♨瀧龍♨

2022.10.23

2回目の訪問

サウナ:12分⇉10分×3
水風呂:3分 × 4
休憩:5~10分 × 4

金曜日に4回目のワクチン接種💉し土日トレーニングoffの♨瀧龍♨です。

3回目同様、副反応もなく、しかも水曜定例🈂️活での不完全燃焼でモヤモヤした気分を解消すべく、久々の喜盛の湯に初の朝ウナ✧٩(ˊᗜˋ*)و

5時!濃霧の4号を北上、駐車場はすでに想像を覆す混み具合。
さすが朝風呂500円の威力は絶大(笑)

🈂️室も2段目、3段目ほぼ満席。
室温も万遍ない熱さで7時と8時の2回、オートロウリュの熱波を浴びる。
このオートロウリュ、前に来た時よかパワーアップしてる感じで善き善きです。

今日は朝ウナとの事で岩盤浴の予定はなかったからゆっくりと炭酸泉浴での下茹でも楽しむ。

人生初の朝ウナ、これもいいなぁと収穫得ながら早起きのきっかけ作れそーです٩(ˊᗜˋ*)و

Thank you for the wonderful time

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
2
33

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2022.10.23 14:38
1
朝ウナ、いいですね。たまにはこんな日あってもいいのかなぁって思う日でした。
2022.10.23 14:39
1
ワクチンはファイザーonlyです。 髪の毛抜けちゃうほど強烈な抗がん剤後の3回目、今回の4回目は大丈夫でした。 あれほど強烈なのに耐えちゃうと身体がワクチンを大した異物って思わなくなったんでしょうかね(笑)
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