サウナおばさん

久々のふろ国♨️ドライサウナは安定のケツ焼き注意の熱さでいいね👍肌が痛い熱さも久しぶりです☺️しっかり焼かれてきました😆飲み物を浴室のラックに置けないのがちょっと面倒くさいけど、それ以外はサウナするには良い環境だよね♫来年はユー鶴と交互に来たいです☺️

ニラ草原ラーメン醤油豚骨

ピリ辛でサウナ入る前に熱くなった😆🔥笑

セントークーポンは明日までだそうです❗️まだ残ってる人は急げ〜💨私はしっかり3枚使い切りました😆♨️もちろん全部中村浴場で❗️笑
今日のサ室懐かしBGMは中島美嘉のStars☺️高橋克典さんが音楽プロデューサー役のドラマ観てたな😆Starsは高橋さんが作ったのかと思ってました（劇中にピアノで作曲するシーンがあったので笑)
年末で歯科医院も駆け込み急患が多くて今日もグッタリでしたが、サウナでゆっくり出来て良かったです☺️

今年のスパジャポ納め☺️サ室や水風呂に入りながら自分の身体の中の血流を感じると『自分元気に生きてるなあ〜、今年も健康で無事に終えることができそうで感謝✨』という気持ちになりますね☺️サウナ🔥→水風呂→炭酸泉、たまに露天♨️で楽しみました♫スパジャポはコスパ良くて広いのでゆっくりできて良かった♫ここの塩サウナは肌がフワフワになるのでお勧め♫また来年もたくさんここで元気にサ活出来るように健康に気を付けて頑張りたいと思います😆

祥龍房 東久留米店

豚肉ときくらげ葱炒め

凄く美味しかったです♫他のメニューも食べてみたいです☺️

サ室BGM♫ヤヌスの鏡の主題歌がかかって懐かし過ぎた🤣笑(40代以上は知っているだろうドラマ)
年末のサ活の予定は決まってきたな😆
来週はサウナイキタイの抽選会で当選したホテルマウント富士さんに行って、今年の大晦日は中村浴場で〆る予定🔥

練馬区民特別優待券にて600円で入館♫平日午前中は空いている❗️サ室にいた常連さんが、スパジャポのが近いけどここのが空いてて静かでいいと言っていた。ぬるめのジェットバスのところではゴロンと横になって死んでいたらどうしようかと思うくらいダランとして寛がれているマダム達。とても気持ちよさそう。あつめの黒湯のとこでも皆目をつぶって浸かりながらのんびり過ごされていました。以前は日曜日に来てその時は子供も多く賑やかであったが、今日は静寂の中でまったりサ活しました。サ室は10分で苦しくなく蒸し上がるちょうど良い温度。水風呂は14℃で冷た過ぎず良い。静かにのんびりしたい時はまた来たいと思います☺️

武蔵野うどん

今年ここのサウナに出会えたことは衝撃でした。生姜水風呂、生姜ロウリュウ、飲む生姜水…サ室も熱々で素晴らしい🔥ととのいエリアも充実してて、椅子や寝転びチェアなどたくさん💺サ室and休憩処は照明も暗めで落ち着いてて、マナーいい人ばかりなので黙浴徹底されてて静か☺️確実にととのえました✨サ飯は併設の生姜焼き屋さんで🍴生姜焼き定食付きのお得なコースもありで嬉しい😆
また来年も通います🔥😆
帰りにスタッフの方に『今日サ室熱かったですか⁉️熱過ぎるという声があったんですが…』と。えっ⁉️ちょうどいいし❗️むしろ中村浴場よりもゆっくり長く入れるんですけど😆笑　
レディースデイで温度設定下げることがないのを祈ります🤞

特製生姜焼き定食

フリータイムコースに付いてくる定食♫

送迎バス再開したそう🚌まだあまり周知されてなくて空いていますとのこと😆
水風呂は以前のような肌にビリビリくるような冷たさはなくなり普通の14℃の水風呂だったけど、それでもサ室熱いから十分良いですね🔥今日は温泉が良かったな☺️これで今年のユー鶴納めになるかもう一回行けるか⁉️

