めこ

剣持さんの卒業まであと2ヶ月切ったゆいるに♨️
ロウリュサウナ室がいつも以上に暑く感じ、今日は8分が限界だった🔥🔥
水風呂は15度といつより温いけど、気持ち良すぎてずっと入ってられる🧊そんな真夏の日のゆいるを5時間コースで満喫☺️

12:00ラブリー中野さん
自称ゆいるのダークホースこと中野さん。いやいや若手エース格です✨アロマは、ハニーレモン🍋
ロウリュサウナ室で団扇も使ってのアチアチ回🔥超巨大な元気玉（キューゲル）にて3段目から敗走💦💦

13:00笹森さん
13日の金曜日に演りたい演目、最初はサウナソングと共にまったりと♨️途中、血のついた斧がサウナ室で見つかってから雲行き変わり・・・🪓1セット目のハーブ系のアロマの香りがすごく良かった🌿
そして、ブロワーはいつも以上に暑く感じた😅

14:00剣持さん
ロウリュサウナ室が10分前には超満員に💦💦
開始前のSEの3月9日を聴いてるだけで泣けてくる🥲
ご本人から8月末でのゆいる退職と熱波師卒業が発表され悲鳴が🙀8/3,17,31と3daysイベントのようで、これは絶対行くしか無い🙇
アロマは、グリーンバーチ→サマーユーカリ→ミント系だったけど、待機時間でスタミナ残っておらず1セット終了で敗走😅
今日はロウリュサウナ室で全然耐えれなかった🤔

15:00のこのこ窪田さん🐢
ACJ2024チャンピオン👑ノルウェーに一年以上武者修行予定との事で、世界に飛び出る前の貴重な窪田さんを受けれる回。洋楽かけながらの3セット、そこからタオルが飛び出るのかと相変わらずのエグい超絶テクニック✨しかし本日は少しお疲れだったのかも、珍しくタオル落ちるケースも。

16:00笹森さん
中華料理回、アロマはジンジャー→シトラス→スターアニス。ハプニングすら笑いに変える笹森さん回は毎回楽しい🙂熱管理もアロマの香りも見事✨✨まっどまっくす受けて本日の締め☺️

なんと、食堂メニューで生き残りをかけたメニュー選手権が開始されてた。
マグロのレアカツ、1番好きなのだけど、お値段が少し張るので避けてたけど貢献しなきゃ💦ハンバーガーもステーキペッパーライスも好きなのに🙇🙇

薬味たっぷりおろしぶっかけ蕎麦とマンゴーラッシー

この暑い日にぴったりのメニュー

6月最後のサウナは、筒井さん目当てでスカイスパ⭐️
入館規制が心配だったけど、16:40に到着して待ちなくin！ただし、館内はさすがに混み合っていた。
氷冷シャンプーも始まっていた🧊

17:00吉田さん
　セージとバーチのブレンド
この日1セット目、下段で完走

18:00篠原さん
　ペパーミント→セージ
篠原さん受けるのもひさびさかも。
4セット目、上がった蒸気が落ちてくるまで待って待って更にロウリュして暑く🔥
上段で途中離脱🙏

19:00筒井さん
　お目当てのひさしぶりの筒井さん
　ベリー→シトラス→ペパーミント
ラ・ラ・ランドの曲💃終わった後の氷水は相変わらず蕩ける気持ちよさ🫠

19:30米田さん、シアター
　サウナシアターで米田さん受けるのもひさびさ
　いちごジャム🍓→レモンユーカリ・ジンジャー→ブラックフォレスト
　レゲエをかけながら楽しそうな米田さん

20:00篠原さん
　最初から入れず2セット目から。
　ブラックフォレスト？→ラベンダー
この回も最後溜まった蒸気を一気に落として最後かなり暑く🔥

21:00筒井さん
　ブラックフォレスト→ペパーミント→白樺
日曜夜、１週間の終わりで筒井さんもお疲れ？で逃げ出したかと思いきやのアントニオツツイの登場🔥🔥声が枯れても、疲れ・もやもやを吹き飛ばしてくれた筒井さんに感謝🙇

