♨瀧龍♨

サウナ：9分⇉10分× 3
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4

久しぶりのぶらり旅
今回は12日、東京国際クルーズターミナルでの海上自衛隊フリークウィークに合わしてやって来ましたラビスタ東京ベイ。

前回、6月にもこちらのサウナ入りたさに宿泊したのでしたが娘と月島のもんじゃ食べに行って驚異の2時間待ちにあい夜中に戻って来たため満足な🈂️活できず今回はリベンジで二泊。

前回の教訓を活かし、今回は17時チェックイン！
そのまま14階大浴場にGO！
予想通り空いてるぢゃありませんか。
周囲も暗くなり、東京湾の夜景を眺めながらの静かに蒸される。
田舎モンとしては絶対！地元ぢゃ見られん景色✨
たまにはこんなのあってもいいって思ってしまう。

室温98℃、ドライではあるけど気持ち良く発汗される。
🈂️室の構造的なのか奥に行くほどカラカラ感が増し発汗しずらい。
入口から中ほどが適度に蒸される感がありベストポジションらしい。
それでも清潔感あり微かに香るヒノキの香り、善き善きです。

水風呂も16℃、底で対流してるのでキンキン感も増大！

内風呂、サウナ、水風呂、露天風呂、ととのいスポットと全域で夜景が堪能できるなんともThe都会って感じちゃうとこですね。

さすがドーミーイン系、裏切らないですね(*˙︶˙*)☆*°

明日も楽しみ🎶

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：3セット

先週末、娘と孫が帰ってしまい超絶孫ロスに陥ってる♨瀧龍♨です。

水曜定例🈂️活
3週連続、裏切られず善き蒸され具合(^o^)👌
1セット目、ほぼほぼ満室、出入りに関わらず室温低下も感じられずの安定。
さらにタイミング良いロウリュもあり熱々も持続✨
おかけで怒涛の4セット！チョー気持ちいい(古ッ)

Thank you for the wonderful time

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4

先月末のジムでのハロウィンイベントで呪術廻戦、虎杖のコスプレしたのでしたが、ピンクのウィッグをかぶったからかEXIT兼近に勘違いされっぱなしだった♨瀧龍♨です。

なかなか🈂️室温度が安定しないひづめゆですが、いつかはきちんとできると信じて先週そして今日と蒸されに┌(;･_･)┘ﾄｺﾄｺ

先週100℃、本日105℃と善き室温。
さすがに105℃あれば下段での冷気も気にならないレベル。
久しぶりにひづめゆでととのうことが出来ました。

それにしても思うのは、何故にガキが三人寄れば話してないと死ぬのか喋りまくる輩。
その上、無言ロウリュ！
入口にロウリュに関する⚠︎注意⚠︎が
掲示されてるが多分、日本語も読めないレベルなんだろーと一人で納得！

でも嫌な思いだけではなかった。
前に彫りモンしたおにぃさんにサウナハットについて聞かれていろいろ教えたら、今日、買ったようでサウナハットかぶってた。
なんか妙に似合ってたのでホッコリ(◍︎´꒳`◍︎)

Thank you for the wonderful time.

サウナ：12分⇉10分×3
水風呂：3分 × 4
休憩：5～10分 × 4

金曜日に4回目のワクチン接種💉し土日トレーニングoffの♨瀧龍♨です。

3回目同様、副反応もなく、しかも水曜定例🈂️活での不完全燃焼でモヤモヤした気分を解消すべく、久々の喜盛の湯に初の朝ウナ✧٩(ˊᗜˋ*)و

5時！濃霧の4号を北上、駐車場はすでに想像を覆す混み具合。
さすが朝風呂500円の威力は絶大（笑）

🈂️室も2段目、3段目ほぼ満席。
室温も万遍ない熱さで7時と8時の2回、オートロウリュの熱波を浴びる。
このオートロウリュ、前に来た時よかパワーアップしてる感じで善き善きです。

