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めこ

2024.08.16

6回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

夏休みサウナ9

富山帰省してここを外すわけにはいかない、スパ・アルプスに⛰️
3時間コースで入山⛰️
お盆休み真っ只中ということもあり、浴室はかなり賑わっていた。

 あつ湯→ロッキーサウナ8分→水風呂2分→外気浴を3セット。あつ湯後のロッキーサウナ、気持ちよく汗かけて良い。本日サウナは98度表記だけど焼けるような暑さではなくて、湿度で汗かけて肌もダメージ無さそう🙂水風呂は聖水かのよう⛲️外気浴も今日は曇ってて少し風もあってよかった🫠

 今日は食事は無し。
フルーツ牛乳だけいただいた。メロン味?のフルーツ牛乳美味しかった🍈

 退館時、クジ引くの忘れたので次の帰省時にまたこなきゃ💦

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  • サウナ温度 98℃
115

めこ

2024.08.15

1回目の訪問

夏休みサウナ8
2月にグランドオープンしたこちらに初訪問!
こちらも実家から徒歩圏内(とはいえ20分弱)
中学への通学路であったアパホテルにサウナで初めて行く事になろうとは学生時代思いもしなかった。
日帰りサウナ利用のみだと1200円と破格。

サウナ浴室は2階、受付でもらったカードキーで入り、着替える。ロッカーの数も多い。
ウォーターサーバーがあって水が飲めるのも嬉しい。
スキンローション・ミルク・クレンジングジェルもあり。

浴室には冷やしシャンプー・ボディーソープもあり。この冷やしシャンプー、所沢バーデンガーデン、スカイスパ、ゆいる、サウナタロトヤマと最近行った施設全てで置かれてる😅

#サウナ ★★★★☆
サウナは2種類
◯メインサウナ室
 90度、クラシックのBGMかかり、テレビは無し。ビート板をサウナマットして持ち込む。広く20人くらい入れそう。高温高湿でセッティングかなり良く汗が出る💦
 オートロウリュあり、15分おきとのこと。本日は毎時05,20,35,50分だったのかな。16:20に初めて遭遇。爆風もあり!
◯個室サウナ室
 4室あるセルフロウリュ可能な個室サウナ室。こちらもクラシックのBGM。最大2名まで一室で利用可能。
入る前に空室→使用中に変えるのね、最初勝手がわからず、空室のまま利用してしまった。ここも高湿でロウリュ後もしっかり汗が出る。

#水風呂 ★★★☆☆
 立山連邦の地下水汲み上げの陶器を使った壺型の水風呂🧊本日は18度、もう少し冷たいとなお良い。水質はさすがです。

#休憩 ★★★★☆
 内気浴と外気浴がそれぞれあり。外気浴スペース、めちゃ広い。開放感あり、今日は風もあってなお気持ちよかった。リクライニング、アディロンダックチェアと椅子も豊富。

お盆ということもあり昼間でも結構人がいた。
しかし、水風呂・休憩で待ちになることはなく快適に利用できた。
日帰り利用は22時まで。欲を言うと24時までやっていただけるとなお嬉しい。
露天で壺風呂のあつ湯もあり、サウナ施設としてみても十分すぎた。
帰省時にはまた来たい。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
111

めこ

2024.08.14

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夏休みサウナ7
2日連続のタロトヤマ、本日は露天風呂無しの方。
20:50in!
昨日より混んで無いけど、今日も若者中心に賑わっている。

ドライ→ピエニ→ドライの3セットのみ軽めに。
サウナ後、ラストオーダー前に駆け込み、
プレミアムシェイクのメロンをいただく🍈
間違いない美味しさ、横浜でも飲みたい🥲

メロンシェイク

毎日飲みたい🍈

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  • サウナ温度 76℃,86℃
109

めこ

2024.08.13

15回目の訪問

夏休みサウナ6
ただいま、サウナタロトヤマ!
施設が復帰してから初めて、復旧されて本当に良かった🥲

ドライ×2、ピエニ×2
水風呂を飲みたいと思うほど🤤
お盆ということで21時以降でも混んでたり
ラストオーダー22:00までで、シェイク飲めなかったので、またすぐに行こう✨

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  • サウナ温度 76℃,86℃
106

めこ

2024.08.13

14回目の訪問

夏休みサウナ6
ただいま、サウナタロトヤマ!
ドライ×2、ピエニ×2
水風呂を飲みたいと思うほど🤤

ラストオーダー22:00までで、シェイク飲めなかったので、またすぐに行こう✨

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99

めこ

2024.08.12

59回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

夏休みサウナ5
明日から富山に帰省前に最後の横浜サウナにスカイスパ!

