さやぴ

昨日のサ活は北斗市にあるせせらぎ温泉へ！

いつも通り下ゆでしていざサ活へ！

誰も居なくて座る場所は選び放題でもちろん1番熱いところへ🫣💕

サ室内の温度計を見たら86度でしたが湿度が高かったため全然息苦しくなかったです！
汗がじんわり出てくる感じです

水風呂はサ室出て2歩(目の前にあります)
体感13〜14度って感じでした！

外気浴もちょうどいい風が吹いて3セット目眠くなったのは内緒です笑

昨日は仕事終わり2月以来の北美原温泉🎵

ここはサ室・水風呂・外気浴(イス)が外にあるため各5〜6歩ぐらい☺️

いつも通り下ゆでからのサウナハットを被りサ室へ！

サ室内の温度計を見たら81度でした
水風呂は18度の設定ですが外にあるため多少前後すると思います
昨日は私の体幹で15〜16度ぐらいかなーと、、、

サウナ　15分×5
水風呂　1〜1.5分×5
外気浴　10分×5

合計　5セットでした！

平日なのに5セットできるのは0時までやってるからです☺️ありがたい、、、

常連の方も場所取りはあるものの場所を譲ってくれたり避けてくれたりと、他のサ室の常連さんよりよかったです

ちなみにここは下ゆで時の低温でも暑いぐらいのお風呂です🙌

昨日は花の湯行ってきましたー！
ロウリュある時しか行きませんが、、、

1・2セット目

サウナ　15分
水風呂　1分
外気浴　10分

3セット目

サウナ　18〜19分
水風呂　1分
外気浴　10分

なぜ3セット目長く入ってたかと言いますと
ロウリュして仰いでくれるお姉さんが5回もロウリュしてくれて、暑かったけど意地でも蒸されてたからです😂
3回目は20時30分ラストのロウリュだから多くやってくれたのかなー？と思います！

その後の水風呂→外気浴が最高でした！！
水風呂はバイブラなのでめちゃくちゃ冷たかった…

来週は男性がロウリュの週なので私は違うところに行こう🫠
男性のみなさんはぜひ🎵

今日は約20日ぶりのこみちへ！！
ジム後はどうしてもこみちになっちゃう🫠

いつも通り下ゆでからのサウナ☺️
サウナ初心者の私には水風呂→サウナ→水風呂は無理でした笑
(先輩サウナーに入り方が正しいか聞いてみたら違うらしくて笑われました笑)

サウナハットを被りmyマットを片手にいざサ室へ！

今日はストーブの真横の上段に座って3セット蒸されてきた😌
めちゃくちゃ暑くて蒸された感がすごかった🥹

水風呂はやっぱり16度以上あるような気します🙌笑
あまみ出すぎて露天風呂に居たマダムに心配されました笑

ココは食事するところもあるし2階はカプセルホテルあるらしいので泊まれます☺️
自販機の前に1杯100円で黒酢も売ってます☺️
今度ここでサ飯もいいかも☺️

次はどこの行こうかな🫠💕

サ旅から帰ってきた次の日はマイホのしんやの湯へ！

やっぱいサ室は温度高くて、水風呂は冷たくて最高🥰
あまみばっちり！整いもばっちり！！
けど水風呂がオロポみたいな色してたの気になりました…

ミストサウナもあるのに最近入ってないなぁ…

Lively Saunaからのプレミアホテルキャビン札幌へ！！！

お風呂に入ったのが遅い時間もあってかサ室には人が居なくてロウリュしまくりました😆

サ室は6人座れる感じでした
扉には「88.5度です」と書かれてました
いつもは12〜15分入る私でもサ室が狭い・ロウリュで10分で上がって水風呂→外気浴！！
ちなみにサ室内には時計はなくて、5分・10分の砂時計しかないので他の方が使ってたら正確な時間差わからないと思います

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

合計3セット

サ室から出て目の前に水風呂ありましたが、汗を流すため浴室内にある水シャワー！そして水風呂！13度で冷たく私好みの温度でした🥰
そして横にあった扉を開け階段を登り外気浴(屋上)へ！

なんとも言えない感じで整えた🫣💕

朝ウナも3セットしてよかった〜☺️
また泊まりたい☺️

2ヶ月前サウナーの先輩に「札幌のLively Saunaってところいいらしいよー」って教えてもらってタイミングも合いサ旅してきました☺️

完全予約制で混雑は全くありませんでした
予約時間15分前に着いて新規なので説明を受けてサウナの方へ行きました
手ぶらでOKと書いてたので本当に手ぶらで行きました🤣

全身洗っていざサ室へ！
もうシャワー浴びてる時点でサ室からはイイ匂いが…🤤
ここはセルフロウリュがあり他にお客さんが居なかったので思う存分ロウリュしちゃいました🥰