今日は朝ウナとの事で岩盤浴の予定はなかったからゆっくりと炭酸泉浴での下茹でも楽しむ。

人生初の朝ウナ、これもいいなぁと収穫得ながら早起きのきっかけ作れそーです٩(ˊᗜˋ*)و

Thank you for the wonderful time

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：5分 × 3 内気浴:5分×1

本日、水曜定例🈂️活
前回の教訓……ロウリュありき！
と、言い聞かせながら突撃してみたものの、まさかの低温？サウナ⤵️⤵️
室温計表示85℃、ロウリュ後、辛うじて90℃😱
この施設で初の下茹でまでしてしまった。

今日来た方なのか、別な方は110℃って投稿あったけど、こんな温度ムラってあり？
ロウリュするにも足元に冷気が漂ってる状態。
周りの人達からも同意見、前日にも来た方は前日は110℃あったけど温度ムラ凄いなって話してた。

確かに他の人からも温度ムラ激しいって話は聞いてたが、さすがにねぇ………

何回か室温チェックにも来てるよーだが反映されてもいない感じ。
せっかくのポテンシャルが台無しに思えてしまう。

いろんな新しい試みもいいけど、基本の室温維持はきちんと管理出来てほしいとつくづく思ってしまうのでした。

オーナーさん、この温度ムラの件、きちんと説明してほしいものです。

サウナ：12分 × 3 15分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4

ここ半年、筋肉が凝り固まったのか右肩の痛みが取れずマッサージガンなるもんを買ってみた。
気がつけば健康器具だらけで店出せるぢゃね……って勘違いしとる♨瀧龍♨です。

さて本日の水曜定例🈂️活は久々のひづめゆ。
18時半過ぎ、この時間帯は空いてる時間帯なのか静かに蒸される。
室温計表示100℃、しかし、体感温度はやはり低く感じる。
セルフロウリュでなんとか体感温度と一致状態。
ロウリュしてなんぼなんですかねぇ。

水風呂16℃、外気浴も涼しくなり善き環境。
風向きなのか本日の外気浴、揚げもんの匂いが漂い腹が空く（笑）

串カツに一杯🍺と邪念湧きながら本日の🈂️活も無事終了✧٩(ˊωˋ*)و✧

サウナ：9分⇉10分⇉10分⇉10分
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4

月曜日、バーベルスクワットで追い込み過ぎて本日水曜まで筋肉痛が長引いてガニ股で歩いてる♨瀧龍♨です。

2週間ぶりの水曜定例🈂️活❕
さすがにワイルドな熱さを求めて紅葉館に。
いつ来てもここの🈂️室は裏切らない体感温度で迎えてくれる。
しかも本日は4セット、ほぼ貸切状態で静かに蒸される。

水風呂はまだまだ19℃、それでも外気浴には程善き温度。
やはり季節は動いているんだなぁ……と感じながらととのう。

Thank you for the wonderful time

サウナ：8分⇉9分⇉10分⇉10分
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4

先週のパーソナルトレーニングのベンチプレスで久々に潰された♨瀧龍♨です(*///ω///*)

本日の水曜定例🈂️活はあまりのサウナ入りたさに会社早退しての紅葉館！
🈂️室入るや……ん?……なんかいつもより熱いかな?……と室温計に目を向ける。
80℃、いつもながらの表示……もうこの温度計、表示が固定になっとると思うよーな安定感と体感温度との見事なギャップ(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ
体感温度的には軽く100℃越えなんぢゃが。
そしてロウリュなくても、それに匹敵する滝汗！
我が家の娘達が口を揃えて「野性味溢れるサウナ」と称してるのも今更ながら納得。

さすがに早退してきたからか🈂️室はほぼほぼ貸切状態。
久しぶりに静かに蒸される。
最近は秋の気配か涼しくなり水風呂の水温も下がったかた思いきやまだまだビギナー向け温度。
それでも手でかき混ぜ羽衣を外し、なんとかととのいに向かう。