14:00鈴木陸さん
 もみのき→クラリセージ→ゼラニウム
2セットめで脱落💦風の多彩さ・気持ち良さは群を抜いてた。無料で受けれる贅沢さ。

15:00秋元さん
 ペパーミント、ランバージャック多め。ペパーミントはスースーするので暑くなっても呼吸しやすく最後まで気持ちよく風を楽しめた🌿下段で完走。

16:00坂口さん
 レアな坂口さん回。サウナハットが自分の持ってるのと同じという共通点もあり。アロマは、白樺とブラックフォレストのブレンド。団扇も使い、オーソドックスながら力強さあり、普通と明らかに異なる流石の風でした。下段で完走。終わった後もロウリュのサービスあり。

17:00秋元さん
 シトラスとユーカリのブレンド。15時回とはまた仰ぎ方も違い、アウフギーサーさんってあらためてすごいなと。上段で完走。

横浜サ旅BINGOスタンプラリー、受付では押せなくて退館時のみとのこと。他施設では受付時だったけど、スカイスパは違うのな。そして退館時、案の定忘れるという😅また来ることにしよう🙂

チゲうどん

普通サイズにしたけど大にすれば良かった。美味しかった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
110

めこ

2024.08.11

6回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

夏休みサウナ4
2ヶ月ぶりのCOCOFUROたかの湯♨️
90年代激アツセトリに参戦🎸
13:10in!
冷やしシャンプー・ボディーソープが、たかの湯にも🧊サウナ室は92度、水風呂は17度。

13:20 誘惑(GLAY)
 中段8分、爆風耐え切るので精一杯💦
肌が痛いくらいに感じる🔥曲が短めなので終わった後も爆風が続く。前、上段でも耐えれたのにこんなに暑かったっけと思うほど。気付いたらサウナ室に誰もいなくなってた😅

13:40 SPARK(THE YELLOW MONKEY)
 中段8分、今回も暑い暑い。どんどん人がいなくなる。終わった後には今回も誰もいない😅乳首も隠さないと爆風で取れそうに😂ここも曲が短めで終わった後の爆風が長く長く感じた。

14:00 紅(X JAPAN)
 中段12分、今回やっと12分耐え切る。曲が長くて今回はまだイントロ段階で放水始まり、曲の途中で爆風も終了。

やっぱり、前よりMLの爆風熱くなったような😈
2ヶ月前は上段でも爆風耐えて12分いけたのに今回は中段でも暑く熱く耐え忍ぶのがやっと🔥🔥
最後に炭酸泉。気持ち良すぎて寝そうに🫠🫠

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
114

めこ

2024.08.10

14回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

夏休みサウナ3
久しぶりの1日2施設訪問、夜の部は満天の湯♨️

18:45到着して、冷やしシャンプー・冷やしボディーソープで身を清めて1セット目から19時のハッスル熱波🔥アロマの香りはシトラス。ロウリュの量が多く1セット目から5・6段目はほぼ全滅、4段目でも相当暑かった。3セット目途中であえなく離脱、満天史上でも最高級の暑さだったかも😂🔥

アロマイルド土曜は、19:30がマンダオレンジ🍊20:30がユーカリメントール🌿
ひさびさに塩サウナも🧂スチーム強くて暑さもあり良いね!塩がプラチナソルト?らしいが違いはよくわからない😅

塩サウナ1セット、タワーサウナ5セットで計6セットでした。
ここは何が良いって施設の雰囲気が最高。地元じゃないけど、落ち着く感じ。
横浜サ旅スタンプラリーは、1BINGO達成で栓抜き付き缶バッジをいただきました。

