TKHR55

2023の緑納！

新型マッサージチェア最高！

会社から徒歩5分。

なぜもっと早く来なかったのか。
やはりおじさんの自覚が
渋谷という街から足を遠ざけていたのかも。

しかしサウナは優しい。
なにも言わない。

ありがとうまた来ます。

久々のみどり。

サウナへ行く回数が少なくなったことで
コンディションを崩している。

気がする。

毎年恒例の野外イベントの帰りは
サウナで暖を取って締めるのだけど

今年は新加入のとりちゃんを
三鷹まで送ったので
その流れで探したこちらに訪問。

特に下調べせずに
向かったけど
入口からして当たりの空気。

当然浴室、サウナ室、温度高めの水風呂(絶妙)
外気スペース&風呂上がりラムネ

最高のコースでした。

三鷹の銭湯めぐり、興味あるなー！

バスケ後のボディケアで訪問。

鈍りに鈍りきった身体を
何とか刺激しようと今日は
ファンダメンタル中心にワークアウト。

来年の行動指針を考えながら
水風呂に浸かる。

今年やれたことと
やれなかったことと
色々あるけれども…
少年老いやすく中年はさらに老いやすく
さらに学成り難し。

強い意志と健康な身体が
大事と感じた2023。

後何回緑来れるかな。

北海道出張、1人だけ居残りだったので
宿泊で訪問。

結論、サウナはレベル高い。
館も綺麗。
ご飯も美味しい。

言うなれば慣れかもしれないが
従来カプセルみたいにロッカーに荷物と着替えを
入れて、そのあとは館内着スタイルの方が良いな。
夜チェックインだと
寝床の下に荷物を押し込むのに
静かにやらなきゃとか、後からあれ出したいとか
その辺りに気を使うので。。

でも仕事の出張だと荷物が多いだけかもなので
皆に当てはまるわけではないです！

金曜日から日曜日までの札幌出張

すすき野で飲んだ明くる朝
早朝の刺すような寒さのなか
行ってきましたニコーリフレ。
約1年ぶり？かな？

ポスターのイベントに
想像をふくらませつつ
朝から頭をリセットして本日も仕事へ。

寒さの中での
サウナはちょっと関東のそれとは
また違う日常の一部になっている気がする。

来年も来られると良いな。

久々の草加で仕事だった後に
ソロ訪問。

特に狙ったわけではないけど
いつもどこかで必ずSSKさん。

最高でした。
草加、最高にして最強。

昔の能代とかこんな感じだったんだべな。熱。

夜時間に訪問。

家に帰ってきました感あるな～。
明日も来ちゃうかもな～。

出張の宿泊で利用。

今回の福岡、たくさんの気付きがある
良い出張だった(気がする)

そのいくつかの中でも
ウェルビーの朝飯がめっちゃ美味い。
特に味噌汁。

本当にありがとう福岡。

出張の朝イチ訪問。
久々の福岡。

夜は宿泊にしているので
ほどほどに。

本当に福岡素晴らしい。

出張宿泊で訪問！

あまり期待していなかっただけに
そこそこ良くて感動！

露天スペースも風が入って気持ち良かった。

ただ、朝もやってると言われたサウナ…
朝はやってなかった泣

出張前のりで訪問。

ただいまニュージャパン。

この日は
久々に会った友達や、東京で会わないのに
偶然なんばで会ってしまう友達とか
色々盛りだくさんで充実。

そんな大阪初日の締めくくりに
ニュージャパン。

おなかいっぱいで
隣のタコ焼き屋さんに行けなかったのが無念。

バスケ後のボディケアで訪問。

ハロウィンなので空いてるかと思いきや
居酒屋と勘違い系若者がサウナ室でうるさいので
塩サウナで塩浸けになってあがる。

バスケ後のボディケアで訪問したあとに
ゴルフ練習に行った自分を誉めたい！

常に筋肉痛でいたい40代！

バスケ後のボディケアで訪問。

今日はくたくただったので
本当にくたくた。

そしてその後にゴルフ練習へ。

スポーツの秋。

今週は昼みどり。
先週に引き続き、みどり→王将の
藤が丘満喫コース。

ホルモン炒め、まじで美味い。

バスケ後のボディケアで訪問。


今年は本当にバスケもサウナも足りない！

久々の朝みどり最高過ぎる件

鶴ちゃんとのゴルフ練習後に！