JT

朝ウナ

ケロ

1セット

朝の外気浴は気持ちいい

21時前にチェックインできればやっぱり
『蒸』。
屋上で外気浴してからの『薪』。
たまたまアウフグースのタイミングが合っての
『岩』。

3セット

朝ウナ

9時前にイン。

二、三人でまわす。

相変わらず不惑湯はトロトロ。

外気浴は一番奥が足を掛けれて、人も少ない
ので没頭できる。

2セット

最近の都内のホテルは高いので、
翌日の仕事をこの近くにして、ここに宿泊。

サウナを売りにしたホテルだけあって、
サ室は広いし、セルフロウリュできるし、
水風呂は14℃で広いし、半外気浴ができて
椅子が5脚ある。

でも個人的に1番良かったのは不惑湯。
とろとろでめちゃくちゃ気持ちが良い。

ホテのサービスもほぼドーミーインと同じ。

朝ウナ

さすがに朝7時前後の混んでる時間帯に入ると、
サウナは空いてても、椅子が3脚しかないと、
ととのえ難民になりますね。

そういう時は部屋に戻って、ベッドでととのう
ことにしています。

1セット

遠赤外線で100℃のサ室はなかなかのストロング

水風呂は18℃だけどなかなかの冷たさ

外気浴はないが入り口側の椅子は窓からの
風が心地よい

2セット

昨日のサ活

あまり熱くないので、10分ぐらい入れる。

2セット

今日の朝ウナ

時を過ぎると、結構日差しが入ってきて気持ちいい

1セット

復活したのですが場所が変わりました。

暗い雰囲気とアチアチのサ室とシングルの
水風呂はそのままですがレベルアップしてます。

15時のロウリュは平日ならではのゆったりとした快適な感じ。
16時は人数が少なかったので、たくさん仰いでもらってアチアチになりました。

シングルの水風呂があまり冷たく感じないのは
サ室で充分体が温まってるからか？

不惑湯の中にあるフローティングハンモックが最高。

一昨日のサ活

半年振りのスパアルプス

個人的なここの入り方は、何かにつけて
水風呂に入ること。
洗体の後、外気浴の後、入浴の後、
そして最後は水風呂で締める。
地元産のフルーツ牛乳を飲む

水風呂にたくさん入ったから
3セットで満足

居酒屋 島ん酎

刺身盛り合わせ

神経〆で鮮度抜群

昨日のサ活

ここの良さは外気浴、海気浴。
晴天の中、爽やかな風が吹き抜けます。

塩分濃度の濃い温泉もよくて、
寝湯でととのうのもあり。

2セット

富山県氷見港魚市場食堂

海鮮漬け丼

鍋出るお汁もボリュームあり

一昨日のサ活

出張も終盤で、さすがに疲れが溜まってきたので、空いてそうなところで、のんびりしたいなぁと思ってここにした。

全部で4、5人、サウナが2人で回す感じで最高でした。

サ室はマットがびしょびしょで、従業員のサウナを全く感じませんが、温度の割にはしっかり汗をかけます。

水風呂は水道水の割には結構気持ちが良い。

14階の外気浴はやはりいい数が吹いていて気持ちが良い。露天風呂との温冷交代浴も楽しめます。

4セット

以前ここの店主から、日曜日は空いてるよって言われたのでここに行きました。
ホテルのランドリーが洗濯乾燥一体型だったので、2時間の時間があり、ちょうどの4セット。
夜ご飯込み。

サ室はほとんどが1人か2人。
やっぱり空いてました。

小規模のサウナは、ストレスないルーティンのためにはタイミングが重要なので、空いていたのでノンストレスでした。

今回の出張のホテルから1番近いサウナ。

おしゃれなリノべ銭湯

サ室はセルフロウリュができて、100度越え。

水風呂は深くて広くて、常に水が流れていて満杯になっている。もちろん、適度に冷えていて、水質も抜群。

外気浴はテラスみたいなところに椅子が4脚。
今日は風が強いい日だったので、かなり気持ちが良かった。左側の方が風の影響受けやすい。

4セット