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  • サウナ温度 54℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
112

めこ

2024.08.10

7回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

夏休みサウナ2
朝ランニング後、横浜サ旅BINGOスタンプラリーの対象でもある亀遊舘に🐢
11:00過ぎに到着、サウナ室ではブロワータイムだった🌪️
身を清めた後にサウナ室に。

今週のアロマは、バーチ🌿
サウナ室に甘い香りが広がっていてリラックスできる。しかし、サウナ室やっぱり暑い🔥
汗が出る出る💦💦
BGMは、サザン🏝️夏真っ盛りにふさわしい🏝️
水風呂は19度、こう猛暑だとチラーでもなかなか冷えないのかな。いつもより長めに水風呂に入り、その後、外気浴で少し風を感じながら癒される。

軽めに3セットで終了🐢
横浜サ旅ビールも購入でき、満足😊

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  • 水風呂温度 19℃
105

めこ

2024.08.09

11回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

夏休みサウナ1
今日から夏休み、SNS キャンペーンで当選したサウナ券を使ってハレタビさんに☀️
サウナ受付中にまさかの緊急地震速報🚨
ハレタビは、震度3?でもほとんど揺れなかった。

しばらくサウナ室始め全ての扉が地震で閉まって開かなくなることリスク回避で少し開けた状態に。
万が一の事態を想定して女性店員さんがお客様一人一人にお声がけされていたのが印象的でした。
しばらくして落ち着いてサウナ室も扉が閉まり、いつも通りの温度に。お茶ロウリュもしていただき、香りと暑さが良い感じ🫖

横浜開港オロポは今日も変わらず最高最強でした🍹
今日はサクッと3セットのみ。
水風呂18度表記だったけど、感覚では
14度くらいだった🧊

サ旅ビールを買い忘れだけ心残り。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
104

めこ

2024.08.04

58回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は午前中しかサウナチャンスないため、迷った結果、スカイスパに🩵
11:00inの90分。

炭酸カルシウム温泉でしっかり湯通し後に
メインサウナ→ロウリュサウナ→メインサウナと合計3セット!
アウフグースは、12時岡見さん一回勝負!

12:00岡見さん
世界から帰ってきた14F岡見さん
14Fサウナ室が小さく狭く見えるほど、岡見さんが大きく見える😅
白樺・サマーユーカリのブレンドに最後にペパーミントのクラッシュアイス🧊
風多めの約11分間、スカイスパはこれが無料で毎時受けられる幸せ。ゆったり目の風から最後は強めのランバージャック🌪️
シアターではなく14Fでひさびさに受ける岡見さんだったけど、あらためて男性でよかったと思えた☺️

12時以降も鈴木陸さん、杉本さん、筒井さん、川岸さんと1日中いたいラインナップだったけど、次の用事のため泣く泣く退館。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
118

めこ

2024.08.03

42回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

八月最初のサウナは、ゆいるに!
今月は剣持さんの卒業月ということでいつもより増えそう。そして今日は剣持さんの卒業イベント3回のうち1回目のたきぐち。さんとのスペシャルアウフグース!

11:05in
アウフグースサウナ室覗くと笹森さんがウォーターボーイズされてた😅冷やしシャンプー・ボディーソープがあったので、そちらで身を清めてアウフグース後のサウナ室へ。アウフ後のご褒美サウナ室やっぱりいいわぁ。

12:00中野さん、ロウリュサウナ室
中段で。懐メロ流してのアチアチ回🔥
田園→夢想花→忘れた
アロマは、ヴィヒタ。
今日1番のアチアチでした☺️
完走後の水風呂→外気浴は最高でした。

13:00笹森さん、アウフグースサウナ室
中段で。ひさびさに受ける魔法学校の演目。
笹森さんの演目は、同じ演目でも毎回アップデートされてるので、飽きない。
アロマは、ウィンタースパイス→ブラックフォレスト。今回は井上勝正さんまで出て🤭