肉の日に生姜サウナ　金の亀に🐢
18:40到着も20分待って19:05入館💦
待っている間の階段が暑く、靴のロッカー空いてるのに何故入れないのと少しイライラ😣

サウナ室は、相変わらず暑い🔥🔥
水風呂は生姜2倍投入中との事だが、そんな頻繁に来てないので違いが😅いつもより気持ち水風呂ぬるい気が🤔しかし、大きなブロック氷が２つ浮いてた🧊

アウフグースは、道産子アウフギーサーの一ノ瀬はるかさん✨

20:00一ノ瀬はるかさん
　L'Arc〜en〜Cielの曲で2セット
　♪Blurry Eyes
　♪STAY AWAY
金の亀はサウナ室暑くて前を向けなくいつもアウフギーサーさんのタオル捌きを直視できない😅今回は2段目ということもあり、少し余裕を持って完走。最後のこって3段目に移動しておかわりロウリュ受けてちょうど良く仕上がった。

サミソが相変わらず、美味しすぎて☺️
90分コースで4セット。途中マット交換あり退室求められたけど、昨日の品川サウナは退室求めずに交換してくれたのになぁと品川サウナと比べてしまった。
退館時、付けてない生姜焼きが金額に含まれてたり最後も少し消化不良😅

クラファン120分無料券を使いに品川サウナに！
土日・平日夜は混んでると判断して、仕事を午後休取って平日昼間の15:00in！

大井町駅から本当にすぐそこ（しかし、大井町の土地勘なく方向音痴のため、少しだけ迷った笑）
靴箱ロッカーに着替えのロッカーの上段・中段・下段と示してくれていて親切☺️
イオンウォーターの自販機もあり、500mlが130円と良心的な価格設定。

浴室内は黒を基調にしていて、薄暗く雰囲気あり。照明もこだわられており、シングルの水風呂は赤く🟥
サウナ室のマット交換時も、交換前後で種類が違うようにしていてわかりやすくしてたり（ワッフル生地←→縦縞）至る所が親切。
ロッカー番号毎の荷物置き場もあり。

サウナ　★★★★☆
　サウナ室は、２つ。
　アウフグースもあるメインサウナ室（KUU）は30名弱入れる。84度、3段構成、テレビ無し、12分計も無し。段差が高く降りる時、注意。セルフロウリュも10分おきにラドル2杯まで可能。3段目と天井近くロウリュすると、暑い🫠
　もう一つは瞑想系のサウナ室（ZEN）
麦茶の香りが香ばしい🍵途中恵みの水用のシャワーもあり🚿しかし恵み用と思わず、出る時の清掃用と思ってた。
　アウフグースは15時のタクトさんの回に参加。昭和・平成・令和のアニソンメドレー。ベリー→バーチ→ペパーミントのアロマ。今日は熱耐性弱く3セット前の換気タイムで離脱。

水風呂　★★★★☆
　2種の水風呂。シングルの水風呂と深い140cmの水風呂。
　シングル水風呂は赤い照明がおしゃれ、キュッと締まる。
　140cmの深い水風呂は18度表記だけど、SPA HERBSと同じナノ水効果かそれより冷たく感じて気持ち良い。

外気浴　★★★★★
　浴室内に暗いヴィヒタの香りもするプラネタリウム的なスペースと階段登って外気浴に。インフィニティチェアもたくさん、露天風呂もあり。これは夜空が見える夜にも来たい。寝湯だったり畳での寝転がりスペースと豊富。1番良かったのは細かいバイブラ付きの壺湯。炭酸泉でもなく普通のバイブラとも違う唯一無二の感覚。これだけでも品川サウナに来る価値あり。

平日昼間でもかなり混んでた。
こりゃしばらく平日夜や休日は難しそう。
しかし、新たな東京の観光スポットだなと🗼
安いし質はすごいし、会社からも近いし、ここは凄い！

今月2回目の湯花楽秦野🪻
スカイスパ米田さんのアウフを受けに昨日に引き続き、神奈川南西部に⛰️
15:20到着、やはり湯花楽のサウナは暑い🔥🔥
3段目だと100度超え💦💦

16:00米田さん
3段目で。
スカイスパ14Fスタイル
レモンユーカリ・ペパーミント→ローズマリー・ラベンダー→熱波
最終セット残ってた水全てロウリュするも3段目の方がほとんど抜けない、さすが湯花楽の受け師さんは熱耐性すごい！
終わった後、水風呂〜外気浴でととのったー♨️