これで明日のスタジオレッスン、頑張って盛り上がるぞ〜٩(ˊᗜˋ*)و

本日も………

Thank you for the wonderful time

サウナ：10分⇉10分⇉10分⇉12分
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4

明後日は二回目のパーソナルトレーニングの予定…………で、水曜定例🈂️活で体調も備える♨瀧龍♨です。

最近は興味本位なお客さんも落ち着いたのか🈂️室のガサツいた雰囲気が無くなった気します。

さて、本日の🈂️室温度はどんな感じ……てな思いで第一次突撃！
おッ、いい感じに熱い🔥
室温計表示105℃、ロウリュすると中心部のストーンまでいい響きのサウンド✨
4セット目まで人の出入り頻繁だった割には100℃を下回ることなく善き蒸され具合(*///ω///*)

気分スッキリ🎶体調万全🎶パワーみなぎる🎶

Thank you for the wonderful time

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4

パーソナルトレーニング後、追い込みを覚え、更に若いイントラさんから2カウントによる追い込み術を伝授されヘロヘロの♨瀧龍♨です。


本日は水曜定例🈂️活
先週土曜日の休出の代替で午後からお休み。
ジムで肩トレし、ひづめゆへダッシュ٩(¨ )ว

🈂️室入口にはロウリュについての⚠️注意⚠️書き、外気浴エリアにはチェア用シャワー🚿が復活しとりました。
室温は85℃から100℃とばらつきあったもののマナー良くしっかり4セット蒸されました(*˙︶˙*)☆*°

帰りにひづめ濃厚ソフト🍦を堪能しながら、人も少なかったのでスタッフの方々とも少々談笑。

終わりよければすべてよし！
この一言につきますな(՞ټ՞☝

Thank you for the wonderful time

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 3
休憩：10分×2 10分以上寝落ち×2

先週、スポーツジムで初めてパーソナルトレーニングしてガッツリ絞られヘロヘロ、でも、プロトレーナーに褒められ調子こいてる♨瀧龍♨です。

本日は前回のサ活の不完全燃焼を払拭すべく気分転換もかねて古巣にやって来ました。

日帰り受付開始12:00めがけ到着
予想に反し意外に混んどる。

お清めし、いざ突撃！
相変わらず室温計の表示と体感温度のギャップが凄い不思議さは健在！
秒速で滝汗となる(;°;ω;°;)
下手くそにロウリュされるよかはるかに汗吹き出すし！
水風呂は20℃、たぶんこれが最高温度かな。
真冬のグルシンから約20℃まで振り幅広いのも笑えてしまう。

外気浴3セット目からはガン極まりでいつの間にか意識無くなるほど昇天👼

善き気分転換、善きサ活♨

Thank you for the wonderful time

サウナ：10分⇉12分⇉12分⇉12分
水風呂：4分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

お盆休暇中のサ活のおかげでバーベルスクワット100kg達成🏋️‍♂️できた♨瀧龍♨です。

本日はお盆休暇も終わり通常定期水曜サ活。
18時過ぎ到着……相変わらず駐車場混雑です。
洗い場も満席状態で、ちと待ってからのお清め、戦闘態勢万全で第一次突撃！

入って間もなく、いきなり無言でロウリュ始める奴(-_-)
しかも何度も水ぶっかける！
ありゃロウリュなんてもんぢゃない！
おかげで一気に室温、テンション爆下がり⤵️⤵️⤵️

第二次突撃でも違う人ぢゃが同じよーにバシャバシャと💦💦💦
完全に無法地帯と化しとる。

マジ、興味本位のロウリュは勘弁してほしいわぁ(ˉˡˍˉ )ﾊｧ...
せめて、マナーとロウリュの勉強してこいよなと！
これならいっその事、5分程度おきのオートロウリュにしてもらった方がとまで思えてしまう。