あんかけ焼きそば

20時半入店で、女性サウナは5番目。ご主人に『今日少ないですね❗️』と言ったら
女性の方は数は全然気にしてない。うちは男性が多いから、男性はもう30人以上だよと。
私『サ室の広さは同じくらいなんですよね』
ご主人『そう、15人くらい入ってるときあるよ。でも温度高いから回転早いので大丈夫』
私『女性側は少ないから温度低めでゆっくりなんですね』
女性側はこれ以上温度上げないと。今でもすごい熱いって言われるからクレームになっちゃうよ〜と。

私の時は上げて頂いて構いませんからね❗️と言うと
『平均でね、これくらいにしておくよ〜』と笑

温度上げてほしい女性の方はご主人にそれとなくアピールして平均を上げていきましょう♫笑

昼に新宿方面へ行ったら駅にセントークーポン配布のポスターが❗️早速ゲットしたセントークーポン利用♫サウナ代入れて510円😆ご主人によると、都からの今年の予算が少ないのでしばらくクーポンやらないかもねとのこと。確かに昨年よりも見てないかも。QRコードで…はお年寄りに不評だしと仰ってました😅
まだサウナに身体が戻ってないのか、サ室は前より熱く感じるし、水風呂は冷たい💦常連さんも12月入ったら水風呂冷たく感じる、と仰ってたし、地下水だから寒さに影響されるから私だけ変って訳ではなさそうですね笑
今日もサウナと熱い湯舟でしっかりあったまってスッキリしました😆セントークーポンあと2枚早めに使おうと思います。

1ヶ月ぶりのサウナです🔥 ＢＯφＷＹのＢ・ＢＬＵＥが流れて嬉しい💕久々に身体にあまみ出まくりでした😲水風呂は温度はいつも通りのようだけど、凄く冷たく感じる💦やはりまだサ活に身体が慣れてないのかもですね💦
今日は久々に手先足先までしっかり血液循環して、寒さで強張ってた身体がスッキリしました☺️やはり冬場は特にサ活必要ですね😆

先月半ばから忙しくてサウナに行けず、今日やっと2週間ぶりくらいのサ活です😆💕
急激な気候の変化等で身体がずっとだるい感じでしたが、サウナ→水風呂→炭酸泉4セットでだいぶスッキリしました☺️肌がフワフワになる塩サウナも久々に楽しみました♫塩サウナの温度が前よりも上がってる気がしました。
スパジャポは時間制限なくコスパいいし、広いのでのびのびできて良いですね♫

ぎょうざの満洲 東久留米駅前店

焼きそばと餃子

18時半でサウナバンド4番。いつも通りかな。浴室も空いてるし、サ室2人で今日ものんびり楽しみました☺️
今度家を買う時は中村橋駅がいいなぁ😆

波除神社の目の前に新しく出来たホテル内のサウナです。日帰りで利用してきました☺️通訳ガイドの仕事の時に工事中の前を通ってて気になってました♫
サウナは私の好きなカラカラ高温ドライ♫水風呂も冷たすぎない15〜16℃。まだ新しくてどこもピカピカで綺麗✨しかもまだ知られてないのか空いてて静か。鳥のさえずりがBGM♫時間制限なしでゆっくり出来ます。ついつい炭酸泉で居眠りしてしまいました😴
築地の方で仕事がある時はまた来たいと思います😆

つきじかんの本店

まぐろ三色丼

勉強会の帰りに♨️キャパ大きいので待ちとかなくストレスフリーで安定の萩の湯さん☺️高温サウナ、塩サウナ、炭酸泉色々楽しみました☺️♫軟水風呂のルイボスティー風呂が熱々で気持ち良かったです☺️

生姜焼き定食

今日は仕事終わって夕飯食べてから21時前に入店。ご主人に、こんな遅いの珍しいじゃんなんて言われました笑。今日はサ室が凄く熱く感じました🔥温度計見るといつもと変わらずだったので、自分の体調ですね。いつもより短めの時間で無理せず楽しみました♫