18:00米田さん（男女サウナ、岩盤浴）
最初の挨拶で心配したけど、それもまさか引きだったとは😅ゆったりかと思ってたら突然始まるショーアウフ☺️しかも完成度高い、さすがミスタースカイスパカップ🏆この回も平塚の香り・レモンユーカリとペパーミントもあり🍋クールスイングも含めすごく気持ち良かったし、楽しかった😊

しかし今日のサウナ室は暑かった、湯通し後の3段目は10分入れなかった💦💦

シンロウリュ炒飯

ようやく食べれた！塩辛く・おこげも美味しい😋

小田原の山賊サウナに⛰️
SNSで話題になってていきたいと思ってたので念願叶い初訪問！
東海道線の特別快速と乗り換えもちょうど良く家から1時間ほどで到着🚃水着忘れたので、レンタル。
デトックスウォーター・ポカリ・麦茶の飲み放題も200円で付けれて2hで2500円はお得に感じる。
15:30in！

アウフグースも1時間おき。アウフ表見ると、Ariさんの名前が。転生して女性になったら受けたいと思ってたスカイスパのAriさんのアウフグースか受けれるとは嬉しいサプライズ🍎

サウナ　★★★★☆
　サウナは3種類。
　1番広い薪サウナは3段で15名ほど入れる。テレビ・音楽なし。薪ストーブが鎮座して優しい熱をくれる。息苦しさ無く薪サウナ特有の香りもあり。熱はもう少しあってもよいかなと。スタッフさんの話だと本日は少し熱が弱め？
　瞑想できる暗めのメディテーションサウナとスチームサウナもあり。メディテーションサウナはもう少し暑さが欲しい。スチームサウナは空いてて独り占めの時間帯も。

水風呂　★★★★☆
　箱根連山の井戸水使った桶水風呂が３つ。そのうち一つは特大で150cm！16度だけど、もう少し冷たく感じる。アウフ後は混み合って並ぶことも。

外気浴　★★★★★
　インフィニティチェアもたくさん。箱根山からの風が気持ち良い。外気浴最高すぎる。
デトックスウォーター、炭酸もあり、過去一の美味しさかも。

アウフグースは2回受ける。

16:00松井兄弟農園さん
　箱根山でみかん農園を営んでいる松井さんの熱波。ブラッドオレンジ・柚子のアロマが良い香り🍊3セット目の山賊ロウリュ、グッと熱く！松井さんの農園のみかんの入ったデトックスウォーターすごく美味しかったです！

17:00Ariさん
　スカイスパのAriさんアウフがまさか、受けれるとは。開始前に参加者のことを気遣っていただき、開始までに水分補給や一度体を冷やすよう退出を促してくれたり笑顔も素敵で愛嬌も神でした。和をテーマに洋楽かけながら3セット。ご高齢の方も受けられていたこともあり本編は暑さ控えめ。おかわりの4セット目は、かなりの暑さに🔥

サ飯で焼肉も食べれるし、リピート確定です✨✨
サウナ利用者は焼肉屋でハーフのコチジャンスープのサービスもあり。

牛タン・ハツ

松井兄弟農園さんオススメのハツが柔らかく、美味すぎた

先週日曜に続きスカイスパ。
都内や埼玉のサウナに遠出しようと家を出たはずが、気付いたらスカイスパに吸い込まれていた。
13:30in！

14:00鈴木陸さん
　もみの木・シナモン→オレンジ・コーヒー→タール
湯花楽で受けて以来。アロマの説明して下さりながら、気持ち良い風🌪️職人芸の領域かと。2セット目後半からは、まぁまぁキツく、コーヒー以降のアロマはあまり余裕なく堪能できず😅

15:00-15:40アカスリ
　今年もcoolサマーキャンペーン🆒湯通し長く、火照った状態で開始したのもあり、後半のクールシャンプー・スカルプシャワー、水シャワーが気持ち良すぎた🧊本日アカスリ以降のサウナは発汗し過ぎた💦

