ビギナーたつお

日曜日12時〜　レギュラーコース
休日のルーマプラザですが、基本的には空いてた。

16時30分のロウリュ（満員）に参加でき、熱波に耐え汗だく、6階水風呂で冷やし、その足で屋上外気浴。
寒空の下でしばらく横になっていると、徐々にぐるぐる、瞼がふわふわ、久しぶりにキマりました。
遅れてくるパターンもあるからリラックスして待つべき。

たまの贅沢でアカスリ30分コース。
体温めてから来なきゃーと言われた。確かにそうだった、忘れてた。とはいえガッシガシでスッキリです。

山科で焼鳥食って帰る。

担々麺

胡麻感クリーミー寄り。美味しいよ

土曜日オープン〜
年賀ハガキで入泉。店員さんいつも温かく迎えてくださる。ありがとうございます。

サウナも水風呂も最高です。
10分2セット。からの昼飯。
世界一美味しい食堂じゃないかな。

午後からサ室上段を3セット。
朝より熱い！！！
水風呂からの休憩であまみGet。

豚ロースしょうが焼き定食

分厚いのに柔らかいしょうが焼。本当に美味しいね

帰帆島デイキャンプ。

とにかく寒い。
キャンプ飯はすき焼き＆BBQのわがままっぷり。食べてる間はぽかぽかで良いのだがやっぱり寒い！という事で昼からびわこ座へ。

サウナ8分、水風呂1分、休憩×3セット

・疲れた身体をサウナで癒やす
・上段が埋まる程度に混み気味
・今日は常連さん多めで挨拶飛び交う
・常連×バイト君のサ室内サウナマット一枚足りない事件簿を見守る

田舎の日常に溶け込みました。

来週は大垣サウナに行く予定。

金曜日夜
久しぶりのびわこ座。
今日は先にご飯のパターンでした。

最近は腰痛いし、寒いし、体重いし、サウナが遠い。
やっぱりサウナはサイコーだね。

真炎マーボー定食

丁度いい辛さ。大豆ミートよね確か。美味しい

宿泊からの朝カツ。
屋上の塩とフィンランド1セットずつ。
ブランケット外気浴も達成。これよ。

あと館内着LLサイズ用意してくれてありがとうございます！前のやつピチピチやったんよ。

朝食バイキング

カレーあったよ

土曜日19時00分〜
映画（ゴールデンカムイ）→焼肉（大詔閣）→ルーマプラザ宿泊

リニューアル後初のルーマプラザ。
カプセルは変わってないが浴室＆サウナはめちゃくちゃリニューアル。
素晴らしかったです。

6階サウナ、ikiストーブにオートロウリュ、すかさず天井から送風。ウッと声が上がるくらい激アツ。熱風が15秒程で止むので、ギリギリ死なない程度で済んでいる。汗だくになれます。

7階フィンランドサウナ、セルフロウリュできるやつ。少し暗め。ロウリュすると体感かなり上がる。すぐ上がる。

やっぱりルーマプラザは屋上がいいですね。
しかも屋上からさらに1階上がれるようになってて展望風呂が新設。景色がいい〜。悪魔的発想です。

超お気にポイントの屋上ブランケットは健在だが、運悪く在庫が無し、ありつけなかった。残念。

お酒＆眠くて語彙力皆無。
明日は塩サウナも入りたい。

写真は祇園の路地裏で見つけたルーマの看板。

三条大詔閣

特選ロース

朝ウナ2セット

神戸クアハウスに宿泊。
1年半ぶり2回目。宿泊は初めて。

サウナハマりたての頃に来て以来のクアハウス。レトロで良い雰囲気。

宿泊者用ロッカーを開けたら館内着やタオル、バスタオル等が入ったバッグがあった。備え付けないと思い込んで諸々持参したのに。有難い。
館内着かなり派手。阪神ユニ着てるみたいで好き。

