あさひぽんず

マーゴさんはアジアンテイスト派のあさひぽんずです！！天空の湯の方がサウナが熱くて水風呂が冷たくて良きです✨外気浴スペースは少しTVの音が大きいので静かな所を探すのが大変💦ただ久々にととのえた気がします☺️
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そして、、9/14ウェルビーレディースデー参戦します！🙌参戦される方いらっしゃいましたら何卒よろしくお願いします🥳

ミストサウナ調整中でした。普段入らないけどね！

土曜日なのでサ室満室でしたー💦
自分もそうだったけど、みんな24時間テレビ見ててギリギリまで出ない感じだった(笑)
サ室内は今日もマナー良かった✨外気浴はガキンチョが多くてうるさかったー😔しょうがないけどさ...

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のホームサウナ！そしてハッカ油水風呂の日！🌱やったー！入館して喜びが声に出ちゃいました！
サウナデビューの日に安コロの冷たい水風呂+ハッカの日で初心者が洗礼を受けましたが、半年くらい経つとハッカの効果でいつもより冷たくスースーで嬉しかったです！サウナーとしての成長を感じました(笑)

そんな今日のサウナでは、みなさんはマナーが良くておしゃべりオババもほどほどに解散していて良いサウナでした✨いつも水風呂で温度計しか見てなかったけど、サウナ入口の方をみていたら上の方にある時計の秒針がみえるので今日はちゃんと1分浸かりました🥳

久々サウナ！早番だったのもあって外気浴しながら寝てしまっていた！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
日曜日だからなのかいつもより人が多かったけど、なんとかタイミングずらしてととのい難民にはならず！

吉野家 高浜沢渡町店

牛丼つゆだくだく、お新香

紅しょうがも多め！

久々に岩盤浴もいってきました！コロナ対策でマスク着用してたけど、ビタビタになるくらい汗かいてからのサウナ！3セット！

サウナにハマるまでは岩盤浴で熱が身体にこもりやすくて頭痛がすごかったけど(休憩もあんまりしてなかったのもある)前よりは汗もかきやすくなったな！

サウナは水素風呂と岩盤浴のおかげで発汗がスゴかった！水分補給したけど、めちゃくちゃ汗出るし10分も入れない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

お盆で午後からだんだんと人が増えてきたけどととのい難民にはならずに済んだけど、今日はととのい椅子の方が気持ち良かった！びちゃびちゃより乾いている場所のがサッパリするからかな。

水素風呂からのサウナは最上段じゃなくても汗ダラダラになる！

いつもより早めサウナで1、2セット目は貸切でしたー！昨日は新参者おしゃべりサウナーが多くて文章書く気にならんかったけど、今日はゆっくり静かに蒸されて良かったです！

なんだかプライベートでも職場でも色々なことがあった一週間でものすごく踏ん張って頑張ってきたあとのサウナ✨


昨日の雷⚡️と雨☔️で寝不足もたたって身体がだるおもーい、サウナ行ってないとなんだか汗がくさーいした気がしていましたが、たった3セットで心も身体もリフレッシュできました！
これがサウナの良いところですね✨

ぐわんぐわんのととのいは無いですけど、こういうデトックス効果があるから求めてしまいますね(-∀-`)
今日は職場の院長先生が差し入れしてくれたオロナミンCとポカリをしっかり冷やしていたのでセルフオロポしました！

連休後の仕事ってやっぱり疲れが出るなぁと思って仕事後サウナ！
平日なんで人は少なめで、サウナ室のおしゃべりおばさんも不在。サウナ室、水風呂はいつもより良いコンディション！
外気浴スペースに行くと、見慣れないデッキチェア有！角度も変えられるし、綺麗だしレッツ高浜サイコー！


...と思ってたら見慣れないお喋りおばさん2名発見😒1セット目を犠牲にしてウォーターサーバーで水を飲んだついでにインターホンで店員さんを呼んで注意してもらうことに。すぐにサ室に行ったので露天風呂のオバハンに直接行ったかは知らないですが、すぐに今まで聞いたことない館内放送で黙浴を促してくれました。結局小さい声で話してたオバハンは、徐々に会話がヒートアップしてたので結局注意しましたが、その場を立ち去り、中の浴槽のフチに座って最後まで喋ってました。外で話せば良いのに。マスクなしで近距離でリスクしかないってーの。


愚痴がこぼれましたが、レッツ高浜さん女子も少し進化してました！その勢いでオートロウリュ導入してほしいなぁー！

山梨、静岡旅行の宿はドーミーイン御殿場さんにしました！県民割も使えてお得でした〜！

洗い場など色々綺麗でシャンプーバーもあったのでこだわりのある女子は必見です！

お風呂の数は少ないですが、噂通りサウナに力を入れてもらってました！！！

サウナ室は狭めでしたが、セルフロウリュウ付きでTVの音量も小さめで今までのサウナで1番好きなサ室です！

また水風呂も12〜13度でキンキンで水が溢れた分補充されるので他の人が入っても常にベストな状態✨

ととのいスペースは2脚しかないですが、オットマンに座れるのでシェアしました。

みなさんマナーを守られていてすごくいいサウナでした！次の日も入りましたが、お風呂の時間いっぱいまで入ってしまいました💦また行きます！

御厨酒場 えびす

エビマヨ

メニュー豊富で美味しかった。店員さんも良い。牛レバー刺しもめちゃ美味しい😋

6時過ぎに朝サウナしましたが、もうすでに4人くらい薬草で蒸されてました！
移動もあるので2セットにとどめて、水風呂に別れを告げました😑

サウナの聖地しきじに行ってきました！！
男性は2h待ちでしたが女性は待ち時間なしで入れました！

フィンランド5分×2
水風呂1分
薬草10分くらい×2
水風呂1分....
をひたすら繰り返していました🫠
お喋り女子がいたのでととのいにくかったなぁ...

宿が見つからなかったので今日はしきじでお泊まりです！お布団が薄いから腰痛くなりそうだけど、リクライニングチェアよりは寝れるかな😑

明日はドーミーイン御殿場へ！

焼肉定食

味噌汁ネギ抜きしてもらった！ 美味しい

投票後にサウナ！

日曜日は子連れ多めですね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
すっかり忘れてました、、耳栓必須です😣

今日はインフィニティチェアにベタベタな人が座ってたのか水臭かったので辞めました(T-T)

サウナ飯は21時ラストオーダーで間に合わず...
またリベンジしたい！！！

流氷風呂体験してきました！
でっかい氷が2個と小さい氷🧊多数が投入されましたが、水風呂の大きさ的にもう少し入れて欲しかったなー！
あとサ室の出入りが多かったのかぬるくかんじましたね。最近熱いところに入りすぎてるかな？