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
内気浴　10分×3

合計3セットでした

水風呂は猫足バスタブでめちゃくちゃよかったです🥺
内気浴のスペースも暗くてこれまたイイ！！

正直2時間なら足りなかったです😢
次行く時は3時間コースでがっちり行きたいと思いました😆

今日は久々にマイホへ😆
体質に合うのかわからないけどすぐに汗がドバッと出る😌
そしてやっぱり水風呂は冷たくて最高でした🥰

サウナ　15分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

合計　3セット

多分水風呂は私の好みなので12〜13度だと思います
なので1セット目からあまみがドバッと出ました😆
もちろん3セット全て整えました🤤

時間があれば今度は食事もして帰りたいな〜と思いました😌

今日はサ活しないで家に居ようと思ったら旦那がジム→お風呂行くと言ってきたので私は先にこみちに行って蒸されることに🤤

1セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　10分

整えず

2〜4セット目
サウナ　15分
水風呂　1.5分
外気浴　10分

整えた

合計　4セットでした

やっぱり水風呂は16度以上あると思います笑

4セット目はストーブの真横(もちろん上段)空いてたので座ったら尋常ではないぐらい汗が🤣💦
前に座ったらこんなに出なかったんですけどね💦

浴室内は人はそれなりだったけど、サ室内は2〜3名ぐらいで快適でした🫠💕

函館を出てサ旅へ！
ただ予約が取れなくて仕方なく日帰りで😭

朝3時過ぎに起きて4時前には出ていざ万世閣へ！
予定より早く着いたけど中に入れてくれました☺️

身体・頭を洗い下茹でをしてサウナハットを被りいざサ室へ！

入った時はそれほど熱くはなかったです
4段なってて最上段が空いてのでもちろん最上段へ
5分置きにオートロウリュで一気にサ室内は温度急上昇
そして一気に蒸されました笑

サウナ　15分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

合計　4セット

時間がもう少し合ったらあと1セットはしたかったです🥲笑

水風呂も外にあり10分置きに水の滝で上からドバドバドバっといい感じに☺️
冷たかった！とにかく冷たかった！！笑
1セット目からあまみも出て整えれて最高でした☺️

今回は月の湯(地下1)しか入れなかったので、次は泊まって星の湯(最上階)にも入ってみたいな🫠💕

次の日サ旅だったので行くか行かないか悩んで悩んで行っちゃいました🤣

ロウリュの週でなければマイホに行ってたけどロウリュ週だったので花の湯へ！！

サウナ　15分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

合計　3セットでした！！

毎度思うけど水風呂はバイブラなので最高なのにドライサウナは体質が合わないのか全然汗かかない、、、
ロウリュではばっちり出るんだけどね、、、

サ室内の温度計見ても98度はなかったなぁ、、、

まぁロウリュの方であまみも出てきて整えて最高でした🫠💕

早起きして人生初の朝ウナを体験してきました！

夜のサウナもいいけど朝のサウナも最高でした☺️
なんなら朝も夜も入りたいです🫠笑

そして相変わらずの水風呂の冷たさ…
言うことないです…最高でした…

朝ウナハマりそう🥰

ジムとサウナを悩んでサウナを取ってしまった🤣

2〜3ヶ月ぶりの花園温泉！！

全身洗って下茹でをしていざサ室へ！
「あれ？身体拭くの忘れたっけ？」と思うぐらい入って5〜6分で汗だくに😅

サウナ　15分×5
水風呂　1.5分×5
外気浴　10分×5

計5セットでした〜

花園温泉の外気浴ともいえない内気浴ともいえない空間が大好き☺️

水風呂13度なので私好みでした〜💕
あまみもばっちり出て最高でした💕

今日のサ活は1週間ぶりにこみち！
蒸されてきました🫠

サウナ　15分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

計4セットでした〜

サ室内は人が少なく上段のストーブから1番離れてたところに座って蒸されてすぐに背中と胸が焼けるかと思うぐらい熱かった🤣

毎度思うし書きますが16℃以上あると思います笑
水風呂がもう少し冷たいと最高なんだけどなぁ…

GWもうそろ始まるし何回サウナ入れるかな🫠💕

久々にマイホへ！

15時頃着いたら駐車場激混み！
もちろん浴室内もサ室内も混んでました…。

ここはドライサウナ・ミストサウナがあってドライの方入れなかったらミスト行こうと悩んで、サウナハットを被りドライの方に入るとなんとか上段空いてたので座れました！
一応86度と書いてるけどサ室内の温度計を見たら90度近くはありました☺️笑

サウナ　15分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

合計3セット

水風呂は温度計もないしどこにも記載されてないので実際の温度はわかりませんが、体感12〜13度だと思います
1セット目からあまみばっちり出で整いました〜！

2〜3セット目も混んではいたものの上段に座れて満足！！

ただ、木が剥き出しになってるので大きいバスタオルを引いて欲しいのと、市内どこもそうだと思いますが場所取りはやめてほしいですね

温度も高いし最高でした☺️

アウフグースが無くなるなったかも…ってことで真意を確かめに花の湯へ！

営業と同時に行きました🙌
女性の方はそれなりに混んでました💦

サウナ　15分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
合計　3セット

ロウリュ(アウフグース)→ドライサウナ→ロウリュ(アウフグース)って感じで入りました
※3セット目だけのロウリュだけは時間を間違って20分近く蒸されてました笑

準備が整いロウリュ5分ぐらい前にロウリュ室に入室
従業員さんがきて熱波師さんによるアウフグースが無くなったそうです

約10分間のアウフグースはよかったです！
汗たっぷり出たのでそのまま水風呂へ！
ここのバイブラの水風呂なので記載されてる温度より高く感じました！
そしてそのまま外気浴へ！
天気も良いし風もそれなりにあったので最高でした！

もっと函館でもアウフグースあるところ増えればいいのになぁ…って思いました😭

サウナハットデビューも兼ねて久々こみちへ☺️

サウナ　15分×3
サッとかけ湯で流したあと
サウナ　5分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

合計3セット

1セット目は整えず、2セット目から整えました！

水風呂は16度と紙貼ってたけど絶対もうちょっと高いかなーと思ったかな😅

サウナハットはあるのとないので全然違うので早く買えばよかったなーと後悔😅

あまみもばっちり出た😆