今日は私の他にお2人。黙浴徹底されてて皆自分と向き合ってサ活🔥水風呂に入ってる時お1人サ室から出てきてかけ水を始めたので私が水風呂から出ようとすると『ゆっくりされて大丈夫ですよ』と。私はちょうどそろそろ上がろうと思ってたとこなんで、と。中村浴場に私が行く時間はこういうふうに譲り合って良い雰囲気。
帰りに受付の前に黒い靴下が落ちてたので拾って女将さんに渡しました笑。
『ギャハハ❗️常連さんのだわ❗️』と誰のか分かった様子でした笑

オートロウリュの時間がきちんと0分、15分…に直ってました😆あと、水風呂の所の製氷機も稼働してました☺️誰もいない時はスコップ山盛りの氷をドサっと水風呂に入れて楽しみました☺️
スパジャポでは、サウナ→水風呂→炭酸泉のルーティーン♫途中で露天のバスタブの炭酸泉なども満喫。あとはここの塩サウナは凄く良い♫肌がスッキリモチモチになる♫他の施設ではこうならないので、どういうアロマソルトを使ってるのか気になり出してます😆
安い&綺麗&広い&アメニティ充実で銭湯の開く時間よりも早くサ活したい時はスパジャポがお手軽ですね☺️

ぎょうざの満洲 東久留米駅前店

ソース焼きそばand餃子

人手不足なのかオペレーション回ってなくて気の毒だった💦

今日は仕事休みなので銭湯サウナへ…と思ったら中村浴場が休みか❗️なので久々に練馬の辰巳湯さんへ♨️早めの時間だったので常連のお姉様たちがズラリ。2段目に1人くらい座れそうなスペースがあったのでそこにお邪魔することに。少し経ってから、常連さんの1人が『ちょっとお姉さんいいかな⁉️』と私にサ室の外に出るようにと。ヒェ〜怖いよ〜と思って恐る恐る出ると、どうやらその方の指定席にナイロンタオルを干してしまってたようで邪魔だから退けろと。こういう時は素直に謝ってサッサと片付けるのが1番❗️すると他の常連さん達が、サ室でもっと足伸ばしていいわよ、とか入り口のところにマットあるから使っていいわよ、とか可哀想と思ったのか⁉️色々声をかけてくださった笑。もっと通って慣れると仲良くなれそうな感じはしました。お店の人のマット交換も進んで手伝ったりされてて。黙々とマイペースでサ活する中村浴場に比べると人情派な雰囲気がしました笑。サ室は中村よりは熱くないけど、開け閉めが少なければ狭いので熱がこもって結構熱くなって良い。水風呂も寒くなって水温下がってきたよう。中村が休みで練馬にいる時はまた来ようかなと思います(多分夜に笑)

今日はラベンダー湯まつりやってて、ゆっぽくんタオルを頂きました☺️♫ラベンダーの香りに癒されました✨
ご主人が『PayPayやってないの？それで払ったら25%オフだよ』と。
サウナ無料でまた更に安くなっちゃうの⁉️驚き❗️そして、女性サウナのドアに物挟んで開けとく常連さんのせいで絶対光熱費更に上がってるというのに😅笑　水風呂の地下水は掛け流しでオーバーフローしてるけど、中村浴場も蛇口開けっぱなしにしたいので羨ましいです😆

途中、私の休憩中にサ室のドアを開けっぱなしにしてる人がいて、入ったら温度が下がってた💦そのセットは10分入ってても不完全燃焼💦その後はその人は帰ったので温度は上がりいつもの中村のサウナが戻ってきて安心☺️壊れて温度上がらなくなったらどうしようかと一瞬焦りました💦
帰りにご主人に『今日は女性の方結構混んでた⁉️』と笑顔で聞かれましたが、最大3人でゆっくり入れましたとお礼を言って失礼しました☺️ここのところ連続してご主人が気さくに話しかけてくれる❗️慣れてくると話好きになると聞いてましたがこれのことかな⁉️笑