16:00杉本さん
　ノーザンバーチ→レモンのクラッシュアイス・ペパーミント。アカスリ効果で発汗やば過ぎて途中離脱。

17:00米田さん
　ブラックフォレスト→ペパーミント。本日新調されたタオルで投げ技も決まり👏👏夏にペパーミント、スーッとして好き☺️

18:00忠海さん
　シトラス、2段目スタートも途中離脱💦💦

19:00川岸さん
　ラベンダー、イケメン長身の川岸さん。最近のスカイスパでの推しになりつつある。ランバーも力強い🙂
おかわりランバーも受けて✨✨

19:30岡見さんシアター
　洋楽かけながらのアウフグース。アロマは3種、難解すぎて覚えれず😅今週も岡見さんの超絶技巧のタオル技とクールスイング受けて１週間を締める😊

20:00忠海さん
　オレンジ🍊18時回完走できなかったのでリベンジ。今回は1段目で完走。オレンジの香りはあまり感じれなかったけど、熱管理は良かった🔥

NumberⅡの白樺アロマでのセルフロウリュもリラックス出来るので7月以降もアロマ続けて欲しいな。
あと、スカイスパで欲を言うと浴室内にドリンク用のクーラーボックスがあると最高😅

途中休憩で、kooでオロポ頼んだけど、自分で作る形式でなくなり最初からオロポ完成した状態で出てくるようになってた。

盛岡冷麺

焼肉屋で出てくるレベル。程よい酸味と塩辛さがサ飯にも最適✨

どこのサウナに行くか迷って、今月初ゆいるに🌙
15:30in！

16:00笹森さん、ロウリュサウナ室
本日初アウフのため、1段目で。
中華料理の演目、ロウリュサウナで受けるのは初🍜
スパニッシュマジョラム→スモーキーサウナ→ペパーミント🍀いやはや暑い、恵みの氷がなければ耐えれなかった。やはり笹森さんのアウフは、ロウリュサウナで受けると一段ときまる☺️

17:00いくみさん、SPイベント
受ける初。
2段目→最後に3段目に移動。
タール→スイートオレンジ→ベリー。
いくみさんがアウフグースを好きになったきっかけを演目に。遥風さんとヨギーニ原田さんへの愛情といくみさんの情熱がこもっていて、うるっと🥲
オープン・クローズやダブルなど、技も凄かった。
アンコールでペパーミントの特大キューゲル🔥
受け終わった後に初めて浴室オロポ、癖になるかも✨✨

18:00黒岩さん、アウフグースサウナ室
白樺→ラベンダー
3段目。投げ技で拍手👏👏
勤務終わりの笹森さんも受けられてた。

19:00剣持さん、ロウリュサウナ室
ヴィヒタ使用回。
2段目。
サウナソングかけながら、まったりとのことで、ロウリュも少なめ。
しかしタオルのキレ・風の強さはさすが🌪️🌪️
本編終了時には3人しか残ってなかった。
おかわりまで受けれて満足😊

20:00宮下さん、アウフグースサウナ室
ひのき→ベルガモット→ローズマリー→ラベンダー
婚活パーティーの演目。受けるのは2回目だけど前より少しブラッシュアップされてる？
宮下さんの自虐系演目、結構好きなので5時間コースギリギリだけど受けれて良かった！
勤務終わりの剣持さんも受けられてた。

炭酸泉はじめ館内の至るところにヴィヒタが🏝️
5時間フルでゆいるを堪能☺️

ミックスベリーシェイクとクリームブリュレ

やっと食べれた。 クリームブリュレ、さすがのゆいるプリン🍮

初のドシー五反田！
前に監獄サウナという口コミ見たけど、言い得て妙だなと😅受付で、タオルセット受取り、地下に。

浴槽も水風呂も無し。
シャワー浴びて、いざ。
ん？ビート板がやけに小さいサイズもあるけど、小さいお尻の方用？

サウナ　★★★★☆
100度、5段構成、テレビ無し、12分計も無し。
セルフロウリュ可能。
2段目でも暑い。ロウリュ後は、ぐっと暑く。
足元が暑い。ここで先ほどの小さいビート板は、足元用と気付く。とにかく暑い。サウナ室から出る時も足裏の火傷を恐れるレベル。

