて助かる。本日は胃腸の調子悪い方がいて、サウナ室内での音が気になった😅
サウナ室に入るため、待ち行列発生する時間もあり混んでいた。次は平日に来てみたい。

スカイスパ・岡見さん（オカミチオさん）のSPアウフグース受けにゆいるに♨️レストランの新メニューも楽しみで今週頭からドキドキ🤗

14:00原野さん
ブラックフォレスト

15:00岡見さん（SPイベント）
ベルガモット・ミント→青森ひば→シダーシトラス？
ルーカスさんオマージュの演目。力と技の融合でビュンと強い風が来たかと思えば、ずっと技がすごくて口がポカーンと開きっぱなし、拍手喝采。

16:00佐藤さん
マンドレンジ→青森ひば

17:00原野さん
グリーンアップル

18:00新屋さん
ペパーミント含めた3種のアロマ。King Gnuメドレー、逆夢→SPECIAL Z→一途。

19:00太陽さん
ラベンダー、back number

20:00 岡見さん（SPイベント）
百花繚乱の世界大会演目を岡見さんお一人で🧟‍♂️アロマも曲も世界戦仕様とのこと。途中から拍手鳴り止まない、めちゃくちゃ盛り上がった。トロピカルバジルの香り、初めてだったけど、良かったー☺️

約7時間滞在の13セット、流石に少しやり過ぎた😅

プリンアラモード

豪華すぎる、プリンが美味しいのは当たり前。アイスもコーヒーゼリーも全て主役級の美味しさ。

11月初サウナ、遅くなったので割と近くのおふろの王様 高座渋谷駅前店に。本日は木立の湯。
炭酸泉が漢方入り炭酸泉になっており、赤みのある色に。炭酸泉の濃度も強く、すぐにシュワシュワっとなり気持ち良い。
お風呂も露天風呂多く、今は外気が一番気持ち良い季節でたくさん露天風呂に入った。

サウナは12分×3セット。
オートロウリュ故障中？とのことだけど、1セット目からじっとり芯から温まれて気持ち良かった。混んでたけど、ビルの屋上の外気でゆっくり休めて最高でした☺️

帰り際、オロポを食堂でいただき退館。

金沢マラソン後に行ってきました、北陸サウナの聖地に。マラソン中もずっとここの水風呂を楽しみにしてました😅

14:40in！
日曜ということもあり結構混んでる。
まずは、湯通しして１セット。
お風呂もしっかりあつ湯で良い♨️
サウナは中温多湿でじっくり蒸される感じ、息苦しくないのがやはり良いところ。水風呂は、言わずもがな。

1セット後、食堂に。
マラソン後の初めての食事、胃が弱ってそうなので
まずは豆腐鍋で慣らす。出汁が美味しく、落ち着く味。
次にずっと食べたかった炒飯を初めて注文。
パラパラで具材も美味しく中華屋を超えてた。

食事後にリクライニングで少し休憩してサウナ室に。
金沢マラソンにも出られていた小島よしおさんに
そっくりな方がいらしたがきっと人違いか。
17:00のスタッフロウリュも受けて、大満足で退館。

炒飯と豆腐鍋

炒飯パラパラ、オススメ！

ひさびさに湘南台温泉らくに♨️
さっと炭酸泉につかりたく、サウナは１セットのみ。
炭酸泉は濃厚、シュワーってして疲労も泡と消えたよう。
サウナは疲れ残さず、水分失い過ぎないよう1セット×8分のみ。それでも水風呂深く冷たく、少し肌寒さ感じる夜風を感じる露天での外気浴は最高だった。

一ヶ月ぶりとなってしまったゆいる♨️
施設の入り口でゆいるの懐かしい香りを感じる🙂

サウナ室は106度、水風呂13度、今日も良きセッティングでした。高濃度炭酸泉にもかなりの時間入らせていただき、身体のリカバリーに。

17:00金城さん　アウフグースサウナ室
　マウンテンハーブ🌿

18:00太陽さん　アウフグースサウナ室
　サマーユーカリ☀️

19:00芳賀さん　アウフグースサウナ室
　マンドレンジ🍊

20:00バイセン大塚さん（SPイベント）　アウフグースサウナ室
　サウナリチュアル。シンギングボウルはじめ、神秘的な雰囲気で始まる。25分間、途中フレッシュエアを取り込みながら。音楽含めて香りも神秘的幻想的な時間が。大塚さんのお人柄もすごくよく、また別の演目も是非受けてみたくなった。

おふろの国にひさびさに入国。
井上勝正さんの熱波を受けるべく。

17:00
「何もしませんよ」という衝撃の発言から幕開け。途中、休憩・水分補給の時間も挟みつつ、トータル30分。体の芯から暖まり、サウナ室でもぼーっと気持ちの良い空間に。まさにサウナ黄金体験。

ひさびさのふろ国の水風呂も外気浴も露天炭酸泉も気持ち良かった。特に水風呂は少しぬるいイメージあったけど、深いし水質もよく。

ぼーっと気持ちよくなりすぎ、サウナハット忘れことにバスの中で気づく。ふろ国後は気持ちよくなりすぎ、サウナハット忘れる率高い😅

仕事帰りに上野オリ2に。スカイスパ筒井さん目当て。筒井さんのビジターアウフを受けるのは初でわくわく☺️

21:00
　本日の映画・ララランドの曲に合わせて通常アウフ。柑橘系のブレンドアロマがリラックス効果を高めて、筒井さんの真骨頂といえるリラックスおもてなしアウフで気持ちよく。冷たいヴィヒタ水のぶっかけサービスもあり、余力少し残して完走。最後ピリリと暑くなった後の水風呂で脳が蕩けた🫠

