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かず

2021.04.13

2回目の訪問

サウナ:6分、8分、9分
水風呂:1分、1.5分、1.5分
休憩:10分、10分、10分
合計:3セット

一言:
1周目まさかのサ室3人という、人の少なさ。Maxでも6.7人ほどでした。
今日もめちゃくちゃ良かった。
ほんとここは外れない。

1周目ロウリュ直後だったのか、今までにない入室からのインパクト。一気に汗出ました。
2.3周目はじんわりと。最後にロウリュで仕上げ。
今日はサウナ水風呂外気浴全て最高品質でした。
今度は朝ウナで行きたいなーー

最近テレビは要らないなとほんと感じる。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
38

かず

2021.04.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分、15分(ゲリラアウフグース込み)
水風呂:1分、1分
休憩:10分、10分
合計:2セット

一言:
オープン直後から気になってはいて、やっと初訪。
めちゃくちゃ良かった。
まず、スタッフの方が丁寧。。

16時のアウフグースに備えるかーって思って2周目入ってたら、まさかの15:30からゲリラアウフグース。運良かったーありがたい!!
沢山の方お越しいただいているからってゲリラで行ってくれるのは本当に嬉しい。
水風呂のこの深さは初体験で、最高でした!
外気浴もスペース狭いながら、インフィニティは嬉しい。
サウナのためにある施設だなーー
これは再訪アリです。
また後から1発サウナ入って帰ろう

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
40

かず

2021.04.07

1回目の訪問

水曜サ活

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分
水風呂:1分、1分
休憩:10分、10分
合計:2セット

一言:
水曜サ活。初訪
常時浴室に20〜30人の混み具合でした
めちゃ綺麗!!サ室の温度もかなり良いし、水風呂も冷たい!!
目黒川沿いで涼んで、帰宅。
個人的に来にくい場所ですが、これは再訪あり

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
22

かず

2021.04.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
初訪。12時前にin。
浴室全体自体はまあまあ人いる感じでしたが、サ室は常に4.5人程度でした。
天気も良かったので、良い外気浴できました。
黒湯の水風呂が中々良かった
再訪アリです!!

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24

かず

2021.03.30

1回目の訪問

サウナ:8分、8分
水風呂:1分、1分
休憩:6分、10分
合計:2セット

一言:
22:30でサウナ3人待ち。
色々疲れもあって、火曜ですがサ活。
ここのサウナはパワーある。肌にドカンとくる感じ。
外気浴が一番気持ち良い季節になってきたーー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
30

かず

2021.03.28

1回目の訪問

サウナ:15分、12分
水風呂:1分、1.5分
休憩:10分、10分
合計:2セット

一言:
初訪。
10時半着も入店に10分待ちの混み具合。
サ室待ちもあり混んでたもののかなりの質の高さでした。下段→上段で一気に汗がきて、ロウリュでトドメを刺しにきた感じ。
大雨強風外気浴は5分が限界ですね、、
また晴れてる日に行こうと思います。

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38

かず

2021.03.26

1回目の訪問

サウナ:10分、6分
水風呂:1分、1分
休憩:20分、15分
合計:2セット

一言:
2回目。
かなり人が少なくてほんとうに快適でした。静かで外気浴が気持ちいい。
立地だけあって中々来れないですが、来るとしたら深夜帯でゆっくり過ごしたいですね。

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  • サウナ温度 91.8℃
  • 水風呂温度 18℃
44

かず

2021.03.21

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は2セットとも最上段にて。
24時ごろとあり、サ室も3名程度。
夜早い時間にいると混むから行くとしたら遅い時間が良いなと再実感。

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14

かず

2021.03.17

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分、8分
水風呂:1.5分、1分
休憩:10分、10分
合計:2セット

一言:
水曜サ活。
温度の割にしっかりと汗出る
今回はロウリュとうまくタイミングが合わず、、
ただ金曜に比べて随分空いてたので、満足して入ることできました。
週中の良いリフレッシュ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
23

かず

2021.03.12

1回目の訪問

サウナ:10分、12分
水風呂:1分、2分
休憩:10分、15分
合計:2セット

一言:
初訪。2時間コース。良かった。今日は整いました。若干混みって感じできた。
2セット調整で、2セット目はロングで。
今週も仕事頑張った!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
22

かず

2021.03.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット

一言:
時間の関係上1セットのみ
良かった
もうちょい早く行くべきだった、、

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22

かず

2021.03.06

1回目の訪問

千年温泉

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
初訪。コンパクトにまとまっている感じ。外気浴ありは良きでした。
温度はないもののしっかり汗は出るサウナ。あまり身体への負担が少ない感じでした。
場所的に中々来ないところだったので、また機会があれば。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.6℃
19

かず

2021.02.27

2回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分、12分
水風呂:1分、1.5分
休憩:10分、10分
合計:2セット

一言:
運動終わりに。
20:40ごろで10分ほどのサウナ待ちありましたが、浴室はそんなに混んでなかったです。
2セット目が、汗にくるというより、身体の芯にきた感じ。
たまにはTV無しもいい環境。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

かず

2021.02.24

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:
軽めに。
外気浴が5分で寒くなる。
平日深夜は空いていて良きでした。

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4

かず

2021.02.16

3回目の訪問

サウナ:11分、11分
水風呂:30秒(10℃)、1分(16℃)
休憩:10分、5分
合計:2セット

一言:
仕事後に。クイックに60分コース。
ここはやっぱ短時間でサクッとが良いかも。
最近赤坂来る機会が多く、何気今年で一番入ってるサウナ。
この時間帯、いつ来ても混んでるな、、

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23

かず

2021.02.11

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分、10分、7分
水風呂:1分、1分、30秒
休憩:10分、10分、10分
合計:3セット

一言:
初訪。全然混んでなくてよかったです。3h1000円は良い値段。
ほどほどに整い。いい1日の締めになった!

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27

かず

2021.02.07

1回目の訪問

①iki
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

②iki
サウナ:20分(アウフグース込み)
水風呂:1分
休憩:10分

③フィンランド
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

一言:
初訪。ロウリュでかなりキタ。
ここ最近はかけ湯スタイル。水風呂で一気に0→100へ。
疲れないサウナの入り方を研究したい。

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26

かず

2021.01.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
満身創痍のため22時ごろから
2周目は薬草蒸風呂
この遅い時間帯はまだ人が少ない方やから良き
明日からまた仕事頑張れそう

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18

かず

2021.01.30

2回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
常に待ち状態
やっぱ混んでるね
先々週よりは調子が良かった模様🙆‍♂️

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25

かず

2021.01.20

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱ本当にレベル高い。水曜だからかそんなに混んでなかったから良かった。
北欧カレー+ハムカツのハッピーセットが最高でした。

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