14:00剣持さん・たきぐち。さん SPアウフグース
ワンピースではなく、リメンバー・ミーを題材にしたショーアウフグース。アロマは、スイートオレンジ→ウィンタースパイス→??レモン??→イランイラン。それぞれのソロ・シンクロもあり、ミュージカルさながら🎶楽しい時間なんだけど、ところどころ、やっぱり剣持さんがいなくなる寂しさ感じて涙が出そうに。
15分の演目後、おかわりまで。おかわりの曲は滝口さんの初めて出たACJの曲、こういう所が剣持さんの剣持さんたる所以🥺クールスイングまで本当に本当にありがとうございました。

今日はロウリュサウナ室がいつもよりマイルドだったような🤔
用事があり、サ飯食べた後に15時過ぎに退館。

マグロのレアカツ

写真撮り忘れ 生き残ってくれー

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 13℃
126

めこ

2024.07.28

2回目の訪問

薪サウナにひさびさに入りたく、家から2時間かけてひさびさの毎日サウナに🪵🔥
120分コースで入館受付は、ちみさん。

檜での水風呂は今日は13度と19度表記、
外の暑さもあり深さも相まって気持ち良い。
飲み放題で、ほうじ茶・デトックスウォーター・麦茶と3種類もあるのも嬉しい。

14:00ちみさん
UNISON SQUARE GARDENの曲をかけながらのアウフグース。ちみさんの小さな体で一生懸命タオルを振ってくださってる姿を見て何だか元気をもらえた。アウフグース後もクールスイング・かけ水用のバケツの水の交換・薪入れなどと頑張る姿も✨

15:00リツ・ワタナベさん
研ぎ澄まし。タオルでの仰ぎ無しでロウリュを楽しむ演目。途中薪入れもあり🪵🔥フレッシュエアーを入れたり、心地よく少しずつ暑く。アロマは、とうもろこし茶🌽

2時間で5セット、遠いけどまた来よう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,19℃
113

めこ

2024.07.27

1回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

夜サウナで菊名の福美湯を初訪問。
菊名駅で降りるのも何年ぶりだろう?
菊名駅から歩いて5分ほどで到着。
21:10in!

伝統ある銭湯の雰囲気がロビーの時点でもすごく良い。入浴料500円にフェイスタオル・バスタオル・サウナマットまで付いて300円でサウナ入れて価格破壊😅

本日の薬湯はレモン🍋
レモンの香りはそんなしないけど、薬湯があつ湯で身体のうちまで温まる。そしてここのお風呂はどこも深くて、最初驚いた。

高濃度炭酸泉もあり、38度でこちらも深い。
露天風呂に電気風呂などお風呂の種類も豊富。

#サウナ ★★★☆☆
2段、82度、テレビ無し。ピアノミュージックがずっと流れてる。5分おきにオートロウリュあり。オートロウリュはひりつく暑さは皆無でずっと心地よい湿度が保たれてる。82度だけどずっと大量発汗💦💦

#水風呂 ★★★☆☆
定員4名ほど。18度、ナノ水効果なのか水温より冷たく感じて深さもあり気持ち良い。

#外気浴 ★★☆☆☆
露天風呂で洗い場の椅子を使って座って休む。夏の夜ということで風もなく、まだ暑さも残っており今日は外気浴のコンディション良くなかったかな。

古き良き街の銭湯。近くだったら通えるけど、流石に少し遠く自分には最寄りに葛の湯があるので、なかなか行けないかな。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
104

めこ

2024.07.21

41回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

外気浴解禁のゆいるに午前中からやってきた!
これまでの内気浴スペースの奥にベランダに設置。
椅子も10ぐらい新設されていて、これからはアウフグース後でもととのい椅子難民になる事はなさそう。
しかし、スタッフさんのクールスイングの手間もさらに増えそうで、心配。
川崎は風が強いことが多いので、その風も感じれてこれは良い🤭隣のマンションや外から見えそうだけど、クレームが入らないのかも少し心配😟