サウナは3セットともボコボコに汗が出た。温度も高く、オートロウリュが20分毎だそうで何時入ってもアツアツ。
ガラス越しに水風呂が見えるのがまた良い。

水風呂。絶えなく注ぐ神戸水が最高。
水質云々、語る語彙力はないですが、天然水のところだとあまみ率高いです。休憩時体が乾いていく際の爽快感が違う。と思う。

浴室内はちょっと賑やかすぎたけど、屋上は静かで落ち着きました。

3月に閉館とあるけど、リニューアル、するんだよね。よろしくお願いします。また来たいです。

大学時代の友人と飲み会＆宿泊＆サウナ。

サウナはドライ、テレビあり。
水風呂広い。
露天とイス2つあり。

利用客は多かったですが2セットともイス座れました。

ナイスホテルサウナです( ˘ω˘)ｽﾔｧ

年末の贅沢サ活。
友人と京都ぎょうざ湯。

９月頃、なんとなくぎょうざ湯の予約ページを見ていたら年末の良い時間がぽかりと空いていたので、脊髄反射で予約していました。

プライベートサウナは人目を気にせず楽しめるので好きです。ぎょうざ湯は比較的リーズナブルですよね。

ヴィヒタ？を漬けた水が入ったバケツとラドルでロウリュできます。いい香りです。
森のサウナ感でます。

サウナ出たら2秒でサ飯です。
これがぎょうざ湯の醍醐味ですね。

餃子

ほかチャーハン、イカのにんにくの芽炒め、ナスの辛味噌炒めなど

土曜日昼
ジム活→守山水春サ活→ジンギスカン→カラオケ

運動した後のサウナが最高で。
サウナの後の飯が最高なのよ。
ジンギスカン安っぽくてうまー。米をかきこんだ。

そして極めつけは独身の友人とカラオケだ。クリスマス・イブRAPで締めてきた。
年末ですね。

帰って来てお布団入ったところです。おやすみなさい。

ラムラム.COM

ジンギスカン

もやしうめぇ

木曜日夜

仕事後に友人とびわこ座。
平日の割には流行ってた。

肌寒い季節なので水風呂に入るのに勇気が必要。息をハァ〜っと吐きながらゆっくりと入水しました。
入ってしまえば余裕。

じっくり3セットして、オロルト。
びわこ座が1番落ち着く。
2023年が終わるね。

オロルト

日曜日14時30分〜

祖母とランチ食べに福井まで来た。
ついでに越のゆ鯖江店。
男女入れ替えみたいですね、今日は右側でした。

セルフロウリュができるサウナが新しく出来たのでそれを目当てに。

もちろん最高だったが、それ以上に高温サウナでやってたパワーロウリュ（スタッフさんのうちわ仰ぎ）が最高だった。

めっちゃハキハキ元気で楽しそうに仰ぐ。
お客さんも盛り上げるし。
サ室に入り切らなかった人のために2回ししてた。

サービス精神素晴らし〜

また来たいです。また受けたいです。

露天で浸ってたらヒョウをバチバチ喰らいました。北陸はんぱない。

オロポ

土曜日夕方
帰帆島キャンプの後にびわこ座。
しばらくぶりのサ活でした。12月一発目？
やっぱりサウナは気持ちいい！

びわこ座で初めて、ミニライブのイベントに遭遇しました。
歌って欲しい曲を聞かれたので、歌うたいのバラッドをリクエストしました！
たかちょさん素敵でした！

あと、キャンプ飯は牡蠣を炙るシンプルなやつ。

日曜日14時30分〜
特売の回数券目当で入館。フリータイム回数券ゲットしました。しばらく近場でのサウナはここに。

駐車場が一杯。初めて第2駐車場に停めたが館内は言うほど混んでなかったような。大衆演劇か休憩スペースに人が居たのかな。

サ活はいつの通り。冬で体が冷えているのか長く耐えられた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
周年イベントでクジを引けたが最下等のヨーグルトドリンク。ありがたく頂戴致します。

富山旅行サウナ4件目。
初日は野乃、この日はドーミーイン富山に宿泊。
浴室＆サウナを比較して劣らず、互角ではないかと思う。気持ちよかった。

富山湾氷見前鮨 銀兆 総曲輪店

一献セット

旨い

金曜日11時00分〜
富山旅行サウナ3軒目。

目当てのフロバッカ。天気は生憎の雨模様だが、２つあるサウナはどちらも露天風呂に。
薪ストーブのサウナがあるとは知っていたけど、2つとも薪とは？！
これで750円はバカ安い。

■やまごやサウナ
セルフロウリュができる山小屋の様なサウナ。やる勇気はないけど若い子がしてくれた。
露天が雨風が強く寒かったので、サウナに駆け込んで温まる感じが完全に雪山のそれでした。
こちらはカラカラ気味。

■あなぐらサウナ
暗いサ室。コンクリート造りで座面は木製。薪ストーブの足元だけ水が流れてる？あれなに。洞窟みたい。
ストーブ上にししおどしがぶら下がっていて、定期的にロウリュされる仕組み。
いつししおどしが水をザーッとするか焦らされる。2度ありつけたが熱の廻るスピードすごい。湿度がありめっちゃ汗出る。

やまごや2セット、あなぐら3セット。

水風呂は黒部の名水だそうです。2つの土管とコンクリートの水風呂。いずれも気持ちいいし、超冷たい。
デカい方は深さ160cm？身長179cmの自分でアゴまでありました。やべ。

とにかく薪好きにはたまらない施設。
平日で空いてる日に来れたのはとても良かった。
もう少し暖かい季節にも来てみたいな〜。

貝出汁中華そば 麺屋はなと

貝出汁醤油ラーメン

チャーシューは黒部ポーク？らしい、うまい。玉葱のシャキシャキもいいアクセント

朝カツ。
富山旅行2日目。

朝食

食べすぎる