水シャワー　★★☆☆☆
水風呂無し、10,15,20度の水シャワーのみ🚿
んー、まぁ冷たいけどやっぱり水風呂が良いなぁと。

休憩スペース　★★★☆☆
内気浴、2階に上がると外気も少し感じれるけど室内。アディロンダックチェアも。扇風機がダイレクトに当たるので、これは気持ち良い。サウナ室が暑く、水風呂も無いからか、いつもより休憩時間が長めになった⌛️

1時間3セット、1,000円。
癒される感じはないけど、これはこれでありかなと。

２週間ぶりの日曜スカイスパ💫
6/12ハレタビのサウナディに出張で行けなくなったので、代わりに岡見さんのシアターアウフ受けに。

セルフロウリュ可能なNumberⅡのロウリュ水がヴィヒタ？アロマありに進化してた✨

16:00杉本さん
　ライチ→セージ（クラッシュアイス）→ヴィヒタ・ひば。下段で完走。ライチの香り珍しいけど、良いアクセントで良かった。

17:00米田さん
　ブラックフォレスト→ライム🍋‍🟩上段で完走。最終セットは、最大270倍の暑さの予告だったけど耐え切った😅前は300倍だったような笑

18:00川岸さん
　サマーユーカリ。下段スタート→途中上段移動。最終セット一気に激暑に🔥

19:00吉田さん
　ノーザンバーチ。上段で完走。最終セット、退出者続出でランバー途中で最初からやり直し🔥🔥

19:30岡見さん、シアター
　エジプトアウフグース🇪🇬フランキンセンス→ゼラニウム→ジュニパータール。やはり岡見さんは日本のトップアウフギーサー、ハレタビでもまた受けたかったー。

近々また来ると思うので回数券購入して退館。

豚タンローストサラダ

さっぱり、夏メニュー🥗

6/12からバーデン・ガーデンに改名予定のベッド&スパに♨️ベッスパのうちに来るのは恐らくこれが最後。
14:40in！

シャンプーも複数種類選べるのが良い、迷わずcool系をセレクト🧊
アウフ前に軽く1セットして、15:00からのライトさんのアウフグースに参加。出遅れて下段のみ空いてて急いで入る💦

15:00ライトさん
初めて受ける。今週ディズニーシーの新エリアオープンにならい、ディズニーの曲をかけながら🎵
ハーブティー→ライム🍋‍🟩→ミント🍃と夏らしいアロマも良い。氷もガンガンかけられ、最後の方は結構な暑さに。丁寧にサウナ室全体に撹拌してくれるので、暑さも香りも満遍なく行き渡る。
途中上段に移動して完走。おかわり熱波前にオートロウリュもあり、更に暑くなったサウナ室🔥
おかわり熱波後、キンキン水風呂入ってカルターサウナでととのう🫠ライトさんがクールスイングまでしてくれて😊😊

アウフグースじゃない時間もライトさんがロウリュして団扇で撹拌までしてくれて🤤🤤

計3セット、めちゃ気持ち良かった🥴

武蔵野焼きうどん

コシが強く美味い

平日サウナにひさびさにCOCOFUROたかの湯♨️
本日は、GLAY DAY🎶
21:20in！身体を清めて炭酸泉→あつ湯で身体を温めていざ、MLに🔥

21:40誘惑🎵
22:00HOWEVER🎵
22:20BELOVED🎵

3セット、いずれも最上段で12分→水風呂2分で、リフレッシュ😊ほうじ茶サウナで、心も穏やかに☺️
爆風は以前よりマイルドになったような🤔

ボーナストラックは、
21:30 lifetime
21:50 KISSIN NOISE
ガシャは、ステッカーだった😅

夜も遅くなったのと、お腹の調子がイマイチのため、ソフトクリームは見送り🥲
平日だけど割と混んでてML時は常に満席だった🈵

1年ぶりくらい2回目の訪問は、22周年イベント中の湯花楽秦野店🪻22周年おめでとうございます🎊
スカイス鈴木りくさんのイベントもあり楽しみにして事前予約☺️りくさんの風をスカイスパ以外で受けるのはいつぶりだろう。

あいにくの雨の中、渋沢駅から歩いて20分弱、15:00に到着。浴室入ると15時からの熱波やってたけど、この回は受けれず。
クールシャンプーで身を清めて、高濃度炭酸泉で身体を温めてまずは2セット。ひさしぶりだけど、しっかり暑いサウナ室。12分計は相変わらず、12分じゃ無く14分くらい？
水風呂もキャンペーン中でハッカ入り🍀

