あさひぽんず

2022.08.25

17回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のホームサウナ!そしてハッカ油水風呂の日!🌱やったー!入館して喜びが声に出ちゃいました!
サウナデビューの日に安コロの冷たい水風呂+ハッカの日で初心者が洗礼を受けましたが、半年くらい経つとハッカの効果でいつもより冷たくスースーで嬉しかったです!サウナーとしての成長を感じました(笑)

そんな今日のサウナでは、みなさんはマナーが良くておしゃべりオババもほどほどに解散していて良いサウナでした✨いつも水風呂で温度計しか見てなかったけど、サウナ入口の方をみていたら上の方にある時計の秒針がみえるので今日はちゃんと1分浸かりました🥳

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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