第三次突撃でロウリュしてみたがバシャバシャかけられたせいか、中心部ストーンはジュワーとならないくらい冷えとるし。
もぅ、やる気失せたわ(-_-;)

いくら施設が立派で凝っていても、客がそれをぶち壊してしまっては
一関の古戦場のよーにサウナーの支持は得られないなと思ってしまう。

これからの店舗側の啓蒙に期待しかないな。

善き施設だけになんか残念なサ活になってしまった💧
そしてお店がこのコメ見てることを願うしかない。

サウナ：10分⇉10分⇉10分⇉12分
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4

お盆休暇前の定期水曜サ活は歯医者で逃し、そのまま行く間を逃しトレーニング続けた結果、疲労と乳酸溜まり過ぎてバーベルに潰されそーな♨瀧龍♨です(^^;;

お盆休暇も中盤、もぅ我慢ならずと突撃です。
やはりお盆、駐車場満車やん(/ω＼)
10分ほど駐車場待機し、出待ち入れ替わりでなんとか駐車。

サ室も混雑、敷マットも追いつかないらしく、敷マットが無い状態。
自分はmyマットがあるからよかったけど、たぶん初めてなのか戸惑って入るの躊躇してる人もちらほら。

出入りも激しく室温は100℃、いつもより過ごしやすい。
それでもロウリュすると善き汗が吹き出す٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

これだけ人多いと、いきなりロウリュ始める奴……しかもしょぼい！
一言かけろよな！まぁ誰もダメって言わないんだから……と、心の声。
そして、サ室から水風呂直行便な奴！久々、殺意沸く(ง'-̀'́)ง
そんな水風呂で素潜りしてる人！
なんか可哀想と横目で見る。

ととのいスペースも満席状態。
水風呂からととのいスペースを眺めながら空いたらすかさずダッシュ💨
前、来た時あった椅子洗うシャワーが無くなってた。
誰か苦情でもしたのかなぁ。
自分的には便利だったんだけど。

まぁ、本日のサ活でなんとかパワー復帰o(*≧д≦)o!!
やる気が満ちてきたー！
明日はなんだか100kgでのバーベルスクワット、イケそーな気するー！
あると思います✧٩(ˊωˋ*)و✧

Thank you for the good time

サウナ：5分⇉10分⇉10分⇉10分
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

娘が出産終え本日、赤ちゃんと共にご帰還。
初孫、早く見たい！でも水曜定期サ活もしたい！
どちらも叶えるべく悩みに悩んで出した答えが……会社早退しちゃえ！（笑）
とのことで、サ活の為に早退した♨瀧龍♨です。

さて、いつもより二時間早くのひづめゆ、空いてるかと思いきや意外に入っとる。
お清めの儀式済ませ、いざ突入！
本日もむっちゃ！熱ッ！🔥🔥🔥
温度計表示🌡115℃😱……5分で脱走（笑）
水風呂、外気浴で仕切り直して第2次突入。
身体が馴染んだのか善き汗が吹き出し、追い水のロウリュᐡ⸝⸝⸝⸝ᐡ💦
追い汗もハンパない💦

水風呂から上がるや若いお兄ちゃん達がサ室から水風呂に……汗を流してから入るのがマナーと教えると意外に素直👍
強面のマッチョがこんな時は役にたつ（笑）

本日も善き善きスッキリなサ活
thank you for the good time

サウナ：8分⇉8分⇉10分⇉10分
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今朝、娘がお産で入院していつ産まれるやらやきもきしとりましたが、水曜定期サウナの誘惑には勝てずサウナ沼にハマりにきた♨瀧龍♨です。
まぁこのご時世、病院にも入れず、ましてや男親なんてお産ではなにもできませんからね（笑）

さて本日のひづめゆ……先週とはうってかわって空いとる。
昨日、ニュースにでたらしいから覚悟して来てみたんですけど。
もしかして……プロ野球オールスター戦で岩手出身、佐々木朗希選手が先発投手だからみなさま野球観戦？

