かず

2021.04.13

2回目の訪問

サウナ:6分、8分、9分
水風呂:1分、1.5分、1.5分
休憩:10分、10分、10分
合計:3セット

一言:
1周目まさかのサ室3人という、人の少なさ。Maxでも6.7人ほどでした。
今日もめちゃくちゃ良かった。
ほんとここは外れない。

1周目ロウリュ直後だったのか、今までにない入室からのインパクト。一気に汗出ました。
2.3周目はじんわりと。最後にロウリュで仕上げ。
今日はサウナ水風呂外気浴全て最高品質でした。
今度は朝ウナで行きたいなーー

最近テレビは要らないなとほんと感じる。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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