22:00
事前にかなり暑くなるの予告あり。はい、予告通りでした。ととのいを目指して副船長筒井さんと航海の旅に。嵐が来たのが早かった。いつのまにか熱波道のTシャツに着替えた筒井さんのパネッパで、アロマの香りを楽しむ余裕も無し。人間が耐えれる暑さと思えないほどで、這うように離脱しました😅
暑さで１週間の疲れやモヤモヤが焼失した🔥

ありがとうございました！

2回目のライオンサウナ🦁

18:00オカミチオさん
世界遠征帰りの岡見さんのアウフグースを受けるのは初。10分前から列に並び始め、ギリギリ最後の1名で入れてラッキー。最上段でいざ！ローズマリー→ミント→（忘れた）がそれぞれすごく良い香り、狭くやりづらそうだったけど、世界レベルのタオルさばきを堪能。強弱つけた風、柔らかい風も岡見さん真骨頂の豪風も気持ちよく最上段の暑さを気持ち良さが超越。

終わった後、①スタッフ・オジマさん→②ミッキー山下さん→③オカミチオさん→④山下さんと30分近くゲリラアウフグースが続く超神時間。クールダウン後、②山下さん回に戻ってきたがまたも最上段😅外で見守る女将さんがゲスト殺しと称するほど山下さんのタオル捌きも美しくキレキレだった。ラスト、ブロワーも出てきて氷バケツぶっかけ後の最上段は火傷レベルで暑かった😅

90分コースだったけど、満足度高過ぎたー❣️

２週間ぶりのハレタビ！
関内に寄った際にここは外せなくなりつつ。

今日は過去一、混んでた。
シャワーも待ち行列が発生する時間もあり、
10名以上がサウナ室に埋まっていることも多く。
それでも良さが失われることは無し。

5セットしっかり堪能しました。
きもちオートロウリュが優しくなった？？
漢方・バイブラありの14度の水風呂は今日もちょうど
よーく2分も入るとキュッとしまって気持ち良い☺️

風をダイレクトに受けれる休憩椅子は、
時間も季節も天気も選ばず、いつでも気持ちよく🥴

もちろん開港オレポも頼みました。
ハレタビ発信で塩付きのオレポ飲める場所増えてほしい。

フローズンピーチ

秋限定、初めていただく。 ごろっとした桃とりんごを両方楽しめ、 サウナ後のポカポカした身体によい

オープン直後の話題の銭湯・たからゆさんにやってきた！ちょっと家からは遠く1時間半ほど。
90分で1020円。サウナコースにはフェイスタオルのみ付属。受付でサウナバンド受取、いざ浴室に。

#サウナ　★★★★★
　3段、定員12名、テレビ無し。サウナ室前のビート版を持って入る。112度。遠赤外線とサウナストーンのダブルストーブ。これだけでもアチアチで満足なのが毎時00,20,40分からのオートロウリュと5分続く爆風が凄い。たかの湯・ゆいるレベルの凶悪なレベルのロウリュで激アツ！過去最高レベルの暑いサウナでした。

#水風呂　★★★★☆
　バイブラあり15度。バドガシュタイン鉱石の軟水水風呂がアチアチに焼かれた身体に染みて良き❤️

#外気浴 ★★★☆☆
雨に濡れずに風を感じれて良き。椅子はサウナキャパに比べると豊富にあり、ととのい椅子難民になる事は無かった。スペース的にインフィニティチェアが置けないのは仕方ないか。

その他
○良いところ
・シルキーバスが露天にあり
・高濃度炭酸泉がたかの湯以上、ゆいる以下のレベルで濃厚
・浴室前にドリンク冷却用の冷蔵庫あり
・シャンプー、ボディーソープも良いものが

なんといってもオートロウリュが激アツで、あまみもすごく出た。もう少し熱帯性を高めてまた再挑戦したい。難点は家から遠いこと。

サウレ祭２日目！
14:30-21:30まで1日、スカイスパを満喫😊

アカスリ
　まずは、アカスリ30分コース。2ヶ月ぶりにアカスリ受けて、身体もさっぱり。アカスリ後は汗の出方がまるで違うので本当におすすめ。

16:00伊藤さん
　ほうじ茶→コーラをはさみ、フレッシュエアの取り込み。呼吸しやすいようハッカの香りも。最後、コーヒーの香りで☕️終了後、クールスイングもあり。

17:00山本さん
　エナジティックサウナ。おかわり含め休みなしで仰がれ続け凄すぎ。

18:00湯山さん
　スプルース。オーソドックス。2段目で完走。

18:30ナイト&プリンス
　ACJ演目、レスキューアウフ。2人のタオルトスが格好いい。シャクナゲ→ペパーミント→サンダルウッド。スターさんのアウフ初めて、永井さんもスカイスパで受けるのは初。伸びやか・華麗なタオル捌きに大歓声。

19:00篠原さん
　黒沢さん見守りながら。ユーカリメンソール。２日前の研修卒業後、初。2段目で完走。

20:00湯山さん
　青森ひば。オーソドックス、おかわりタイム含め2段目で完走。

20:30箸休めサトシ&ALL STAR
　サウナ警察で、次々と検挙者が。スター諸星さん、鈴木陸さん・伊藤さん、永井さん、杉本さん、筒井さん（観客席から参加）と超豪華。オールスターの意味はまさかの☺️暑く楽しく最高でした。

21:00黒沢さん、篠原さん
　真のサウレ祭、オーラス⁈途中からでしたが灼熱、少し前に聞いたフレーズ・音楽もあり🎵筒井さんも加わり神回でした。

スタッフさん、ありがとうございました、最高のサウレ祭でした❣️

KOO特製プーティン

休憩タイム中にドリンク券のコーラと共に。ビールとともに食したかった。