12:00金城さん
 下段、ハニーレモンとスイートオレンジ。クールスイングも含めてよかったです、ありがとうございます。

13:00トルネードK山さん
 中段、サウナ囚人。緊張気味とのことだが、そうは見えず。ファンの方が多いのが良くわかる楽しい演目。盛り上がり、最後はブロワーで🔥もっと他の演目も受けてみたいと思わされる。

14:00笹森さん
 上段、12分前には満席。中華料理店。ジンジャー→スイートオレンジ→スターアニス。今日は熱に弱く、最後の爆風ロウリュのメインディッシュ前にギブアップ😅

16:00笹森さん
 中段、今回も10分前には満席。DEATH SAUNA NOTE👿ずっと受けたいと思ってた演目でSE段階でノートが見えて嬉しい。思ってた以上に面白いストーリー、さすがの笹森さん。アロマは、プチグレン→ジュニパーベリー→ジュニパータール。ラスト前に離脱。

最近、熱耐性が弱くなり過ぎてる。
しかし、水風呂は今日も気持ちよかった!

胡麻豆乳担々蕎麦

クリーミー、辛さは控えめ

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
127

めこ

2024.07.20

16回目の訪問

今日は時間なくて最寄りの葛の湯に。
アフロスの湯はひさびさ!
20:30in!

サウナ:12,8,8の3セット
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナはバドガシュタイン鉱石?効果か、相変わらず香りも良い。高温サウナで96は、ちょうど良い🙆
水風呂、水温計表記10度?実態は14-15度くらい?
前よりかなりキンキンで最高🧊

露天風呂にも3回入り、リフレッシュ。
夏の暑さで疲れた体が回復。
最寄りに750円で時間無制限でこのクオリティーを楽しめる葛の湯がある事に感謝😊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
105

めこ

2024.07.15

57回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

三連休最終日は、スカイスパ💫
サウナシアターでもくもく兄弟with筒井さん・Ariさんのイベントが行われるということで筒井さん推しとしては外せない。
16:30inで冷やしシャンプー・ボディソープ後に水風呂🧊日中ランニングでほてった体を冷やして、サウナ室に🔥

17:00米田さん
サマーユーカリ→ペパーミント🌿
珍しくみんな大好きブラックフォレストは無し。

18:00田中さん
ユーカリ、ユーカリのアロマボトルが見た事ないもので口内洗浄液みたいなボトルだった😅あまりアロマの香りは感じれず。

18:30岡見さん・シアター
受け師側に筒井さん・サDukeさんの姿も。
本日19:30からのイベントで、筒井さんが出演との事でその前座(?)もかね、ゴジラの演目🦖
アロマは、エッセンシャルオイル使用とここも筒井さんリスペクト?
ゴジラ違いから始まり、15Fにもゴジラ襲来!
筒井さんも途中加わる豪華構成。
モスラが助けにやってきてくれて、わちゃわちゃの楽しい回☺️無料で受けれるのが申し訳ないほど。

19:00忠海さん
グリーンバーチブロッサム。2セット目前から参加。バーチ系アロマは季節を選ばないなぁ。

19:30もくもく兄弟with筒井さん・Ariさん
サDukeさんも加わり完全体のもくもく兄弟さんを受けるのは初めて。ピスタチオさんの前説から始まり、様々な香りと風で極上のリラックスタイム。
筒井さんからの冷やしおしぼりが冷たくてまた気持ち良い。Ariさんのヴィヒタシャワーも癒し。サDukeさんのタオル技は超絶上手くて目が奪われる。
受けに来てよかった❣️

明日からまた頑張ろうとパワーをいただけた。
KOOでスイカが始まったみたいでめちゃ気になる🍉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
125

めこ

2024.07.14

1回目の訪問

神楽坂の料亭サウナ・あかざる
三連休の中日・新規開拓で飯田橋までやってきた。
JR飯田橋駅西口を出て右側に歩いて5分少々。

噂通りの素敵な佇まいの料亭サウナ
到着すると美人なお姉さんが靴を代わりにロッカーにしまってくれる。さながら料亭かのようなサービス(料亭行ったことないけど)

90分コース2600円を選択。
都内は結構高い施設が増えてきたなぁと。
立ちシャワーのシャンプー・ボディソープは、とても良い香り。檜風呂でのあつ湯42度があるので湯通し♨️

