さやぴ

2022.05.05

3回目の訪問

今日は久々にマイホへ😆
体質に合うのかわからないけどすぐに汗がドバッと出る😌
そしてやっぱり水風呂は冷たくて最高でした🥰

サウナ 15分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

合計 3セット

多分水風呂は私の好みなので12〜13度だと思います
なので1セット目からあまみがドバッと出ました😆
もちろん3セット全て整えました🤤

時間があれば今度は食事もして帰りたいな〜と思いました😌

  • サウナ温度 86℃
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