16:00鈴木りくさん
　APTのシャツで登場、超満員🈵下段には中学生くらいの子も☺️
アロマは、ベチパー→オレンジ・コーヒー・バニラ🍨サ道のリラックスミュージックかけながら、アロマの香りの種類などたくさん説明してくださる。スカイスパ14階とはまた違う良さ。下段から上段まで一人一人に風を送ってくれつつ2セット目からは、中々の暑さに🔥離脱者も多数出る💦💦
22年前の陸さんのエピソードトークは、笑うところだったらしいが、流石に😅
なんとか上段で完走、完走後のハッカ水風呂が気持ち良すぎた🍀

17:00ビンゴ大会
　食事終わりにちょうどビンゴ大会が始まる。弥勒院店長司会の元、目玉商品は回数券🎫
序盤調子良かったけど、リーチにもいけず惨敗🥲

18:00鈴木りくさん
　岩盤浴エリアにて。この回は春→冬→夏のアロマと☀️春のアロマは、ラベンダーとアオモジ？のミックス。冬のアロマは、シナモンなど。夏のアロマは、ミント系。二曲目・CHEMISTRYのPIECE OF DREAMが長く陸さんも後半疲れ気味😅それでも投げ技や股抜き含めて華麗なタオルと共に風もビュンビュン🌪️🌪️最後、サンダルが片足脱げかかり、やりにくそうだった😅😅

19時退館、計5セット、来て良かったー🙂✨✨

チゲうどんとオロポ

シンロウリュ炒飯など、鉄板系メニューが売り切れだったので。 それほど辛く無く美味。オロポ大ジョッキ！

開湯19年を明日に控えた満天の湯に♨️
ミント水風呂・和漢炭酸泉はもちろん雰囲気が良し😊
大学時代を過ごした保土ヶ谷区にあるというのも😊
アロマイルド土曜日が好きなのでいつも来るのは土曜日に偏りがち。16:00in！

16:30アロマイルドロウリュ
　マウンテンハーブ🌿

17:00ハッスル熱波
　4段目でも暑い暑い💦💦アロマはペパーミント🍃2セット目途中で離脱。

17:30アロマイルドロウリュ
　アイスミント🧊香りの撹拌という名のミニ熱波サービスあり😊

18:00ストロングロウリュ
　最上段で受けるストロングロウリュは強烈💥

18:30アロマイルドロウリュ
　グリーンバーチ🍀

日替わり湯は、オレンジゼラニウムの湯🍊
今日もミント水風呂は最高でした🧊🧊
明日のハッスル熱波回数、凄すぎっ😅

スカイスパ、クラシカルアウフグースプレイヤーズチャレンジ🍃
2部から参加のため、15:30in！
まずは14Fサウナ室で、ウォーミングアップ。

16:00米田さん
　ブラックフォレスト→ペパーミント。
いつも同じ3種のアロマのイメージだけど今日は2種類。香りも横からの風もやはり良いなと☺️さすが、米田さん✨

17:00はむちょさん
　一人一人に対して風を届けてくれようとしてるのがすごく伝わってきた🙂綺麗な所作もさすが。
最後は今日、最暑だった🔥

18:00ユーシましもさん
　情熱的な力強い風！1セット目からかなりハイペースで✨途中体力大丈夫かと思うほど😅王子様っぷりが出ていて黄色い声援も✨🌙

19:00サDukeさん
　受けるの初めて。音と風が1番合ってた🏝️ここまででは1番ではと思える完璧な内容😊

20:00オカミチオさん
　技術がやはりすごい☺️ダイナミックなタオル捌きは、サウナシアターでやはり映える😊😊最後の大技だけはご愛嬌😅

牛ハラミ重とところてん

ところてんが予想外（？）に美味しすぎた

5/25朝日湯源泉ゆいる
剣持さん、蒸しリーマン笹森さん、オカミチオさんのアウフグースを1日に受けれるチャンス✨
しかし朝から寝不足もありやや体調不良。
サウナでよくなることを願いつつ川崎駅からバスに🚌
11:30in！受付は遥風さん🙂