#サウナ ★★★☆☆
100度、テレビ無し、BGMあり。
黒いサウナマットを持ち込む、室内に敷かれているサウナマットはふかふか。
20分おきにスタッフさんがロウリュしてくださるみたいだけど、タイミング悪かったのか一度しか立ち会えず。20分おきに本当に来てた??
ロウリュはほうじ茶、そこまでアチアチにならないけど、適度な湿度で発汗は十分。
少し頭痛気味というのもあり、BGM音量もう少し抑えて欲しいなぁと。

#水風呂 ★★★☆☆
檜風呂での水風呂、17〜18度、定員2名。
サウナ室からの導線は良いけど、もう少し冷たさが欲しい。

#休憩 ★★★☆☆
外気浴もあり、定員2名。外気浴も季節のせいか風もあまり感じれず閉塞感が。
室内にも木のベンチでの休憩エリアもあり。

浴室内にもウォーターサーバーがあるのは良い。
少しコスパは悪く感じた。しつこいけど、サウナ室のBGM音量小さくなるか無しでも良いかなぁと。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
110

めこ

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイのトントゥ抽選会で当選した2時間無料券で初めてのニューウイング🪽
以前来た時は入館規制で入れなかったのでついに念願叶う🙂

一階のロッカーでタオルセットと館内着が入っていて着替えて2階の浴場に。飲み物冷やせる冷蔵庫もあり、浴室内には氷もあり。

施設は年季が入ってる感じするけど、欲しいものが全部揃っているイメージ。シャンプーの種類も選べて豊富、この季節なので迷わず冷やしシャンプーを選択🧊
あつ湯もガツンと暑い、42度くらい?
大きなジャグジー温泉もあり。レインボーに似てるかも。

サウナ ★★★★☆
サウナの種類が3種あってどれも個性がありかつクオリティー高いのがこの施設の最大の特徴かと。
#テルマーレ改
暗め、音楽あり♪入ったタイミングでは、高嶺の花子さん→サ道の曲だった。
じんわり暑い中、セルフロウリュ可能でロウリュ後は体感温度もぐっと上がる。
#ボナサウナ
メインサウナ、テレビ有り。息苦しさ無くそれでいてしっかり暑い。ここでも大量発汗💦💦最近入った新しいサウナの中では1番かも。
#ジールサウナ
カラカラ高温サウナ、100度超え。ラジオがかかっていた。何分か経つと一気に汗が止まらなく💦💦ここが唯一12分持たなかった😅

水風呂 ★★★★☆
2種の水風呂。冷冷交代浴が可能。
#水風呂
定員2,3名ほどの18-20度の水風呂
#冷水プール
かなり大きい定員15-20名ほど?16-18度の深さもある水風呂。こちらが気持ち良くてずっと入ってた。

内気浴 ★★★☆☆
室内に椅子がたくさん。扇風機あったり、外気浴なくても十分。椅子難民にはならなそう。

総じてレベル高くて満足度高かった。
さすが。

ちゃんぽん

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  • 水風呂温度 18℃,16℃
109

めこ

2024.07.07

10回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

七夕サウナはいつ行っても満足度が高いSPA EAS🎋
サウナ室のセッティング良く、水風呂も深く気持ち良く外気浴まで出来てレベルが高い。
それでいて、入館規制なくスムーズに入れる🙂

16:15inの150分コース。
毎時20,50の氷での蒸気浴は今月はミントのアロマ🌿
水風呂がクール系の入浴剤投入されていて視覚的にも冷んやり。
真夏の太陽にやられて熱耐性が落ちてるので、昨日のゆいるに続き上段だと8-9分程度が限界😅

17:30からは、クロウゼン・ミッキー山下さんのアウフを。イアスで受けるのは初めて。リラックス系で様々な香りと風を🌪️2セット目のルイボイスティーの香りが特にお気に入りでした🙂最終セットは、皆さんご期待通りの激アツで締め🔥🔥

150分で5セット、満足度が本日も高いスパイアスでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
121