さやぴ

2022.05.15

4回目の訪問

今日は約20日ぶりのこみちへ!!
ジム後はどうしてもこみちになっちゃう🫠

いつも通り下ゆでからのサウナ☺️
サウナ初心者の私には水風呂→サウナ→水風呂は無理でした笑
(先輩サウナーに入り方が正しいか聞いてみたら違うらしくて笑われました笑)

サウナハットを被りmyマットを片手にいざサ室へ!

今日はストーブの真横の上段に座って3セット蒸されてきた😌
めちゃくちゃ暑くて蒸された感がすごかった🥹

水風呂はやっぱり16度以上あるような気します🙌笑
あまみ出すぎて露天風呂に居たマダムに心配されました笑

ココは食事するところもあるし2階はカプセルホテルあるらしいので泊まれます☺️
自販機の前に1杯100円で黒酢も売ってます☺️
今度ここでサ飯もいいかも☺️

次はどこの行こうかな🫠💕

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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