JT

昨日からのサ活

新しいサウナが出来たと聞いて出張宿泊。
23時前にイン。

23時を過ぎたら急に空いてきて快適。
新しいサウナいいです。室温90℃と高すぎず、控えめで絶妙なオートロウリュも良し。上段で我慢することなく8分、からの寝転び椅子での外気浴。きっちりととのえます。

今日の北欧は寝転び椅子が空いていても、普通の椅子に座る人が多く、自分のスタイルが確立しているのか、レベル高いなと勝手に決めつける。

おかげさまで7セットのうち6回が寝転び椅子。
やっぱり北欧はととのう確立が高いな！

夜は5セット
朝ウナ2セット

朝食券用メニューに北欧カレーが入ってなかった。今度は宿泊のみで予約しよう。

昨日からのサ活

空いていて最高だった。

夕食前に3セット

夜中の1時にソロで3セット

朝ウナ1セット

オートロウリュはやばい。
96℃のサ室に大量の水、そしてダクトからの
ダイレクトの熱波。
皆んな下段に避難します。
熱いの大好きな人におすすめ。
水風呂は15℃から16℃
外気浴はアディロンダックチェア
完璧👌

リニューアルの韓国式サウナも⭕️

昨日のサ活

14時から17時までのロウリュを5セットに、
最後に1セット。

普通はサ活は8分ぐらいが限度なのに、
なんでロウリュの時は12分も居れるんだろう。
団体のパワーかな？

秋の出張第三弾　3日目

半年ぶりの訪問

やはりここはいい。

サ室は温度が105℃でロウリュができるので、
湿度もかなり高い。だからか結構長い時間入ることができる。

水風呂もきっちり冷えていて、気持ちいい水。

外気浴はかなりディープな繁華街のビルの3階のバルコニー。喧騒の音が逆に心地良い。

3セットのうち、2回バキバキにきまる。

このととのいはなかなか他所では体験できない。

3人組のドラクエも二組いて、少し嫌な予感をしたが、ととのえスペースは一切私語もなく快適だった。

昨日はあまりにも空腹だったので、
久しぶりに夕食後にサウナ。
非常に混んでた上に、他人に対する思いやりのないおっさんがいて、久しぶりに不快。

水風呂は、水温計が14度を指すも、チラーで冷やしている場所が14度であって、実際の水風呂は17.4度。昨日の体感がやはり正しかった。

2セット

朝ウナ

ボナサウナは1段目に座ると足と体があったまる。

2セット

秋の出張第三弾　2日目

朝ウナ

仕事の前にサウナに入れるなんて贅沢だなぁ。

サ室はボナサウナ。
水風呂はチラーがついて、13.8℃。
体感は17度位。

1セット

昨日のサ活

秋の出張第三弾　1日目

学生時代の友人が、折角だから車でないと行けない所に行こうと言ってくれてここをリクエスト。

サ室は遠赤外線サウナと塩サウナ。
北海道や関東ではなかなか入れない、塩サウナ。
しかも薬草のスチーム。座面の上に立てば、スパークしてないしきじ並みの熱さ。
ここ正直かなりお気に入りです。
ドライ、スチーム、ドライの3セット。
肌がツルツルになりました。

水風呂も冷たくて、マイルドで気持ちが良い。

そして海気浴。寝転び椅子が6つもあって、しかもガラガラの上、冷たい心地良い風。
テレビの音が少し気になったけど、最高です。

やき鳥 好起

たたき

今日は風が強かったので、
サウナ、水風呂をとばして、外気浴を2セット。
普通のルーティンよりととのうかも。

4セット

昨日のサ活

ケロ、岩スタッフアウフグース、薪の3セット。
適度にアルコールが入っている方が、ととのえるなー。それとも仕事で疲れたからか？

朝ウナ、ケロ1セット。
こんな爽やかな天気の日に屋上の独り占めは贅沢だな。

昨日のサ活

名古屋東京出張

本当は田辺温熱保養所に行きたかったんだけど、
どうしてもスケジュールが合わず、連泊した方が
楽なので、ここのコンパクトルールへ。
高いんだけど、個人的には嬉しい限りです。

そういうわけで、いきなり蒸しサウナを3セット。空気より蒸気の方が温度は低くても、熱くて
効きます。ケロを1セットで4セット。
ご飯を食べて、岩サウナでスタッフロウリュを1セット。
朝ウナでケロを1セット。
朝の風が気持ちいい。

平日サウナーとしては薪サウナの抽選は非効率だなー。20分時間をとっているけど、普通にまわせば10分以内なのにと勝手な感想。

計6セット

一昨日のサ活

本当にインフィニティチェアがあれば、
後は何も言う事ないんだけどなー。

3セット

秋の出張第2弾⑧

今回のメインイベント。
北陸の聖地

金沢から富山駅までバスで1時間。
黒い富山ラーメンを食べて、(しょっぱい)、
富山城を見学して、またバスに乗って到着。
遠くに見える頂上に白い衣を羽織った北アルプスが見えて心が弾む。

施設は大垣サウナに少し似てるかな。

サ室はでっかいストーブが真ん中に鎮座している
ロッキーサウナ。しっかり汗をかけるし、15分毎のオートロウリュで湿度も保たれている。

水風呂は北アルプスの天然ミネラル水。
金沢のより1.2℃低い。
打たせ水も飲めて美味しい。

ここまでは期待どおり。

外気浴は北アルプスの山々ん望みながらできるのかなと勝手に思っていたが、残念ながらそうではなかった。せっかく日中にインしたのに。
ただ、ここは外気浴の椅子の滞在時間が皆んな短く感じた。都会と違ってストレスが少ないのか、
外気浴で椅子に座れる有り難みが都心のサウナほどないのか、お陰様で5回中、一回も外気浴難民にならずに済んだ。

夕方前に3セット
21時のロウリュから2セット