12:00剣持さん
　グレイテスト・ショーマンの曲で。ベルガモット→シトラス→ブラックフォレスト🐦‍⬛本日1セット目だったけど、力強い風でいきなり不調が吹き飛んだ🙂オープンタオル、剣持さん的には不完全燃焼だったのかもだけど、これからもチャレンジしてほしいなぁ。

13:00笹森さん
　ウォーターボーイズ、ひさびさに。しかもパワーアップしてる。ペパーミント→エナジティックサウナ。スースーするアロマで暑いけど呼吸しやすく。サウナ室でみんなでシンクロも🏊おかわりタイムでブロワーもあり、仕上がる🔥

お昼ごはんタイム
　トマト蕎麦🍅

15:00オカミチオさんSP
　ノルウェーの入浴法バストゥ🌿本来2時間以上のプログラムをギュッと圧縮して20分に。ホワイトセージのお香でサウナ室を浄化した後、ヴィヒタ・オークでのリラックス😌途中フレッシュエアーを2回挟みながら。大扇子の風に最後はエッセンシャルオイルのラベンダーにタオルで🔥しかし、3段目はきつかった、何とか感想😅

16:00冬弥さん
　初、HUNTER×HUNTERの曲で。ウィンタースパイス🍪→カモミール。リラックスして途中寝落ちできそうなくらい、没頭して受けてた。

炭酸泉にもかなり長い時間入り、5時間コースで7セット⏳ゆいる炭酸泉はやはり唯一無二！
帰り、初めてゆいるバスに乗り川崎駅まで🚌

トマト蕎麦

鯖おにぎり🍙 おい飯いれてリゾットに🍅

アチアチキンキンを求めて、ひさびさのオールドルーキーサウナ銀座中央通り店に🔥

顔認証登録も済ませてあるので、事前決済も3分くらいで完了、新橋駅から歩いて5分ほどで到着。
お客さんは10人未満、広いサウナ室内ではガラガラ。
サウナはやはり暑い、暑いと身体が痒くなる体質なのですが、ひさびさにサウナ室で痒くなった（褒め言葉）
本日のアロマはライム🍋‍🟩
初めてここでアロマの香りを感じれたかも😅

水風呂も8度でキンキン、足を上げて何とか1分というレベルで最高🧊
いつも休憩は短時間派なんだけど、今日は茫然と自然と休憩も長めに。

7分（2段目）→ 6分（3段目）→12分（2段目）→8分（3段目）→8分（3段目）の5セット
バルクオムのシャンプーしかりアメニティもあってサウナ後の香りも好き。

熱耐性弱くなったのか、12分全然耐えれなかったのでまた鍛え直して夏に再訪します☀️

リニューアル後、初めての横濱スパヒルズ竜泉寺の湯🐉

横浜の丘の上にあり、ちょっと遠いけど、炭酸泉が絶品🫧虹色炭酸泉が炭酸泉の中でも1番濃厚で気持ち良くて何度も入ってた🌈

セルフロウリュ可能なメディテーションサウナは、白樺のアロマの香りもよく暗く静かで没頭できて良かった🙂5分おきに可能なセルフロウリュ後はしっかり熱が感じれて暑さも良し。

バズーカロウリュの黄土サウナは、薪の焚き火の映像が🔥ロウリュはリニューアル前の方が強烈だった気もするけど、湿度と暑い風で包まれる感じで良い🙂

超冷水風呂はシングルで30秒も入ってられない🧊
2種の水風呂あるのは、冷冷交代浴もできてこの値段のスーパー銭湯とは思えぬ。

土曜夜ということで館内はかなり混み合ってた。学生に家族連れに。前半は良かったけど20時頃から黄土サウナ内でずっと会話してる若者達には😓

バスの時間合わず、帰りは西谷駅まで30分歩いて🚶

旭川出張の宿泊先として、ドーミーインに。
　夜　12分✖️3セット
　朝　6分✖️2セット
サウナ室内アロマも香るようになってた。
ハーブと木のブレンド？
ユーカリに似た柑橘も含まれてるような好みの感じ🍋🍃

既にお腹いっぱいだったので、
夜鳴きそばは回避して、
カップ麺のご麺なさいをお土産用にいただく。