おかげでサ室は多くて4人、タイミングでほぼ貸切状態😁
室温も先週同様110℃！一人ロウリュを満喫！あのHARVIA製ストーブ一人占めはなんとも贅沢の極み٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
途中、スタッフの女性が室温を確認に来て「温度加減どーですか？」って聞かれたんで、これくらいが最高♡これでお願いしますと👍

ただ残念だったのはタオル生地の敷マット、一人1枚での使い回しで使用中は掛けとく場所があるのぢゃが、どう見ても今居る人数より多くて掛ける場所がない。
要するに使い終わって回収箱に入れず帰ってる輩が多数いる現実。
これだから、にわかなんちゃらはレベルが低すぎるんだよなと思った次第。

そんなこんなで本日も怒涛の4セット🔥
サウナ後は濃厚ミルクソフト‪🍦を舌鼓、美味しかったぁ😋

‬Thank you for a good time

サウナ：8分⇉10分⇉12分⇉12分
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々の水曜定期サウナはホーム🏡ではなくひづめゆへ。

平日、仕事終わりからのひづめゆの混雑状況も確認したいのもあり、朝からわくわくして仕事もうわの空………まぁ、普段から昼行灯なんですけど🤣

18時到着！駐車場はほぼ満車！
やはり混んでるかと思いきや、意外にスムーズ。

突撃1セット目！
入室した瞬間……んッ、熱い！
この前とは明らかに室温が違う。
思わず温度計をガン見👀
110℃！善き温度になっとる。
ロウリュしてなかったのか、少しカラカラな状態。
この温度でロウリュ……考えただけでテンション上がる(ง ˙ω˙)ว♪
周りの方々に一言かけて、いざ！ロウリュ♨️
さっきまで熱さだけが気になってたのがまろやかに(*´ч ` *)
しかも3セット目はロウリュした瞬間、まさかの大盛り上がり⤴️⤴️

本日も楽しく善きサ活
Thank you for a good time

7月7日オープンから10日、よーやく行って来ました「ひづめゆ」

10時のオープン目掛けていざ突撃！
わくわくしながら浴室へ
早る気持ち抑えながらまずは洗体。
カランは6人分、シャワーは昔の銭湯を彷彿させる固定式……賛否両論出るのもわかる気する。

さて、サ室入るとドドーンと鎮座するHARVIA製 LEGEND15ストーブ！
迫力満点！これぞTheサウナ！って感じでテンション爆上がり！
ストーブがダイナミックならラドルもそれなりにダイナミック！

ロウリュするとサ室全体にムラなく広がる感じがわかる。
4セット、場所を替え全てロウリュ満喫したが、対流ムラもなく善き作りである。
サウナマットは入口でタオル生地のマットを取り敷くタイプ。
このマット感触良く、個人で使い回ししたい人は水風呂前にフックがありそこに掛けて水風呂、外気浴後に再利用するみたいです。

水風呂は県内初？なのかな……水深140cm……立って入るスタイル。
このタイプは郡山でのサ活で既に経験済だがやはり善き感じ。
水深あるので潜り水風呂もOKらしいが、水風呂内の関節照明で汚れが目につきやすく潜る気にはならなかった（笑）

外には外気浴チェアが6席、長椅子1席。
本日は雨降りだったけど下屋に4席あり雨を気にせずのととのいタイム。

さすがにサウナに特化しただけあり、サウナ⇉水風呂⇉外気浴の動線にムダがない。
それだけでもオシャレに感じでしまう。

締めに内風呂の高濃度炭酸泉に浸かる。
たぶん、今まで経験した炭酸泉で最強と思われる！
例えれば強炭酸のサイダーに浸かったよーなプチプチ感……善き意味で凄かった٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

この組み合わせは一気に虜にしてしまったよーだ♨️👍

本日も
Thank you for a good time